勤儉節(jié)約手抄報(bào)內(nèi)容

1、勤儉節(jié)約手抄報(bào)內(nèi)容 篇一：勤儉節(jié)約主題黑板報(bào)材料 弘揚(yáng)勤儉節(jié)約精神，創(chuàng)建綠色環(huán)保家園 10.31 世界勤儉日倡議書 （面向市民 ） 市民朋友們： 勤儉，既是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，又是現(xiàn)代文明的內(nèi)在訴求。勤儉，是一 種操守，是一種品行，是一種素養(yǎng)，是一種美德。節(jié)約資源是全社會(huì)的共同責(zé) 任，弘揚(yáng)勤儉節(jié)約精神，創(chuàng)建綠色環(huán)保家園，是我們共同的追求。然而，觀察我們身邊的浪費(fèi)現(xiàn)象，其場景卻令人觸目驚心：家里電燈長 明；飯桌上每天浪費(fèi)糧食飯菜；電器用完不關(guān)電源；洗衣機(jī)用水浪費(fèi)多 ?隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平有了很大的提高，但是勤儉的傳統(tǒng) 并沒有過時(shí)，新時(shí)代的勤儉注入了新的內(nèi)涵。在建設(shè)節(jié)約型社會(huì)的今天，

2、要全 面建設(shè)小康社會(huì)，需要進(jìn)行長期的奮斗，養(yǎng)成勤儉好習(xí)慣，倡導(dǎo)節(jié)約新風(fēng)尚， 是我們共同的期望。值此 10 月 31 日“世界勤儉日”之際，瑞安十中志愿者們特向全市朋友們 發(fā)出如下倡議：一、牢固樹立艱苦奮斗，勤儉節(jié)約的思想。 崇尚節(jié)儉，合理消費(fèi)，適度消費(fèi)，購買衣物等消費(fèi)品要有計(jì)劃，不過分追 求時(shí)尚和名牌，煙花爆竹燃放要適量，增強(qiáng)節(jié)約意識，做到身體力行，自覺杜 絕浪費(fèi)行為。二、靜以修身，儉以養(yǎng)德。 不追求攀比，做到吃飽穿暖，營養(yǎng)均衡。將“節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥”的正 確價(jià)值觀植入每一個(gè)市民的心中。人人爭做節(jié)儉風(fēng)尚的傳播者、實(shí)踐者、示范 者，努力營造厲行勤儉節(jié)約的社會(huì)氛圍。三、落實(shí)行動(dòng)，從身邊做起，從點(diǎn)

3、滴做起。1、節(jié)約用水。珍惜水資源，洗涮不用“長流水”；提倡使用臉盆洗手洗 臉，洗涮拖把不過量用水；合理循環(huán)使用自來水；愛護(hù)節(jié)水設(shè)施，關(guān)緊水龍 頭。自覺做到愛水、惜水、節(jié)水，嚴(yán)格做到人走水?dāng)嗔鳎瑖?yán)防跑冒滴漏；隨身 帶走未飲用完的瓶裝礦泉水，減少浪費(fèi)。2、節(jié)約用電。盡量多采用自然光；人走燈滅，離家關(guān)電，避免“白晝 燈”、“長明燈”，盡量使用節(jié)能燈；使用完計(jì)算機(jī)、電視機(jī)、飲水機(jī)等設(shè)備 后，及時(shí)斷電，減少待機(jī)損耗；盡量少開空調(diào)。3、節(jié)約用紙。提高用紙利用率，減少宣傳用紙的數(shù)量，提倡使用電子郵件 進(jìn)行書信來往；盡量少用一次性紙杯，提倡固定水杯。4、節(jié)約糧食，不挑食、不隨便丟棄剩菜剩飯，吃多少買多少，倡導(dǎo)

