情緒的自我管理(演講)ppt課件_第1頁
情緒的自我管理(演講)ppt課件_第2頁
情緒的自我管理(演講)ppt課件_第3頁
情緒的自我管理(演講)ppt課件_第4頁
情緒的自我管理(演講)ppt課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩9頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

心情的自我管理心情的自我管理子曰：“學而時習之，不亦說乎？ 有朋自遠方來，不亦樂乎？ 心情是一種內(nèi)部體驗心情反映人對客觀事物的態(tài)度一雙丹鳳三角眼，兩彎柳葉吊梢眉，身量苗條，體格風騷。鳳姐鳳姐1 1心情反映人對客觀事物的態(tài)度自稱懂詩畫、會彈琴，知曉古漢語，自稱“9歲起博覽群書，20歲到達頂峰，智商前300年后300年無人能及。鳳姐鳳姐2 2沙漠中煎熬心情與人的愿望和需求親密相關(guān)水池中掙扎心情心情心情是一種內(nèi)部體驗心情反映人對客觀事物的態(tài)度心情與人的愿望和需求親密相關(guān)他這個人真好啊！他這個人真好啊！在表揚我，真好！在表揚我，真好！高興高興他在撫慰我吧！他在撫慰我吧！傷心傷心我不怎樣樣阿，我不怎樣樣阿，這個人干嘛？這個人干嘛？疑惑疑惑哼，討好我哼，討好我，想利用我！想利用我！膩煩膩煩 心情 實際 A 表示誘發(fā)性事件 B 表示個體針對此誘發(fā)性事件產(chǎn)生的一些 信心，即對這件事的一些看法、解釋C 表示本人產(chǎn)生的心情和行為的結(jié)果心情的產(chǎn)生心情的產(chǎn)生心情心情 A B C A B C 實際實際心情的自我調(diào)控心情的自我調(diào)控常見的心情調(diào)理方法了解本人心思能量合理釋放尋覓幸福p喊叫p運動p哭泣p傾訴常見的心情調(diào)理方法常見的心情調(diào)理方法You cant add days to life ,but you can add life to days.他不可以延伸生命，但是

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論