走進(jìn)新世界——如何適應(yīng)嶄新的高中生活

1、總分總分心理適應(yīng)力心理適應(yīng)力020很差很差2140較差較差4060一般一般6180較強(qiáng)較強(qiáng)81100很強(qiáng)很強(qiáng)“沒(méi)有用的，我不行沒(méi)有用的，我不行的，這木樁是不可能被拔的，這木樁是不可能被拔掉的。掉的?！?不可能不可能 某個(gè)國(guó)家，有位大臣為了取悅國(guó)王，某個(gè)國(guó)家，有位大臣為了取悅國(guó)王，把國(guó)王所有的房間都鋪上了牛皮，國(guó)王把國(guó)王所有的房間都鋪上了牛皮，國(guó)王踩在牛皮地毯上，感覺(jué)雙腳舒服極了。踩在牛皮地毯上，感覺(jué)雙腳舒服極了。 國(guó)王下令，把全國(guó)各地的路都鋪上牛皮國(guó)王下令，把全國(guó)各地的路都鋪上牛皮！改變自己，適應(yīng)環(huán)境改變自己，適應(yīng)環(huán)境 對(duì)待環(huán)境：客觀準(zhǔn)確，投身其中。對(duì)待環(huán)境：客觀準(zhǔn)確，投身其中。 對(duì)待他人：已

2、所不欲，勿施于人。對(duì)待他人：已所不欲，勿施于人。 對(duì)待自己：全面恰當(dāng)，接受悅納。對(duì)待自己：全面恰當(dāng)，接受悅納。 拋棄不合理想法，相信自己。拋棄不合理想法，相信自己。 合理定位，找準(zhǔn)奮斗目標(biāo)。合理定位，找準(zhǔn)奮斗目標(biāo)。 學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自我管理能學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自我管理能力。力。 保持樂(lè)觀心態(tài)，合理宣泄不良情保持樂(lè)觀心態(tài)，合理宣泄不良情緒。緒。對(duì)待自己：全面恰當(dāng)，接受悅納。對(duì)待自己：全面恰當(dāng)，接受悅納。 GOOD BYE 初中是被動(dòng)接受，高中是自主探究。初中是被動(dòng)接受，高中是自主探究。高中的課程的學(xué)習(xí)要求比初中高。高中的課程的學(xué)習(xí)要求比初中高。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)帶

3、帶著疑問(wèn)上課著疑問(wèn)上課復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)階段小結(jié)階段小結(jié)注重聽(tīng)課效率，注意課內(nèi)的思考，注重聽(tīng)課效率，注意課內(nèi)的思考，學(xué)會(huì)主動(dòng)請(qǐng)教。學(xué)會(huì)主動(dòng)請(qǐng)教。再不會(huì)出現(xiàn)初中時(shí)再不會(huì)出現(xiàn)初中時(shí)“突擊便突擊便可成功可成功”的體驗(yàn)。也不要指的體驗(yàn)。也不要指望通過(guò)題海戰(zhàn)術(shù)來(lái)提高成績(jī)，望通過(guò)題海戰(zhàn)術(shù)來(lái)提高成績(jī)，爭(zhēng)取通過(guò)爭(zhēng)取通過(guò)一道題弄懂一類題一道題弄懂一類題。高一是基礎(chǔ)知識(shí)的積累階段。高一是基礎(chǔ)知識(shí)的積累階段。 調(diào)整好心態(tài)，重新確立自己的位置。調(diào)整好心態(tài)，重新確立自己的位置。競(jìng)爭(zhēng)可以促進(jìn)自己更大的進(jìn)步。競(jìng)爭(zhēng)不是競(jìng)爭(zhēng)可以促進(jìn)自己更大的進(jìn)步。競(jìng)爭(zhēng)不是你死我活，競(jìng)爭(zhēng)的最終目的是共贏。你死我活，競(jìng)爭(zhēng)的最終目的是共贏。 老師不再像對(duì)待孩子一樣百般呵護(hù)，要老師不再像對(duì)待孩子一樣百般呵護(hù)，要求獨(dú)立、嚴(yán)格管理、教學(xué)方法有所改變、教求獨(dú)立、嚴(yán)格管理、教學(xué)方法有所改變、教學(xué)進(jìn)度快。要學(xué)習(xí)成人的思維方式，更加成學(xué)進(jìn)度快。要學(xué)習(xí)成人的思維方式，更加成熟地要求自己熟地要求自己 。高中高中“高手云集，