4、餐桌文 明之風(fēng)，不大吃大喝，春節(jié)筵席要適量，剩飯剩菜要打包，不追求奢華。5、節(jié)約用錢，合理消費(fèi)。認(rèn)真做好成本核算，不鋪張浪費(fèi)；不攀比不超前 消費(fèi)，學(xué)會(huì)精打細(xì)算，充分利用有關(guān)用品，養(yǎng)成善于理財(cái)?shù)暮昧?xí)慣。親愛的市民朋友們，節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。讓我們以建 設(shè)“節(jié)約型社會(huì)”為目標(biāo)，增強(qiáng)節(jié)約意識，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴 小事做起，爭做勤儉節(jié)約風(fēng)尚的傳播者、示范者、實(shí)踐者，讓我們共同創(chuàng)建節(jié) 約型社會(huì)，展綠色環(huán)保社會(huì)新風(fēng)貌！ 熱帶雨林地球的肺人類的最后一滴水，將是環(huán)境破壞后悔恨的淚。保護(hù)環(huán)境，人人有則歷覽前賢國與家 ,成由勤儉敗由奢 .（ 李商隱）靜以修身 , 儉以養(yǎng)德 .（ 諸葛亮

5、 ）奢者狼藉儉者安，一兇一吉在眼前。 白居易誰在平日節(jié)衣縮食，在窮困時(shí)就容易度過難關(guān)；誰在富足時(shí)豪華奢侈，在 窮困時(shí)就會(huì)死于饑寒。薩迪不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴。 陶淵明同學(xué)們： 你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個(gè)水龍頭， 正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上 上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：" 如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。 "艱苦奮斗的傳統(tǒng)不能丟周總理吃飯很簡單，經(jīng)常是兩菜一湯，主食吃普通面粉，不吃富強(qiáng)粉，吃 普通大米，不吃小站稻，而且每周至少一頓粗糧。在三年

6、自然災(zāi)害時(shí)期，周總 理不吃肉，不吃魚，不吃蛋，和全國人民同甘共苦。在中南海，他常常親自排 隊(duì)買飯。有一次，他買了一碗玉米飯和一碗湯，最后碗里剩下的湯，周總理就 用窩窩頭蘸著吃完，一點(diǎn)也不浪費(fèi)。同志們見到這種情景，都非常感動(dòng)，勸他 說：總理，你肩上的擔(dān)子重，一定要保重身體。現(xiàn)在雖然困難，但我們這么大 的國家總能讓您吃好一點(diǎn)。周總理卻親切地對大家說：“現(xiàn)在全國人民度荒 年，我們領(lǐng)導(dǎo)更要帶頭。節(jié)約小竅門1. 家庭節(jié)水竅門之一洗澡節(jié)水（1）掌握調(diào)節(jié)冷熱水比例，使用噴頭洗淋浴。（2）不要將噴頭始終地開著，更不應(yīng)敞開用水。（3）洗澡要抓緊時(shí)間，先腳淋濕即關(guān)噴頭，用肥皂或浴液搓洗，一次沖洗 干凈。（4）洗澡

7、 時(shí)不要" 順便"洗衣物。澡盆洗澡，水不要放滿， 1/3-1/4 盆足 夠用。2家庭節(jié)水竅門之二廁所節(jié)水（1）如果廁所的水箱過大，可以在里面豎放一塊磚頭或一只裝滿水的大可 樂瓶，以減少?zèng)_水量。但要注意，磚頭或可樂瓶不要妨礙水箱部件的運(yùn)動(dòng)。（2）水箱漏水問題最多，進(jìn)水止水橡皮不嚴(yán)，灌水不止，水滿以后就從溢 流孔流走；出水口止水橡皮不嚴(yán)，就不停流走水，進(jìn)水管不停地進(jìn)水。3）用收集的家庭廢水可沖廁所，還可以一水多用（4）垃圾不論大小、粗細(xì)，都應(yīng)從垃圾通道清除，而不要從廁所用水沖。3家庭節(jié)水竅門之三清洗餐具節(jié)水 清洗餐具，可先用紙擦去油污，再用熱水洗，最后用溫水或冷水沖干凈。4家庭

8、節(jié)水竅門之四使用洗衣機(jī)節(jié)水（1） 洗少量衣服時(shí)，水位定得過高，不僅衣服洗不干凈，還浪費(fèi)水。（2）衣服集中起來洗，也能省水。（3）將漂洗的水留做洗滌臟衣服，一次可以省清水 30-40 升。5家庭合理用水參數(shù)根據(jù)有關(guān)部門調(diào)查，現(xiàn)每人每日用水量為 133 升左右，考慮到家庭節(jié)水因 素，每戶平均按 3.5 人計(jì)算，冬季每戶每月用水 14 立方米，夏季（ 5 -10 月） 每戶每月用水 18 立方米較為適合。6家庭自檢有無漏水的方法 發(fā)現(xiàn)水費(fèi)突然增加怎么辦？1 首先關(guān)閉家中所有水龍頭開關(guān)。2 打開水表蓋，察看水表中紅色三角指針。3 在沒有用水情況下，水表指針一直轉(zhuǎn)動(dòng)，即表示用水設(shè)備某處在漏水。7家庭那些

