2022年—2022年班級心理健康教育工作計劃

1、高品質(zhì)文檔2022年2022年班級心理健康教育工作計劃一、 工作思路與方向由于高中教學(xué)方式緣由，我班大多數(shù)同學(xué)對心理健康訓(xùn)練的熟悉還存在肯定的偏差。如何消退同學(xué)們對心理健康訓(xùn)練的不正確熟悉，加強(qiáng)對心理健康的了解；如何讓更多的同學(xué)熟悉心理健康，主動地參加到心理健康訓(xùn)練活動之中，是本學(xué)年我班重點和優(yōu)先解決的問題。 1. 正確熟悉心理健康訓(xùn)練 一提起心理健康訓(xùn)練，人們的腦海中就出現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼，內(nèi)心極不舒適，導(dǎo)致其下意識地排斥。其實心理健康訓(xùn)練的范疇很廣，心理治療只是其中的一個方面。心理健康問題的預(yù)防、心理健康的培育，更為普遍和重要。因此，使同學(xué)們普遍地、自覺地正確熟悉心理健康，了

2、解心理健康訓(xùn)練，進(jìn)而主動學(xué)習(xí)心理健康學(xué)問，形成健康的心理狀態(tài)，是本學(xué)年的工作重點。 2. 正確解決高校生常見心理問題 難以適應(yīng)環(huán)境、自我認(rèn)知失調(diào)、人際關(guān)系障礙、生活上的挫折、擇業(yè)的難題等等，是目前高校生心理問題的主要表現(xiàn)。心緒抑郁，對生活缺乏信念，對前途失去盼望，對境況無能為力，更有甚者覺得生存沒有意義這些恐驚、焦慮、煩躁隨時有可能打破同學(xué)們的心理平衡。這就要求我們要留意把握心理學(xué)學(xué)問、預(yù)防和解決心理健康問題；重視參加校內(nèi)文化建設(shè)活動、制造良好的心理社會環(huán)境；加強(qiáng)自我心理調(diào)解、培育健康的心理狀態(tài)。 3. 形式敏捷多樣，真正把心理健康訓(xùn)練開展起來 對于我們來說，心理健康訓(xùn)練仍舊是一個抽象的概念，

3、只有通過多種途徑、多種形式把心理健康訓(xùn)練滲透在活動、嬉戲和生活中，才能真正實現(xiàn)心理健康訓(xùn)練的功能。因此，本學(xué)年我班將充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，利用一切可以利用的條件，讓心理健康訓(xùn)練深化人心。 二、 工作方法和措施 如何更好地以每個同學(xué)為本，敬重每個同學(xué)的進(jìn)展，關(guān)懷每位同學(xué)的心理健康，是我班心理健康訓(xùn)練的工作重點。為此，作為心里健康委員，擬從以下幾個方面做好我班今年的工作： 1. 通過不斷學(xué)習(xí)，提高心理健康專業(yè)學(xué)問和素養(yǎng) 本人通過業(yè)余學(xué)習(xí)，已經(jīng)意識到了心理健康學(xué)問對自己一生的影響。同時，也對心理健康委員工作的重要意義有了深刻的熟悉。我將通過定期組織開展心理健康訓(xùn)練的學(xué)習(xí)活動，使全班同學(xué)也學(xué)習(xí)到心情管理

4、等心理健康學(xué)問。同時，我將連續(xù)學(xué)習(xí)心理健康訓(xùn)練與各學(xué)科的學(xué)習(xí)相結(jié)合的方法，組織班級個別輔導(dǎo)和心理溝通活動。把對學(xué)習(xí)心理健康學(xué)問的熱忱感染給每一個同學(xué)。 2. 仔細(xì)組織參與院校的心理健康活動課 依據(jù)院校的支配，擬訂心理健康活動課，通過專職心理健 康老師和班主任的講授，使活動課有針對性、時效性。 3. 定期開設(shè)心理健康講座 有針對性地開設(shè)如何與異性交往、人際關(guān)系處理、關(guān)于正確熟悉和處理高校生上網(wǎng)、喝酒、抽煙問題等專題講座。 4. 充分利用網(wǎng)絡(luò)上的多媒體素材進(jìn)行課外宣揚(yáng) 結(jié)合敘事療法和高校生心理特點，通過多媒體等同學(xué)們感愛好以及簡單接受的方式進(jìn)行心理健康宣揚(yáng)，努力使形式多樣、節(jié)奏緊湊、效果明顯。 5. 建議同學(xué)進(jìn)行專業(yè)心理詢問 鼓舞和支持、必要時組織同學(xué)們到學(xué)校的心理詢問室進(jìn)行心理詢問。學(xué)校的心理詢問室環(huán)境好，設(shè)備齊全，有專業(yè)的心理詢問師，是同學(xué)們進(jìn)行心理詢問的最佳選則。盼望學(xué)校努力制造條件，使心理詢問活動隨時隨地向?qū)W生們開放，確保有困惑的學(xué)生可以得到準(zhǔn)時的心理疏導(dǎo)。 6. 多形式開展心理健康訓(xùn)練活動 充分利用網(wǎng)絡(luò)上的同學(xué)群、學(xué)生個人電腦、學(xué)生寢室等一切可以利用的環(huán)境，多形式、多渠道地開展心理健康訓(xùn)練活動。同時，要多留意身邊的同學(xué)，準(zhǔn)時發(fā)覺、反映和解決同學(xué)可能消失的心理健康問題。 三、 工作的最終目標(biāo) 通過心理健康訓(xùn)練系列活動，使全班同學(xué)