關(guān)注青少年心理健康(1)

1、關(guān)注青少年心理健康隨著改革開放和社會的發(fā)展變化，當(dāng)代青少年中表現(xiàn)出來的心理問題已經(jīng)引起了整個社會的關(guān)注。實(shí)踐證明，心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù)，更重要的是其體現(xiàn)了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念，心理健康教育的普及有助于教育觀念的更新和方法的改善。所以，大力加強(qiáng)心理健康教育，已經(jīng)成為整個世界性的教育共識，為了切實(shí)提高青少年的整體素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，認(rèn)真研究和大力加強(qiáng)青少年心理健康教育是非常必要的。健康是人類最基本的需求之一。青少年學(xué)生的健康成長不僅需要一個和諧寬松的環(huán)境，而且需要幫助他們掌握正確有效的方法。開展心理健康教育，是促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的重要舉措，可以為其成年以后直至終生的

2、幸福奠定良好的基礎(chǔ)。同時也可以通過教育手段和方法，對青少年的各種心理和行為問題盡早發(fā)現(xiàn)，盡早矯治，把問題消滅在萌芽狀態(tài)。一、心理健康涵義(一)健康是每個人都渴求的，但并非人人對健康都有一個正確的認(rèn)識。長期以來，人們一直局限于沒有疾病就是健康。后來，有人把健康定義為人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好，功能正常，體格健壯，精力充沛并具備良好勞動效能的狀態(tài)。毫無疑問，這個定義也不夠全面，沒有關(guān)注到人的精神的、心理的健康。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展以及人們關(guān)于健康觀念的轉(zhuǎn)變，絕大多數(shù)人越來越意識到，心理的、社會的和文化的因素同生物生理的因素一樣，與人的健康、疾病有非常密切的關(guān)系。與之相應(yīng)，健康的概念超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)模式，

3、心理的健康已成為“健康”概念和范疇中的必然而重要的組成部分。1948年，世界衛(wèi)生組織(WHO)在其世界衛(wèi)生組織憲章中開宗明義：健康不僅是沒有疾病和病態(tài)(虛弱現(xiàn)象)，而且是一種個體在身體上、心理上、社會上完全安好的狀態(tài)。由此可見，健康應(yīng)包括生理、心理和社會適應(yīng)等幾方面。一個健康的人，既要有健康的身體，還應(yīng)有健康的心理和行為。只有當(dāng)一個人身體、心理和社會適應(yīng)都處在一個良好狀態(tài)時，才是真正的健康。(二)心理健康什么叫心理健康？1946年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會對此定義為：心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)

4、調(diào)；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。除此定義表述外，人們還從不同的方面來進(jìn)行解釋。有人認(rèn)為心理健康是人們對環(huán)境能高效而愉快地適應(yīng)；也有人認(rèn)為心理健康應(yīng)是一種積極、豐富而持續(xù)的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下適應(yīng)良好，具有生命活力，能充分發(fā)展其身心潛能而絕非僅僅沒有心理疾?。贿€有人認(rèn)為，心理健康表現(xiàn)為積極性、創(chuàng)造性和人格統(tǒng)一，有行動熱情和良好的社會適應(yīng)力。較為普遍的觀點(diǎn)認(rèn)為心理健康是能夠充分發(fā)揮個人的最大潛能，以及妥善處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。具體說，包括兩層含義：一是與絕大多數(shù)人相比，其心理功能是正常的，無心理疾?。?/p>

5、二是能積極調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，順應(yīng)環(huán)境，能有效地富有建設(shè)性地完善個人生活?；谝陨嫌^點(diǎn)，我們認(rèn)為，心理健康是指個體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。(三)心理衛(wèi)生“心理衛(wèi)生”這一詞是在開展心理健康教育時經(jīng)常遇到的概念，它和心理健康到底有什么關(guān)系呢？心理衛(wèi)生，又稱精神衛(wèi)生，是相對于生理衛(wèi)生而言的，原意是維護(hù)和增進(jìn)心理健康，減少心理和行為問題與疾病。它除了指一門學(xué)科和一項(xiàng)服務(wù)工作外，還專指人的心理健康及狀態(tài)，簡言之，心理衛(wèi)生與心理健康同義。維護(hù)和增進(jìn)人的心理健康是心理衛(wèi)生的最終目的，心理衛(wèi)生是達(dá)到心理健康的手段，心理衛(wèi)生的任務(wù)就是探討如何維護(hù)、增進(jìn)

