思維導(dǎo)圖(超級(jí)實(shí)用)

1、思維導(dǎo)圖思維導(dǎo)圖內(nèi)容大綱內(nèi)容大綱思維導(dǎo)圖概述思維導(dǎo)圖概述1思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢(shì)與運(yùn)用領(lǐng)域思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢(shì)與運(yùn)用領(lǐng)域3思維導(dǎo)圖的繪制思維導(dǎo)圖的繪制2 一、思維導(dǎo)圖的概述思維導(dǎo)圖的產(chǎn)生背景和定義思維導(dǎo)圖的產(chǎn)生背景和定義 思維導(dǎo)圖是一種放射狀的輻射性的思維表達(dá)方式 ，是一種將放射性思考具體化的方法，是一種非常有用的圖形技術(shù)，是打開大腦潛能的萬能鑰匙，可以應(yīng)用于生活的各個(gè)方面，其改進(jìn)后的學(xué)習(xí)能力和清晰的思維方式會(huì)改善人的行為表現(xiàn)。 思維導(dǎo)圖提供一個(gè)有效的工具，運(yùn)用圖文并重的技巧，開啟人類大腦的無限潛能。心智圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展。近來思維導(dǎo)圖完整的邏輯架構(gòu)及全腦思

2、考的方法更被廣泛應(yīng)用在學(xué)習(xí)及工作方面，大量降低所需耗費(fèi)的時(shí)間，對(duì)于績(jī)效的提升，產(chǎn)生令人無法忽視的功效。 1.11.1思維導(dǎo)圖是怎樣來的思維導(dǎo)圖是怎樣來的? ? 科學(xué)研究已經(jīng)充分證明：人類的思維特征是呈放射性的，進(jìn)入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想（包括每一個(gè)詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節(jié)拍、音符和紋路），都可作為一個(gè)思維分支表現(xiàn)出來，它呈現(xiàn)出來的就是放射性立體結(jié)構(gòu)。1.1 1.1 思維導(dǎo)圖是怎樣來的思維導(dǎo)圖是怎樣來的? ? 英國(guó)著名心理學(xué)家東尼博贊在研究大腦的力量和潛能過程中，發(fā)現(xiàn)偉大的藝術(shù)家達(dá)芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫、代號(hào)和連線。他意識(shí)到，這正是達(dá)芬奇擁有超

3、級(jí)頭腦的秘密所在。在此基礎(chǔ)上，博贊于19世紀(jì)60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。 東尼東尼博贊博贊，1942年生于英國(guó)倫敦，英國(guó)大腦基金會(huì)總裁，世界著名心理學(xué)家、教育學(xué)家。他曾因幫助查爾斯王子提高記憶力而被譽(yù)為英國(guó)的“記憶力之父”。他發(fā)明的“思維導(dǎo)圖”這一簡(jiǎn)單易學(xué)的思維工具正被全世界約3.0億人使用。 思維導(dǎo)圖在英國(guó)、美國(guó)、澳大利亞、新加坡等國(guó)家的教育領(lǐng)域也有廣泛應(yīng)用，在提高教學(xué)效果方面成效顯著。有些國(guó)家從小學(xué)就開始展開思維導(dǎo)圖的教育。 Tony Buzan大學(xué)時(shí)代經(jīng)歷了學(xué)生典型的朝圣歷程，在遇到信息吸收、整理及記憶的困難及問題后，前往圖書館尋求協(xié)助，卻驚訝地發(fā)現(xiàn)沒有教導(dǎo)如何正確有效

4、使用大腦的相關(guān)書籍資料，經(jīng)歷這些挫折后，也讓Tony Buzan開始思索可不可能發(fā)展新的思想或方法來解決這些普遍存在的困難及問題。 于是，Tony Buzan開始研究心理學(xué)、頭腦的神經(jīng)生理學(xué)、語言學(xué)、神經(jīng)語言學(xué)、信息論、記憶技巧、理解力、創(chuàng)意思考及一般科學(xué)，漸漸地Tony Buzan發(fā)現(xiàn)人類頭腦的每一個(gè)腦細(xì)胞及大腦的各種技巧如果能被和諧而巧妙地運(yùn)用，將比彼此分開工作產(chǎn)生更大的效率。這個(gè)看似微小的發(fā)現(xiàn)，卻產(chǎn)生了令人意想不到的的滿意發(fā)展。Tony Buzan曾試著將腦皮層關(guān)于文字與顏色的技巧合用，發(fā)現(xiàn)因作筆記的方法改變而大大地增加了至少超過百分之百的記憶力。 逐漸地整個(gè)架構(gòu)慢慢形成，Tony Bu

