養(yǎng)成好習(xí)慣-受用一輩子主題班會

1、 你相信嗎？你相信嗎？ 一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？大象？ 在印度和泰國，馴象人在大象還是小象在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。扎。小象是被鏈子綁住，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。而大象則是被習(xí)慣綁住?！笆澜缟鲜澜缟献羁?/p>

2、怕的力量最可怕的力量是是習(xí)慣，習(xí)慣， 世界上世界上最寶貴的財富最寶貴的財富也是習(xí)慣。也是習(xí)慣。 一個企業(yè)，一個國家，一個企業(yè)，一個國家， 一個民族是如此，一個民族是如此， 對于對于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此?！?生而為人，每個人都需要踏生而為人，每個人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。生所必需的。 好好習(xí)慣是一個人終身的財習(xí)慣是一個人終身的財富富。” 好習(xí)慣是一個人終身的財富好習(xí)慣是一個人終身的財富 我要用全身心的愛去迎接今天我要用全身心的愛去迎接今天- -愛的習(xí)慣愛的習(xí)慣 堅持不懈，直到成功

3、堅持不懈，直到成功-持之以恒的習(xí)慣持之以恒的習(xí)慣 我是自然界最偉大的奇跡我是自然界最偉大的奇跡-自信的習(xí)慣自信的習(xí)慣 用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜時間的習(xí)慣珍惜時間的習(xí)慣 今天我要學(xué)會控制情緒今天我要學(xué)會控制情緒- -自制的習(xí)慣自制的習(xí)慣 我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的習(xí)慣笑的習(xí)慣 今天我要加倍重視自身的價值今天我要加倍重視自身的價值 -發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣 我現(xiàn)在就付諸行動我現(xiàn)在就付諸行動-立即行動的習(xí)慣立即行動的習(xí)慣這些習(xí)慣你有嗎？這些習(xí)慣你有嗎？1初次見面說：初次見面說：2客人到來說：客人到來說：3好久不見用：好久不見用：4歡迎購物用：歡迎購物用：5求人

4、解答用：求人解答用：6贊人見解用：贊人見解用：7請人幫助說請人幫助說:8表示謙意說：表示謙意說：9麻煩別人說：麻煩別人說：10與人分手說：與人分手說：您好！您好！歡迎！歡迎！久違久違!歡迎光臨歡迎光臨!請教請教!高見高見!請多關(guān)照請多關(guān)照!對不起對不起!拜托拜托!再見再見!12表示答謝說：表示答謝說：謝謝謝謝.13、表示禮讓說：、表示禮讓說：您先請您先請.14、接受感謝說：、接受感謝說：這是我應(yīng)該做的這是我應(yīng)該做的.15、助人為樂說：、助人為樂說：我能幫您做什么？我能幫您做什么？16、征求意見時說：、征求意見時說：請指教請指教.17、表示慰問說：、表示慰問說：給您添麻煩了。給您添麻煩了。11

5、中途先走時說：中途先走時說：失陪了失陪了.當(dāng)代少年兒童具有的主要良好習(xí)慣和主要不良習(xí)慣當(dāng)代少年兒童具有的主要良好習(xí)慣和主要不良習(xí)慣具有的八個主要良好習(xí)慣具有的八個主要良好習(xí)慣 ：1 1、勇于表現(xiàn)自己、勇于表現(xiàn)自己 2 2、生活比較有序、生活比較有序 3 3、待人有禮貌、待人有禮貌 4 4、喜歡交往、喜歡交往 5 5、做事遵守規(guī)則、做事遵守規(guī)則 6 6、愛護(hù)環(huán)境、愛護(hù)環(huán)境7 7、敢提問題，敢發(fā)表見解、敢提問題，敢發(fā)表見解 8 8、喜歡新事物、喜歡新事物存在的七個主要不良習(xí)慣：存在的七個主要不良習(xí)慣：1 1、喜歡依賴別人、喜歡依賴別人 2 2、任性，做事經(jīng)常以自我為中心、任性，做事經(jīng)常以自我為中心

6、3 3、害怕承擔(dān)責(zé)任、害怕承擔(dān)責(zé)任 4 4、在交往中容易傷害別人、在交往中容易傷害別人5 5、不愛勞動、不愛勞動 6 6、在消費(fèi)中，盲目攀比、炫耀、在消費(fèi)中，盲目攀比、炫耀7 7、學(xué)習(xí)不愛刻苦鉆研，常常被動學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)不愛刻苦鉆研，常常被動學(xué)習(xí)自信自強(qiáng)自信自強(qiáng) （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）學(xué)習(xí)：）學(xué)習(xí)：好習(xí)慣使人終身受益 從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種“養(yǎng)成養(yǎng)成”教育，教育，因為，日常行為規(guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)因為，日常行為規(guī)范的每一條都是

