幼兒保護(hù)耳朵的方法

1、幼兒保護(hù)耳朵的方法1 、避免噪聲侵蝕耳朵。過大的聲音，刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠(yuǎn)離噪聲。當(dāng)突然出現(xiàn)噪聲時，應(yīng)該及時用手把耳堵住，并張大嘴巴。 小孩子不要學(xué)著用耳機(jī)聽，因為耳朵等的器官還沒有完善發(fā)育，時間長了會損傷耳朵。2 、盡量不要進(jìn)水。游泳或洗澡、洗臉時，應(yīng)特別注意，防止水進(jìn)入耳內(nèi)。如感覺耳里進(jìn)水，應(yīng)立即側(cè)耳單腳跳，讓水流出來，或用棉球棍輕輕放進(jìn)去，把水吸出來。3 、不要過力揪打。我們的耳朵是很脆弱的，對于耳朵不能揪也不能打。有些人認(rèn)為揪耳朵不會影響大腦，其實揪耳朵、打嘴巴都對耳朵有害。4 、不隨意掏耳朵。有些人愛用耳勺或發(fā)卡、別針等物掏耳，這是不好的習(xí)慣，應(yīng)避免。更不

2、能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。對于小兒保護(hù)耳朵， 這一點(diǎn)尤為重要， 尤其是在小兒的耳骨沒有發(fā)育完全的時候。5 、耳朵痛。如果感覺耳朵痛或不舒服應(yīng)馬上去醫(yī)院檢查。藥雖然能治病，但有些藥有很強(qiáng)的負(fù)作用，吃的量過大或不適當(dāng)，會造成聽力下降，甚至耳聾。因此，小朋友吃藥一定要按照醫(yī)生規(guī)定的數(shù)量和時間服用，千萬別多吃亂吃。要知道，小孩子的耳朵是十分脆的，如果對耳朵有一些力度過大的行為就可能對耳朵造成損害。 所以在生活中， 父母們就要注意為對于小兒保護(hù)耳朵多用點(diǎn)心了。眼睛是心靈的窗戶，大家都知道，可是我們的耳朵就沒有多少人關(guān)心過它， 其實耳朵也很重要， 我們平時全靠耳朵來收集外面的聲音，才能讓我們聽到美

3、妙的音樂， 感到世界的美好。 下面我們來說說耳朵的飲食方法吧。注意鐵元素的補(bǔ)充，能有效地預(yù)防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。 45 歲以上的人群，就要注重鐵的補(bǔ)充。含鐵豐富的食品主要有紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黃花菜等。推薦一款藥膳：用黑木耳 40 克，用溫水泡發(fā)，洗凈，切成細(xì)絲紅棗 5 枚，去核，切細(xì) ; 粳米 100 克，淘凈。三者一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，煮成粥。每周吃 3 次，長期堅持，有顯而易見的效果。鋅雖然在體內(nèi)含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鳴耳聾的老年人有近1/3 的人體內(nèi)缺鋅， 45 歲以上的人群每天要保證攝 入 15 毫克鋅，這樣才能維持體內(nèi)鋅元

4、素的平衡。含鋅豐富的食物有動物肝臟、 粗糧、 堅果、 蛋類、 海參、 牡蠣等。推薦一款膳食：海參15 克，發(fā)好，切成條狀; 黑豆 30 克，洗凈 ;豬骨 100 克，洗凈，砍成小段，一同放入砂鍋內(nèi)煮 2 小時。待快熟時放入生姜、蔥花、味精調(diào)味，就成了一道味美香濃的菜肴。一周服食2 次即可，也能收到很好效果。維生素 c 、 維生素 e 有提高人體歧化酶的作用， 促進(jìn)氧氣的利用，改善末梢的血流量， 能起到保護(hù)內(nèi)耳的作用。 這些元素主要含在各種綠色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平時常吃就行。維生素 d 能促進(jìn)人體對鈣的吸收，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，很多患耳鳴的老人，與血中鈣的缺乏有密切關(guān)系。這類元素主要含在動