5、zan也開始訓(xùn)練一群被稱為學(xué)習(xí)障礙者、閱讀能力喪失的族群，這些被稱為失敗者或曾被放棄的學(xué)生，很快的變成好學(xué)生，其中更有一部份成為同年紀(jì)中的佼佼者。1971年Tony Buzan開始將他的研究成果集結(jié)成書，慢慢形成了放射性思考(Radiant Thinking)和思維導(dǎo)圖(Mind Mapping)的概念。思維導(dǎo)圖(Mind Mapping)是一種將放射性思考(Radiant Thinking)具體化的方法。 1.2 什么是思維導(dǎo)圖？什么是思維導(dǎo)圖？ 思維導(dǎo)圖是通過帶順序標(biāo)號(hào)的思維導(dǎo)圖是通過帶順序標(biāo)號(hào)的樹狀的結(jié)構(gòu)樹狀的結(jié)構(gòu)來呈現(xiàn)一個(gè)來呈現(xiàn)一個(gè)思維過程，將思維過程，將放射性思考放射性思考（Radi

6、ant Thinking）具體）具體化的過程。化的過程。 思維導(dǎo)圖主要是借助思維導(dǎo)圖主要是借助可視化可視化手段手段促進(jìn)靈感的產(chǎn)生促進(jìn)靈感的產(chǎn)生和和創(chuàng)創(chuàng)造性思維造性思維的形成。的形成。 思維導(dǎo)圖思維導(dǎo)圖是放射性思維的的表達(dá)，因此也是人類思維是放射性思維的的表達(dá)，因此也是人類思維的自然功能。思維導(dǎo)圖以一種與眾不同和獨(dú)特有效的的自然功能。思維導(dǎo)圖以一種與眾不同和獨(dú)特有效的方法駕馭整個(gè)范圍的方法駕馭整個(gè)范圍的腦皮層技巧腦皮層技巧詞匯、圖形、數(shù)詞匯、圖形、數(shù)字、邏輯、節(jié)奏、色彩和空間感。字、邏輯、節(jié)奏、色彩和空間感。 思維導(dǎo)圖是基于對(duì)人腦的思維導(dǎo)圖是基于對(duì)人腦的模擬模擬，它的整個(gè)畫面正像，它的整個(gè)畫面正

7、像一個(gè)人大腦的結(jié)構(gòu)圖一個(gè)人大腦的結(jié)構(gòu)圖 ，能發(fā)揮人腦整體功能。，能發(fā)揮人腦整體功能。 左右腦的特質(zhì)左右腦的特質(zhì) 右右 左左節(jié)奏節(jié)奏 rhythm空間感空間感 spatial awareness 整體概念整體概念Gestalt(whole picture)想像想像imagination白日白日夢(mèng)夢(mèng)daydreaming顏色顏色colour大小大小dimension文字文字 words邏輯邏輯 logic 數(shù)數(shù)字字numbers順序順序sequence線性線性linearity分析分析analysis清單清單lists 腦神經(jīng)細(xì)胞結(jié)構(gòu)與思維導(dǎo)圖腦神經(jīng)細(xì)胞結(jié)構(gòu)與思維導(dǎo)圖 二、思維導(dǎo)圖繪制2.1 準(zhǔn)準(zhǔn)

8、 備備 沒有畫上線條的空白紙張。 彩色水筆和鉛筆。 你的大腦。 你的想象！2.2 2.2 繪制七個(gè)步驟繪制七個(gè)步驟1從一張白紙的中心開始繪制，周圍留出空白。從一張白紙的中心開始繪制，周圍留出空白。2用一幅圖像或圖畫表達(dá)你的中心思想。用一幅圖像或圖畫表達(dá)你的中心思想。3在繪制過程中使用顏色。在繪制過程中使用顏色。4將中心圖像和主要分支連接起來，然后把主要分將中心圖像和主要分支連接起來，然后把主要分支和二級(jí)分支連接起來，再把三級(jí)分支和二級(jí)分支支和二級(jí)分支連接起來，再把三級(jí)分支和二級(jí)分支連接起來，依此類推。連接起來，依此類推。5讓思維導(dǎo)圖的分支自然彎曲而不是像一條直線。讓思維導(dǎo)圖的分支自然彎曲而不是

