三一健康教育計劃內(nèi)容

1、第 1 課課題團(tuán)結(jié)友愛、尊敬師長教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生明白人與人之間文明禮貌、團(tuán)結(jié)友愛、尊敬師長的重要性。教具準(zhǔn)備掛圖重點難點掌握團(tuán)結(jié)友愛的基本道理。掌握常用的文明禮貌行為和用語。德育滲透培養(yǎng)學(xué)生使用文明禮貌用語和文明禮貌行為的好習(xí)慣。教學(xué)過程一、為學(xué)生講發(fā)生在我們身邊的有關(guān)文明禮貌用語和行為的小故事引入。二、帶讀課文，講解課義：1、團(tuán)結(jié)、友愛、尊敬之間的相互關(guān)系：團(tuán)結(jié)是以人與人之間的，互相幫助、互相愛護(hù)、互相關(guān)懷的友愛行為作基礎(chǔ)。友愛的大前提又在于人與人之間應(yīng)有的禮貌和尊敬。2、禮貌和尊敬體現(xiàn)在日常生活和學(xué)習(xí)的語言和行為中。因此同學(xué)們一定要學(xué)會禮貌用語，用好禮貌用語，杜絕說粗話，自己取得了好成績不驕

2、不躁，同學(xué)有了失誤，不能幸災(zāi)樂禍，嘲笑攻擊，與人鬧矛盾時應(yīng)自省，不能推卸責(zé)任。我們應(yīng)該用禮貌用語和行動作為人與人之間心靈溝通的橋梁，促進(jìn)友誼維持正常的人際關(guān)系。3、人與人之間為什么要團(tuán)結(jié)友愛？首先用小竹簽或小木片做一個“團(tuán)結(jié)就是力量”的小實驗，為學(xué)生演示一根竹簽易折，而多條扎在一起折不斷，講解這就是竹簽團(tuán)結(jié)起來了的道理。如果同學(xué)朋友之間、家庭成員和鄰居之間，都能做到、做好以上幾點并長期堅持、養(yǎng)成習(xí)慣，自然就會形成一個良好的團(tuán)結(jié)友愛、文明禮貌環(huán)境。生活在這樣和睦的大家庭中，是溫馨幸福的，身心是愉快健康的。有利于大家的生活、學(xué)習(xí)，也有利于所有成員的性格健全和心理健康。4、尊敬師長是中華民族數(shù)千年的

3、優(yōu)良傳統(tǒng)，也是中國人民的美德。我們要學(xué)會珍惜師長的愛心和勞動，好好學(xué)習(xí)，成為有知識、有文化的人才。作業(yè)你能掌握禮貌用語嗎？在日常的學(xué)習(xí)生活中我們應(yīng)該怎樣對老師表示禮貌？第 2 課課題人體的結(jié)構(gòu)教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解正常人體的基本結(jié)構(gòu)，為學(xué)習(xí)其他涉及人體生理的課程打基礎(chǔ)。教具準(zhǔn)備掛圖重點難點人體各部分的劃分和位置。各部分的名稱的基本功能。德育滲透養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢，保持良好的形體美。教學(xué)過程一、 以與形體有關(guān)的話題引入。二、 對照掛圖，朗讀課文，選擇生長發(fā)育指數(shù)達(dá)標(biāo)的學(xué)生作正常人體模特，以動態(tài)形象化吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)習(xí)效果和記憶率，講解課義：1、人體分哪四個部分？2、指導(dǎo)學(xué)生用正確的術(shù)語

4、說出：人體的四個部分在身體的什么部位。如：（1）、頭：位于最上部，大腦是人的總指揮部，是最重要的部分。頭部包括頭發(fā)及臉部五官。（眼睛口鼻耳朵）（2）、頸：位于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。（3）、軀干是人體的主體：體前有胸、膈、腹，胸腔內(nèi)有心臟和肺部及肝臟。心臟：主管血液循環(huán)。 肺部：主管呼吸過濾血液、給身體供氧。肝臟：主要功能是清理生物垃圾，也是消化腺的組成部分。腹部內(nèi)有胃腸主管營養(yǎng)的消化和吸收。體后有：背、腰、臀。（4）、雙上肢和雙下肢稱為四肢，也可稱為雙手和雙腳。雙上肢由肩膀與上臂、前臂和手掌相連。雙下肢是大腿、膝關(guān)切、小腿和腳。唱兒歌加深記憶：我們有個聰明的頭，長在人體最高處，頭

5、發(fā)耳朵眼睛嘴，靈敏的鼻子在正中。頸部重要又脆弱，食菅氣管在中間，如果沒有保護(hù)好，生命健康有危險。軀干前面胸膈腹，后面背部和腰臀。上肢：肩部長出兩只手，一左一右分兩邊，上臂前臂和手掌，十個指頭緊相連。下肢：臀部連著大小腿，腳掌耐勞又靈活，膝蓋結(jié)構(gòu)真巧妙，方便站立和跑跳。作業(yè)正常人體分哪四大部分？心、肝、肺各器官長在哪里？各有什么主要功能？第 3 4 課課題保護(hù)視力 教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解正確用眼和保護(hù)視力的重要性教具準(zhǔn)備掛圖模具重點難點教會保護(hù)視力的具體方法注重用眼衛(wèi)生德育滲透從小養(yǎng)成保護(hù)視力的良好習(xí)慣教學(xué)過程一、 看圖思考，分析模具引入新課。二、 講解課義：1、保護(hù)視力的重要性：眼睛是心靈的窗戶，

6、是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺的主要器官，如果失去視力，眼睛就喪失了它應(yīng)有的功能，還給生活、學(xué)習(xí)造成很多不便和麻煩。（教師要求全體同學(xué)閉上眼睛，再請班長到講臺前來做動作，問同學(xué)們能不能看見，知不知道班長在做什么？讓學(xué)生體會能看見與看不見的區(qū)別。再請已患近視眼或視力不良的同學(xué)，現(xiàn)身說法，說說視力不良對自己學(xué)習(xí)、生活造成哪些影響）2、引起視力不良的原因：（1）長時間、近距離、看書、寫字，書寫的字體太小。（2）乘車時走路時或姿勢不正確時看書、寫字，如躺著看書，爬著寫字等。（3）看電視或玩電腦游戲時間過長，導(dǎo)致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。（4）學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如采光不足室內(nèi)太暗或陽光直射反

7、光刺眼，黑板反光等。（5）學(xué)習(xí)用具不合適所致，如筆芯色彩太淺、線條太細(xì)或長期書寫的字體太小、太潦草，致眼睛疲勞。（6）嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾，沒有及時治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。（7）體質(zhì)瘦弱或長期營養(yǎng)不良，特別是維生素A等缺乏。3、保護(hù)視力的主要方法： 眼保健操 （1） 除以上幾條要盡量避免外，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)做好眼保健操的重要性，必須長期堅持做好眼保健操，是保護(hù)眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。（2） 詳細(xì)講解眼保健操的四要求：雙手要干凈、指甲要剪短、穴位要準(zhǔn)確、用力要適當(dāng)。（3） 做眼保健操四要點：揉、擠、按、刮的基本手法，如：“揉”是手指用

