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文檔簡介
1、體育與健康實(shí)踐課教案 上課教師:郭良 上課班級:302人數(shù): 41 上課地點(diǎn):籃球場 時間:2014年 11 月 28 日水平2教材內(nèi)容前滾翻趣味接力賽課的類型新授課年級三重點(diǎn)低頭,后腦觸墊,滾動團(tuán)身緊,順勢起立。課次1難點(diǎn)團(tuán)身緊,滾動圓滑,速度快教學(xué)目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解前滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能有利于保護(hù)自我。2.技能目標(biāo):75%的學(xué)生掌握前滾翻的動作,發(fā)展學(xué)生靈敏,柔韌,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感目標(biāo):通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真思考,自我提高,團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。程序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式及要求練習(xí)時間開始部分準(zhǔn)備部分 基本部分1 課堂常規(guī)1集合整隊(duì),清
2、點(diǎn)人數(shù) 2.師生問好3.宣布課的內(nèi)容,目標(biāo)及要求。4.安排見習(xí)1 繞墊子S型慢跑2 準(zhǔn)備活動 1頭部運(yùn)動 2手腕腳踝運(yùn)動 3站立體前屈1 輔助練習(xí) 1低頭含胸的動作練習(xí) 2手撐墊雙腳并攏抬臀練習(xí) 3手撐墊雙腳并攏抬臀加后腦觸墊練習(xí) 4抱膝前后滾動練習(xí)2 完整練習(xí)1通過籃球,紙盒的滾滾動講解團(tuán)身緊的重要性2教師示范完整的前滾翻的動作:雙手撐墊,兩腿并攏,雙腿蹬地,抬臀,向前團(tuán)身滾動成蹲撐,站直身體雙手示意。 3教師口令指引學(xué)生練習(xí)首先分解動作1準(zhǔn)備姿勢2低頭后腦觸墊3雙手用力雙腳蹬地抬臀向前團(tuán)身滾動成蹲撐4站起雙手側(cè)上舉示意。4兩人合作練習(xí),教師講解示范兩人練習(xí)保護(hù)與幫助的方法。學(xué)生第一排與第二
3、排合作,第三排與第四排合作。5完整練習(xí)學(xué)生通過前面的練習(xí)能夠自己獨(dú)立完成前滾翻的動作。優(yōu)秀學(xué)生穿插示范三趣味接力賽學(xué)生統(tǒng)一站到墊子的一邊。從原地踏步到齊步走退出墊子的區(qū)域后向后轉(zhuǎn)面朝墊子。教師示范S型墊子的跑法。學(xué)生四排,一排一排的開始,聽老師的哨聲出發(fā)。練習(xí)兩次后,四人為一組進(jìn)行接力比賽。進(jìn)行一次或兩次。1.集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù) 2.情景導(dǎo)入,激發(fā)興趣3.宣布課的內(nèi)容及任務(wù)4.強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生S型熱身慢跑2.帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動 1示范練習(xí)動作,講解練習(xí)方法2組織學(xué)生參與練習(xí)3巡視指導(dǎo),注意學(xué)生的聯(lián)練習(xí)安全1仔細(xì)講解團(tuán)身緊的重要性2正確示范前滾翻的動作3組織學(xué)生參與練習(xí)4注意學(xué)生練習(xí)
4、安全5認(rèn)真講解示范兩人保護(hù)與幫助的方法6巡視指導(dǎo)予以糾正。1. 講解S型跑墊子的方法2組織學(xué)生參與練習(xí)3組織學(xué)生進(jìn)行趣味接力賽4提醒學(xué)生進(jìn)行安全1.快速集合整隊(duì) 2.師生問好 3認(rèn)真聽講,積極配合 1學(xué)生跟著老師慢跑2認(rèn)真跟著老師做準(zhǔn)備活動,充分活動身體的各個關(guān)節(jié)。 1認(rèn)真看老師的練習(xí)動作,仔細(xì)聽老師的練習(xí)方法。2認(rèn)真參與練習(xí)3注意自身安全1仔細(xì)聽老師的講解2認(rèn)真看老師的前滾翻的動作3認(rèn)真參與練習(xí)4注意自己的安全5兩人學(xué)會正確的保護(hù)與幫助的方法6虛心接受教師的指點(diǎn)1仔細(xì)聽老師講解S型跑墊子的方法2認(rèn)真參與練習(xí)3安全完成接力比賽XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
5、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求:快、靜、齊精神飽滿XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:熱身充分,動作到位。注意安全XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:學(xué)生積極參與練習(xí),互相借鑒學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 3分鐘5分鐘9分鐘10分鐘10分鐘結(jié)束部分1 放松練習(xí):腿部的拉伸,手臂的拉伸2 教師小結(jié),點(diǎn)評學(xué)生三師生再見教師:1. 教師語言導(dǎo)入,調(diào)動學(xué)生放松積極性2點(diǎn)評本課教學(xué),積極鼓勵學(xué)生3.師生再見 1. 積極參與,放松身心2. 認(rèn)真聽講,跟著老師模仿3. 認(rèn)真思考,課后多加練習(xí)4. 師生再見XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求:快、靜、齊、積極放松3場地器
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