9、地方會(huì)漏水？1 水龍頭或其他水管接頭。2 水池、水塔或抽水馬桶的水箱。3 管路等內(nèi)線設(shè)備漏水 , 確定有漏水，請速與水電修理處聯(lián)系，以免造成 水費(fèi)負(fù)擔(dān)。一、外出時(shí)，如果路不是很長，可以步行，不需要坐車。這樣既鍛煉了身 體，又減少了二氧化碳的排放，好處多多。二、在家中，我和爸爸媽媽一起種了幾盆花，這樣既改善了空氣，又讓家 中變得春意盎然，永遠(yuǎn)都是綠色的三、我的家里有一個(gè)大木桶，不僅能裝要洗的衣服，還可以儲存我們洗完 澡和腳的水，用那些水拖地、沖廁所等。一個(gè)月下來，我發(fā)現(xiàn)節(jié)約了不少的水 呢！四、如果短時(shí)間內(nèi)不用計(jì)算機(jī)，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。如果長時(shí)間內(nèi)不用 計(jì)算機(jī)，就將它關(guān)機(jī)。這樣既省電又維護(hù)了你的

10、電腦。五、回到家后不需要把所有燈都照明，在哪個(gè)房間就開哪個(gè)房間的燈，離 開房間后要關(guān)閉房間的燈。六、少用紙巾，改用手帕，相當(dāng)于保護(hù)了半片原本將被砍掉的森林。七、盡量少用一次性筷子，出門用餐時(shí)自己隨身帶一套餐具，這樣既衛(wèi) 生，又不浪費(fèi)。八、定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省電。九、如果堵車的隊(duì)伍太長，還是先熄了火，等車隊(duì)開始移動(dòng)再開火吧！十、考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻(xiàn)，至少可以抵消一部分開私家車帶 來的優(yōu)越感。十一、用廢的電池不能和其他垃圾共同放在一個(gè)垃圾箱里，要把它們專門 放進(jìn)“廢舊電池垃圾箱”中。十二、屏幕太亮，不但縮短電視機(jī)的壽命而且費(fèi)電。調(diào)成中等亮度，則既 能省電又能保護(hù)視力，尤其

11、是對眼睛正在發(fā)育的孩子來說。十三、買衣服時(shí)，最好是買棉質(zhì)、亞麻和絲綢的衣服，不僅環(huán)保，而且還 耐穿、優(yōu)雅。十四、洗干凈同樣一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的八分 之一。節(jié)水可以在馬桶水箱內(nèi)放置裝滿水的可樂瓶或者鹽水瓶，占據(jù)水箱容積，減少 沖洗水量盡可能提高水的利用率，可用淘米水洗菜，洗完菜的水可以用來澆花；洗 衣機(jī)漂洗的水可做下一批洗滌水使用，最后一次洗滌水可用來拖地、洗拖把， 或可用來沖坐便器。如果淋浴時(shí)水溫未達(dá)到需要溫度，放水時(shí)，可以把較涼的水先接到一個(gè)容 器里，這些水可以留待他用。家庭人員的衣物最好集中洗滌，減少洗衣次數(shù)，從而提高水的使用效率。 放入洗衣機(jī)中的洗滌劑要適量，過量

12、投放導(dǎo)致衣物不容易漂洗干凈，同時(shí)又容 易浪費(fèi)大量的水。節(jié)氣不少人是先點(diǎn)燃煤氣再開始洗米，擇菜、配料，這無形中增加了煤氣的浪 費(fèi)，如果先將做飯的準(zhǔn)備工作做好，做菜時(shí)一氣呵成，則可大大節(jié)約煤氣的使 用。炒菜時(shí)，開始下鍋時(shí)火要大些，火焰要覆蓋鍋底，但菜熟時(shí)就應(yīng)及時(shí)調(diào)小 火焰，盛菜時(shí)火減到最小，直到第二道菜下鍋再將火焰調(diào)大，這樣省氣，也減 少空燒造成的油煙污染。有些家庭喜歡每天將家中所有的開水瓶灌滿開水，而實(shí)際上又用不完，第 二天倒掉。一瓶水，需要加熱 7 分鐘才能燒開，倘若用戶能根據(jù)實(shí)際，減少每 天多燒的開水量，其節(jié)省的燃?xì)饩褪挚捎^了。燒水時(shí)，水越接近沸點(diǎn)，需要的熱量越大，消耗的燃?xì)饩透?，所以?/p>