8、力時，帶動肌肉在穴位的局部作局限性運(yùn)動，而不是手指與皮膚，作相對的無限制運(yùn)動，那樣就不是“揉”，而是叫“擦”了。教師要及時性地糾正學(xué)生的錯誤動作及不正確穴位，每個要點，選一個做得準(zhǔn)確的學(xué)生來作示范。（4） 看書、寫字要做到“三個一”，一是眼睛距離書本一尺（25-35CM）。二是胸口距離課桌沿一拳頭（68CM）。三是握筆的手指距離筆尖一寸（2-3CM）。（5） 讀書、寫字姿勢要正確，不要養(yǎng)成彎腰駝背、歪歪扭扭的壞習(xí)慣，這樣既不利于學(xué)習(xí)，不但影響視力還影響形體健美。（6） 連續(xù)看書、寫字30分鐘-1小時，要讓眼睛休息5-10分鐘。（7） 課間休息時間應(yīng)該起來活動、活動四肢，遠(yuǎn)眺綠色樹木和花草，可緩

9、解視疲勞。（8） 積極參與體育鍛煉，課余多到戶外活動，曬曬太陽可促進(jìn)體內(nèi)維生素A和D的合成，維生素A和D有利于視力的保護(hù)及身體骨骼的發(fā)育和健康。（9） 合理的攝入均衡的各類營養(yǎng)素，適當(dāng)補(bǔ)充對保護(hù)視力有幫助的食物，如蛋類、包括蛋黃，奶類、豆類、魚類特別是要多吃海魚、海蝦等海產(chǎn)品，必要時補(bǔ)充維生素A和D，動物肝臟、葫蘿卜等。三、思考：1、我們在日常學(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些？2、有哪些地方做得不夠好，需要調(diào)整？3、看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少？作業(yè)你的裸眼視力能達(dá)到5、0嗎？如果不能，快到眼科去檢查原因。第 5 課課題養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)

10、慣的意義自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣教具準(zhǔn)備掛圖重點難點讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容教育學(xué)生經(jīng)常保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣德育滲透常規(guī)自我保健教育教學(xué)過程一、 教師帶讀課文，首先要讓學(xué)生明白，個人衛(wèi)生習(xí)慣于與生長發(fā)育和健康有著密切的聯(lián)系，誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，看圖導(dǎo)入。二、 以圖為引，講解課義：1、為什么睡前和早起要洗漱？清潔口腔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。2、勤更衣的目的是：保持整齊干凈的儀表美和降低細(xì)菌數(shù)，杜絕細(xì)菌的繁殖機(jī)會，內(nèi)衣每天換洗一次，外衣隔天一次。3、3、洗手是個人衛(wèi)生行為的第一關(guān)，因為人類的手，會接觸自己生活環(huán)境中的所有必須物件，而這些東西上面染有大量的細(xì)

11、菌，會污染我們的雙手，如果飯前便后不洗手，就有直接污染食物和其他干凈物品的可能性。4、指甲：是藏污納垢的所在地，許多肉眼看不見的寄生蟲卵、細(xì)菌藏在指甲縫里，且不易清洗，所以指甲長了要剪短。5、勤洗澡、勤洗頭、勤理發(fā)，是為了保持皮膚的正常生理功能和清潔的需要。6、飲食應(yīng)有好習(xí)慣，盡量做到一日三餐定時定量，不偏食、不挑食、不暴飲暴食，少吃零食。預(yù)防營養(yǎng)不良或過剩的情況出現(xiàn)，影響身體的生長發(fā)育。7、讀書、寫字、坐、立、行時都要講究正確的姿勢，除可保持儀表美之外，對健康也大有好處。8、要養(yǎng)成良好的自我衛(wèi)生保健習(xí)慣，不與別人共用毛巾、臉盆、水杯，預(yù)防消化道和皮膚傳染病的發(fā)生，如肝炎、疥瘡等。作業(yè)我們要養(yǎng)

12、成哪些良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣？第 6 課課題維護(hù)公共場所衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系。從小養(yǎng)成維護(hù)公共場所衛(wèi)生的好習(xí)慣好品質(zhì)。教具準(zhǔn)備掛圖重點難點讓學(xué)生了解維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場所衛(wèi)生的好品質(zhì)。德育滲透常規(guī)衛(wèi)生保健教育教學(xué)過程一、 首先讓學(xué)生懂得保護(hù)環(huán)境講衛(wèi)生、愛清潔、愛集體、愛勞動是一種美好品質(zhì)。二、 請學(xué)生講一講自己身邊有哪些不衛(wèi)生的現(xiàn)象，當(dāng)見到這種現(xiàn)象時，自己有什么不舒服的感覺，參照實例，形象地講解課義：1、 哪些地方是公共場所？公園、廣場、運(yùn)動場、影劇院、商場等。讓學(xué)生明白這些場所是公眾學(xué)習(xí)、活動、休息娛樂的地方，優(yōu)美、舒適、整潔的環(huán)境，給人

13、一種清新美好的感受，使人心情舒暢、愉快，情緒穩(wěn)定，學(xué)習(xí)效率高，也有利于身體健康。反之，則令人心情不快，易引起疾病的發(fā)生，流行和蔓延。2、 2、 為什么說要保持公共場所衛(wèi)生；首先要做到不隨地吐痰？隨地吐痰和摁鼻涕是不文明的壞習(xí)慣。對不干凈的東西表現(xiàn)出厭惡，是人類的天性和本能，因為聰明的人類知道，凡是不潔的東西與疾病是孿生兄弟，會給人類帶來身體的傷害和痛苦。3、 3、 保護(hù)公共設(shè)施、不亂畫亂刻：公共場所的優(yōu)美和潔凈要靠大家來共同維護(hù)，隨意刻畫會損壞公共設(shè)施和公眾共同享有的美好環(huán)境。4、 4、 不隨地大小便：大小便不但又臟又臭，造成環(huán)境污染，其帶有大量的病菌和病毒及寄生蟲卵，會混在灰塵中，通過空氣到

14、處飛揚(yáng)，或蒼蠅的攜帶、雨水的沖刷傳播疾病。5、 5、 講究文明不亂丟瓜皮果殼：在公共場所用餐或燒烤后把廢棄物品統(tǒng)統(tǒng)帶走，扔到垃圾桶里，保護(hù)優(yōu)美的環(huán)境。6、 不隨意踐踏和采摘花草樹木。作業(yè)維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系？要注意哪5個方面？第 7 課課題飲食衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)的吸收、身體的生長發(fā)育、疾病的預(yù)防有密切的關(guān)系。從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，防止“病從口入”，保障身體健康。教具準(zhǔn)備掛圖重點難點讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。在日常生活中注重飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成并堅持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。德育滲透養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)過程一、 以常見的胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐

15、、腹瀉等為實例，引入新課。二、 讓學(xué)生對照健康與不健康的兩組彩圖，與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來分析、思考，哪些飲食情況不符合衛(wèi)生要求？為什么？在設(shè)疑與直觀對比的情境中，講解課義：“病從口入”分為兩大類，一是細(xì)菌感染性的，二是“非感染性”的，后一種情況比較復(fù)雜，多以飲食無規(guī)律性、無節(jié)制所致，如暴食暴飲、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定時定量等引起的“胃腸功能失調(diào)綜合癥”。按本課的要求是以，細(xì)菌感染性和非感染性“病從口入”均為為討論主題：1、細(xì)菌在什么地方？細(xì)菌是很小、很小的、肉眼看不見的“致病微生物”，它們廣泛的存在于空氣中和大自然的一切物體上，如河水、糞便、泥土、灰塵、欄桿、車把手、玩具、鈔票上等。如果說

16、我們沒有飯前便后洗手好習(xí)慣，就有把細(xì)菌直接吞進(jìn)去，導(dǎo)致消化性或其他疾病的可能。2、致病菌是怎樣污染我們的食物的呢？致病菌在溫暖、潮濕不清潔的環(huán)境中繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點談?wù)?，昆蟲和接觸傳播兩種類型：（1）昆蟲傳播：蒼蠅、老鼠、蟑螂在布滿致病菌的環(huán)境中活動，再叮、咬、爬我們的食物，這樣我們的食物就被污染了，當(dāng)我們吃用了這些被污染過的食物，就會把致病菌吃進(jìn)去而生病。（2）接觸性傳播：有時候，食物是干凈的，但進(jìn)食前忘了洗手，手上所沾染的致病菌，把清潔的食物污染了，可說是自己的雙手，充當(dāng)了傳播疾病的媒介。3、預(yù)防“病從口入”的主要措施：（1）保持雙手干凈，常剪指甲，做到飯前便后都洗手。（

17、2）不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飲用水。（3）不吃過期、變質(zhì)的食物和不清潔的食物。（4）水果及其他一些生吃的食品，一定要徹底洗干凈，除細(xì)菌外，農(nóng)藥和防腐劑殘留物也會使人生病。（5）一日三餐要定時定量，吃好吃飽吃科學(xué)，不挑食、不偏食，在保證營養(yǎng)均衡的情況下，防止?fàn)I養(yǎng)過剩的現(xiàn)象，克服不良的飲食習(xí)慣，如暴食暴飲，不讓疾病有可趁之機(jī)。（6）情緒不良和過多進(jìn)食零食或冷凍食物會影響食欲，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，影響營養(yǎng)的消化吸收，甚至引起消化系統(tǒng)的疾病。作業(yè)1、食品清潔、餐具和手不清潔行嗎？2、為什么飯前便后要洗手？第 8 課課題游戲與安全教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生明白在游戲和課外活動時要注意安全避免意外事

18、故的發(fā)生教具準(zhǔn)備掛圖重點難點了解日常生活中的安全知識怎樣避免意外事故的發(fā)生德育滲透常規(guī)安全教育教學(xué)過程一、了解學(xué)生平時喜歡什么游戲，在游戲中得到了什么樣的快樂和啟示，有沒有遇到過什么類似意外傷害的麻煩？二、以學(xué)生所熟悉的事例為引，講解課義：小學(xué)生的心理和生理還處于發(fā)育未成熟階段，易沖動、缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全意識和應(yīng)變能力，在游戲中易受傷或傷及他人。所以在游戲時一定要注意安全：1、 先要選擇合適的場所，不要不分場所、時間隨意游戲。注意做到游戲活動安全“七個不”：（1）不要在馬路上追逐打鬧、踢球、玩耍，也不能在馬路上騎單車、溜旱冰玩。馬路上車多人雜，易出意外。（2）不要玩尖銳具有傷

19、害性危險的物品。如：竹桿、木棒、鐵條、小刀、剪子等。以免傷人傷已。（3）不要玩易燃易爆物品。如火柴、打火機(jī)、煙花、爆竹等。易燃易爆物品，可能引起火災(zāi)、損傷眼睛或身體其他部位的殘疾，造成無法挽回的損失。（4）不要攀爬樹木和工地棚架，以免墜落，引致傷亡。（5）不要在危房及高壓線、水塘、山崖邊、附近玩。（6）不能單獨到游泳池或江、河、湖、海中去游泳。（7）不要追逐擁擠，如上下樓梯，上學(xué)放學(xué)注意交通規(guī)則等。2、思考：在沒有老師監(jiān)督的節(jié)假期及課外時間里，我們在游戲活動中要注意哪些安全事項？作業(yè)游戲時要注意哪些安全事項？為什么要注意安全？第 9 課課題計劃免疫教學(xué)目標(biāo)讓步學(xué)生了解打預(yù)防針可以預(yù)防多種疾病，

20、消除怕打針的恐懼心理，愉快接受各種預(yù)防接種。教具準(zhǔn)備掛圖重點難點打預(yù)防針與健康的關(guān)系。打預(yù)防針為什么可以預(yù)防疾?。康掠凉B透常規(guī)保健教育教學(xué)過程一、教師向?qū)W生了解他們接受接種的親身體驗，對表現(xiàn)勇敢的同學(xué)，給予贊揚(yáng)和鼓勵，讓那些有怕打針恐懼心理的同學(xué)有了仿效的榜樣，以后就會堅強(qiáng)起來。二、指導(dǎo)學(xué)生看圖，以學(xué)生自己的體驗為實例，講解課義：1、什么是計劃免疫？計劃免疫是國家防疫部門，針對某些疾病流行及病理特點，有計劃性的接種疫苗或菌苗，使人體產(chǎn)生對疾病的免疫力。（抵抗力）2、為什么要打預(yù)防針或吃防疫糖丸？傳染病是由致病微生物引起的一系列疾病的統(tǒng)稱。有一些烈性傳染病危害極大，它不單給患者自己帶來病痛，甚至

21、留下后遺癥，還會通過患者傳播給健康的但沒有抵抗力者，打預(yù)防針或吃防疫糖丸，就是增強(qiáng)人體對某種疾病的抵抗能力，使他們不得病、少得病或既使發(fā)病也很輕微、快痊愈。3、哪些重大疾病可以接種疫苗來預(yù)防？小兒麻痹癥（脊髓灰質(zhì)炎）乙型肝炎、乙型腦炎、麻疹、肺結(jié)核、百日咳、白喉、破傷風(fēng)、狂犬病等。這些病一旦發(fā)作，輕則痛苦萬分，病程重且長，難以痊愈。重則奪人性命或留下終身殘疾，如小兒麻痹癥，會使患者留下不同程度的肢體變形殘疾，甚至殘廢。結(jié)核病、白喉所致肺心病，終身不愈，甚至縮短壽命。乙腦會致智力缺陷。乙肝經(jīng)久不愈會誘發(fā)或轉(zhuǎn)變成肝硬化、肝癌等。4、接受預(yù)防接種時要注意什么呢？感冒發(fā)燒不舒服不宜接種。注射部位要保持

