我的高三復(fù)習(xí)心得

1、v1.0可編輯可修改我的高三復(fù)習(xí)心得每當(dāng)有風(fēng)吹過我面頰的時(shí)候，每當(dāng)有雨打在我臉龐的時(shí)候，我總會(huì)回想起那奮戰(zhàn)過的日日夜夜。閑暇時(shí)喜歡趴在光涼的欄桿上，眺望遠(yuǎn)處的風(fēng)景，然后就不知不覺間想到了那些和我一起渡過高中最繁忙日子的弟兄們。有一些同學(xué)，一年前我們還是一起復(fù)習(xí)的同伴（無論是時(shí)間還是空間），現(xiàn)在我可能要叫你們學(xué)弟學(xué)妹了，呵呵。這里寫一點(diǎn)我高三復(fù)習(xí)的一些心得，供各位小參考一下。一.心里狀態(tài)在高三緊張的復(fù)習(xí)生活中，我覺得最重要的也是影響最大的一點(diǎn)是心里狀態(tài)，也就是說心情。我們高三的時(shí)候幾乎把所有的時(shí)間和精力都放在了學(xué)習(xí)上，那就不允許有其他的事情去干擾我們的內(nèi)心進(jìn)而去影響復(fù)習(xí)效果。這些會(huì)影響我們心情的

2、事情主要有：我們與家長(zhǎng)之間的不愉快；與同學(xué)老師之間的不和諧；對(duì)未來的美好期盼與殘酷的現(xiàn)實(shí)對(duì)比產(chǎn)生的巨大心理落差；對(duì)異性的欣賞和依戀帶來的酸甜苦辣。對(duì)于和家長(zhǎng)之間的不愉快，雙方都需要冷靜下來認(rèn)真思考如何解決。我們要理解家長(zhǎng)希望自己考個(gè)好學(xué)校，有個(gè)更光明的未來的急切心情，畢竟他們對(duì)我們是真心的。因?yàn)檫@個(gè)世界上只有兩個(gè)人可以不求任何回報(bào)地為你付出，他們一生的忙碌也許只是為了你能更好地生活。對(duì)于家長(zhǎng)來說，要注意表達(dá)愛及其他心情的方式。高三的孩子普遍壓力大，家長(zhǎng)最好不給孩子過多的壓力。最好的方式是從一旁鼓勵(lì)孩子，為孩子加油打氣，同時(shí)在生活上多關(guān)心孩子的饑渴冷暖，注意觀察孩子心情的變化。家長(zhǎng)也不用太過督促

3、孩子的學(xué)習(xí)，因?yàn)楦呷膹?fù)習(xí)計(jì)劃主體是由學(xué)校和老師制定，有一定的科學(xué)性和合理性。我們?cè)趯W(xué)校里，要與許多人接觸，與同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，與老師交流，這一切不可避免地會(huì)產(chǎn)生摩擦或者不愉快。我們可以看到，那些在最后的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出的人，大都是平時(shí)為人處事低調(diào)的，而那些在班級(jí)里嘰嘰喳喳吵鬧故意吸引別人眼球的同學(xué)，只會(huì)成為歷史，被碾壓在歷史的車輪下。因此，在最后的沖刺階段，我們要盡量保持一個(gè)低調(diào)和淡定的心態(tài)，少說話，多干事。人在心如止水的時(shí)候領(lǐng)悟到的事情往往是更深境界的。以一種旁觀者的辯證和分析的觀點(diǎn)去看待事物，而不是參與其中人云亦云。高三最多的便是考試和測(cè)驗(yàn)了。對(duì)于每次有起伏的成績(jī)，不必太過在意。決定你能否考上好學(xué)

4、校的是高考成績(jī)，平時(shí)一兩次的考試成績(jī)只能在一定程度上反應(yīng)你的成績(jī)漲落趨勢(shì)，只能告訴你在哪些方面還存在不足，還可以做得更好?？梢圆挥眉敝ㄏ履繕?biāo)，如果需要的話，可以將所有考過的最好成績(jī)加在一起然后減去10分，作為你的高考分?jǐn)?shù)目標(biāo)。這樣做的好處是，給每個(gè)學(xué)科都定下了一個(gè)目標(biāo)，可以橫向?qū)Ρ瓤闯鲈谀囊豢粕系奶嵘臻g最大，進(jìn)而確定下一階段的復(fù)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)減少了人為的理想因素，更有可能實(shí)現(xiàn)。還可以根據(jù)每次月考的成績(jī)做出自己的分?jǐn)?shù)漲落圖，得到分?jǐn)?shù)變化的大致規(guī)律，對(duì)高考時(shí)的成績(jī)預(yù)測(cè)也會(huì)更準(zhǔn)確。關(guān)于在高中談戀愛的問題，我想引用母校一位老師的話“如果你現(xiàn)在還沒有談戀愛，那就不要去談；如果現(xiàn)在你在談戀愛，那就堅(jiān)持下