13、在 燒熱水時(shí)，不要將水燒開后再兌冷水，可直接將冷水燒至需要的溫度，這樣可 節(jié)省燃?xì)?。?jié)電用微波爐加工食品時(shí)，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，使被加 工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。將冰箱冷凍室中凍好的冰塊放在冷藏室溫控器附近，以減少冰箱啟動(dòng)次 數(shù)。用電吹風(fēng)將老化變形的冰箱封條吹熱，使之受熱后重新鼓起，冰箱門關(guān)嚴(yán) 實(shí)后當(dāng)然比露風(fēng)時(shí)省電了。煮飯時(shí)，把經(jīng)淘洗的米浸泡 10 分鐘后再煮，可以省電；電飯煲煮同量的米 飯， 700瓦的電飯煲比 500 瓦的電飯煲更省時(shí)省電。家庭照明使用節(jié)能燈。節(jié)能燈的優(yōu)點(diǎn)是：比白熾燈節(jié)電 70%-80%；壽命長 達(dá) 8000-10000 小時(shí)，是白熾燈的 8-

14、10 倍；有多種光色可以選擇，替換也方 便。減少電冰箱開門次數(shù)和開門時(shí)間；如果時(shí)間允許，盡量不用微波爐解凍， 可將冷凍食品預(yù)先放入冷藏室內(nèi)慢慢解凍，充分利用冷凍的冷能。在公司把復(fù)印紙正反面用兩次的時(shí)候，記得讓前臺小姐為你印一盒再生紙 的名片。到書店去購物時(shí)，請買有再生紙標(biāo)識的綠色書刊，多花一點(diǎn)錢。一本 學(xué)生教科書可以不局限于只供一屆學(xué)生使用。使用充電電池，每個(gè)月至少有一次將電量全部耗盡，并且將電池充滿，這 樣能保持電池的活性，延長其使用壽命。竅門教你巧節(jié)能1、用魚缸換出來的水澆花，比其他澆花水更有營養(yǎng)。淘米水用來刷洗碗 筷，比普通的水更干凈。喝剩的茶用于擦洗門窗和家具效果也非常好。2、飯后垃圾

15、不論大小、粗細(xì)，都應(yīng)從垃圾通道清除，不要倒入廁所用水 沖。3、把空調(diào)排水管加長引到一個(gè)桶內(nèi)， 2 小時(shí)就可以接一升水。省下的水 可用來澆花、洗手。4、煮面或雞蛋時(shí)，水開一分鐘就關(guān)火，再加蓋燜 4 到 5 分鐘，不僅不會(huì)溢 鍋，還能節(jié)約不少燃?xì)狻?、廚房要保持良好的通風(fēng)環(huán)境，否則燃?xì)馊紵龝r(shí)沒有充足的氧氣，特別費(fèi) 氣。6、微波爐啟動(dòng)時(shí)用電量大，使用時(shí)盡量掌握好時(shí)間，減少重復(fù)開關(guān)次數(shù)， 做到一次啟動(dòng)烹調(diào)完成。7、米在電飯鍋內(nèi)預(yù)先浸泡約 20 分鐘，再通電加熱可縮短煮熟時(shí)間，這樣 頗能省電。8、空調(diào)器進(jìn)風(fēng)口處的過濾網(wǎng)要經(jīng)常摘下徹底清洗?；覊m過多，會(huì)使空調(diào)用 電增多。9、用塑料盒等容器盛滿水后放入冰箱冷