22、清潔，不要用手摳，以免感染發(fā)炎。用為了身體健康的信念來戰(zhàn)勝怕打針的恐懼心理，勇敢地接受預(yù)防接種。在接受接種時要聽從老師和醫(yī)生的安排，按秩序、守紀(jì)律。作業(yè)為什么要打預(yù)防針？對我們有什么好處？第 10課課題牙齒的構(gòu)造與功能教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解牙齒的構(gòu)造和功能，為保護(hù)牙齒掌握理論知識。指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的口腔保健方法、從小培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。教具準(zhǔn)備掛圖模具重點難點牙齒的功能與健康的關(guān)系指導(dǎo)學(xué)生掌握牙齒的基本構(gòu)造，如何保持口腔清潔，預(yù)防齲齒。德育滲透從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)過程一、 以與牙齒有關(guān)的實例，引入新課。二、看圖、對照模具講解課文：1、牙齒的分類和構(gòu)造：分類：前切牙（門牙）側(cè)切牙（尖牙

23、、犬牙）磨牙（臼齒）。人的一生有兩副牙齒，第一副是出生到78歲時的乳牙，67歲時開始更換的是恒牙。無論是乳牙還是恒牙其構(gòu)造是一樣的，主要成份是鈣質(zhì)，最里面的是牙髓腔，中間是牙本質(zhì)，最外面的是牙釉質(zhì)，是保護(hù)牙齒的堅硬外衣。 2、 2、牙齒的功能：為了身體的健康和生長發(fā)育的需要，我們所需的營養(yǎng)要靠吃很多的 食物來補(bǔ)充，這些食物進(jìn)到體內(nèi)的第一關(guān)，就要靠牙齒來幫助咀嚼，咀嚼得越細(xì) 就越容易消化、吸收和利用。健康的牙齒對人體的健康是至關(guān)重要的，如果牙齒有病，不但影響咀嚼，還有引起全身性疾病的可能性。3、各類牙齒的分工：第一種切牙，也是叫門牙，主要是切斷食物，第二種是側(cè)切牙，也叫尖牙或犬牙，主要作用是撕碎

24、食物；第三種是磨牙，也叫臼齒，作用是磨碎食物。 4、為什么要早晚刷牙？牙齒的使用率高，使用時間長，恒牙幾乎要伴隨我們一生。進(jìn)食后，殘留在牙齒上的食物殘渣，會腐蝕牙齒引起牙病，要好好地保護(hù)自己的牙齒，必須天天早晚刷牙齒，進(jìn)食后瀨口，保持口腔清潔，預(yù)防蛀牙的發(fā)生。5、牙齒堅固耐用要注意什么？注意：營養(yǎng)均衡、口腔衛(wèi)生、選擇合適的含氟含鈣牙膏、以增強(qiáng)牙齒的硬度，提高牙齒的抗腐蝕能力。有了牙病及早治療，采取補(bǔ)救措施，不讓有問題的牙齒散失功能或累及健康的牙齒。作業(yè)牙齒的主要功能是什么？齲齒是怎樣發(fā)生的？第 11 課課題怎樣選擇牙刷和牙膏教學(xué)目標(biāo)指導(dǎo)學(xué)生怎樣選擇牙刷和牙膏。掌握正確的口腔保健方法，從小培養(yǎng)良

25、好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣教具準(zhǔn)備掛圖模具重點難點指導(dǎo)學(xué)生怎樣選擇牙刷和牙膏。保持口腔清潔為什么要早晚刷牙、飯后瀨口。德育滲透從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)過程一、檢查學(xué)生的口腔清潔、換牙情況，讓患齲齒的同學(xué)談?wù)劊糊x齒給自己帶來什么痛苦的親身體會？采取了哪些治療補(bǔ)救措施。預(yù)防牙病“牙防五步曲”：1、 長期堅持早晚刷牙，進(jìn)食后瀨口，最好選用含氟元素的兒童牙膏，其可幫助預(yù)防蛀牙，增加牙齒的硬度。2、 多吃對牙齒保健有好處的食物，宜葷素搭配，營養(yǎng)豐富、均衡，宜粗細(xì)搭配，不挑食，不偏食。3、 少年兒童時期牙齒發(fā)育尚未完成，還不夠結(jié)實，要少吃太堅硬的食物。含糖量太高、粘性太強(qiáng)的食品，如糖果、餅干、糯米糍粑等，吃后

26、要立即漱口或刷牙，以免粘蝕、損傷牙齒或產(chǎn)生蛀牙。4、 積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多到戶外活動曬曬太陽，能促進(jìn)維生素A、D的合成，有利于牙齒和骨骼的生長鈣化，使牙齒和骨骼更結(jié)實、更健康。5、 定期到口腔科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)牙病隱患，早治療、早控制、早痊愈。二、什么食物對牙齒有害？ 什么時候要刷牙、瀨口？重溫“牙防五 步曲”，抽查學(xué)生的復(fù)述率。三、選擇牙刷“四要、四不要”：（1）牙刷頭要小的，不要大的。少年兒童使用大牙刷，轉(zhuǎn)動不靈活，效果差。（2）牙刷頭要園的，不要方的。方型牙刷棱角分明，易損傷牙齦。（3）牙刷毛要軟的，不要硬的。硬毛無法進(jìn)入牙縫進(jìn)行清潔，而且容易損傷牙齦，致牙齦出血、發(fā)炎。（4

27、）牙刷毛要疏的，不要密的。過密的刷毛不方便清潔和干爽，牙刷始終潮濕，會藏污納垢、成為細(xì)菌繁殖的場所。思考：為什么說身體健康牙齒也健康？ 什么食物對牙齒健康有好處？作業(yè)把口腔保健的注意事項讀三遍并牢記。長期堅持早晚刷牙進(jìn)食后瀨口。第 12 課課題體育鍛煉與健康教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生知道體育鍛煉與健康的關(guān)系自覺的經(jīng)常參加體育鍛煉教具準(zhǔn)備掛圖重點難點體育鍛煉與健康的關(guān)系和意義預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷、體育鍛煉與安全的要求德育滲透常規(guī)安全教育教學(xué)過程一、 了解學(xué)生對體育的愛好，并讓學(xué)生說說自己的鍛煉體驗。安全的要求二、 以實例與掛圖對照，講解課義：1、鍛煉對人體有什么好處？體育鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平和身體對環(huán)境

28、的適應(yīng)能力，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能、心肺功能、增進(jìn)食欲，促進(jìn)少年兒童的智力和身體的生長發(fā)育，肌肉強(qiáng)健、反應(yīng)敏捷，精神飽滿、記憶力增強(qiáng)，學(xué)習(xí)效率提高。2、 體育鍛煉的安全注意事項：（1）運(yùn)動前必須做好準(zhǔn)備活動。（2）運(yùn)動要循序漸進(jìn)，應(yīng)根據(jù)年齡、性別、健康狀況和訓(xùn)練水平量力而行。如男女生體質(zhì)體力有別，有心臟病、慢性肝炎、肺結(jié)核病等均不宜參加劇烈運(yùn)動，或遵醫(yī)囑適當(dāng)鍛煉。（3）運(yùn)動時間不宜太長，過度疲勞易發(fā)生意外。（4）課外活動或上體育課時，要服從命令，聽指揮，免發(fā)生意外。（5）運(yùn)動時應(yīng)穿上合適的運(yùn)動服和運(yùn)動鞋，有利于活動和減少腳部損傷。（6）運(yùn)動前要檢查：場地、器材，發(fā)現(xiàn)器材有損壞失修時，不

