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1、 網(wǎng)絡(luò)除癮小組團(tuán)體咨詢計(jì)劃準(zhǔn)備階段一、確定團(tuán)體咨詢的目標(biāo): 解決青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題,增進(jìn)心理健康,提高社會(huì)適應(yīng)能力。二、明確帶領(lǐng)團(tuán)體咨詢的人員: 心理咨詢師及助手兩人。三、確定參加團(tuán)體的對(duì)象:  網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年人。四、團(tuán)體咨詢的類型與程序:   結(jié)構(gòu)式的、封閉式的、同質(zhì)團(tuán)體五、團(tuán)體咨詢時(shí)間:次/周,共次,每次分鐘,收費(fèi)元次。六、團(tuán)體咨詢進(jìn)行的地點(diǎn):  活動(dòng)室。七、團(tuán)體成員招募方式:       1.通過張貼廣告和海報(bào)、宣傳單張、小冊(cè)子、報(bào)刊、廣播媒體等方式招募團(tuán)體成員。&#

2、160;     2.通過個(gè)別咨詢。     參加團(tuán)體的成員應(yīng)具備的條件:        a、自愿報(bào)名參加,并懷有改變自我和發(fā)展自我的強(qiáng)烈愿望        b、愿意與他人交流,并具有與他人交往的能力        c、能堅(jiān)持參加團(tuán)體活動(dòng)全過程,并愿意遵守團(tuán)體的各項(xiàng)規(guī)則。   &

3、#160; 成員的甄選:SAS,SDS,SCL90,MMPI,網(wǎng)絡(luò)成癮的自我診斷,書面報(bào)告。八、團(tuán)體咨詢效果評(píng)估:      a、過程性評(píng)估( 自我行為改變?cè)u(píng)估,行為觀察評(píng)估,團(tuán)體成員自我評(píng)定量表,指導(dǎo)員評(píng)估)     b、總結(jié)性評(píng)估     c、追蹤性評(píng)估(成員評(píng)定量表)九、其他:     a、心理測(cè)驗(yàn)費(fèi)用(SAS、SDS、 SCL-90、網(wǎng)絡(luò)成癮的自我診斷 元/人次,MMPI元 /人次)   

4、  b、場(chǎng)地租金     c、用具:電腦,投影儀 ,黑板初始階段首次會(huì)面一、確立首次會(huì)面目標(biāo):    1.使成員盡快相識(shí),建立信任感;    2.訂立團(tuán)體契約,建立與強(qiáng)化團(tuán)體規(guī)范,重申保密原則;    3.鼓勵(lì)成員投入團(tuán)體,積極互動(dòng);    4.處理焦慮及防衛(wèi)或抗拒等情緒;   5.及時(shí)討論和處理團(tuán)體中出現(xiàn)的問題。二、明確首次會(huì)面的步驟:    1.怎樣開場(chǎng)歡迎詞。 

5、   2.澄清團(tuán)體目標(biāo):降低青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴程度,提高心理健康水平,更好地學(xué)習(xí)生活。(團(tuán)體咨詢是通過團(tuán)體內(nèi)的人際交互作用,促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。)3.團(tuán)體規(guī)則:        a、自愿原則        b、保密原則       

6、60;c、遵守規(guī)定原則        d、坦誠(chéng)、尊重、理解原則。     4.活動(dòng)方式:主題討論,游戲,寫會(huì)面后感,記錄自我行為改變     5.指導(dǎo)者的腳色功能:領(lǐng)導(dǎo)者、教育者、好朋友、調(diào)解者、治療師     6.主題討論:         a 、.通過這次活動(dòng),你希望達(dá)到怎樣的目標(biāo)   

7、0;     b、.為達(dá)到這樣的目標(biāo),你將作多大的努力,與團(tuán)體成員做多大程度上的互動(dòng)?     7.現(xiàn)在讓我們互相認(rèn)識(shí)一下:        a、八人組連環(huán)介紹:            介紹內(nèi)容:名字、來自何方(工作單位)、愛好         

8、60;  規(guī)則:每個(gè)人須復(fù)述前面講過的內(nèi)容,直到每人都復(fù)述過隊(duì)中其他隊(duì)員為止                                  b、微笑握手:相互握手:你好!很高興認(rèn)識(shí)你。        c、信任跌倒:一個(gè)人倒,七個(gè)人接,輪流做。  

9、    、圓桌會(huì)議(公平、民主、均等、有效、人人參與)         討論態(tài)度:對(duì)討論主題持客觀開放的態(tài)度(開放自己、聆聽別人)         對(duì)團(tuán)體成員持客觀友善的態(tài)度(理解他人,接納他人)         菲力蒲討論法(每人兩分鐘)      

