國旗下講話：大課間3篇

1、國旗下講話：大課間3篇國旗下講話 大課間篇一：尊敬的老師，親愛的同學(xué)：大家好!今天，我演講的題目是：春天，我們跑步去一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧。”(此段演講時(shí)注意增強(qiáng)遞進(jìn)關(guān)系以求氣勢。)跑步，是最簡單不過的運(yùn)動(dòng)方式，簡單到幾乎沒有成本。然而，跑步又是最具活力的運(yùn)動(dòng)。跑步能增加肺活量;跑步能鍛煉心肌力;跑步能增強(qiáng)免疫力;跑步能增強(qiáng)身體韌性;對(duì)于學(xué)習(xí)工作緊張的人來說，跑步可以消除緊張感;對(duì)于老人來說，跑步可以延緩衰老;對(duì)于女士來說，跑步可以健美塑形;對(duì)于我們學(xué)生來說，跑步還能提高睡眠質(zhì)量、鍛煉意志。古人云：“要想身

2、強(qiáng)疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”。近二十年來學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降，肥胖率和近視比例從小學(xué)，初中到大學(xué)不斷增長，這些現(xiàn)象都是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙馘憻挼慕Y(jié)果。我們除了每周的三節(jié)體育課，能夠鍛煉身體的時(shí)間就是每天的兩次大課間活動(dòng)了，所以我們應(yīng)該珍惜并做到不浪費(fèi)每次的鍛煉機(jī)會(huì)。我們學(xué)校每到寒冬時(shí)刻，就會(huì)組織同學(xué)們?cè)诖笳n間中集體跑步。雖然冷風(fēng)呼呼地刮著，吹在臉上像刀割一般難受，但我們不畏嚴(yán)寒，堅(jiān)持鍛煉身體，很多的老師也加入了這一行列，跟著同學(xué)們一起跑步，這可真是“師生鍛煉齊跑步，任爾東西南北風(fēng)”啊!而現(xiàn)在大課間活動(dòng)更成了學(xué)校生活中的一大亮點(diǎn)，老師巧妙地在跑步活動(dòng)中添加了音樂，把我們的積極性提得更高了，

3、下課鈴一響我們總是快步跑到操場集合，整整齊齊地站好隊(duì)，體育老師一聲令下，我們就邁著矯健而有節(jié)奏的步伐向前跑去，口號(hào)聲，口哨聲此起彼伏，響徹在校園的上空，一個(gè)個(gè)班級(jí)，一千多名師生組成的隊(duì)伍猶如一條長龍，伴隨著跳躍而悠揚(yáng)的音樂前進(jìn)著，這幅奔跑的情景如一幅流動(dòng)的畫面，銘刻在我們每個(gè)人的心里，它時(shí)時(shí)激勵(lì)著我們，在生機(jī)勃勃的春天，我們要和同學(xué)們賽跑、我們要和老師們賽跑、我們要和我們自己賽跑，跑得振奮人心，跑得朝氣蓬勃，把我們的人生跑得春暖花開，五彩燦爛。同學(xué)們，當(dāng)微風(fēng)輕撫大地時(shí)，我們深情地說：“春天，我們跑步去!”當(dāng)花兒次第開放時(shí)，我們嗅著香味，美美地說：“春天，我們跑步去!”當(dāng)小溪叮咚吟唱時(shí)，我們向所

4、有熱愛生命的人，發(fā)出最誠摯的邀請(qǐng):“ 春天，我們跑步去!”我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!國旗下講話 大課間篇二：全體師生，早上好。今天我講話的題目是:行動(dòng)起來，積極投身大課間鍛煉活動(dòng)。第三次全教會(huì)提出:健康體魄是青少年為祖國為人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。確保學(xué)生體育課程和課外體育話動(dòng)時(shí)間，舉辦多種多樣的群眾性體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，合作精神和堅(jiān)強(qiáng)毅力。某年一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示:我國青少年平均身高平均低于日本同齡青少年1.96cm。其中714歲低2.28cm。我國學(xué)

5、生每天比日本學(xué)生多做一個(gè)多小時(shí)作業(yè)，睡眠比日本學(xué)生少一個(gè)小時(shí)。參加課外活動(dòng)時(shí)間少得多。體育運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重不足，造成我國青少年學(xué)生的耐力，柔韌，肺活量近某年趨于停滯甚至有所下降，身體素質(zhì)不如人意。有鑒于此，我們學(xué)校提出一個(gè)大課間體育鍛煉活動(dòng)方案，于上周開始實(shí)行。具體是下午4：00-4：30，造成一個(gè)長30分鐘的大課間時(shí)段。這個(gè)時(shí)段，全校師生人人參加體育基本素質(zhì)訓(xùn)練和基本技能訓(xùn)練。我懇切地希望:同學(xué)們必須高度重視這一活動(dòng)，全身心地投入，同時(shí)也要注意安全第一。在某月某日，我校將舉行大課間展示班級(jí)的風(fēng)采，屆時(shí)會(huì)對(duì)表現(xiàn)突出的班級(jí)進(jìn)行表彰。下面我提一些建議：入場時(shí)，我們得記住自己的站位。隨時(shí)標(biāo)齊，因?yàn)樽约旱恼疚?/p>

