技巧,側(cè)滾動(dòng),前后滾動(dòng),墊球

1、濟(jì)水一中體育與健康課教案授課吳 巖 課 型 新教材一、技巧：1、側(cè)滾動(dòng)，2、團(tuán)身前后教 學(xué) 目 標(biāo)1、75%的學(xué)生能熟練地掌握側(cè)滾動(dòng)、前2、35%以上的學(xué)生能做到滾翻圓滑、方3、85%以上的學(xué)生知道墊球方法并能熟4、有效地促進(jìn)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動(dòng)開 始 準(zhǔn) 備 部 分一、常 規(guī)二、準(zhǔn) 備活 動(dòng)一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好 場地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生 問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及 要求，安排見習(xí)生。二、1、隊(duì)列練習(xí)：教師口令指 揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左 右轉(zhuǎn)彎。2、游戲：教師提示自選內(nèi)容， 指導(dǎo)并參與學(xué)生活動(dòng)。 3、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)： 頭頸屈伸、

2、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)運(yùn)動(dòng)； 含胸展胸的柔韌性練習(xí)； 依次團(tuán)身的誘導(dǎo)練習(xí)； 連續(xù)數(shù)次的俯撐兩腳蹬地收腹成蹲撐練習(xí)。基本部分一、技 巧（側(cè) 身翻、 團(tuán)身前 后滾 翻）一、1、教師講解側(cè)身翻、團(tuán)身 前后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)并示范：側(cè) 身翻挺身滾動(dòng)時(shí)肩要松，臂要 上頂；前后滾動(dòng)前滾時(shí)要展髖 前倒。授課 時(shí)間10月 14日滾動(dòng)； 二、排球：墊球。后滾動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)； 向正、姿態(tài)美； 練地進(jìn)行熟悉球性練習(xí)； 定向、平衡等身體素質(zhì)；時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí) 次數(shù)10 分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人 數(shù)。隊(duì)形：二列橫隊(duì) ××××× ××&

3、#215;××3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要 求。二、1、學(xué)生成體操隊(duì)形或二路 縱隊(duì)按教師口令練習(xí)，精神飽 滿，動(dòng)作正確。2、有小組長帶隊(duì)選擇活動(dòng)內(nèi)容 （慢跑、跳繩、游戲）3、學(xué)生四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形， 跟教師一起做，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié) 奏。2 次一、1、學(xué)生分別成兩列橫隊(duì)在 墊子兩邊，仔細(xì)觀察教師的動(dòng) 作，記住要領(lǐng)。××××××××××××××× ×××××教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動(dòng)

4、時(shí) 間學(xué)生活動(dòng)練習(xí) 次數(shù)基本 部 分2、組織學(xué)生開展練習(xí)，比一比 看誰向側(cè)滾動(dòng)能成一直線？ 3、提出問題：前后滾動(dòng)中展髖 前倒時(shí)迅速團(tuán)身，是否容易起 立？ 教師利用球的連續(xù)向前滾 動(dòng)，向?qū)W生展示，強(qiáng)調(diào)前后 滾翻團(tuán)身緊的重要性。 巡回指導(dǎo)并幫助困難學(xué)生 糾正錯(cuò)誤。15 分2、學(xué)生分四組進(jìn)行練習(xí)，注意 練習(xí)時(shí)的要領(lǐng)，仔細(xì)觀察滾動(dòng)成 直線的同學(xué)。3、學(xué)生在練習(xí)中找答案。 6 次×二、排球二、1、教師講解排球墊球的方 法。2、熟悉球性練習(xí)： 拋接球； 墊球； 對墻連續(xù)墊球； 兩人對面墊球。10 分二、1、學(xué)生成四列橫隊(duì)面對面 站立，認(rèn)真聽教師講解。2、學(xué)生自由隊(duì)形、分組對圍墻、 兩人自由組合進(jìn)行練習(xí)，要求： 動(dòng)作正確、組織有序。10 次結(jié) 束 部 分一、游 戲二、小 結(jié)三、解散一、教師講解游戲的內(nèi)容和規(guī) 則，指導(dǎo)學(xué)生開展活動(dòng)。二、總結(jié)講評本課學(xué)習(xí)情況。三、收拾器材，師生再見。5 分一、按教師要求認(rèn)真組織游戲， 氣氛活躍。 二、分小組小結(jié)，組長匯報(bào)。 三、男生第1組收器材，師生再 見。課 后 反 饋1、學(xué)生樂意開展排球活動(dòng)，積極活躍；2、85%的學(xué)生能掌握側(cè)身