10、0;  主題: 、當(dāng)你準(zhǔn)備向后倒時(shí),有什么感覺,想到些什么?          B、當(dāng)你正在向后倒時(shí),有什么感覺,想到些什么?            C、.當(dāng)對(duì)方倒向你時(shí),有什么感覺,你想些什么?          D、對(duì)此你有什么想法,感受,啟發(fā)?    &

11、#160;  指導(dǎo)者總結(jié):信任合作的重要,鼓勵(lì)大家坦誠(chéng)相待,共同進(jìn)步。并試著運(yùn)用到生活學(xué)習(xí)中。三、首次會(huì)面結(jié)束(評(píng)估). 指導(dǎo)者要求成員表達(dá)各自的感受,以便為成員以后積極參與團(tuán)體做預(yù)備。提出問題:           、你對(duì)這次會(huì)面感受如何?           B、它和你所想象中會(huì)發(fā)生的情況有多大差別?       

12、    C、團(tuán)體中發(fā)生的事情有什么你不理解或不喜歡的?           D、.你從團(tuán)體中學(xué)到了什么?   、.團(tuán)體成員自我評(píng)定量表    、指導(dǎo)者自我評(píng)定    、自我行為改變?cè)u(píng)估     5、行為觀察評(píng)估四、團(tuán)體成員常見的擔(dān)心:    、我是否會(huì)被他人接納?    、我是否應(yīng)該直接講

13、出我的感受?    、我會(huì)不會(huì)暴露自己太多?    、我擔(dān)心會(huì)被傷害?            、別人知道我的問題后會(huì)不會(huì)看不起我?    、我擔(dān)心自己一觸及內(nèi)心的痛苦會(huì)無法控制情緒。    、我的問題很多,團(tuán)體真的能幫助我嗎?     、其他成員真的能做到保守秘密嗎?指導(dǎo)者要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)安全、溫暖、理解、同情的氛圍,讓成員們互相尊重、互相關(guān)心、適當(dāng)參與,使成員能夠真實(shí)的坦

14、率的毫無顧忌的開放自己,建立友好合作相互信任的關(guān)系,在成員彼此相互接納的氣氛中獲得成功五、團(tuán)體可能出現(xiàn)的問題:     、成員注意力分散     、談話沒有中心內(nèi)容     、話題跳來跳去     、有人試圖控制討論     、成員對(duì)指導(dǎo)者發(fā)怒     、強(qiáng)迫他人講話     、成員間缺乏信任指導(dǎo)者要注意調(diào)動(dòng)

15、成員參與積極性,積極關(guān)注每個(gè)成員的心態(tài)變化,激發(fā)他們大膽表達(dá)自己的意見看法,鼓勵(lì)相互交流、開放自我、積極討論;適度參與并引導(dǎo)。六、家庭作業(yè)   、寫會(huì)面后感   、自我行為改變記錄(每天上網(wǎng)的時(shí)間,內(nèi)容,心情,不上網(wǎng)時(shí)的感受)   、制定并執(zhí)行生活作息時(shí)間表   、制定并執(zhí)行體育鍛煉計(jì)劃表   、小組成員定期互相交流、鼓勵(lì)、監(jiān)督中間階段第二次會(huì)面一、 目標(biāo):進(jìn)一步深化成員關(guān)系,發(fā)現(xiàn)問題二、熱身階段:       &#

16、160; 、天氣預(yù)報(bào):一周內(nèi)發(fā)生的感觸最深的事         、分享:家庭作業(yè)完成情況三、圓桌會(huì)議(公平、民主、均等、有效、人人參與)       討論態(tài)度:對(duì)討論主題持客觀開放的態(tài)度(開放自己、聆聽別人)     對(duì)團(tuán)體成員持客觀友善的態(tài)度(理解他人,接納他人)       菲力蒲討論法(每人兩分鐘)主題:a、網(wǎng)絡(luò)給我們生活帶來的改變?(好的和壞的)&#

17、160;     b、你與網(wǎng)絡(luò)的關(guān)系?(上網(wǎng)的目的、時(shí)間、內(nèi)容、感受、不上網(wǎng)的情緒、得到的好處)      c、網(wǎng)絡(luò)對(duì)你有哪些負(fù)面的影響 (舉例)      d、你采取過哪些措施阻止其發(fā)生,效果如何,感受如何?(舉例)      e、周圍人怎么看待這些?      f、如何明確上網(wǎng)的目的,處理好與網(wǎng)絡(luò)的關(guān)系    討論共同制定改變計(jì)劃,確立目標(biāo),明確上網(wǎng)的目的      指導(dǎo)者鼓勵(lì)成員們回去實(shí)踐。四、評(píng)估:      、團(tuán)體成員自我評(píng)定量表      、指導(dǎo)者自我評(píng)定五、家庭作業(yè)       、

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