5、去?！闭剳賽酆蛯W(xué)習(xí)并不總是沖突的，但是人在各個(gè)階段都有需要自己優(yōu)先考慮并完成的事情。高三的我們的主要任務(wù)當(dāng)然是學(xué)習(xí)。而且根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，高中時(shí)期的感情很難經(jīng)受住現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)和打擊，一到大學(xué)，那些原來的美麗幻想和祝愿都在時(shí)間長(zhǎng)河的蕩滌下消失得無影無蹤。當(dāng)我們的心情不是太好時(shí)，強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)只會(huì)事倍功半，可以出去散散步，與好朋友談心，和父母一起購物，放松自己。最好有自己特別喜歡的東西，比如一本書，一些小吃，一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的地方。甚至可以有一個(gè)精神支柱，比如某個(gè)人對(duì)自己的肯定和期望，NBA在心情不好的時(shí)候，這些東西都可以讓你的心情一下子好起來。我在高三的時(shí)候，非常喜歡日本的漫畫火影忍者，家里有很多

6、與其有關(guān)的雜志或者周邊。每當(dāng)我感到壓抑和疲倦的時(shí)候，我就會(huì)把它們拿出來，然后任何的不愉快都會(huì)煙消云散。二.復(fù)習(xí)方法老實(shí)說，并沒有什么快速高效的復(fù)習(xí)方法，或者沒有什么普適的復(fù)習(xí)方法。努力，堅(jiān)持永遠(yuǎn)是硬道理。高考的考試范圍是高中理科或者文科的所有知識(shí)，那么把這些知識(shí)盡可能全弄會(huì)弄懂就成了我們復(fù)習(xí)的目標(biāo)。其次，高考考的是題，多做題是有一定的效果的。但是我不是太贊成題海戰(zhàn)術(shù)，那樣比較盲目，我認(rèn)為正確的做法是完全會(huì)做的不做，會(huì)做的少做，不會(huì)做的多做。在做題目的時(shí)候多一點(diǎn)思考，少一點(diǎn)目的（為了做題而做題）。下面針對(duì)具體學(xué)科談一下我高三時(shí)的復(fù)習(xí)思路。（由于我是理科生，文科的同學(xué)就將就點(diǎn)吧。）1 .語文理科生

7、有一種說法，真正高手的對(duì)決不在數(shù)學(xué)或者理綜，而是語文。語文是最不容易提分的一門學(xué)科。它主要靠的是平時(shí)的積累和對(duì)語言文字的感悟。但是基礎(chǔ)知識(shí)（字音，字形，成語，病句，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)）還是有必要好好復(fù)習(xí)的。然后古典詩詞的背誦默寫也必須要花些時(shí)間。古詩詞鑒賞和散文小說鑒賞是有一定的答題模板的。平時(shí)多總結(jié)歸納一下共同的特點(diǎn)，是可以把握住答題方式的。作文占語文分?jǐn)?shù)的比重很大，有很多高手在作文上出了閃失，最后遺恨良久。我在高三的最后階段，堅(jiān)持每個(gè)星期定時(shí)做一張?jiān)嚲恚魑慕唤o語文老師批閱，并按照老師的建議改正寫作思路和格式，個(gè)人覺得還是有很大的收獲的。2 .數(shù)學(xué)高考數(shù)學(xué)非常有層次性，容易題，中等題，難度題。大部分

8、都是可以輕松拿到分?jǐn)?shù)的中等偏下題。我的高三數(shù)學(xué)老師要求我們，選擇題不錯(cuò)，填空題不錯(cuò)，后面的大題前四道不錯(cuò)，最后兩題能做的就一定做，最多留下一至兩道小題。這樣卷面的幾乎所有分?jǐn)?shù)你都拿到了。而這些已經(jīng)上了125分，可以保證數(shù)學(xué)在高考中不會(huì)拖腿。3 .英語英語分為聽力，單選，完型，閱讀，寫作。除了聽力外，其他幾項(xiàng)與單詞的聯(lián)系非常緊密。比如閱讀，答對(duì)題目是建立在讀懂文章理解作者思路的基礎(chǔ)上的。所以，單詞量的多少也在很大程度上決定了你的英語成績(jī)。我在高三復(fù)習(xí)后期，除了按時(shí)完成英語模擬試卷外，每天做的最多的是背單詞。買一本單詞小冊(cè)子，一遍一遍看。第一次將不會(huì)不熟悉的單詞用熒光筆畫出來，第二次看的時(shí)候重點(diǎn)看