29、要勉強(qiáng)進(jìn)行體育鍛煉，免造成不必要的運(yùn)動損傷。（7）運(yùn)動后要做好整理工作，將用具和器材歸還原處。（8）做好運(yùn)動后的保健工作，及時將運(yùn)動時脫下的衣服穿上，適當(dāng)休息和補(bǔ)充水分。但是，劇烈運(yùn)動后不能立即大量飲水和進(jìn)食，反之，剛剛飽餐后也不能立即劇烈運(yùn)動。正確的方法是：休息片刻后再進(jìn)行飲食。作業(yè)運(yùn)動時怎樣注意安全？ 拒絕體育鍛煉運(yùn)動，這樣理解“安全”對嗎？第 13 課課題環(huán)境的美化教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解美化環(huán)境的意義，養(yǎng)成美化環(huán)境保護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。教具準(zhǔn)備科教掛圖重點難點掌握美化環(huán)境的意義，懂得花草、樹木的作用自覺做環(huán)境保護(hù)的小天使。德育滲透培養(yǎng)學(xué)生自覺愛護(hù)花木的優(yōu)良品德。教學(xué)過程一、讓學(xué)生回憶旅游及逛公園

30、所觀看到的：讓人賞心悅目的美麗風(fēng)光和神清氣爽的愉快情景，啟發(fā)學(xué)生聯(lián)想，大自然與人類生存不可分割的關(guān)系，由此意識到保護(hù)環(huán)境的重要性，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生愛惜花草、樹木，熱愛大自然并能自覺保護(hù)環(huán)境、保護(hù)大自然的高尚情操和品德。二、講解課義：1、花草、樹木對人類的作用和貢獻(xiàn)：花草、樹木的美麗芳姿，供人們觀賞能美化、清潔我們的環(huán)境，陶冶我們的情操。（1） 保土、保水：缺少樹木的地方，水土流失、沙化，寸草不生。（2） 清潔空氣：樹木能制造氧氣、吸收二氧化氮吸附灰塵、降低噪聲和防御風(fēng)沙。（3） 殺菌除蟲：樹木散發(fā)出的植物菌素，可殺死結(jié)核、傷寒、白喉桿菌。如松樹，可以說它一身都是寶：樹桿是很好的木材，它的氣味不但

31、能殺菌、除蟲，還能用松脂制成香料、香精，松香等，用途很廣泛。（4） 遮陰、防暑、降溫：有樹蔭的地方，比空曠地方氣溫低3-5度，潮濕的地方，氣溫甚至低更多，是人們消暑、休息、療養(yǎng)的好場所。（5） 保護(hù)視力：綠顏色可緩解或消除視疲勞，也可以說營養(yǎng)視神經(jīng)，而起保護(hù)視力的作用。（6） 為人類的保健、醫(yī)療作貢獻(xiàn)：很多美麗的花卉，還是珍貴的藥材。2、 美化環(huán)境的意義：優(yōu)美、舒適、整潔的環(huán)境，給人一種清新美好的感受，使人心情舒暢、愉快，消除疲勞、情緒穩(wěn)定，也有利于學(xué)習(xí)、生活和身體健康。3、 環(huán)境美化措施：大搞綠化，多種花草樹木，搞好清潔，愛護(hù)益鳥益蟲，有條件的可搞園林建設(shè)。4、 保護(hù)環(huán)境大眾化：培養(yǎng)公德心、

32、制訂制度，加強(qiáng)管理，持之以恒，人人自覺、共同努力，美化環(huán)境、保護(hù)環(huán)境作業(yè)花草、樹木對人類健康有什么貢獻(xiàn)？為什么要愛護(hù)花草、樹木、保護(hù)環(huán)境？第 14 課課題眼球的構(gòu)造與功能教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解正常的眼球結(jié)構(gòu)的功能教具準(zhǔn)備掛圖 眼睛模型重點難點了解正常的眼球結(jié)構(gòu)了解眼睛的屈光原理德育滲透保護(hù)視力常規(guī)教育教學(xué)過程一、教師指導(dǎo)學(xué)生做睜眼和閉眼的動作，啟發(fā)他們體驗?zāi)芸匆姾涂床灰姷膮^(qū)別，讓學(xué)生明白，眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺的主要器官，人們通過眼睛表達(dá)喜、怒、哀、樂，七情六欲，我們要愛護(hù)眼睛，就應(yīng)該先了解眼睛的結(jié)構(gòu)和功能，引入。二、看圖與模具對照，講解課義：1、人的眼睛主要部分是眼

33、球：眼球由眼球壁和眼球內(nèi)容物兩部分組成，眼球的形狀象球形，前后徑長度約24毫米。2、 眼球壁的主要結(jié)構(gòu)：眼球壁很象雞蛋的外殼一樣，最外層也是最突出的透明膜叫：角膜，第二層是鞏膜，也叫做眼白，乳白色不透明，眼中膜分為：虹膜、睫狀體、脈絡(luò)膜三個部分，中間的小黑圓孔是瞳孔，俗稱：瞳仁。眼內(nèi)膜就是視網(wǎng)膜。眼球內(nèi)部（內(nèi)容物）分前、中、后三個部分，前房充滿房水，中間是晶狀體，后房為玻璃體。3、眼球的功能：主要是屈光功能，屈光正常視力就正常，眼球好像一架精密的照相機(jī)，屈光系統(tǒng)由：角膜，房水、晶狀體、玻璃體四種介質(zhì)組成。再由：角膜和晶狀體的前后四個屈光面，將進(jìn)入眼睛內(nèi)的光線折射聚焦成像，準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上，通

34、過視神經(jīng)傳到大腦的視覺中樞，讓人產(chǎn)生感覺：即視覺，我們就看到東西了，并能分辨物體形狀、大小和距離的遠(yuǎn)近。作業(yè)眼球由哪兩部分組成？正常眼球的屈光系統(tǒng)是怎樣工作的？第 15 課課題近視眼的形成教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理引起近視眼的原因教具準(zhǔn)備掛圖重點難點近視眼發(fā)生的原理糾正不正確的讀寫姿勢德育滲透從小養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣教學(xué)過程一、教師首先要讓學(xué)生明白，眼睛是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺的主要器官，我們要象愛護(hù)生命一樣去愛護(hù)眼睛。如果失去視力，眼睛就喪失了它應(yīng)有的功能，還給生活、學(xué)習(xí)造成很多不便和麻煩。二、請視力不良的學(xué)生現(xiàn)身說法，講一講自己的切身感受，以實例誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)本課的熱情，講

35、解課義：1、近視眼發(fā)病原理：正常的眼睛，在物體光線進(jìn)入眼球內(nèi)，經(jīng)過折射，影像正好落在視網(wǎng)膜上，通過視神經(jīng)傳到大腦的視覺中樞，讓人產(chǎn)生感覺：即視覺，我們就看到東西了，并能分辨物體形狀、大小和距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)眼球的角膜、晶狀體彎曲度過大或眼球的前后徑變長時，物體光線進(jìn)入眼球內(nèi)，經(jīng)過折射，影像落在視網(wǎng)膜之前，這時，看遠(yuǎn)物模糊，看近物清楚，這種現(xiàn)象就叫近視眼。2、誘發(fā)近視眼病的主要原因：（1）長時間、近距離、看書、寫字，長期書寫的字體太小。（2）乘車時走路時或姿勢不正確時看書、寫字，如躺著看書，趴著寫字等。（3）看電視或玩電腦游戲時間過長，導(dǎo)致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。（4）學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如