7、一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。 所謂所謂“習(xí)慣習(xí)慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風(fēng)尚等等，生活方式、社會風(fēng)尚等等，“好習(xí)慣好習(xí)慣”顧名思義，也顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。就是良好的、使人受益的習(xí)慣。 下面為大家介紹一下好習(xí)慣對人影響下面為大家介紹一下好習(xí)慣對人影響 蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基的好習(xí)慣。斯基的好習(xí)慣。 成功從脫鞋開始成功從脫鞋開始 您身上有多少習(xí)慣？其中多少

8、是好習(xí)慣，您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。慣的多少。對不良習(xí)慣，我們怎么辦？對不良習(xí)慣，我們怎么辦？下面再來聽兩個小故事！下面再來聽兩個小故事！北京一家外資企業(yè)招工的小故事。北京一家外資企業(yè)招工的小故事。 2003年高考的小插曲。年高考的小插曲。你對以下習(xí)慣有什么看法？你對以下習(xí)慣有什么看法？1、在思考問題時一邊旋筆一邊思考、在思考問題時一邊旋筆一邊思考2、在學(xué)習(xí)中遇到問題題后，習(xí)慣先放一、在學(xué)習(xí)中遇到問題題后，習(xí)慣先放一邊，邊， 以后又忘了解決。以后又忘了解決。3、考試考差了后，開始下定決心認(rèn)真學(xué)、考試考差

9、了后，開始下定決心認(rèn)真學(xué)習(xí)，但幾天后又松懈了。習(xí)，但幾天后又松懈了。4、自習(xí)課邊聽音樂邊做作業(yè)、自習(xí)課邊聽音樂邊做作業(yè)5、自制力差，時間安排不合理，利用率不高自制力差，時間安排不合理，利用率不高想管住自己為什么管不住呢？想管住自己為什么管不住呢？ 不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里 原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由棄了，然后給自己找各種各樣的理由 意志薄弱，下決心要控制自己，可是總意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了是在最后的關(guān)頭又堅持不住了管得住自己，你是習(xí)慣的主人管得住

10、自己，你是習(xí)慣的主人管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸 做主人，還是做奴隸做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇全在于自己的選擇征服自我是一種幸福征服自我是一種幸福 將不良習(xí)慣扼殺將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)于萌芽狀態(tài) 發(fā)揚(yáng)愚公移發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服山精神克服阻礙自己發(fā)阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)展的陋習(xí) 努力養(yǎng)成和努力養(yǎng)成和保持良好的保持良好的習(xí)慣習(xí)慣一個高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾一個高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習(xí)慣：方面的良好習(xí)慣： 衛(wèi)生習(xí)慣衛(wèi)生習(xí)慣 勞動習(xí)慣勞動習(xí)慣 鍛煉習(xí)慣鍛煉習(xí)慣 學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣 處事待人習(xí)慣處事待人習(xí)慣保持自己的、保持自己的、學(xué)習(xí)別人的學(xué)習(xí)別人的好習(xí)慣好習(xí)慣

11、 據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)件行為連續(xù)重復(fù)2121次次即可成為習(xí)慣（一般即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。然，直至終生。 征服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力 做到最好！做到最好！改掉壞習(xí)慣的方法改掉壞習(xí)慣的方法 交一些能夠管住自己的朋友交一些能夠管住自己的朋友 用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己 用寫日記來管住自己用寫日記來管住自己心靈體操心靈體操看我的一天是怎么度過的看我的一天是怎么度過的? ?上課時間上課時間 晚自習(xí)時間晚自習(xí)時間 你你利用了利用了的課余時間的

12、課余時間平均平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時發(fā)呆時間上課時發(fā)呆時間 自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時間自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時間 自習(xí)課上找、借東西所花時間自習(xí)課上找、借東西所花時間時間類別時間類別所需時間所需時間看自己一天時間的利用率高不看自己一天時間的利用率高不高高315分鐘分鐘0分鐘分鐘30分鐘分鐘4分鐘分鐘2分鐘分鐘0分鐘分鐘2分鐘分鐘一天時間的利用率一天時間的利用率學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)( (工作工作) )時間時間2424小小時時 學(xué)習(xí)（工作）時間學(xué)習(xí)（工作）時間上課時間自習(xí)時上課時間自習(xí)時間真正利用的課余時間發(fā)呆時間間真正利用的課余時間發(fā)呆時間閑聊時間借東西時間閑聊時間