16、凍室，待水結(jié)成冰塊后，將冰塊轉(zhuǎn) 移到冷藏室，放在溫控器的下面或旁邊，從而減少溫控器的啟動(dòng)次數(shù)，達(dá)到節(jié) 電的目的。10、定期擦拭燈具燈管，避免污染物降低燈具的反射效率。家中主要起居 生活的地方宜選用淺淡及高反光率的裝修色調(diào)。11、把要熨的衣服集中在一起，避免將熨斗多次加熱。12、清潔居室時(shí)多用掃帚，無法有效清理的地方才使用吸塵器。吸塵器應(yīng) 經(jīng)常清理儲塵袋，如等它盛滿時(shí)才清理，只會(huì)費(fèi)時(shí)費(fèi)電。13、清洗抽油煙機(jī)時(shí)不要擦拭風(fēng)葉，可在風(fēng)葉上噴灑清潔劑，讓風(fēng)葉旋轉(zhuǎn) 甩干，以免風(fēng)葉變形增加阻力而費(fèi)電。做飯時(shí)盡量使用抽油煙機(jī)上的小功率照 明，關(guān)閉廚房其它光源。5. 電扇使用時(shí)機(jī)：天氣炎熱時(shí)可使用教室電扇。在使

17、用電扇前應(yīng)先打開門 窗，使教室內(nèi)空氣自然流動(dòng)后，評估是否仍需使用電扇。若有需要，再依所處 位置，使用適當(dāng)?shù)娘L(fēng)扇。6. 電燈使用時(shí)機(jī)：適當(dāng)使用電燈盞數(shù)，并於下課期間關(guān)閉不需使用之電 燈，以節(jié)約用電量。一個(gè)關(guān)不緊的水龍頭一個(gè)月流掉 1 至 6 立方米水，一個(gè)漏水的馬桶一個(gè)月 流掉 3 至 25 立方米的水。家庭用水浪費(fèi)種種，讓人心痛！專家說，如果全國的 城市家庭都把坐便器或淋浴器換成節(jié)水產(chǎn)品，每月就可望節(jié)水 4.9 億噸。面對 頻頻告急的全國用水形勢，每個(gè)家庭的節(jié)水行動(dòng)對建設(shè)節(jié)約型社會(huì)來說，都是 不可或缺的。篇二：節(jié)能環(huán)保手抄報(bào)資料節(jié)能環(huán)保手抄報(bào)資料全球 10 大環(huán)境問題1、氣候變暖2、臭氧層破壞

18、3、生物多樣性減少4、酸雨蔓延5、森林銳減6、土地荒漠化7、大氣污染&水體污染9、海洋污染10、固體廢物污染節(jié)約生活中的每一滴水，努力減少水污染隨著經(jīng)濟(jì)快速增長和人口不斷增加，努力緩解資源不足的矛盾，不斷改善 生態(tài)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，已經(jīng)成為十分緊迫的任務(wù)。中國是世界12個(gè)貧水國家之一，淡水資源還不到世界人均水量的1/4，因此節(jié)？ahref=" ngjiame ng/" target="_bla nk" class="keylink"> 加盟 仍諉冀蕖?/p>據(jù)統(tǒng)計(jì)，就按某市共1700萬常住人口，有600多萬戶家

19、庭來講，如果每家每月節(jié)約 1度電，一年全市就可節(jié)電 6000萬度，相當(dāng)于一座小型發(fā)電廠的發(fā)電量；如果每家每月節(jié)約1噸水，一年全市就可節(jié)水6000萬噸，相當(dāng)于一座80萬人城市一年的生活用水總量。節(jié)約每一張紙使用再生紙和節(jié)約用紙，保護(hù)森林資源。目前，造紙的原料主要是木材。全球每年減少的森林面積為73000平方公里，相當(dāng)于兩個(gè)臺灣島。我國造紙業(yè)年消耗木材1000多萬立方米；每年大約生產(chǎn)450億雙一次性木筷，相當(dāng)于我們一年要吃掉約2500萬棵樹。我們使用、消耗大量的紙張，實(shí)際上是在消耗森林資源?，F(xiàn)在，地球上平均每年有4000平方公里的森林消失。森林可以為人類提供氧氣、吸收二氧化碳、防止氣候變化、 涵養(yǎng)

