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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上七年級下冊道德與法治一二單元知識點第一課 青春的邀約1進入青春期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?主要三個方面:身體外形的變化,內(nèi)部器官的完善,性機能的成熟。2什么是青春期?(1)含義:青春期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期和成年期之間的過渡期。(2)地位:它是繼嬰兒期后,人生第二個生長發(fā)育的高峰期,是人一生中身體發(fā)育的重要時期。(3)積極影響:青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對成長充滿強烈渴望,感覺生活擁有無限可能。3如何看待青春期的身體變化?(1)受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相
2、同:有的長得快,有的長得慢;有的先長胖,有的先長高。(2)態(tài)度:我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。4青春期的矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些?(1)伴隨著生理發(fā)育,我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展,自我意識不斷增強,情感世界愈加豐富(2)主要表現(xiàn):反抗與依賴。閉鎖與開放。勇敢與怯懦。5青春期矛盾心理的積極影響有哪些?(1)有時讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機。(2)積極面對和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。6怎樣調(diào)節(jié)青春期的矛
3、盾心理?有什么方法?(1)參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己。(2)通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。(3)通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。(4)還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。(5)具體方法:把自己的想法寫下來;參加體育活動;學(xué)習(xí)自我暗示;試試自我解嘲。 7發(fā)展獨立思維的重要性。生理發(fā)育是青春成長的重要信號,與之相隨的還有思想和精神方面的變化。人是能思想的高等動物,思想使我們強大。只有當(dāng)思想日漸成熟,我們才能真正長大。8步入青春期我們的思維有什么變化?步入青春期,我們的獨立意識不斷發(fā)展,對問題開始有更多的見解。我們的思維逐漸具有獨立性,對未知的事物充
4、滿好奇。9怎樣正確認(rèn)識思維的獨立(思維的獨立要求我們?nèi)绾巫??思維的獨立并不等同于一味追求獨特,而是意味著不人云亦云,有自己獨到的見解,同時接納他人合理、正確的意見。10如何認(rèn)識思維的批判性?在我們的成長中,與思維的獨立性相伴隨的是思維的批判性。思維的批判性,表現(xiàn)在對事情有自己的看法,并且敢于表達不同觀點,敢于對不合理的事情說“不”,敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)?!皩W(xué)貴有疑”,在學(xué)習(xí)中需要批判的精神和勇氣。11青少年培養(yǎng)批判精神有什么作用(意義)?怎樣培養(yǎng)批判精神?(1)作用(意義):有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,并從不同角度去思考問題,探索解決方案;能調(diào)動我們的經(jīng)驗,激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動機,促使我們解決問題
5、,改進現(xiàn)狀。(2)做法:要有質(zhì)疑的勇氣,有表達自己觀點、提出合理化建議的能力;要考慮他人的感受,知道怎樣的批判更容易被人接受,更有利于解決問題。12批判的技巧有哪些?批判既包括對外部事物的質(zhì)疑、批評,又包括對自己的反思。技巧:批判只針對事情本身,而不攻擊他人。批判要具有一定的建設(shè)性。13青少年為什么要開發(fā)創(chuàng)造潛力?(1)青春凝聚著動人的活力,蘊含著偉大的創(chuàng)造力,為我們的成長帶來無限可能。(2)青春的我們思想活躍,感情奔放,朝氣蓬勃,充滿對未來的美好憧憬,擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。(3)青春韶華,我們要爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動、勇于創(chuàng)造的好少年,這是時代的要求。14我們應(yīng)怎樣進行青春的創(chuàng)造
6、?(1)敢于打破常規(guī),追求生活的新奇與浪漫,開創(chuàng)前人未走之路。(2)關(guān)注他人與社會,看重創(chuàng)造的意義和價值,做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。(3)創(chuàng)造離不開實踐。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐,通過勞動改變自己,影響世界。 第二課 青春的心弦1青春期男生和女生的差異有哪些?(1)在生理方面的差異會更加明顯。(2)在社會文化影響下,男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面,越來越多地表現(xiàn)出自己的特點。 2如何理解性別?性別,在人類生活中指男女兩性的區(qū)別。男女性別特征既表現(xiàn)在生理上,也表現(xiàn)在心理和社會行為上。3男女生生理、心理性別特征分別有哪些表現(xiàn)?(1)生理性別特征主要表
7、現(xiàn)為男女生生理上的差異,最顯著生理差異來自青春期男女第二性征的相繼出現(xiàn)。(2)心理性別特征表現(xiàn)為性別角色方面的差異。4如何認(rèn)識性別刻板印象?(1)含義:人們對男性或女性角色特征的固有印象,表明人們對性別角色的期望和看法。(2)影響:在社會中人們對性別的認(rèn)識通常會受到性別刻板印象的影響。有時我們也會這樣認(rèn)識自己,認(rèn)識身邊的同學(xué)、朋友。5怎樣看待男生女生生理性別特征(對青春期男生女生生理變化的態(tài)度)?(1)男生女生的生理性別特征是與生俱來的。(2)對于青春期特有的生理變化,我們應(yīng)平靜而欣然地接受。6認(rèn)識性別角色有什么作用?(1)可以幫助我們了解自己與異性的不同特點,學(xué)會如何塑造自我形象,如何與異性