6、心理健康的原則、措施及各種活動。所以說，心理衛(wèi)生和心理健康實(shí)質(zhì)是同一問題的不同表述。二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以什么作為心理健康的標(biāo)志，怎樣才算是心理健康，這是一個比較復(fù)雜的問題。當(dāng)前，關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，在學(xué)術(shù)界眾說紛紜，所謂仁者見仁，智者見智。(一)馬斯洛和密特曼(H.A.Maslow&Mittelman)關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1.有充分的安全感。2.對自己有充分的了解，并能對自己的能力作出適當(dāng)?shù)脑u價。3.生活理想和目標(biāo)切合實(shí)際。4.與周圍環(huán)境保持良好的接觸。5.能保持自身人格的完整和和諧。6.善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。7.保持良好人際關(guān)系。8.能適度的宣泄情緒和控制情緒。9.在集體要求的前提下，較好地發(fā)揮自

7、己的個性。10.在社會規(guī)范的前提下，恰當(dāng)滿足個人的基本需要。(二)當(dāng)前關(guān)于一般人包括青少年學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)綜合各家觀點(diǎn)，參照現(xiàn)實(shí)社會生活及人們的心理和行為表現(xiàn)，現(xiàn)代人和青少年學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)以從下七個方面來考慮；1.智力正常智力是以思維能力為核心的各種認(rèn)識能力和操作能力的總和，它是衡量一個人心理健康的最重要的標(biāo)志之一。正常的智力水平是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的最基本的心理?xiàng)l件。一般地講，智商在130以上，為超常；智商在90以上，為正常；智商在7089間為臨界值；智商在70以下，為智力低下。智力落后的人較難適應(yīng)社會生活，很難完成學(xué)習(xí)或工作任務(wù)。衡量一個人的智力發(fā)展水平要與同齡人的智力水平相比較

8、，及早發(fā)現(xiàn)和防止智力的畸形發(fā)展。例如，對外界刺激的反應(yīng)過于敏感或遲滯、知覺出現(xiàn)幻覺、思維出現(xiàn)妄想等，都是智力不正常的表現(xiàn)。2.情緒適中情緒適中是指情緒是由適當(dāng)?shù)脑蛩?；情緒的持續(xù)時間隨著客觀情況的變化而變化；情緒活動的主流是愉快的、歡樂的、穩(wěn)定的。有人認(rèn)為，快樂表示心理健康如同體溫表示身體健康一樣的準(zhǔn)確。一個人的情緒適中，就會使整個心身處于積極向上的狀態(tài)，對一切充滿信心和希望。3.意志健全一個人的意志是否健全主要表現(xiàn)在意志品質(zhì)上，意志品質(zhì)是衡量心理健康的主要意志標(biāo)準(zhǔn)，其中行動的自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性是意志健全的重要標(biāo)志。行動的自覺性是對自己的行動目的有正確的認(rèn)識，能主動支配自己的行動，以達(dá)

9、到預(yù)期的目標(biāo)；行動的果斷性是善于明辨是非，適當(dāng)而又當(dāng)機(jī)立斷地采取決定并執(zhí)行決定；行動的頑強(qiáng)性是在作出決定、執(zhí)行決定的過程中，克服困難、排除干擾、堅持不懈的奮斗精神。反應(yīng)適度是意志健全的主要組成部分，也是心理健康的外在表現(xiàn)之一。反應(yīng)適度說明人的行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度，主要表現(xiàn)為：意識和行為一致，即言行一致；為人處世合情合理，靈活變通；在相同或相類似情境下，行為反應(yīng)符合情境，既不過分，也不突然。4.人格統(tǒng)一人格是指一個人的整體精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。人格的各種特征不是孤立存在的，而是有機(jī)結(jié)合成相互聯(lián)系的整體，對人的行為進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制。如果各種成分之間的關(guān)系協(xié)調(diào)，人的行為就是正常的；如

10、果失調(diào)，就會造成人格分裂，產(chǎn)生不正常的行為。雙重人格或多重人格是人格分裂的表現(xiàn)。一個人的人格一經(jīng)形成，就具有相對穩(wěn)定的特點(diǎn)，因此，形成一個統(tǒng)一的、協(xié)調(diào)的人格和形成一個殘缺的、失調(diào)的人格，其性質(zhì)對心理發(fā)展和精神表現(xiàn)的影響是截然不同的。5.人際關(guān)系和諧人際關(guān)系和諧是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，也是維持心理健康的重要條件之一。人際關(guān)系和諧具體表現(xiàn)為：在人際交往中，心理相容，互相接納、尊重，而不是心理相克，相互排斥、貶低；對人情感真誠、善良，而不是冷漠無情、施虐、害人；以集體利益為重，關(guān)心、奉獻(xiàn)，而不是私字當(dāng)頭，損人利己等等。6.與社會協(xié)調(diào)一致心理健康的人，應(yīng)與社會保持良好的接觸，認(rèn)識社會，了解社會，使自己的