20、水源、防風(fēng)固沙、維持生態(tài)平衡等。保護(hù)森林，減少開采量，就需要削減 木材的需求量。回收1噸廢紙能生產(chǎn)800千克再生紙，可以少砍17棵大樹，節(jié) 約一半以上的造紙?jiān)希瑴p少 35%勺水污染。每張廢紙至少可以回收再生兩 次。因此，應(yīng)提倡積極回收廢紙、盡量使用再生紙和雙面用紙充分發(fā)揮電子政 務(wù)優(yōu)勢，大力推行無紙化辦公，盡量使用電子媒介修改文稿，努力減少紙張消 耗。節(jié)約用紙則是保護(hù)森林、保護(hù)環(huán)境的最好措施。每個(gè)家庭都應(yīng)節(jié)約每一粒糧食養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。家庭做飯時(shí)要量力而行，飯不在多，而在 于要營養(yǎng)均衡，暴飲暴食或吃飯過飽，都會(huì)影響人體的健康，更要杜絕奢侈浪 費(fèi)，父母要給孩子做好

21、表率，從小培養(yǎng)孩子勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。篇三：勤儉節(jié)約手抄報(bào)勤儉節(jié)約手抄報(bào)內(nèi)容出自：百味書屋繼續(xù)組織兩周一次的專題學(xué)習(xí)沙龍和互動(dòng)式評課沙龍，結(jié)合教研活動(dòng)的主 題組織好教師學(xué)習(xí)、交流。聽展示課的教師對聽課內(nèi)容進(jìn)行精心、系統(tǒng)的評 點(diǎn)，寫成評課稿，在兩周一次的互動(dòng)式教學(xué)研討沙龍中進(jìn)行交流、探討。與往 年不同的是，在保證互動(dòng)評課活動(dòng)開展同時(shí)，不影響正常教學(xué)，本學(xué)期安排 8 次集體評課活動(dòng)，其他評課通過 qq 群來交流、研討。指導(dǎo)思想 以新一輪課程改革為抓手，更新教育理念，積極推進(jìn)教學(xué)改 革。努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)創(chuàng)新，改革教學(xué)和學(xué)習(xí)方式，提高課堂教學(xué)效益，促進(jìn)學(xué)校 的內(nèi)涵性發(fā)展。同時(shí)，以新課程理念為指導(dǎo)，在全面實(shí)施

22、新課程過程中，加大 教研、教改力度，深化教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式的研究。正確處理改革與發(fā)展、創(chuàng) 新與質(zhì)量的關(guān)系，積極探索符合新課程理念的生物教學(xué)自如化教學(xué)方法和自主 化學(xué)習(xí)方式。本學(xué)期，我組將進(jìn)一步確立以人為本的教育教學(xué)理論，把課程改革作為教 學(xué)研究的中心工作，深入學(xué)習(xí)和研究新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極、穩(wěn)妥地實(shí)施和推進(jìn)中 學(xué)英語課程改革。以新課程理念指導(dǎo)教研工作，加強(qiáng)課程改革，緊緊地圍繞新 課程實(shí)施過程出現(xiàn)的問題，尋求解決問題的方法和途徑。加強(qiáng)課題研究，積極 支持和開展校本研究，提高教研質(zhì)量，提升教師的研究水平和研究能力。加強(qiáng) 教學(xué)常規(guī)建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)，進(jìn)一步提升我校英語教師的英語教研、教學(xué)水 平和教學(xué)質(zhì)量

23、，為我校爭創(chuàng)“三星”級高中而發(fā)揮我組的力量。堅(jiān)持以基礎(chǔ)教育課程改革綱要為指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹課程改革精神， 以貫徹實(shí)施基礎(chǔ)教育課程改革為核心，以研究課堂教學(xué)為重點(diǎn)，以促進(jìn)教師隊(duì) 伍建設(shè)為根本，以提高教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，全面實(shí)施素質(zhì)教育。高二的歷史教學(xué)任務(wù)是要使學(xué)生在歷史知識、歷史學(xué)科能力和思想品德、 情感、態(tài)度、價(jià)值觀各方面得到全面培養(yǎng)鍛煉和發(fā)展，為高三年級的文科歷史 教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)，為高校輸送有學(xué)習(xí)潛能和發(fā)展前途的合格高中畢業(yè)生打 下良好基礎(chǔ)。全班共 40 人，其中男生 15 人，女生 25 人。學(xué)生的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較一般，多數(shù) 學(xué)生能掌握所學(xué)內(nèi)容，少部分學(xué)生由于反映要慢一些，學(xué)習(xí)方法死板，沒有人