9、像一條直線。6在每條線上使用一個(gè)關(guān)鍵詞。在每條線上使用一個(gè)關(guān)鍵詞。7自始至終使用圖形。自始至終使用圖形。 （1 1）讓）讓紙張橫放紙張橫放在桌前，從中央開始；在桌前，從中央開始； （2 2）每條線上只寫一個(gè)）每條線上只寫一個(gè)關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞； （3 3）不同級(jí)別主題的）不同級(jí)別主題的線條粗細(xì)線條粗細(xì)合理；合理； （4 4）間隔間隔要安排合理邊界要能要安排合理邊界要能“接受接受”分枝概要。分枝概要。 清晰明白清晰明白 2.3 繪制思維導(dǎo)圖注意事項(xiàng)繪制思維導(dǎo)圖注意事項(xiàng)（1 1）一定要用）一定要用中央圖，次主題中央圖，次主題3-73-7個(gè)個(gè)； （2 2）盡可能用色彩豐富的）盡可能用色彩豐富的圖形圖形；

10、（3 3）中央圖形上要用三種或者）中央圖形上要用三種或者更多的顏色更多的顏色； （4 4）圖形要有）圖形要有層次感，層次感，可以用可以用 3D3D圖圖； （5 5）字體、線條和圖形字體、線條和圖形盡量多一些變化盡量多一些變化。 突出重點(diǎn)突出重點(diǎn) 2.3 繪制思維導(dǎo)圖注意事項(xiàng)繪制思維導(dǎo)圖注意事項(xiàng)（1 1）在分枝之間進(jìn)行連接時(shí)，可使用箭頭；）在分枝之間進(jìn)行連接時(shí)，可使用箭頭；（2 2）使用代碼；）使用代碼；（3 3）使用各種）使用各種相關(guān)的色彩，圖示、符號(hào)相關(guān)的色彩，圖示、符號(hào)； 使用聯(lián)想使用聯(lián)想 2.3 繪制思維導(dǎo)圖注意事項(xiàng)繪制思維導(dǎo)圖注意事項(xiàng) 形成個(gè)人風(fēng)格形成個(gè)人風(fēng)格 （1 1）布局布局合理，

11、層次分明合理，層次分明 （2 2）條理?xiàng)l理順序，使用數(shù)字順序，使用數(shù)字 （3 3）圖形）圖形簡(jiǎn)潔簡(jiǎn)潔，清楚易懂，清楚易懂（4 4）夸張夸張手法、有趣手法、有趣（5 5）顏色搭配）顏色搭配和諧和諧，總體效果好，總體效果好2.3 繪制思維導(dǎo)圖注意事項(xiàng)繪制思維導(dǎo)圖注意事項(xiàng)2.4 繪制思維導(dǎo)圖規(guī)則繪制思維導(dǎo)圖規(guī)則2.5 繪制思維導(dǎo)圖范例繪制思維導(dǎo)圖范例 閱讀下面黑體的詞匯，然后立刻閉上眼睛，持續(xù)30秒，思考它。 水果水果繪制思維導(dǎo)圖范例繪制思維導(dǎo)圖范例 第一階段第一階段先拿出一張白紙和一些水彩筆。把這張紙橫放先拿出一張白紙和一些水彩筆。把這張紙橫放過來，這樣寬度比較大一些、。在紙的中心，畫過來，這樣寬