36、采光不足，太暗或陽光直射反光刺眼，黑板反光等。（5）學(xué)習(xí)用具不合適所致，如筆芯色彩太淺、線條太細(xì)或書寫的字體太潦草，致眼睛疲勞。（6）嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾，沒有及時治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。（7）長期挑食、偏食營養(yǎng)不良者，特別是維生素A等缺乏，不愿意見陽光，自身合成維生素A、D的能力差。（8）不愿意體育鍛煉或長期患?。c胃功能失調(diào)）體質(zhì)瘦弱者。作業(yè)你平時用眼衛(wèi)生習(xí)慣好嗎？哪些做得不夠好，請趕快糾正。第 16 課課題看電視的衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解看電視時應(yīng)怎樣保護(hù)視力注意用眼衛(wèi)生教具準(zhǔn)備掛圖重點難點讓學(xué)生了解看電視與保護(hù)視力的關(guān)系讓學(xué)生掌握看電

37、視時的用眼衛(wèi)生德育滲透從小培養(yǎng)保護(hù)視力的意識教學(xué)過程一、 引入。二、 了解學(xué)生平時看電視的時間安排和節(jié)目內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生看電視或玩電腦游戲，要注意把握時間，特別是自己喜歡的節(jié)目內(nèi)容或在節(jié)假日里，更易忘記時間的控制，以生活中的實例和圖片對照，講解課義：1、電視對我們有哪些好處？看電視可以讓少年兒童增長見識、開闊眼界，有很多新知識、新訊息可讓同學(xué)們無師自通。怡情益性、豐富業(yè)余生活，在很大的程度上減少了意外傷害事故的發(fā)生。2、電視損傷視力的原理：電視熒光屏上的畫面，是由90萬個閃動的小光點組成，看電視時對眼睛的損害，就像在晃動的車中一樣，特別是近距離更傷視力，眼睛因為光線的強(qiáng)刺激，就加大屈光調(diào)節(jié)的強(qiáng)度

38、，這樣眼睛極易疲勞，而致視力受損。3、減少視力受損的注意事項：（1）電視機(jī)的擺放應(yīng)在觀看者的前下方的位置上。讓眼睛平視或略向下視。（2）看電視時應(yīng)在觀看者的后面開一盞10瓦左右的燈。因電視畫面的亮度的周圍的亮度相差懸殊時，眼睛更易疲勞，白天看電視可用窗簾，將光線調(diào)節(jié)到合適的亮度。（3）觀看電視的距離，應(yīng)是電視機(jī)的對角線5倍以上，按家用電視的常用大小來算，25寸以下的電視，距離不能少于2米，30寸以上，應(yīng)有35米的距離。（4）觀看電視的時間是影響視力的關(guān)鍵?？措娨暟胄r左右，應(yīng)動手搓一搓眼周或做一做眼保健操，也右閉眼休息一下或遠(yuǎn)眺一下，以緩解視力的疲勞。如果看電視時間長，最好是起來動一動，活動關(guān)

39、節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)。作業(yè)看電視要注意哪四個問題？怎樣看電視才符合用眼衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)？第 17 課課題呼吸系統(tǒng)的構(gòu)造與功能教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解呼吸系統(tǒng)的基本構(gòu)造和功能教具準(zhǔn)備掛圖 正常人體剖面模具重點難點了解呼吸系統(tǒng)的功能，了解呼吸系統(tǒng)各部分結(jié)構(gòu)。德育滲透加強(qiáng)體育鍛煉，保障身體健康。教學(xué)過程一、教師指導(dǎo)學(xué)生下意識地憋住呼吸，體驗胸悶、頭暈的感覺，讓學(xué)生意識到平時不經(jīng)意間的一呼一吸，對人類生存的重要性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。二、觀看掛圖和正常人體剖面模具，以視覺誘發(fā)形象思維，生動的講解課義：1、呼吸系統(tǒng)的基本構(gòu)造和正確名稱：呼吸系統(tǒng)由：鼻子、咽喉、氣管、支氣管和肺所組成。鼻子是呼吸道的第一個關(guān)口，傷風(fēng)鼻塞不通

40、氣時，也會用嘴代替鼻子呼吸。2、呼吸系統(tǒng)各部分的功能：人體的一切生命活動都不能缺少氧氣，而生命活動時所產(chǎn)生的二氧化碳，又必須及時清除排出體外，才能維持人的生命活動和健康，呼吸系統(tǒng)所執(zhí)行的正是人體與外界的氣體交換任務(wù)，由此可知是多么重要。鼻子：鼻甲和鼻中隔中有豐富的血管，將吸入的空氣加溫加濕，減少冷空氣對肺部的刺激，適合我們的需要，讓身體少生病或不生病。鼻毛還可過濾和凈化空氣，減少塵埃和有害病菌對人體的侵犯。聯(lián)接鼻子的是咽喉部，咽喉部的下面是氣管，氣管向下分成左右兩側(cè)支，分別通向左右肺部。氣管：內(nèi)壁上覆蓋著帶有纖毛的粘膜，纖毛不停地向咽喉方向擺動，把氣管、支氣管和肺中的粘液及各種附在粘液中的有害

41、物質(zhì)，如灰塵，病菌等異物推向喉部，通過咳嗽之機(jī)吐出體外，這就是易被人們忽略的“痰”。特別是上呼吸道感染時，痰液分泌更多，內(nèi)含大量病菌，如果把痰液咽進(jìn)肚子里，有引起腸胃及其他疾病的可能性。支氣管：在肺部中就象一棵倒著生長的樹，許許多多的小樹杈，不斷地越分越小、越分越細(xì)，直至肺泡中變成肉眼看不到的毛細(xì)支氣管，肺泡是氣體交換的場所。吸入的氧氣通過肺泡壁彌散到血液中去，而身體代謝產(chǎn)生的二氧化碳，又通過肺泡壁彌散到肺泡中，通過呼氣時排出體外，這就是肺部進(jìn)行氣體交換的全過程。作業(yè)呼吸系統(tǒng)包括哪些器官？試述人體氣體交換是怎樣進(jìn)行的？第 18 課課題呼吸系統(tǒng)的保健教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解呼吸系統(tǒng)保健的重要性和注意事