24、進(jìn)行輔導(dǎo)，加之缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，不能掌握學(xué)習(xí)的內(nèi)容。能跟上課的學(xué)生， 課上活潑，發(fā)言積極，上課專心聽講，完成作業(yè)認(rèn)真，學(xué)習(xí)比較積極主動(dòng)，課 后也很自覺，當(dāng)然與家長的監(jiān)督分不開。部分學(xué)生解答問題的能力較強(qiáng)，不管 遇到什么題，只要讀了兩次，就能找到方法，有的方法還相當(dāng)?shù)暮喗?。有的學(xué) 生只能接受老師教給的方法，稍有一點(diǎn)變動(dòng)的問題就處理不了。個(gè)別學(xué)生是老 師 本冊的教學(xué)內(nèi)容：（ 1 ）混合運(yùn)算和應(yīng)用題；（ 2 ）整數(shù)和整數(shù)四則運(yùn) 算；（ 3）量的計(jì)量；（ 4）小數(shù)的意義和性質(zhì)；（ 5）小數(shù)的加法和減法； （6）平行四邊形和梯形提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量，速 度和有氧耐力

25、，武德的培養(yǎng)；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理掌握練習(xí)與討論的時(shí)間，了解 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的 自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)；認(rèn)識現(xiàn)代社會(huì)所 必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，將自身健康 與社會(huì)需要相，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項(xiàng)目去了解一些武術(shù)名 人并能對他們進(jìn)行簡單的評價(jià)；加強(qiáng)研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實(shí)用 性，加強(qiáng)同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。：總體目標(biāo)：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體 魄，在必修田徑教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)“初級長拳”、“劍”的興 趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，

26、以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地 位的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益，以及多樣 性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)本教學(xué)工作計(jì)劃，以滿足 學(xué)生選項(xiàng)學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和理解，保證學(xué)生在高一年田徑必 修基礎(chǔ)上再加上“長拳”來引導(dǎo)男女生學(xué)習(xí)體育模塊的積極性，再結(jié)合高二年 的 “劍”選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)中修滿 2 學(xué)分。加強(qiáng)學(xué)習(xí)“長拳”以及“劍”的基本套 路，提升學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃。 c 學(xué)會(huì)評價(jià)體育鍛煉效果的主要方法。運(yùn)動(dòng)技能： a 認(rèn)識

27、武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進(jìn)一步加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。c學(xué)習(xí)并掌握社會(huì)條件下活動(dòng)的技能與方法，并掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡易處理 方法。身體健康：a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。心理健康： a 自覺通過體育活動(dòng)改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實(shí)用技能練習(xí)中體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。社會(huì)適應(yīng)：a在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b 具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的

28、能力。采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評價(jià)，再進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，后進(jìn)行學(xué)生練習(xí)，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評價(jià)相結(jié)合的方式方法，培 養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；實(shí) 行培優(yōu)扶中輔差，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討 論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率；加強(qiáng)多邊學(xué)科的整合，特別是加強(qiáng)心 理健康的教育，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自我 保護(hù)意識與能力。（1）課題研究：加強(qiáng)校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發(fā)與教學(xué)；做好“趣味奧運(yùn)會(huì)進(jìn)入校園”課題的開題準(zhǔn)備。做為“青 春期健康教育進(jìn)入校園”課題組的成員，協(xié)助課題組進(jìn)行研究

29、，開展活動(dòng)。（2）校本教研：加強(qiáng)校本課程的開發(fā)，加強(qiáng)體育備課組的教研能 力，做為備課組長的我與其他老師加強(qiáng)討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)重點(diǎn)放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個(gè)項(xiàng)目上，有所側(cè)重。（3）論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進(jìn)行撰寫。（4）校際、教研組、備課組教研活動(dòng)：做為晉江市兼職中學(xué)體育教 研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項(xiàng)活動(dòng)，加強(qiáng)提升在校際組的教 研水平，做好兼職教研員的本職工作，協(xié)助教研員開展教研活動(dòng)；積極參加教 研組的各項(xiàng)活動(dòng)，提升教研水平；做為備課組長的我，我計(jì)劃是積極組織本組 老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時(shí)間與討論在備課過程 中出現(xiàn)的一