12、度比較大一些、。在紙的中心，畫出能夠代表你心目中出能夠代表你心目中“水果水果”的圖像。使用水彩的圖像。使用水彩筆，盡可能地任意發(fā)揮。現(xiàn)在，給這幅圖貼上標(biāo)筆，盡可能地任意發(fā)揮?，F(xiàn)在，給這幅圖貼上標(biāo)簽：簽：“水果水果”。繪制思維導(dǎo)圖范例繪制思維導(dǎo)圖范例 第二階段第二階段從從“水果水果”圖形中心開始，畫一些向四周放射出來的粗圖形中心開始，畫一些向四周放射出來的粗線條。每一條線都使用不同的顏色。這些分支代表你關(guān)于線條。每一條線都使用不同的顏色。這些分支代表你關(guān)于“水果水果”的主要想法。在繪制思維導(dǎo)圖的時(shí)候，你可以添加的主要想法。在繪制思維導(dǎo)圖的時(shí)候，你可以添加無數(shù)根線，但是，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在只是在做練習(xí)，

13、所以我們把無數(shù)根線，但是，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在只是在做練習(xí)，所以我們把分支數(shù)量限制在五根以內(nèi)。分支數(shù)量限制在五根以內(nèi)。在每一個(gè)分支上，用大號(hào)的字清楚地標(biāo)上關(guān)鍵詞，這樣，在每一個(gè)分支上，用大號(hào)的字清楚地標(biāo)上關(guān)鍵詞，這樣，當(dāng)你想到當(dāng)你想到“水果水果”這個(gè)概念時(shí)，這些關(guān)鍵詞立刻就會(huì)從大腦這個(gè)概念時(shí)，這些關(guān)鍵詞立刻就會(huì)從大腦里跳出來。里跳出來。就像你看到的一樣，此時(shí)此刻，你的思維導(dǎo)圖基本上是就像你看到的一樣，此時(shí)此刻，你的思維導(dǎo)圖基本上是由線和詞匯組成的。那我們?cè)鯓硬拍芨倪M(jìn)它呢？由線和詞匯組成的。那我們?cè)鯓硬拍芨倪M(jìn)它呢？繪制思維導(dǎo)圖范例繪制思維導(dǎo)圖范例繪制思維導(dǎo)圖范例繪制思維導(dǎo)圖范例 第三階段第三階段現(xiàn)在，讓

14、我們用聯(lián)想來擴(kuò)展這幅思維導(dǎo)圖?；氐浆F(xiàn)在，讓我們用聯(lián)想來擴(kuò)展這幅思維導(dǎo)圖。回到你繪制的思維導(dǎo)圖上，看看你在每一個(gè)主要分支上所你繪制的思維導(dǎo)圖上，看看你在每一個(gè)主要分支上所寫的關(guān)鍵詞。這些詞是不是讓你想到了更多的詞？例寫的關(guān)鍵詞。這些詞是不是讓你想到了更多的詞？例如，假如你寫下了如，假如你寫下了“橘子橘子”這個(gè)詞，你會(huì)想到顏色、這個(gè)詞，你會(huì)想到顏色、果汁、佛羅里達(dá)、維生素果汁、佛羅里達(dá)、維生素c等。等。根據(jù)你聯(lián)想到的事物，從每一個(gè)關(guān)鍵詞上發(fā)散出根據(jù)你聯(lián)想到的事物，從每一個(gè)關(guān)鍵詞上發(fā)散出更多的分支。分支的數(shù)量取決于你所想到的事物的數(shù)更多的分支。分支的數(shù)量取決于你所想到的事物的數(shù)量量可能有無數(shù)個(gè)。但是

15、，在這個(gè)練習(xí)當(dāng)中，請(qǐng)畫出可能有無數(shù)個(gè)。但是，在這個(gè)練習(xí)當(dāng)中，請(qǐng)畫出三個(gè)分支。三個(gè)分支。然后完成與第一階段相同的工作：在這些等待填然后完成與第一階段相同的工作：在這些等待填充的線上清楚地寫下每個(gè)關(guān)鍵詞。用上一級(jí)關(guān)鍵詞來充的線上清楚地寫下每個(gè)關(guān)鍵詞。用上一級(jí)關(guān)鍵詞來觸發(fā)靈感。別忘了在這些分支上再次使用顏色和圖形觸發(fā)靈感。別忘了在這些分支上再次使用顏色和圖形。繪制思維導(dǎo)圖范例繪制思維導(dǎo)圖范例繪制思維導(dǎo)圖范例繪制思維導(dǎo)圖范例 你現(xiàn)在已完成了你的第一幅基本思維導(dǎo)圖。你現(xiàn)在已完成了你的第一幅基本思維導(dǎo)圖。你會(huì)注意到，即便是在開始階段，你的思維你會(huì)注意到，即便是在開始階段，你的思維導(dǎo)圖里也已經(jīng)填滿了符號(hào)、代