5、物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中。我們即將進(jìn)入老年的行例，平時要多吃點(diǎn)活血的食物，使我們的耳朵能夠保持血管的暢通，也要保證自已的良好生活習(xí)慣，少抽煙，少喝酒， 這樣才能讓我們的耳朵有一個良好的環(huán)境， 從而延緩聽力下 降.耳朵的功能主要是聽覺和保持平衡。耳聾一旦形成，一般不可恢復(fù)，小兒耳聾還會造成語言學(xué)習(xí)障礙，成為聾啞人。耳朵內(nèi)的前庭器官與眼睛、肌肉、關(guān)節(jié)的感受器一起作用，保持著身體的平衡。前庭器官就在內(nèi)耳，內(nèi)耳疾病容易造成眩暈和平衡失調(diào)。減少耳聾的發(fā)生關(guān)鍵在于預(yù)防和早期干預(yù)。耳保健應(yīng)該注意：1 克服不良習(xí)慣掏耳。耳屎在醫(yī)學(xué)上稱為耵聹，是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結(jié)合皮屑等形成的。 一般少量屑狀耵聹，

6、 可以隨運(yùn)動時的振動和下頜運(yùn)動時自行排除。大塊硬結(jié)的耵聹，應(yīng)該請耳科醫(yī)生用專門工具取出。掏耳容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶入外耳道，引起發(fā)炎，不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就會影響聽力。如果耳癢難忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。2 預(yù)防游泳性耳病。硬塊耵聹可以形成栓塞，耳朵進(jìn)水，耵聹變軟膨脹，影響聽力，刺激耳道，引起發(fā)炎。如果耳膜已經(jīng)穿孔，則不要游泳，以免引起各種疾病的復(fù)發(fā)。游泳時最好用用耳塞，頭部仰起，高于水面。游泳不要深潛水。一是深水會對鼓膜有壓力，二是易引起眩暈，造成危險。3 保護(hù)好聽力耳聰目明是身體健康的標(biāo)志，平時應(yīng)該注意保護(hù)好聽力。影響聽力造成耳聾

7、的最常見原因，一是藥物中毒，二是噪音。藥物最多最主要原因?？梢灾旅@的藥物主要有：鏈霉素、慶大霉 素、 卡那霉素、 新霉素等， 這些藥物易損害內(nèi)耳、 耳蝸 （聽覺感受器）前庭（平衡感受器），造成耳聾和平衡失調(diào)。耳蝸中毒癥狀主要有：用藥期間或停藥物以后，出現(xiàn)高調(diào)耳鳴，聽力下降，并且逐漸加重，直到全聾。前庭中毒的癥狀主要有： 眩暈、 惡心嘔吐， 走路不穩(wěn)和平衡失調(diào)。作為醫(yī)生要了解藥物的毒副作用，可不用的堅決不用，能少用的不要多用，肌注不要點(diǎn)滴，不可濫用。致聾藥物有交叉易感性，一種藥不行，其他藥物也不能用。致聾藥物可母嬰感染。懷孕期間應(yīng)避免使用各種耳毒性藥物。另外，耳聾還有家族易感性，如果家族中有人發(fā)現(xiàn)容易致聾，其他人更應(yīng)注意。4 噪聲失聰不規(guī)律、強(qiáng)刺激噪聲，不僅能引起心理不適，而且能傷害聽力。噪聲損傷聽力是緩慢的，進(jìn)行性損傷，很難治療。強(qiáng)烈刺激的音樂也會使聽力下降。出現(xiàn)高調(diào)耳鳴， 且由間歇性變成持續(xù)性，最后致聾。判斷小兒是否耳聾，可觀察小兒對聲音的反應(yīng)。如果小兒睡覺從來不被大聲音吵醒， 對家長的呼喚不理睬， 說話時間晚， 或者一歲時，能說簡單的話了， 后來生病又失去了語言能力， 則應(yīng)該懷疑是否對聽力