13、借東西時間 你的時間利用率高嗎？你的時間利用率高嗎？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？ 這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在時在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存于看來也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個毒瘤，隨著年月的你的體內(nèi)，就猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠(yuǎn)而長大、在你的身上腐爛，直到最后久遠(yuǎn)而長大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。在它還只是小讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。在它還只是

14、小病的時候把它根除掉吧，讓我們自己為自病的時候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進(jìn)的障礙，只要你有信心也有行己掃清前進(jìn)的障礙，只要你有信心也有行動，你一定可以做到的動，你一定可以做到的!計劃書：計劃書：1.你認(rèn)為目前阻礙你進(jìn)步的最嚴(yán)重的陋習(xí)是：對學(xué)習(xí)上沒有花時間，沒有用心去學(xué)習(xí)對學(xué)習(xí)上沒有花時間，沒有用心去學(xué)習(xí)2.這個習(xí)慣可能會對你的人生產(chǎn)生什么影響？找不到好的職業(yè)崗位，對將來學(xué)習(xí)知識發(fā)展大有影找不到好的職業(yè)崗位，對將來學(xué)習(xí)知識發(fā)展大有影響響3.克服時間段：第一階段：在上課時間段在上課時間段第二階段：在下課時間段在下課時間段第三階段：在放學(xué)時間段在放學(xué)時間段4.克服方法：多花時間在學(xué)習(xí)上，上

15、課做筆記，回多花時間在學(xué)習(xí)上，上課做筆記，回家多學(xué)習(xí)家多學(xué)習(xí).克服情況登記表：克服情況登記表： 項目周次 完成情況存在的困難解決辦法滿意度第一周良好良好在學(xué)習(xí)上不夠在學(xué)習(xí)上不夠自覺自覺認(rèn)真自覺認(rèn)真自覺一般一般第二周良好良好上課不夠認(rèn)真上課不夠認(rèn)真上課認(rèn)真聽講上課認(rèn)真聽講一般一般第三周.良好良好上課不做筆記上課不做筆記把重點(diǎn)記在本子把重點(diǎn)記在本子上上還好還好培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，攀登成功，你的人攀登成功，你的人生就達(dá)到圓滿境界生就達(dá)到圓滿境界了！了！創(chuàng)造美好人生創(chuàng)造美好人生養(yǎng)成良好習(xí)慣養(yǎng)成良好習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣測驗學(xué)習(xí)習(xí)慣測驗1. 你學(xué)過的功課，是不是加以復(fù)習(xí)？你學(xué)過的功課，是不是加以復(fù)

16、習(xí)？2. 你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？3. 你上課的時候，注意力是否集中？你上課的時候，注意力是否集中？4. 你是否喜歡回答老師的問題？你是否喜歡回答老師的問題？5. 你上自習(xí)課的時候是否自覺？你上自習(xí)課的時候是否自覺？6. 你不懂的功課，是否向別人請教？你不懂的功課，是否向別人請教？7. 你是不是按時完成作業(yè)？你是不是按時完成作業(yè)？8. 你是否喜歡參加討論？你是否喜歡參加討論？ 行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命形成性格，性格決定命運(yùn)，可見，良好的學(xué)習(xí)運(yùn)，可見，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要！習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要！ 一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣

17、所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過重復(fù)練所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是在不為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是在不間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的那種間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)上的自自然然表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。習(xí)性。 學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會以情不自禁、不期而至的方式以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學(xué)中的慣持續(xù)下來，猶如物理學(xué)中的慣性力量。性力量。 “良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺的學(xué)習(xí)行為，因而能一種自覺的學(xué)習(xí)行為，因而能提高學(xué)習(xí)效率提高學(xué)習(xí)效率”二、中學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的二、中學(xué)生必須養(yǎng)成哪

18、些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣、尊重與欣賞老師的習(xí)慣 2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣 3、專心上課的習(xí)慣、專心上課的習(xí)慣 4、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣 5、善于提問的習(xí)慣、善于提問的習(xí)慣 6、切磋琢磨的習(xí)慣、切磋琢磨的習(xí)慣 7、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣 8、仔細(xì)審題的習(xí)慣、仔細(xì)審題的習(xí)慣 9、練后反思的習(xí)慣、練后反思的習(xí)慣 10、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣 11、整理錯題集的習(xí)慣、整理錯題集的習(xí)慣 12、客觀評價的習(xí)慣、客觀評價的習(xí)慣 同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同為習(xí)慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎獲得者、學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說智利詩