16、碼、線條、詞導(dǎo)圖里也已經(jīng)填滿了符號(hào)、代碼、線條、詞匯、顏色和圖像，這些都能使你大腦更高效、匯、顏色和圖像，這些都能使你大腦更高效、更愉快地工作。更愉快地工作。 范例：讀書筆記范例：讀書筆記六頂思考帽六頂思考帽范例：讀書筆記范例：讀書筆記經(jīng)濟(jì)學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)范例：溝通與演講的思維導(dǎo)圖范例：溝通與演講的思維導(dǎo)圖 范例：家庭事務(wù)計(jì)劃的思維導(dǎo)圖范例：家庭事務(wù)計(jì)劃的思維導(dǎo)圖范例：計(jì)劃一個(gè)浪漫周末的思維導(dǎo)圖范例：計(jì)劃一個(gè)浪漫周末的思維導(dǎo)圖 范例：一項(xiàng)新的商務(wù)風(fēng)險(xiǎn)投資的思維導(dǎo)圖范例：一項(xiàng)新的商務(wù)風(fēng)險(xiǎn)投資的思維導(dǎo)圖 三、思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢(shì)與運(yùn)用領(lǐng)域 3.1 思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢(shì)思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢(shì)使用思維導(dǎo)圖進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以成倍提高學(xué)

17、習(xí)效率，使用思維導(dǎo)圖進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以成倍提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)了理解和記憶能力。增進(jìn)了理解和記憶能力。把學(xué)習(xí)者的主要精力集中在關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)上。把學(xué)習(xí)者的主要精力集中在關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)上。增強(qiáng)使用者的立體思維能力（思維的層次性與聯(lián)增強(qiáng)使用者的立體思維能力（思維的層次性與聯(lián)想性）。想性）。思維導(dǎo)圖具有極大的可伸縮性，它順應(yīng)了我們大思維導(dǎo)圖具有極大的可伸縮性，它順應(yīng)了我們大腦的自然思維模式。腦的自然思維模式。增強(qiáng)使用者的總體規(guī)劃能力。增強(qiáng)使用者的總體規(guī)劃能力。思維導(dǎo)圖極大地激發(fā)我們的右腦，發(fā)揮大腦的整思維導(dǎo)圖極大地激發(fā)我們的右腦，發(fā)揮大腦的整體功能。體功能。 思維導(dǎo)圖與傳統(tǒng)作筆記的比較思維導(dǎo)圖與傳統(tǒng)作筆記的比

18、較這種思維的方式幾乎缺乏：這種思維的方式幾乎缺乏： 視覺節(jié)奏視覺節(jié)奏 視覺模式或者任何模式視覺模式或者任何模式 色彩色彩 視覺化視覺化 緯度緯度 空間感空間感 統(tǒng)一概念統(tǒng)一概念 聯(lián)想聯(lián)想-思維導(dǎo)圖記筆記產(chǎn)生的作用1.1. 只記憶相關(guān)的詞可以節(jié)省時(shí)間：只記憶相關(guān)的詞可以節(jié)省時(shí)間：5050到到9595；2.2. 只讀相關(guān)的詞可節(jié)省時(shí)時(shí)間：只讀相關(guān)的詞可節(jié)省時(shí)時(shí)間：9090多；多；3.3. 復(fù)習(xí)思維導(dǎo)圖筆記可節(jié)省時(shí)間：復(fù)習(xí)思維導(dǎo)圖筆記可節(jié)省時(shí)間：9090多；多；4.4. 不必在不需要的詞匯中尋找關(guān)鍵詞可省時(shí)間：不必在不需要的詞匯中尋找關(guān)鍵詞可省時(shí)間：9090；5.5. 集中精力于真正的問題；集中精力于真正的問題；6.6. 重要的關(guān)鍵詞更為顯眼；重要的關(guān)鍵詞更為顯眼；7.7.