30、系列問題，針對選項(xiàng)會(huì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行溝通，加強(qiáng)學(xué)習(xí)過程的評 價(jià)，協(xié)調(diào)選項(xiàng)內(nèi)容的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程。本冊的重點(diǎn)：混合運(yùn)算和應(yīng)用題是本冊的一個(gè)重點(diǎn)，這一冊進(jìn)一步學(xué) 習(xí)三步式題的混合運(yùn)算順序，學(xué)習(xí)使用小括號，繼續(xù)學(xué)習(xí)解答兩步應(yīng)用題的學(xué) 習(xí)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)解答比較容易的三步應(yīng)用題，使學(xué)生進(jìn)一步理解和掌握復(fù)雜的 數(shù)量關(guān)系，提高學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識解決得意的實(shí)際問題的能力，并繼續(xù)培養(yǎng)學(xué) 生檢驗(yàn)應(yīng)用題的解答的技巧和習(xí)慣。第二單元整數(shù)和整數(shù)的四則運(yùn)算，是在前 三年半所學(xué)的有關(guān)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，進(jìn)行復(fù)習(xí)、概括，整理和提高。先把整數(shù)的 認(rèn)數(shù)范圍擴(kuò)展到千億位，總結(jié)十進(jìn)制計(jì)數(shù)法，然后對整數(shù)四則運(yùn)算的意義，運(yùn) 算定律加以概括總結(jié)，這

31、樣就為學(xué)習(xí)小數(shù)，分?jǐn)?shù)打下較好的基礎(chǔ)。第四單元量 的計(jì)量是在前面已學(xué)的基礎(chǔ)上把所學(xué)的計(jì)量單位加于系統(tǒng)整理，一方面使學(xué)生 所學(xué)的知識更加鞏固，一方面使學(xué)生為學(xué)習(xí)把單名數(shù)或復(fù)名數(shù)改寫成用小數(shù)表 示的單名數(shù)做好準(zhǔn)備。高考的文科綜合能力測試更加強(qiáng)調(diào)考生對文科各學(xué)科整體知識的把 握、綜合分析問題的思維能力、為解決問題而遷移知識運(yùn)用知識的能力。教師 在教學(xué)中要體現(xiàn)多學(xué)科、多層次、多角度分析解決問題的通識教育理念。教師 要認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究教材 , 轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，緊跟高考形勢的發(fā)展，研究考試的變 化，力爭使高二的教學(xué)向高三教學(xué)的要求靠攏。按照教學(xué)大綱和考試說明的要求，認(rèn)真完成高二階段的單科 復(fù)習(xí)工作。堅(jiān)持學(xué)科教學(xué)

32、為主，落實(shí)基礎(chǔ)知識要到位，適當(dāng)兼顧史地政三個(gè)學(xué) 科的綜合要求，培養(yǎng)提高學(xué)生學(xué)科內(nèi)綜合的能力。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，落實(shí)基 礎(chǔ)，提高學(xué)科思維能力和辯證唯物主義、歷史唯物主義的理論水平。本學(xué)期教研組重點(diǎn)加強(qiáng)對教師評課的指導(dǎo)，使教師的評課規(guī)范化，系統(tǒng)化，定期舉行主題教學(xué)沙龍和“會(huì)診式行動(dòng)研究”，促進(jìn)新教師的成長，加 快我鎮(zhèn)小學(xué)語文教師隊(duì)伍成長速度和小學(xué)語文教育質(zhì)量的全面提高。結(jié)合區(qū)里 的活動(dòng)安排，開展各項(xiàng)有意義的學(xué)生活動(dòng)，培養(yǎng)提高學(xué)生的語文素養(yǎng)，調(diào)動(dòng)啟 發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二、工作目標(biāo)以課改為中心，組織教師學(xué)習(xí)語文課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，深入課 堂教學(xué)研究，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探究意識，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，努力提 高學(xué)生語文素養(yǎng)。2、進(jìn)一步加強(qiáng)語文教師隊(duì)伍建設(shè)，讓“語文研究小組”，充分發(fā)揮 學(xué)科帶頭人、骨干教師的示范作用，重視團(tuán)隊(duì)合作智慧、力量。開展“師徒結(jié) 對”活動(dòng)，以老帶新，不斷提高教師