42、項教具準(zhǔn)備掛圖重點難點呼吸系統(tǒng)與少年兒童健康的關(guān)系堅持做好呼吸系統(tǒng)保健的有關(guān)事項德育滲透加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)教學(xué)過程一、 引入。二、 看圖，講解課義：1、保持正常的呼吸運(yùn)動，是人體生命健康的重要標(biāo)志，一旦呼吸停止達(dá)5分鐘，生命就會受到威脅，或造成無法逆轉(zhuǎn)的腦損傷，成為人們聞之喪膽的“植物人”或智力缺陷的人。2、正常人體的呼吸是怎樣計算？正常人體的呼吸是按每分鐘1822次作為計量單位的，呼吸的頻率的個體差異，或多幾次或少幾次。呼吸和心跳是相輔相成1：4的正比例關(guān)系，也就是說1次呼吸的時間內(nèi)會有4次心跳，小孩子因活動量大、新陳代謝旺盛，對氧的需求量也比成人大，所以心跳頻率比成人稍快，呼吸也隨

43、之增快。當(dāng)劇烈運(yùn)動心跳加快時，呼吸也同樣加快，以增加對所消耗氧份的補(bǔ)充。3、為什么少年兒童易患肺炎？少年兒童的呼吸系統(tǒng)發(fā)育未完善，粘膜組織很嬌嫩容易受損，防御屏障作用還很弱，空氣中的有害物質(zhì)，如灰塵、病毒、細(xì)菌等，對小孩子的危害比對成人更大，后果更嚴(yán)重。 4、保證呼吸系統(tǒng)健康，是保證少年兒童正常生長發(fā)育和身體健康的關(guān)鍵，因此日常生活中，要求做到以下幾點：（1）保持住室和活動場所清潔、空氣清新，常開窗換氣。（2）注意個人衛(wèi)生，不隨地吐痰摁鼻涕，打噴涕要用紙包住，不讓細(xì)菌散布在空氣中。（3）不蒙被子睡覺，以免被子里的二氧化碳濃度太高，影響健康。（4）不吸煙酗酒。 （5）適時加減衣服，注意保溫，防止

44、受涼感冒。（6）注意飲食衛(wèi)生，不偏食、不挑食，營養(yǎng)均衡身體好。（7）積極參加體育鍛煉，并經(jīng)常堅持，可增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。作業(yè)少年兒童用什么方法進(jìn)行呼吸系統(tǒng)的保??？為什么？第 19 課課題感冒和流行性感冒教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解感冒和流行性感冒的基本知識掌握預(yù)防感冒和流行性感冒的方法教具準(zhǔn)備掛圖重點難點感冒和流行性感冒的預(yù)防方法感冒和流行性感冒的區(qū)別德育滲透自我保健常規(guī)教育教學(xué)過程一、請學(xué)生自述感冒生病時的親身感受為引。二、看圖、朗讀課文，講解課義：1、感冒和流行性感冒的區(qū)別：流行性感冒傳染性強(qiáng)、起病急、發(fā)高燒、全身酸痛明顯，鼻咽喉部上呼吸道癥狀較輕。感冒主要癥狀表現(xiàn)于上呼吸道，無全身酸痛。2、感冒和

45、流行性感冒的病理原理：（1）感冒：俗稱：傷風(fēng)，是指由普通的呼吸道病毒引起的一般的上呼吸道感染。發(fā)病季節(jié)：冬春較多見，一年四季都可發(fā)生，可在人群中相互傳染。誘因：過度疲勞、體質(zhì)瘦弱、抵抗力差、淋雨或受涼時，原本寄居在上呼吸道中的病毒和病菌，迅速繁殖引起發(fā)病。主要癥狀：鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽部干癢、頭痛等，一般不發(fā)燒或低燒，約34天最多一周，經(jīng)治療和休息痊愈。（2） （2）流行性感冒，又稱流感：是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。主要癥狀是起病急，畏寒、高燒可達(dá)（3940）頭痛劇烈，四肢酸痛，傳播迅速很容易引起流行。因全中毒癥狀嚴(yán)重，病程較長，體質(zhì)弱者，還有繼發(fā)肺炎、支氣管炎、中耳炎等疾病的

46、可能性。3、感冒和流行性感冒的預(yù)防措施：（1）保持住室清潔、空氣清新，常開窗換氣。（2）注意個人衛(wèi)生，不隨地吐痰摁鼻涕，打噴嚏要用紙包住。（3）注意飲食衛(wèi)生，不偏食、不挑食，營養(yǎng)均衡身體好。（4）不接觸病人使用過的用物和玩具、食具等。（5）適時加減衣服，注意保溫，防止受涼感冒降低抵抗力。（6）注意睡眠，不蒙被子睡覺。（7）積極參加體育鍛煉，并經(jīng)常堅持，可增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。（8）在流行性感冒大流行期間，最好少去公共場所，不要接觸病人。（9）住房、課室等，應(yīng)經(jīng)常用藥物或醋酸等對空氣和用物進(jìn)行消毒。作業(yè)感冒和流行性感冒有什么區(qū)別？如何進(jìn)行預(yù)防？第 20 課課題通風(fēng)和采光照明教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生

47、活中注意環(huán)境的通風(fēng)、采光、和照明教具準(zhǔn)備掛圖重點難點了解通風(fēng)、采光、和照明與健康的關(guān)系注意和掌握通風(fēng)、采光、和照明的衛(wèi)生要求德育滲透保健常規(guī)教育教學(xué)過程一、了解學(xué)生對光線的敏感度，引入。二、以圖為介講解課義：1、通風(fēng)與健康的關(guān)系：新鮮的空氣中有充足的氧氣，約占空氣總量1821%。氧氣是生命的“助燃劑”，人體的一切生命活動一刻都不能缺少氧氣，生命活動時所產(chǎn)生的二氧化碳，又必須及時清除排出體外。人們消耗氧氣的同時，呼出二氧化碳。生活、學(xué)習(xí)的環(huán)境，一般是指室內(nèi)，這樣室內(nèi)氧氣會越來越少，二氧化碳就越來越多。人在這種環(huán)境中，血氧含量不足，腦供氧也就不足，會覺得頭暈?zāi)X脹，疲憊，注意力難以集中，學(xué)習(xí)效率下降

48、，污濁的空氣易導(dǎo)致疾病的流行與傳播，對健康和學(xué)習(xí)都不利，所以我們要經(jīng)常開窗換氣，保持室內(nèi)空氣清新，提高健康指數(shù)。2、采光與健康的關(guān)系：采光的條件好與差直接影響學(xué)生的視力和教育教學(xué)質(zhì)量。自然光從窗口進(jìn)入室內(nèi)叫做采光，教室的自然光采光面積比例不能少于1：6，窗應(yīng)設(shè)窗簾阻擋陽光直射室內(nèi)，黑板要無反光材料制作，墻面要高亮度材料裝修，以提高采光效果。3、照明：一般是指人工照明，如安裝各式各樣的燈具，來提高室內(nèi)的光線亮度。教室照明也有較嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和要求：一律采用熒光燈，要加聚光燈罩，不使用裸露燈，燈管長軸垂直于黑板，懸掛高度不能少于1、7米，桌面照度平均不低于150勒克斯，照度均勻度不低于0、7。也就是說

