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文檔簡介
1、體育教案授課內(nèi)容1學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)2發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):耐力教學(xué)目標(biāo)1通過教授腳內(nèi)側(cè)踢、停球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù)2通過各種類型的變速跑發(fā)展學(xué)生的體能及身體素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識重點(diǎn)支撐腳站位難點(diǎn)腳型固定時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分515一、 體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)二、 師生問好三、 宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生五、 繞半場慢跑六、球操1頸部運(yùn)動2擴(kuò)胸運(yùn)動3腰部運(yùn)動4全身運(yùn)動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲 “貼人游戲”要求:聲音洪亮,精神飽滿1 服裝要求2 認(rèn)真聽講3 注意安全組織:學(xué)生
2、成兩路縱隊(duì)繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進(jìn)行二、教法1邊講解邊示范2用口令指揮練習(xí)組織:全班集體練習(xí),學(xué)生圍圈,兩人一組,一人追一人跑,貼人時(shí)另一個(gè)人跑。組織:兩列橫隊(duì)要求:慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動作 聽口令練習(xí)基本部分10101525一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。 二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球動作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球三
3、、耐力素質(zhì)練習(xí)1000m耐力跑四、教學(xué)比賽一、組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)二、教法1講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2給學(xué)生做正確示范動作3學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動作 一、組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米二、教法:1講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2教師示范組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。 組織:分成兩對進(jìn)行比賽一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。1踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí) 3兩人一組,隊(duì)形相距五米,練習(xí)傳球練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊(duì)型:同上要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分101 放松練習(xí)2 小結(jié)本課3 回收器材4
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