9、勾畫出來的單詞，如果還有不熟悉的單詞用紅色筆標(biāo)注出來，第三次看的時(shí)候重點(diǎn)看紅線標(biāo)注的單詞，這樣幾個(gè)循環(huán)下來，基本上高考中出現(xiàn)的單詞我們都會(huì)了，何愁拿不到高分。4 .物理物理其實(shí)是一門十分嚴(yán)謹(jǐn)和有規(guī)可循的學(xué)科。在形成了物理思維之后，再加上一定的解題思路和方法，物理是很容易的。拿到一個(gè)物理題目后，先分析考查的是哪一部分內(nèi)容。有運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)、靜力學(xué)、震動(dòng)和波、電磁學(xué)、實(shí)驗(yàn)等。然后聯(lián)想起相關(guān)的公式和定理C接著列出題目給的已知量和要求量，最后選擇合適的公式進(jìn)行計(jì)算。物理是十分簡(jiǎn)潔的，所以公式不是太多，各類題目的共性很大。對(duì)于太難的題目，建議不要去做，基本的東西弄得透徹之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)較難的題目無非是已知

10、量少一點(diǎn)，需要討論的情況多一點(diǎn)，考查的范圍大一點(diǎn)而已。5 .化學(xué)化學(xué)學(xué)科各個(gè)專題之間的聯(lián)系不是太大。對(duì)每個(gè)專題都有相應(yīng)的復(fù)習(xí)方法。但都要求記住基礎(chǔ)知識(shí)，比如各個(gè)單質(zhì)或者化合物的性質(zhì)，反應(yīng)機(jī)理。記一個(gè)反應(yīng)可以從以下幾個(gè)方面入手：反應(yīng)物生成物（狀態(tài)性質(zhì)）、化學(xué)方程式、反應(yīng)現(xiàn)象還有應(yīng)用等。在復(fù)習(xí)某一個(gè)專題時(shí)，可以合上書回想這一專題一共講了哪幾個(gè)反應(yīng)，各有什么特點(diǎn)需要重點(diǎn)記憶。同時(shí)還要注重組合記憶，就是利用所記內(nèi)容的相互關(guān)聯(lián)性記憶。比如金屬性質(zhì)的變化，有機(jī)化合物物理性質(zhì)隨分子量的變化等。6 .生物生物是一門偏向記憶的學(xué)科，基本上把書上講的所有東西記下并理解后就能拿到接近滿分的分?jǐn)?shù)。沒必要做太多的題，關(guān)

11、鍵是熟知所有內(nèi)容。高手基本上都會(huì)選擇背書的方式來復(fù)習(xí)生物。三.復(fù)習(xí)建議1 .適當(dāng)晚睡有些同學(xué)在高三后期的時(shí)候覺得時(shí)間很緊，經(jīng)常睡得很晚來彌補(bǔ)白天時(shí)間的不足。但是根據(jù)本人經(jīng)驗(yàn)，晚睡并不一定是件好事。首先,我們每天需要的休息時(shí)間大概是7個(gè)小時(shí)，人為強(qiáng)行調(diào)整休息時(shí)間，只會(huì)讓自己的身體不適，還可能影響健康。其次，人在睡覺的前一段時(shí)間是很困的，精神狀態(tài)很不好，這個(gè)時(shí)候不管是背英語還是做題的效率都會(huì)降到極低，很多時(shí)候是看著看著瞌睡來了，然后不由自主閉上了眼睛，五分鐘后醒來繼續(xù)打瞌睡。晚間效率低下，白天還困到不行。我覺得正確的做法是每天晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候不看時(shí)間，等到自己困了沒有繼續(xù)學(xué)習(xí)的欲望了就可以去睡了，然

12、后中午最好休息半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。中午最好別睡太久，過猶不及。2 .制定學(xué)習(xí)計(jì)劃每天晚上睡覺之前，我都會(huì)準(zhǔn)備好第二天上午課堂上需要講的教材和試卷，課間需要做的資料和試卷。中午休息之前在把下午需要的書本準(zhǔn)備好。晚自習(xí)是高三很重要的一個(gè)時(shí)間段。那三四個(gè)小時(shí)是每天收獲最多的時(shí)候。建議大家在自習(xí)前花五分鐘想一下有哪些需要做的事情。在草稿紙上記下這些事情的完成順序。我在高三晚自習(xí)的時(shí)候處理事情的順序是先做第二天老師會(huì)在課堂上講解的資料，然后按照語數(shù)外物化生的順序逐個(gè)完成自己定下的任務(wù)。（這個(gè)順序只是個(gè)人愛好，方便記憶，大家可以自己設(shè)定順序，但是別老是變。）3 .學(xué)習(xí)注意細(xì)節(jié)得細(xì)節(jié)者得高考。這句話絕對(duì)不為

