紅色大氣企業(yè)國慶節(jié)后收心會(huì)PPT課程實(shí)施資料

1、行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢

2、想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“

3、時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得

4、來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。紅色國慶節(jié)企業(yè)節(jié)后收心會(huì)歡 度 國 慶 節(jié)講師：遠(yuǎn)近 日期：20XX年行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想

5、者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，

6、覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓

7、人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。目錄目錄 CONTNETSCONTNETS0101節(jié)后綜合征趕走節(jié)后綜合征0202國慶假后應(yīng)該怎樣收心0303行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光

8、彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用

9、行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給

10、創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。節(jié)后綜合征PART 01行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙

11、上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢

12、想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇?/p>

13、了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說

14、，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。節(jié)后綜合征節(jié)后上班第二天，你的開工狀態(tài)還好嗎？腸 胃 紊 亂 癥消化不良消化不良疲 勞 焦 慮 癥心煩氣躁心煩氣躁拖 延 熬 夜 癥晚上不睡晚上不睡節(jié) 后 思 鄉(xiāng) 癥孤單失落孤單失落間歇性腦空白癥記性變差記性變差行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)

15、來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造

16、者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行

17、?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。節(jié)后綜合征節(jié)后綜合癥是人們?cè)诖蠹僦蟪霈F(xiàn)的（特別是春節(jié)黃金周和國慶黃金周）的各種生理或心理的表現(xiàn)甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應(yīng)、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等。如在節(jié)后的兩三天里感

18、覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低010203行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有

19、人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：

20、“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自

21、己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。節(jié)后綜合征長假期間很多人容易忘記平時(shí)對(duì)自己的約束，熬夜、暴飲暴食等，睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律一旦被打亂，便秘、長痘、油脂分泌過多很正常，而腹瀉在過節(jié)中更是常見。節(jié)后綜合癥也叫富貴癥節(jié)后綜合癥也叫富貴癥行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，

22、“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上

23、得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想

24、。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。趕走節(jié)后綜合征PART 02行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想

25、者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，

26、覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓

27、人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付

28、出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。趕走節(jié)后綜合征及時(shí)調(diào)整，規(guī)律作息，教你趕走“8大節(jié)后綜合征”一起找回好狀態(tài)！一起找回好狀態(tài)！行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想

29、。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛?/p>

30、夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，

31、“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。趕走節(jié)后綜合征1起床困難癥癥狀表現(xiàn):鬧鐘一般3個(gè)起步調(diào)節(jié)方法： 盡快恢復(fù)原來的生活規(guī)律，確保睡眠規(guī)律性 保證充足睡眠，睡好午覺，晚上11點(diǎn)前睡覺，中午午睡半個(gè)小時(shí)行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙

32、上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢

33、想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇?/p>

34、了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。趕走節(jié)后綜合征2腸胃紊亂癥癥狀表現(xiàn):胃里翻江倒海調(diào)節(jié)方法： 多菜少肉七分飽

35、三餐時(shí)間固定正飯時(shí)間至少20分鐘細(xì)嚼慢咽 當(dāng)經(jīng)常有胃脹、消化不良等癥狀時(shí)，在腹部，上下輕輕按摩，癥狀便會(huì)隨之減輕行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能

36、讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要

37、付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空

38、想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。趕走節(jié)后綜合征3疲勞焦慮癥癥狀表現(xiàn):注意力不集中，精神緊張，心煩氣躁調(diào)節(jié)方法： 抓緊時(shí)間自我調(diào)節(jié)規(guī)律睡眠、飲食 保持開窗通風(fēng) 不要長久靜坐，保持放松的姿勢行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知

39、此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生

40、放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行

41、動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。趕走節(jié)后綜合征4上班恐懼癥癥狀表現(xiàn):頭昏腦漲，有心無力，不想上班!調(diào)節(jié)方法： 規(guī)劃上班后要完成

42、的幾項(xiàng)任務(wù)，使自己的心理調(diào)整到工作狀態(tài) 每過2個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次綿長而深厚的呼吸減輕緊張感 建議上班前洗個(gè)熱水澡，盡量恢復(fù)到節(jié)假日前的作息時(shí)間，最好在睡前喝上一杯甘菊茶助眠行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。

43、”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有

44、人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：

45、“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。趕走節(jié)后綜合征5拖延熬夜癥癥狀表現(xiàn):晚上不睡，夜里精神抖擻0101睡前不要讓大腦高度興奮，將可用音樂等讓自已靜心0202每晚堅(jiān)持熱水泡腳5 10分鐘0303不能吃太飽，以清淡為主多吃維生素含量高的食物0404胃腸不好和睡眠不好的人可喝枸杞泡的熱茶或菊花茶行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事

46、要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射

47、光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，

48、用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，

49、給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。趕走節(jié)后綜合征6節(jié)后思鄉(xiāng)癥癥狀表現(xiàn):比雙魚座還敏感調(diào)節(jié)方法： 工作再忙，也要多給爸媽一個(gè)電話 制定個(gè)壯志滿懷的小目標(biāo)，讓自己迅速投入工作狀態(tài) 有氧運(yùn)動(dòng)能有效抗焦慮，建議堅(jiān)持每周鍛煉5次，每次20分鐘 擴(kuò)大交際圈，盡量把空余時(shí)間填補(bǔ)起來行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)

50、來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造

51、者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行

52、?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。趕走節(jié)后綜合征7網(wǎng)絡(luò)沉溺癥癥狀表現(xiàn):天大的事不能坑隊(duì)友睡覺前關(guān)掉提醒功能，將手機(jī)放到不易拿到的地方控制自己的上網(wǎng)時(shí)間，用電腦超過1小時(shí)應(yīng)休息十幾分鐘進(jìn)行“擺脫手機(jī)”訓(xùn)練，花1分鐘將手機(jī)

53、里的消息看完，將手機(jī)正面朝下放置15分鐘，每周將時(shí)間延長5分鐘行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事

54、要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射

55、光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，

56、用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。趕走節(jié)后綜合征8間歇性腦空白癥癥狀表現(xiàn):我是誰?我在哪里?我在干什么?調(diào)節(jié)方法： 每天花1 0分鐘的時(shí)間，來搜尋家中經(jīng)常出現(xiàn)的物品，比如鑰匙、錢包、眼鏡 玩一些利用物理知識(shí)的智能手機(jī)游戲，能提高注意力 上班選擇不同的路線、用非慣用手刷牙、倒著戴手表每天花1 0分鐘的時(shí)間，來搜尋家中經(jīng)常出現(xiàn)的物品，比如鑰匙、錢包、眼鏡 玩一些利用物理知識(shí)的智能手機(jī)游戲，能提高注意力 上班選擇不同的路線、用非慣用手刷牙、倒著戴手表行動(dòng)

57、，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，

58、就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間

59、給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。”有了夢想，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終

60、覺淺，覺知此事要躬行。”還有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。國慶假后應(yīng)該怎樣收心PART 03行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝?，就要付出行動(dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵冻鲂袆?dòng)，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)自己夢想。行動(dòng)，能讓人生放射光彩。陸游說：“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！边€有人說，“時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！庇辛藟粝耄鸵?/p>