一列橫隊(duì)變二列、定時(shí)跑教案

1、小學(xué)體育三年級(jí)教案學(xué)習(xí)內(nèi)容第二課：隊(duì)列隊(duì)形一（二）列橫隊(duì)變二（一）列橫隊(duì)；走和跑3分鐘定時(shí)跑學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 讓學(xué)生初步掌握一初步掌握跑走交替的動(dòng)作方法，培養(yǎng)良好的姿勢(shì)，發(fā)展跑的能力；初步學(xué)習(xí)一（二）列橫隊(duì)變二（一）列橫隊(duì)的動(dòng)作方法。2、 發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感及提高自我管理的能力。3、 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及參與意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生觀察和評(píng)價(jià)的能力。重點(diǎn)一（二）列橫隊(duì)變二（一）列橫隊(duì)的重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確，節(jié)奏連貫；3分鐘定時(shí)跑的重點(diǎn)：跑走交替的節(jié)奏；難點(diǎn)一（二）列橫隊(duì)變二（一）列橫隊(duì)的的難點(diǎn)：三步法；3分鐘定時(shí)跑的難點(diǎn)：堅(jiān)持在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按照規(guī)定要求完成任務(wù)；教具學(xué)具田徑場(chǎng)跑道 教學(xué)組成時(shí)間達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)

2、 習(xí) 內(nèi) 容教 師 行 為學(xué) 生 行 為 組 織 圖 形負(fù)荷一、 課堂常規(guī)二、 準(zhǔn)備活動(dòng)三、一（二）列橫隊(duì)變二（一）列橫隊(duì)四、3分鐘定時(shí)跑五、放松活動(dòng)28分鐘15分鐘10分鐘3分鐘養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，了解學(xué)生的到課情況及身體健康狀況。通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，養(yǎng)成學(xué)生令行禁止的好習(xí)慣。另外，通過(guò)游戲及迎面站立的方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣及課堂集中注意力的好習(xí)慣。1、 讓學(xué)生學(xué)會(huì)12報(bào)數(shù)的動(dòng)作方法。2、 讓學(xué)生掌握一（二）列橫隊(duì)變二（一）列橫隊(duì)的動(dòng)作方法。通過(guò)隊(duì)列練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)。通過(guò)3分鐘定時(shí)跑，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力及耐力跑的素質(zhì)。通過(guò)練習(xí)方法的制定，提高學(xué)生的自我管理能力。調(diào)整呼吸，逐漸

3、恢復(fù)心跳。1、整隊(duì)集合，報(bào)數(shù)2、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生1、 熱身活動(dòng)：慢跑兩圈（500米）2、 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：稍息、立正、轉(zhuǎn)向等1） 做相同動(dòng)作；2） 做相反動(dòng)作；1、 1報(bào)數(shù)的動(dòng)作方法；2、 一（二）列橫隊(duì)變二（一）列橫隊(duì)3分鐘定時(shí)跑通過(guò)慢走或原地站立的方法，逐漸放松。3、 師生問(wèn)好4、 教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出本課要求。教師帶領(lǐng)學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)。1） 教師分別下令：稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)口令；2） 教師分別下令：稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)口令；教師講解動(dòng)作方法并分解示范正面、側(cè)面動(dòng)作方法：四列橫隊(duì)對(duì)正看齊并12報(bào)數(shù)。 1數(shù)同學(xué)原地立正，二數(shù)同學(xué)聽(tīng)到變隊(duì)口令后，左腿后撤

4、，后右腳向右邁一步，左腳迅速向右腳靠攏。與前面1數(shù)同學(xué)對(duì)正看齊。動(dòng)作要領(lǐng)：一左腿后撤，二右腿向右跨，三左腿向右腿靠攏。教法：1、教師領(lǐng)做，并喊1、2、3，完成相應(yīng)的動(dòng)作。2、教師下口令，學(xué)生自己喊口令，并完成相應(yīng)動(dòng)作；1、 教師下口令，學(xué)生不喊口令，完成練習(xí)。教師解說(shuō)3分鐘定時(shí)跑的動(dòng)作方法：在規(guī)定的3分鐘時(shí)間內(nèi)，學(xué)生按照直道加速跑，彎道慢走的方法，完成練習(xí)。一方面避免因擁擠造成的傷害事故，采用彎道開(kāi)始的方法。另一方面學(xué)生可以根據(jù)自身情況自主練習(xí)。教師語(yǔ)言提示學(xué)生積極放松：慢走或原地站立，嚴(yán)禁蹲立或躺在草坪上休息，以免引起心猝死。1、 師生問(wèn)好。2、 認(rèn)真聽(tīng)講。1、 聽(tīng)從老師的哨音指揮，有序完成熱身活動(dòng)。1）學(xué)生按照老師的口令，完成相應(yīng)的動(dòng)作。2）學(xué)生按照老師的口令，完成相反的動(dòng)作。1學(xué)生根據(jù)老師的講解示范，模仿練習(xí)。2、1、2數(shù)同學(xué)互換位置，再練習(xí)34次。1、 認(rèn)真聽(tīng)講并模仿練習(xí)2、 每一組分別練習(xí)，學(xué)生能夠找出動(dòng)作錯(cuò)誤的學(xué)生，并幫其改正錯(cuò)誤動(dòng)作。學(xué)生分組完成練習(xí)：一方面避免因擁擠造成的傷害事故，采用彎道開(kāi)始的方法。學(xué)生根據(jù)自己的具體情況及教師的要求，高效的完成練習(xí)。慢走或站立放松 小負(fù)荷小負(fù)荷中大強(qiáng)度小負(fù)荷六、結(jié)束語(yǔ)1分鐘整理、總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。小