49、，每個標(biāo)準(zhǔn)教室（65平方米左右），安裝40W的熒光燈不能少于8條，最多可至12條或16條，按標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的間隔距離安裝，在人工照明時，要達(dá)到無影的效果。黑板面應(yīng)另設(shè)照明燈。作業(yè)教室通風(fēng)的意義是什么？采光和人工照明有什么區(qū)別？標(biāo)準(zhǔn)是什么？第 21 課課題脊柱異常彎曲教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生知道脊柱異常彎曲是怎樣形成的，指導(dǎo)學(xué)生保持正確的姿勢，預(yù)防脊柱異常彎曲的發(fā)生。教具準(zhǔn)備掛圖重點難點脊柱的作用的脊柱異常彎曲的原因糾正不良姿勢習(xí)慣、預(yù)防脊柱異常彎曲的發(fā)生。德育滲透從小養(yǎng)成講究儀態(tài)美的好習(xí)慣。教學(xué)過程一、 為學(xué)生提出殘疾類型討論題材，引入。二、 教師示范脊柱變形的各種不美形態(tài)和形體動作，讓學(xué)生在直觀中理解課義，

50、并解答學(xué)生提到的彎腰駝背的實例，講解新課：1、脊柱是什么東西？脊柱俗稱：脊梁骨，是身體的中軸支柱。2、正常的解剖位置：它處于人體的正中軸，上接頭顱骨、下接骨盆。3、脊柱的基本結(jié)構(gòu)：由24塊椎骨，一塊骶骨和一塊尾椎骨組成。4、脊柱在人體上起什么作用？從脊柱的側(cè)面看，有四個生理性彎曲：頸曲、胸曲、腰曲和骶曲，這幾個彎曲與人類的結(jié)構(gòu)和直立行走相適應(yīng)，能緩沖各種運(yùn)動所產(chǎn)生的震動力，可保護(hù)內(nèi)臟和大腦不被震蕩力所傷，其富有彈性，能適應(yīng)人類在做各種運(yùn)動和不同體位時保持身體平衡需要，這些彎曲一般要到18歲左右才基本定型。5、導(dǎo)致脊柱異常彎曲的主要原因：少年兒童時期脊柱很柔軟、彈性大，如果長期姿勢不正確，極易使

51、脊柱出現(xiàn)側(cè)彎或生理性彎曲變形，出現(xiàn)不同程度的顯性或不顯性的異常。如：不正確的坐、立、行、讀書、寫字姿勢，課桌椅與身高不配套，長期身體負(fù)重不平衡（挑擔(dān)子、單肩背重物等），長期喜歡側(cè)臥高枕頭、床墊太軟沒有支撐能力等。6、脊柱異常彎曲的主要危害：變形彎曲的脊柱會致使胸腔變形窄小，影響身體內(nèi)臟的正常發(fā)育和功能。（教師畫胸廓變形、變窄的圖形與正常人體模型對照，扮呼吸緊張狀并告誡學(xué)生：胸腔變形窄小，首先受影響的是心和肺）7、預(yù)防脊柱異常彎曲要注意：（1）在日常學(xué)習(xí)和生活中，時刻注意保持正確坐、立、行的好習(xí)慣。（2）積極參加體育鍛煉，提高健康水平，保障正常的生長發(fā)育，才能保持形體的健美。（3）提倡雙肩負(fù)重的

52、雙帶書包。（4）已發(fā)現(xiàn)有脊柱異常彎曲或不良姿勢，請及時進(jìn)行糾正或矯正治療。作業(yè)脊柱異常彎曲的原因是什么？ 如何預(yù)防脊柱異常彎曲？第 22 課課題齲齒的預(yù)防教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解發(fā)生齲齒的原因懂得預(yù)防的方法教具準(zhǔn)備持圖牙床模具重點難點怎樣預(yù)防齲齒齲齒的病因和危害德育滲透養(yǎng)成保持口腔清潔的好習(xí)慣教學(xué)過程一、檢查學(xué)生的口腔清潔、換牙和齲齒情況，讓患齲齒的同學(xué)談?wù)劊河心男┯H身體會？齲齒給自己帶來什么樣的痛苦，打算怎樣治療，有哪些補(bǔ)救措施。二、以實例為引講解課義：1、齲齒是怎樣產(chǎn)生的？齲齒，俗稱蟲牙或蛀牙。牙齒的主要成份是鈣質(zhì)，如果人們進(jìn)食后，不刷牙漱口，食物殘渣被住在口腔中的細(xì)菌分解，產(chǎn)生酸性物質(zhì)， 就會

53、腐蝕我們的牙齒，當(dāng)牙釉質(zhì)發(fā)生改變時，會使牙齒變得不堅固不耐磨，甚至產(chǎn)生齲齒洞，如這時不及時補(bǔ)救，整個牙齒將全部蝕光只剩牙根。2、發(fā)生齲齒的主要原因：（1）少年兒童時期牙齒發(fā)育尚未完成，含鈣質(zhì)較少，還不夠結(jié)實，抗齲能力差。（2）兒童喜歡吃糖果、甜點，睡前愛吃甜品又不刷牙更易蛀牙。（3）口腔衛(wèi)生不佳，早晚不刷牙或刷牙方法不正確，刷牙不徹底，進(jìn)食后不漱口，食物殘渣被發(fā)酵腐蝕牙齒。（4）挑食，偏食，導(dǎo)致身體長期營養(yǎng)不平衡，影響牙硬度，抗腐蝕能力下降。（5）體弱多病兒童更易患齲齒。3、齲齒對身體健康的危害：恒牙幾乎要伴隨我們一生。一旦發(fā)生齲齒，可致各種牙質(zhì)變或壞死，如牙齲洞、牙髓炎等，還可引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)

54、炎、腎炎等疾病。有了齲齒進(jìn)食時咀嚼不均勻、不徹底，影響營養(yǎng)的吸收利用，甚至導(dǎo)致消化不良和腸胃道疾病。影響正常的生長發(fā)育，也可造成錯合，影響五官的美感。4、預(yù)防齲齒要注意什么？已知殘留在牙齒上的食物殘渣，會腐蝕牙齒引起牙病，要好好地保護(hù)自己的牙齒，必須堅持早晚刷牙齒，進(jìn)食后瀨口，保持口腔清潔，預(yù)防蛀牙的發(fā)生。營養(yǎng)均衡、保障身體健康是牙齒健康的基礎(chǔ)，選擇合適的含氟含鈣牙膏、以增強(qiáng)牙齒的硬度，提高牙齒的抗腐蝕能力。有了牙病及早治療，采取補(bǔ)救措施，不讓有問題的牙齒散失功能或累及健康的牙齒。第 1 課課題團(tuán)結(jié)友愛、尊敬師長教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生明白人與人之間文明禮貌、團(tuán)結(jié)友愛、尊敬師長的重要性。教具準(zhǔn)備掛圖重點難點掌握團(tuán)結(jié)友愛的基本道理。掌握常用的文明禮貌行為和用語。德育滲透培養(yǎng)學(xué)生使用文明禮貌用語和文明禮貌行為的好習(xí)慣。教學(xué)過程一、為學(xué)生講發(fā)生在我們身邊的有關(guān)文明禮貌用語和行為的小故事引入。二、帶讀課文，講解課義：1、團(tuán)結(jié)、友愛、尊敬之間的相互關(guān)系：團(tuán)結(jié)是以人與人之間的，互相幫助、互相愛護(hù)