11、思想、信念、目標(biāo)和行動跟上時代發(fā)展的步伐，與社會的進(jìn)步與發(fā)展協(xié)調(diào)一致。如果與社會的進(jìn)步和發(fā)展產(chǎn)生了矛盾和沖突，應(yīng)及時調(diào)節(jié)，修正或放棄自己的計劃和行動，順歷史潮流而行，而不是逃避現(xiàn)實(shí)，悲觀失望，或妄自尊大、一意孤行，逆歷史潮流而動。7.心理特點(diǎn)符合年齡特征人的一生包括不同年齡階段，每一年齡階段其心理發(fā)展都表現(xiàn)出相應(yīng)的質(zhì)的特征，稱為心理年齡特征。一個人心理行為的發(fā)展，總是隨著年齡的增長而發(fā)展變化的。如果一個人的認(rèn)識、情感和言語舉止等心理行為表現(xiàn)基本符合他的年齡特征，是心理健康的表現(xiàn)；如果嚴(yán)重偏離相應(yīng)的年齡特征，發(fā)展嚴(yán)重滯后或超前，則是行為異常、心理不健康的表現(xiàn)。三、青少年學(xué)生心理健康狀況青少年的主

12、要心理特點(diǎn)（矛盾心理）：(1)獨(dú)立與依賴的矛盾；（2）理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾；（3）坦率與封閉的矛盾；（4）性意識與社會規(guī)范之間的矛盾；（5）情感與理智的矛盾。青少年學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，大多又是獨(dú)生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，特別是當(dāng)前社會快速發(fā)展，發(fā)展與成長的生態(tài)環(huán)境和社會環(huán)境日趨復(fù)雜，身心健康發(fā)展受到的負(fù)面影響越來越大，致使青少年學(xué)生的心理健康問題較以前更顯著和突出。近年來，大量的研究和調(diào)查表明，當(dāng)前我國青少年學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，令人擔(dān)憂。需要說明的是，盡管這些調(diào)查和統(tǒng)計的數(shù)據(jù)還不夠客觀和標(biāo)準(zhǔn)，但是青少年學(xué)生日益顯露出來的各種心理健康問題，已說明我們對此應(yīng)

13、有足夠的重視和關(guān)注。四、影響青少年學(xué)生心理健康的因素由于人的心理健康是一個具有相對獨(dú)立性質(zhì)的極為復(fù)雜的動態(tài)過程，因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復(fù)雜多樣的。從各種制約因素的性質(zhì)來說，主要有生物遺傳因素、心理環(huán)境因素和社會環(huán)境因素。從各種制約因素的功能來說，可以分為本體因素與誘發(fā)因素兩大類。本體因素是一個人心理健康狀況發(fā)生變化的內(nèi)在原因，而誘發(fā)因素則是產(chǎn)生變化的外在原因。誘發(fā)因素通過本體因素而發(fā)生作用，它決定著人的心理健康狀況變化的現(xiàn)實(shí)性。例如，緊張的學(xué)習(xí)生活，對于心理功能狀況良好的學(xué)生來說，會激發(fā)更高的學(xué)習(xí)熱情，投入更多的學(xué)習(xí)精力；而對于心理功能狀況較差的學(xué)生來

14、說，有可能引起過度焦慮，導(dǎo)致產(chǎn)生心理障礙。下面簡要闡述本體因素和誘發(fā)因素對心理健康的影響。(一)本體因素本體因素是個體自身所具有的一種內(nèi)在的、主觀的因素。主要包括個體的生物遺傳因素和心理活動因素。1.生物遺傳因素生物遺傳因素的影響主要有遺傳因素、細(xì)菌或病毒感染、腦外傷或化學(xué)中毒，以及軀體疾病或生理機(jī)能障礙等。第一，遺傳因素。一般講，人的心理活動是不能遺傳的。但是，一個人作為身心兼?zhèn)涞恼w，與遺傳因素的關(guān)系又是十分密切的，特別是一個人的軀體、氣質(zhì)、智力、神經(jīng)過程的活動特點(diǎn)等，受遺傳因素的影響更為明顯。根據(jù)調(diào)查和臨床觀察，在精神病患者的家族中，患精神發(fā)育不全、癲癇發(fā)作、性情乖僻、躁狂、抑郁、焦慮等

