大學(xué)部門拓展活動策劃書

1、標(biāo)準(zhǔn)方案示范文本 | Excellent Model Text 資料編碼：CYKJ-FW-926編號：_大學(xué)部門拓展活動策劃書編輯：_日期：_單位：_大學(xué)部門拓展活動策劃書用戶指南：該方案資料適用于在初步調(diào)查時(shí)，根據(jù)預(yù)定的行動方針和思路，制定具備可行性的計(jì)劃，對從計(jì)劃所需要的條件和各階段的結(jié)果進(jìn)行分析總結(jié)，提出有效的方法和經(jīng)驗(yàn)。對以后形成類似的事項(xiàng)的應(yīng)對經(jīng)驗(yàn)。可通過修改使用，也可以直接沿用本模板進(jìn)行快速編輯。福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院技術(shù)工程系自律委員會部門聯(lián)誼策劃書一、活動目的為了營造良好和諧的校園文化，更好的使團(tuán)委中的各位同學(xué)加深認(rèn)識，促進(jìn)和諧，調(diào)動廣大同學(xué)參與團(tuán)體活動的積極性和主動性。同時(shí)，新一屆

2、的各部門干事已經(jīng)確定，為加強(qiáng)新一屆團(tuán)委成員的熟悉與了解，培養(yǎng)部門內(nèi)干事們的團(tuán)結(jié)合作能力，增進(jìn)彼此的互信，對以后的工作安排做一個(gè)借鑒;為以后活動的開展打好基礎(chǔ)，提高會內(nèi)各個(gè)部門的凝聚力，以及所有會員及干事的集體意識。二、活動主題增素質(zhì) 促友誼三、活動時(shí)間20*年03月20*年03月(具體時(shí)間待定)四、活動地點(diǎn)福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球場、(教室待定)五、活動內(nèi)容1、室內(nèi)授課將由輔導(dǎo)員親自授課，指導(dǎo)部門間合作，部門內(nèi)部協(xié)調(diào)等一系列問題。(根據(jù)老師的授課內(nèi)容而定)。2、 戶外素質(zhì)拓展(挑幾個(gè)出來)各部門挑選六男六女組隊(duì)參加，以各種游戲(如：踩氣球、合作運(yùn)球、N人(N+1)足等)趣味比賽，比賽時(shí)長為60分鐘

3、。(1)、結(jié)對而行道具:繩子若干參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時(shí)先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。(2)、頂氣球比賽道具：氣球一個(gè)、繩子一條參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)(3)、籮卜蹲 (可以用任意水果代替)將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈

4、，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。(4)、信任背摔做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。(5)、明七暗七玩法：按自

5、然數(shù)按順序數(shù)下來，1、2、3、4、5、6、7遇到7、17、27、37等以7結(jié)尾的數(shù)字稱作"“明七”，7的倍數(shù)如14、21、28等稱作“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能發(fā)聲，只能敲一下桌子，然后逆順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發(fā)音)然后逆順序，喊“6”者要緊接喊“8”，9、10、11、12、13、14(不發(fā)音)，喊“13”者又要緊跟著喊“15”，一直下去，到“27”、“28”時(shí)最容易出錯(cuò)。(6).我們不孤單各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準(zhǔn)備向前推的動作。 選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問：“準(zhǔn)備好沒有?”圈中

6、人回答：“準(zhǔn)備好啦!”(這很重要，可令氣氛更認(rèn)真，他們會覺得這“崗位”很重要。) 喊完口號，中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：“做得好!”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你!” 約一分鐘轉(zhuǎn)完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點(diǎn)頭，微笑。 換另一人站在中間，直至每個(gè)人都體會過被支持的感覺。(7).HASH由一人扮演兔子，事先要由兔子設(shè)計(jì)好一條線路，在公園、野外用粉筆或者面粉一路留下各種記號，設(shè)下終點(diǎn)。一群扮演獵狗的人就是要根據(jù)這些記號找到終點(diǎn)。別以為跟著記號跑就行了，狡猾的兔子是不會讓你那么輕松找到終點(diǎn)的!有時(shí)一個(gè)岔路口有好幾

7、個(gè)指引方向的箭頭，獵狗們要分頭尋找正確的線路，如果有人發(fā)現(xiàn)指示錯(cuò)路的標(biāo)志要通知同伙，發(fā)現(xiàn)了正確道路更要通知!HASH體現(xiàn)了團(tuán)體合作的精神，獵狗們要齊心合力找到兔子的老巢。但可別以為到達(dá)終點(diǎn)就OK了，游戲的另一重要部分還沒有上場呢!在游戲過程中違規(guī)的人要接受懲罰!(8).縮小包圍圈時(shí)間：5分鐘人數(shù)：不限概述：這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。目的：1.使小組充滿活力。2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。 步驟：1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>

8、如主圖所示。3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。安全：在邁第三步的時(shí)候尤其要注意，不要讓有些隊(duì)員摔得過重。(9).縮小包圍圈每隊(duì)6人，排成一縱隊(duì)，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1

9、分鐘內(nèi)傳球最多者勝出。規(guī)則：隊(duì)員性別不限，腿下傳球時(shí)必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，最后一名隊(duì)員把球要放入指定位置。(10).心心相印(背夾球)：每隊(duì)6人，分成3組，每組2人，第一組和第三組站在起跑線外，第二組站在終點(diǎn)線外，從第一組開始進(jìn)行接力，以第三組兩名隊(duì)員同時(shí)越過終點(diǎn)線為結(jié)束，賽程20米，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。規(guī)則：參賽隊(duì)隊(duì)員至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中隊(duì)員不得用手觸球，如中途掉地，須返回起點(diǎn)線重新開始。接力方必須在線外完成接力活動。(11).單腳火車跑7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊(duì)并排一

10、起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出，賽程為20米，用時(shí)少者為優(yōu)勝隊(duì)。規(guī)則:每個(gè)參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中腳掉下來的隊(duì)伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。六. 可以進(jìn)行唱歌競賽(12).瞎子領(lǐng)瞎子1. 2人一組。2. 一人蒙眼，另一人做向?qū)В滞鲜窒蚯靶?。各人不許交談。3. 除去眼罩或偷看者要受罰。4. 帶領(lǐng)者宣布，到達(dá)教會大堂后，組長宣布重新安排向?qū)?，帶他返回原處?. 各隊(duì)向?qū)ьI(lǐng)蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向?qū)?。卻把蒙眼者配成一對。6. 一對對蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。3、 籃球比賽(不知道可否)各部門挑選三男兩女參加，比賽時(shí)長為40分鐘。(根據(jù)部門人數(shù)及具體情況可作調(diào)整為三男)七、前期準(zhǔn)備及時(shí)完善