8、相處;(2)性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們在接受自己生理性別的同時,不要過于受性別刻板印象的影響。7男生女生為什么要欣賞對方的性別優(yōu)勢?對我們有何啟示?(1)原因:男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢,有助于我們不斷完善自己。(2)啟示:我們不僅要認(rèn)識自己的優(yōu)勢,而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢,相互取長補短,讓自己變得更加優(yōu)秀。8怎樣對待不同性別間的差異(對待男生女生性別差異的態(tài)度)?不同性別的個體雖然有差別,但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲,也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生應(yīng)相互理解,相互幫助,相互學(xué)習(xí),共同進步。9怎樣理解青春期的心理萌動?(1)
9、含義:步入青春期,一股從未有過的心潮悄然涌動,帶給我們一種特殊的情感體驗,這是青春期的心理萌動。(2)表現(xiàn):在異性面前,我們有自我表現(xiàn)的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到異性的肯定和接受。10與異性交往(相處)的作用有哪些?(1)有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。(2)我們與異性交往,成為好朋友,能從對方身上看到和學(xué)習(xí)某些優(yōu)秀品質(zhì)。(3)與異性交往是我們成長的一個重要方面,也是對我們的考驗。11怎樣經(jīng)受與異性交往的考驗(與異性交往的正確態(tài)度或做法)?異性之間的友誼,可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑,但只要我們內(nèi)心坦蕩,言談得當(dāng),舉止得體,這份友誼就會成為我們青春美好的見證。12面對青春期的心理萌動
10、,我們該如何認(rèn)識和面對異性情感?(1)認(rèn)識:相遇青春,我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感,這是青春成長中的正常現(xiàn)象。在與異性交往的過程中,我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅,也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實,對異性的欣賞、愛慕不是真正的愛情。(2)正確態(tài)度:面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫,我們應(yīng)該慎重對待,理智處理。13什么是真正的愛情?愛情需要具有愛他人的能力,這種能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含對家庭的責(zé)任。愛情需要彼此深入了解,需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想,是強烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。 第三課 青春的證明1怎樣認(rèn)識青春
11、期成長的渴望?(1)年少氣盛,青春的力量在身體里生發(fā),令我們對未來更加憧憬和向往。我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦,渴望自由、渴望飛翔,“指點江山,激揚文字”。(2)青春的我們擁有無盡的遐想,這令我們興奮,讓我們躍躍欲試。面對青春,每個人會有不同的憧憬,形成不同的理想,規(guī)劃青春路徑,思考自己如何走過青春之路。2青春的探索為什么需要自信(自信的作用有哪些)?自信讓我們充滿激情。有自信,我們才能懷著堅定的信心和希望,開始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達,有信心嘗試與堅持,能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華,激發(fā)潛能與活力,獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。3青春期我們要自強的原因及做法。(1)原因:自強可
12、以讓我們更自信。我們的每一點進步,都是成長的足跡,印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。自強,讓青春奮進的步伐永不停息。(2)做法:相信自己,勇敢嘗試,不斷進步,才能體驗成功帶來的自信。不斷克服自己的弱點,戰(zhàn)勝自己、超越自己,是自強的重要內(nèi)容。自強,要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。4對于剛剛步入青春期的我們,怎樣助力青春成長?對于剛剛步入青春的我們,有很多夢想等著我們?nèi)崿F(xiàn),美好的未來需要我們?nèi)?chuàng)造。激蕩的青春活力,自信青春熱情,自強青春態(tài)度,會給我們飛翔的翅膀,助力青春成長!5青春期飛翔的力量有哪些?(1)青春的探索需要自信,自信讓我們充滿激情。(2)自強可以讓我們更自信。(
13、3)激蕩的青春活力,自信的青春熱情,自強的青春態(tài)度,會給我們飛翔的翅膀,助力青春成長。 6什么叫“行己有恥”?我們該怎樣做到“行己有恥”?(1)含義:一個人行事,凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。(2)做法:要知廉恥,懂榮辱;有所為,有所不為。需要我們有知恥之心,不斷提高辨別“恥”的能力。在行動之前,審查愿望;在行動之中,監(jiān)督調(diào)節(jié);在行動之后,反思效果與影響。要求我們樹立底線意識,觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅決不做。需要我們磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強自控力。7怎樣增強自控力?增強自控力:增強“我不要”的力量。增強“我想要”的力量。加強自我監(jiān)控。8“止于至善”,是人的一種精神境界,怎樣
14、做到“止于至善”?(1)我們應(yīng)該有自己的格調(diào),有我們的“至善”追求。(2)每個人都可以從點滴小事做起。“勿以惡小而為之,勿以善小而不為?!狈e少成多,積善成德。(3)在生活中尋找“賢”,將他們作為榜樣。(4)要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。檢視自身的不足,不盲目自責(zé),積極調(diào)整自己,通過自省和慎獨,端正自己的行為。9榜樣的作用有哪些?榜樣不僅是一面鏡子,而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度,激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考,給予我們自我完善的力量。善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量,我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。10什么是慎獨?慎獨,作為中華傳統(tǒng)文化中道德修養(yǎng)的一種
