段慶真體育教案6

1、系別年級班性別人數(shù)年 月 日星期節(jié)次課次主講教師8授課內(nèi)容 1、學(xué)習(xí)：原地持球交叉步突破 2、復(fù)習(xí)：原地和行進間投籃 課的任務(wù) 1、基本掌握原地持球交叉步突破的方法和基本要領(lǐng) 2、熟悉掌握原地和行進間投籃的動作方法； 課的部分時間教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法準(zhǔn)備部分基本部分基本部分25分鐘40分鐘20分鐘一、課堂常規(guī)1、值日生集合整隊，報告出勤人數(shù)2、師生互相問好，登記考勤3、提出學(xué)習(xí)要求4、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)5、安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1、熱身跑2、原地徒手操（4*8）第一節(jié) 頭部運動第二節(jié) 伸展運動第三節(jié) 擴胸運動第四節(jié) 體側(cè)運動第五節(jié) 踢腿運動第六節(jié) 腹背運動第七節(jié) 壓腿第八節(jié) 原地活

2、動各關(guān)節(jié)3、游戲?qū)W生組織一、學(xué)習(xí)原地持球交叉步突破1、 動作方法：當(dāng)持球者從防守隊員的左側(cè)突破時，用左腳掌內(nèi)側(cè)向左后方用力蹬地，迅速向防守人的左側(cè)跨出一大步，同時右腿保持屈膝，腳前掌碾地，上體彎腰右轉(zhuǎn)探肩，貼近對手身體；在右腳蹬離地前，用右手立即將球拍至左腳右側(cè)前方；右腳迅速蹬地跨步，兩腳依次積極、快速而有力地蹬地，達到加速超越對手的效果。2、 動作要領(lǐng)：左腳蹬跨右前方，轉(zhuǎn)體探肩球一旁，右腿彎曲發(fā)力，放球加速斜插對方。3、 動作要點：積極蹬地，啟動快速突然；轉(zhuǎn)體探肩應(yīng)與跨步相連；放球離手，須在中樞腳離地之前，加速超越，動作連貫。4、 易犯錯誤：A、跨步時左腳尖未對準(zhǔn)前進方向。B、無轉(zhuǎn)體探肩動作

3、。C、左腳跨步時，右腿已蹬伸。A、 右腳蹬地過早，放球后步走。B、 動作不連貫，發(fā)力不協(xié)調(diào)。二、復(fù)習(xí)原地和行進間的投籃練習(xí)1、原地投籃練習(xí)2、行進間傳球投籃練習(xí) 目的：進一步提高投籃的綜合運用能力，提高學(xué)生進攻的能力。3、綜合練習(xí)一、集合隊形要求：整隊快、靜、齊；球有順序地放在場外指定點；見習(xí)生隨堂見習(xí)上課，做見習(xí)筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。二、教學(xué)方法及要求1、學(xué)生一路縱隊繞籃球場跑3圈；要求：用中速跑，2、原地體操隊形，活動頸、肩、腰、 腕、膝、踝、等關(guān)節(jié)要求：動作到位，充分活動開身體的各關(guān)節(jié)。3、注意小節(jié)評價一、教學(xué)步驟1、 原地徒手模仿練習(xí)。自拋自接球做調(diào)停或跨停后呈持球“三威脅”的姿勢的練習(xí)。原地持球做蹬跨練習(xí)。2、 自拋自接球做挑不急停后的完整練習(xí)。3、 移動中接球，在障礙物前一步處做完整練習(xí)。4、 移動中接球，在障礙物前一步處做假動作突破的完整練習(xí)。二、教學(xué)步驟練習(xí)方法一：罰籃跳投練習(xí)方法二：“人”字形投籃。要求：在移動中回頭看球，接球后投籃的動作要快速。練習(xí)方法三：三角跳投練習(xí)方法四：突破分球投籃。如下圖所示要求：觀察同伴運突時機，及時切人，投籃快準(zhǔn)。動作在連貫，掌握好投籃的時機。結(jié)束部分10分鐘一、放松運動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形