6、會(huì)影響前后左右的同學(xué)，所以，時(shí)時(shí)刻刻牢記我們的站位十分重要!在做廣播操時(shí)，同學(xué)們有沒有想到怎樣才能體現(xiàn)出美呢?上學(xué)年，我們學(xué)校的廣播操在鎮(zhèn)上獲得了一等獎(jiǎng)的好成績，同學(xué)們整齊，劃一的動(dòng)作，積極向上的精神面貌，征服了場上的每一位觀眾與評(píng)委。那我們是不是也應(yīng)該以此為驕傲呢?做操時(shí)，做到動(dòng)作有力，到位，整齊，展現(xiàn)出我們的整體美，展現(xiàn)出舊水坑學(xué)子的精神面貌。密集跑也是一個(gè)十分重要的步驟，每個(gè)班要喊著“一，二，三，四”的口號(hào)，跑步時(shí)勻速前進(jìn)，間距相當(dāng)，隨時(shí)注意標(biāo)齊排面，始終保持一個(gè)方塊移動(dòng)。每個(gè)人唯一要做的就是跑出自己的精，氣，神。全身心投入到體育鍛煉中。這里不只是一個(gè)人，而是一個(gè)集體，我們不能因?yàn)橐粋€(gè)人

7、的原因，影響整個(gè)班級(jí)。同學(xué)們，我們的一舉一動(dòng)代表著整個(gè)集體，一定要處理好我們自己與集體之間的關(guān)系。我們與集體，正如花草與土壤，個(gè)人離開集體不可能得到幸福，正如植物被扔進(jìn)了荒漠是無法生存的。在這溫暖的春天里，我們要表現(xiàn)我們舊水坑小學(xué)的團(tuán)結(jié)，有序，文明，讓豐富有趣的大課間給我們帶來更多的快樂和溫暖。讓我們迅速投入到學(xué)校組織的大課間體育鍛煉活動(dòng)中去，通過自已的努力，造就自己優(yōu)良的身體素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!國旗下講話 大課間篇三：親愛的同學(xué)們：大家好! 我為大家演講的題目是做最美少年。很多同學(xué)可能都聽說了，近期全縣范圍的在評(píng)選最美少年活動(dòng)。那么怎樣才算最美少年?最

8、美少年，顧名思義，就是做個(gè)心靈最美行動(dòng)、最美的好少年 !既然是花，我就會(huì)開放，既然是樹，我就要長成棟梁!這就是我們成長的方向!我們現(xiàn)在還小，但我們?cè)跐u漸的長大。在成長的道路上，我們從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事做起，做個(gè)乖巧，懂事，勤奮好學(xué)的、陽光快樂的好孩子!這就是我們最美少年的追尋和詮釋!在學(xué)校，我們要愛學(xué)習(xí)上學(xué)從不遲到，不早退，上課專心聽講，回家仔細(xì)復(fù)習(xí)并獨(dú)立按時(shí)完成老師布置的作業(yè) 。我們要關(guān)心、團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長，是同學(xué)的好朋友，老師的好助手。課余時(shí)間我們能主動(dòng)參加班級(jí)和學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。我們開展了豐富多彩的活動(dòng)，班牌設(shè)計(jì)，勞動(dòng)美文甄選、陽光大課間運(yùn)動(dòng)bdbd我們?cè)诶蠋煹男燎谂嘤妥约旱呐ο?，?/p>

9、次次的鍛煉，讓我們是多么陽光快樂多么自信滿滿!讓我們感受到讀書是多么快樂的事情啊! 在家里，我們要聽家長的話，我們要謙虛有禮，尊老愛幼，我們要主動(dòng)幫助家長做力所能及的事，自理能力強(qiáng)，做媽媽的好幫手。在家里，我喜歡幫媽媽做一些家務(wù)事，如掃地、擦桌子、洗襪子，媽媽夸我是她的貼心小棉襖。我喜歡給爺爺奶奶端端水、捶捶背，他們的笑容就是對(duì)我比較好的肯定!我們心中有理想，我們要有擔(dān)當(dāng)。我們雖然年紀(jì)小，但是我們也知道發(fā)生我們身邊的國家大事!雅安大地震人們伸出了援助之手;知道H7N9禽流感得到控制;知道中國的釣魚島bdbd我們知道環(huán)保的重要,知道上學(xué)要步行，垃圾要分類bdbd我們還知道了爺爺提到的“中國夢”，知道了“神十”的飛