15、方式、一種境界,是指在沒有外在監(jiān)督的情況下,能嚴(yán)守道德準(zhǔn)則。11對青春的最好證明是什么?以修身為本,行走在“止于至善”的路上,在學(xué)習(xí)中成長,在成長中收獲。 第四課揭開情緒的面紗1人的基本情緒有哪些?情緒有什么作用?(1)基本情緒:喜、怒、哀、懼。(2)作用:豐富了我們的生活。2認(rèn)識四種基本情緒的特點。(1)情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。(2)當(dāng)我們快樂的時候,可能會感到精力充沛,對新鮮事物充滿好奇;可能會笑容滿面,步履輕盈。(3)當(dāng)我們憤怒的時候,可能會血壓升高、心跳加快;可能會感到口干,也可能會出汗。(4)當(dāng)我們悲傷的時候,可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采
16、,甚至想哭。(5)當(dāng)我們害怕的時候,可能會心跳加快,呼吸急促、肌肉緊張。3影響情緒的因素有哪些?我們的情緒受多方面因素影響,例如:個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。4情緒的作用有哪些?(1)影響我們的觀念和行動。(2)可能激勵我們克服困難、努力向上。(3)也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。5青春期的情緒特點有哪些?產(chǎn)生的原因是什么?(1)特點:反應(yīng)強烈;波動與固執(zhí);細膩性;閉鎖性;表現(xiàn)性。(2)產(chǎn)生原因:進入青春期,隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點。6認(rèn)識或了解青春期情緒
17、特點的意義是什么?(1)青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。(2)青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。 7情緒的表達有何特點?對我們有何啟示?(1)特點:情緒表達具有相通性或相互感染性。即使沒有語言的交流,一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒,也會影響周圍的人。情緒表達不僅影響自己的身心健康,而且關(guān)乎人際交往。(2)啟示:在人際交往中,既要了解自己的情緒,接受它們,同時也要學(xué)會以恰當(dāng)方式表達情緒。8為什么要調(diào)節(jié)情緒?調(diào)節(jié)情緒的作用是什么?(1)原因:保持積極的心態(tài)
18、,享受喜悅和快樂,可以讓我們的青春生活更加美好。適度的負面情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件,但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康。(2)作用:學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒,使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化,有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。9合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些?生活中,每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法,歸納起來,常用的方法主要包括:改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。這些方法,有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒,成為情緒的主人。10怎樣調(diào)節(jié)憤怒情緒?(1)與信賴的長者交流。(2)自我提醒。(3)運用“我感到憤怒,是因為”的表達方式。(4)尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。(5
19、)寫一封信。11如何安慰他人?(1)為他做些體貼的事。(2)做一個耐心的聽眾。(3)設(shè)身處地,向他表示理解。(4)幫助他轉(zhuǎn)移注意。 第五課品出情感的韻味1情感的重要性是什么?我們需要與人交往,渴望人與人之間的真摯情誼。我們通過情感來體驗生命、體驗生活;同時,情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。2情感與情緒的關(guān)系是怎樣的?(1)聯(lián)系:情感與情緒緊密相關(guān),伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。我們對某些人或者事物的情緒,隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感。與情緒一樣,我們的情感也是復(fù)雜的。(2)區(qū)別:情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會隨著情境的改變而變化;情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的,相對
20、穩(wěn)定。3情感的種類有哪些?(1)基礎(chǔ)性情感:如安全感。(2)高級情感:如道德感。(3)正面的體驗:愛的情感。(4)負面的體驗:如恐懼感。(5)兩方混雜的體驗:如敬畏感。4情感的作用有哪些?(1)在社會生活中,情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動。(3)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物,探索未知。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展,這正是我們生命成長的體現(xiàn)。狹隘的生活經(jīng)驗容易導(dǎo)致偏執(zhí)的情感。在生活經(jīng)驗的不斷擴展中,我們的情感才可能更加豐富、深刻,我們的情懷才可能更加寬廣、博大。 5美好情感的作用。生活中美好的人和事物,讓我們身心愉悅,逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些情感
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