15、神經(jīng)精神病或異常心理行為的人占相當(dāng)比例。例如，對心境障礙和精神分裂癥患者親屬的患病率的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，精神疾病發(fā)病的原因確實(shí)具有明顯的血緣關(guān)系，血緣關(guān)系越親近，患病率越高，而這正是遺傳因素的影響。第二，細(xì)菌或病毒感染。臨床研究證明，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的傳染病，如斑疹傷寒、流行性腦炎等，由于細(xì)菌、病毒損害神經(jīng)組織結(jié)構(gòu)而導(dǎo)致器質(zhì)性心理障礙或精神失常，它可以阻抑心理的發(fā)展，造成智力遲滯或癡呆。第三，腦外傷或化學(xué)中毒。由種種原因造成的腦震蕩、腦挫傷等，都可以導(dǎo)致意識障礙、健忘癥、言語障礙、人格改變等心理障礙；由于有害化學(xué)物質(zhì)侵入人體，毒害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如酒精中毒、食物中毒、煤氣中毒、藥物中毒等，亦可導(dǎo)致心理障

16、礙或精神失常。第四，嚴(yán)重軀體疾病或生理機(jī)能障礙。這方面的影響也是造成心理障礙和精神失常的原因之一。例如內(nèi)分泌機(jī)能障礙中，最突出的如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)時，往往出現(xiàn)敏感、暴躁、易怒、情緒沖動、自制力減弱等心理異常表現(xiàn)；腎上腺素分泌過多會引起躁狂發(fā)作，而腎上腺素分泌不足則可能導(dǎo)致抑郁發(fā)作等。2.心理活動因素心理活動即心理狀態(tài)。個體的心理狀態(tài)一旦形成，就會影響以后的心理發(fā)展和變化。心理活動因素主要包括認(rèn)知因素、情緒因素和個性因素等。第一，認(rèn)知因素。認(rèn)知是指人認(rèn)識客觀事物，反映客觀事物的特性與聯(lián)系，并揭露客觀事物對人的意義和作用的心理活動。認(rèn)知過程就是信息的獲得、貯存、轉(zhuǎn)換、提取和使用的過程。人類個體的認(rèn)知

17、因素涉及的范圍極廣，主要有感知、注意、記憶、想象、思維、言語等。每一個體都具有各種認(rèn)知因素。這些認(rèn)知因素自身的發(fā)展和各認(rèn)知因素之間的關(guān)系可能是協(xié)調(diào)的，也可能是不協(xié)調(diào)的。一旦某一認(rèn)知因素發(fā)展不正?；蚰硯追N認(rèn)知因素之間的關(guān)系失調(diào)，就會產(chǎn)生認(rèn)知矛盾和沖突。這種矛盾和沖突，會使人感到緊張、煩躁和焦慮，于是想極力減輕或消除。認(rèn)知因素之間的失調(diào)程度越嚴(yán)重，則人們期望減輕或消除失調(diào)，維持平衡的動機(jī)也就越強(qiáng)烈。如果這種需要和動機(jī)長時間得不到滿足，不能實(shí)現(xiàn)，則可能產(chǎn)生心理偏差或心理障礙。認(rèn)知的嚴(yán)重失調(diào)，還會損壞人格的完整性和協(xié)調(diào)性，甚至導(dǎo)致人格變態(tài)。第二，情緒因素。人的情緒體驗(yàn)是多維度、多成分、多層次的。它是一

18、個人機(jī)體生存和社會適應(yīng)的內(nèi)在動力，是維持身心健康的重要因素。一般地講，穩(wěn)定而積極的正性情緒狀態(tài)，使人心境愉快、安定，精力充沛、適度，身體舒適、有力；相反，經(jīng)常波動而消極的負(fù)性情緒狀態(tài)，則往往使人心境壓抑、焦慮，精力渙散、失控，身體衰弱、無力。因此，培養(yǎng)良好的正性情緒，排除不良的負(fù)性情緒，有益于人們的身心健康。第三，個性因素。個性因素亦可稱人格因素。個性因素包括性格、氣質(zhì)、能力和個性傾向性等因素。個性因素是心理活動因素的核心，它對一個人的心理健康影響最大。例如，同樣一種生活挫折，對不同個性的人，其影響程度完全不同。有的人可能無法承受，或消極應(yīng)付，從此自暴自棄；有的人則可能接受現(xiàn)實(shí)，正視挫折，加倍