13、過。我們?cè)谄綍r(shí)的復(fù)習(xí)中注意了細(xì)節(jié)，那么你的復(fù)習(xí)效率和效果與以往絕對(duì)有質(zhì)的突破。第一個(gè)細(xì)節(jié)是多看錯(cuò)題。建議大家把學(xué)校的月考試卷還有自己買的一些比較好的試卷整理裝訂成冊(cè)，晚自習(xí)的時(shí)候打開，重點(diǎn)看自己做錯(cuò)的和有筆記的題目。在看之前可以先嘗試做一遍，檢查自己在訂正完之后是不是真的會(huì)了。如果不會(huì)就要引起重視，防止下次遇到這樣的題目還是不會(huì)。如果會(huì)了就再想想其他的方法，或者改變一下題目的條件，將數(shù)字改成字母推導(dǎo)出公式來，這些都有助于加深印象。我在最后一個(gè)月的時(shí)候除了每天做幾張?jiān)嚲肀３譄岫纫酝猓溆鄷r(shí)間都拿來看原來的資料和試卷，最后的結(jié)果是高考時(shí)幾乎所有的題目類型我都見過。第二個(gè)細(xì)節(jié)是多回顧。每次做完試卷批

14、改后我們都應(yīng)該想一想，做之后和做之前有沒有區(qū)別，我們有助于高考的知識(shí)是不是增加了，我們是不是有了新的收獲，比如你記住了一個(gè)單詞，會(huì)做某種題型。只要每一堂課，每一張?jiān)嚲?，每一次月考，你都能有所收獲，那么你就能保證你每天都在進(jìn)步，這是很可怕的。每天晚上睡覺前也可以回顧一下。還有經(jīng)常翻看資料和課本的目錄，同時(shí)努力回想這一章節(jié)的內(nèi)容，如果有模糊的地方立刻看書。同時(shí)縱向?qū)Ρ嚷?lián)系各章節(jié)內(nèi)容，得到它們的邏輯順序還有相互關(guān)系，把自己從迷失的森林里提到空中，也即得到俯視的視角。俯視就是一種你可以秒殺它的感覺。我在后期的時(shí)候爭(zhēng)取做到俯視，但無疑我沒有很好地做到。第三個(gè)細(xì)節(jié)是多交流。學(xué)習(xí)不可閉關(guān)自守，有些同學(xué)感覺如

15、果告訴別人了那自己會(huì)相對(duì)變?nèi)?，其?shí)不是的。在交流的過程中自己也會(huì)受益。多和成績(jī)和自己差不多的同學(xué)交流，可以就某一題或某一學(xué)科聊聊各自的想法。多和成績(jī)好又有耐心和時(shí)間教自己的同學(xué)交流，去感受自己的差距然后彌補(bǔ)。多和老師班主任交流，讓他們多給你一些提醒和建議。多和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐交流，經(jīng)驗(yàn)是很寶貴的東西。多和父母交流，也許你會(huì)體味到更多促進(jìn)學(xué)習(xí)的東西。第四個(gè)細(xì)節(jié)是制定目標(biāo)。短期目標(biāo)包括明天需要完成的作業(yè)，長(zhǎng)一點(diǎn)包括下次月考各科需要達(dá)到的分?jǐn)?shù)和名次，最長(zhǎng)的莫過于高考的分?jǐn)?shù)了。目標(biāo)越小越具體越好。最好是那種一下子就能分辨達(dá)沒達(dá)到的目標(biāo)。目標(biāo)要切合實(shí)際，否則就會(huì)因?yàn)檫_(dá)不到而產(chǎn)生心里打擊。及時(shí)調(diào)整目標(biāo)。4 .相信自己我們都會(huì)有考差的時(shí)候，考得差不代表你不行，只能說明你還需要努力?？嫉貌钍怯泻芏嘁蛩氐摹１热缈荚嚂r(shí)你不在狀態(tài)，題型你不熟悉，外界環(huán)境干擾你等?？嫉貌畈⒉恢匾?，重要的是我們?nèi)绾伪苊庠僖淮慰疾睢Ｎ腋呷幸淮蚊蔚焦鹊?，同學(xué)都來問我“你怎么了”我也比較憂郁和擔(dān)心。但是我相信我自己的實(shí)力，我知道我認(rèn)真復(fù)習(xí)了，該會(huì)的我還是會(huì)。果然，高考的時(shí)候也算是發(fā)揮出自己應(yīng)有的實(shí)力了吧。高三的生活很壓抑，所以我們一定要學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)和肯定。人的精神狀態(tài)在一定程度上決定了他的高度。四.總結(jié)說了這么多，給大家總結(jié)一下吧。（1