19、努力，奮發(fā)圖強(qiáng)。研究表明，特殊人格特征往往是導(dǎo)致相應(yīng)精神疾病，特別是神經(jīng)癥的發(fā)病基礎(chǔ)。例如，謹(jǐn)小慎微、求全求美、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)、敏感多疑、心胸狹窄、事事后悔、苛求自己等強(qiáng)迫性人格特征，很容易導(dǎo)致強(qiáng)迫性神經(jīng)癥；再如，易受暗示、富于幻想、情緒多變、容易激惹、自我中心、自我表現(xiàn)等特殊人格特征，很容易導(dǎo)致癔病發(fā)作。因此，培養(yǎng)健全的人格，是保持身心健康的關(guān)鍵因素之一。(二)誘發(fā)因素誘發(fā)因素是直接引起心理問題的外在的、客觀的因素。主要包括家庭因素、學(xué)校因素和社會因素。1.家庭因素對青少年的身心健康來說，家庭的影響很大。國內(nèi)外大量研究表明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有：

20、家庭主要成員變動，如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等；家庭關(guān)系緊張，如父母關(guān)系、婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等；家庭教育方式不當(dāng)，如專制粗暴、強(qiáng)迫壓服，或溺愛嬌慣、放任自流等；以及家庭變遷，出現(xiàn)意外事件等。2.學(xué)校因素學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場所，學(xué)生的大部分時間是在學(xué)校中度過的。因此，學(xué)校生活對學(xué)生的身心健康影響也很大。學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系如果處理不當(dāng)，就會影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不振、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會使學(xué)生的心理壓

21、抑，精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)適，就會造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。3.社會因素社會因素主要包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、社會關(guān)系等，這些因素對一個人的生存和發(fā)展起著決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現(xiàn)象都會加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，影響身心健康?？傊鲜龈鞣N因素是相互制約的，對一個人的身心健康往往是綜合起作用的。因此，我們在觀察、分析、診斷心理失調(diào)、心理障礙或心理疾病時，務(wù)必要充分考慮各種因素的作用，逐一考查，逐一排除，全面正確地作出

22、診斷，采取有效的措施進(jìn)行調(diào)適和治療。五、青少年常見的心理健康問題青少年常見的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。(一)學(xué)習(xí)類問題 。因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是高中生心理問題的主要部分，其問題有： 1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。 2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比

23、較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒?！?.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。以上問題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象，絕大部分是普通中學(xué)，學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的，實(shí)際上升入大學(xué)的只是很少的一部分，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進(jìn)生更是感到升學(xué)無望。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學(xué)習(xí)上，就是感到學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)，考試焦慮。教育結(jié)構(gòu)的不合理性

24、還表現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容過難，“據(jù)人民教育出版社調(diào)查，80%的高中生學(xué)習(xí)理科教材有困難”。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。許多教育家都強(qiáng)調(diào)指出，過難的教材將對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不利的影響。學(xué)校教育指導(dǎo)思想正確與否也對學(xué)生的心理健康發(fā)生很大的影響。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣

25、；另一方面，對分?jǐn)?shù)的錯誤看法造成學(xué)生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。于是厭學(xué)出現(xiàn)了，焦慮產(chǎn)生了。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ɡ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性，也會給學(xué)生的心理造成種種問題。(二)人際關(guān)系問題人際關(guān)系問題也是高中生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。 1.與教師的關(guān)系問題。中學(xué)時期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會失望。這種情況下，學(xué)生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。2.同學(xué)間的關(guān)系問題。高中生除希望得

26、到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給青少年一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給青少年造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。不和父母對青少年的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對，富于破壞性，還常常使得

27、他們對學(xué)校作業(yè)和社會生活不感興趣”。他們會認(rèn)為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因?yàn)榧彝ナ遣恍业囊磺兴凇?三)青春期心理問題 1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。青少年若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起青少年情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。一個微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動、高興或

28、苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。3.早戀。中學(xué)時代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。高中生由于受認(rèn)識能力和個性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時不得力的情況下，使得高中生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分觀注的問題。(四)挫折適應(yīng)問題 青少年的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，青少年們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折