主持人培訓資料課件

1、主持人培訓資料課件主持人培訓資料課件2主持的基本要素良好的個人形象和素養(yǎng)。良好的個人形象和素養(yǎng)。清晰流暢的口頭表達能力。清晰流暢的口頭表達能力。 有廣博的知識。有廣博的知識。 良好的心理素質和處亂不驚的冷靜。良好的心理素質和處亂不驚的冷靜。機敏的控制現場的能力。機敏的控制現場的能力。樸實無華的親和力。樸實無華的親和力。 擁有自己的個性。擁有自己的個性。3良好的個人形象和素養(yǎng)站姿坐姿走姿手勢4良好的站姿1、頭部-自然擺正，眼睛平視前方；2、肩部-自然下垂；3、胸部-自然舒展，不要使勁故意地去挺胸也不要過于含胸，只是微微有點含胸就行了；4、腹部-有繃緊的感覺就行了，也就是說要有控制的感覺5、腳-可

2、以稍微分開一點與肩同寬【男】，或者一前一后，成丁字形站立【女】。5良好的坐姿坐姿與站姿不同的是，站姿是將重心落在腳的前部，而坐姿是將重心落在臀部。頭部、肩部、胸部、腰背部跟站姿都是一樣的要求，但坐姿也有它要注意的問題。1、手臂-自然平放在桌上，不要光用手臂的力量來支撐身體，支撐我們身體的還是腰背部，否則會造成聳肩，使頭頸后縮，給人一種緊張拘束、畏畏縮縮沒自信的感覺。而且肩部緊張又使氣息上提，不順暢，有礙于發(fā)聲。 2、臀部-應該坐在椅子的前13處，不要坐滿臀，這樣容易使背部挺不直，腰立不起來，使不上勁。重心落在臀部上，給人很穩(wěn)的感覺。另外在背直重心穩(wěn)的前提下，身體可以略微前傾，給人一種積極交流的

3、感覺，腳自然著地就可以了。6良好的走姿1、雙臂-以肩關節(jié)為軸，上臂帶動下臂協調地前后擺動。2、雙腿一膝蓋正對前方，以胯帶動膝關節(jié)再帶動小腿向前邁進，注意兩腳行走時的距離最好只相隔五公分，如果太近就成內八字，如果隔得太遠就不雅觀了。腿部還要注意的一點就是，行走中，向前邁的腿的重心應該落在腳后跟，不要用前腳掌著地，這樣很難使腰背直立。3、腰部-我們提倡用腰部走路。也就是說重心的移動以腰部為軸，用腰部的力量來帶動腿部向前邁進。走的時候，頭要抬起，目光平視前方，雙臂自然下垂，手掌心向內，并以身體為中心前后擺動。自信！自信！7手勢的運用在平時的時候，多考慮一下手勢運用的問題。用稿件來帶動練習，什么樣稿件

4、內容該用什么樣的手勢，平時要去思考，多做自我設計，多觀察一下優(yōu)秀得體的一些主持人的手勢，豐富自己的表達。 有的人在手勢運用上的問題在于一到緊張或興奮的時候就手足無措，好像手不聽自己的使喚了，這就是對手勢缺乏控制，不能很好的有意識地支配手的動作。具體的做法是，將兩手手心相對合掌于胸前，開始想象有一粒種子埋在土中；接著，雙手手心微開，想象幼芽萌發(fā)出來了，以手尖表示嫩芽；接下來，手指微開，想象花蕾開始綻放了，臉上同時要露出笑容；然后，將意念傳達到指尖，讓花開放三分；再然后，想象花開了五分，開了七分，同時臉上的笑容也隨之越來越燦爛；最后，將手指打到最開，但手掌間還是要合攏，感覺花兒已全然盛開，笑容也最

5、燦爛。做這個練習，一定要慢慢地做，用心去體會，有意識地支配手的動作，達到對手勢的自如運用。8清晰流暢的口頭表達能力氣息和發(fā)音9練氣練習(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。 其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習46次。 (二)“深吸慢呼數字練習”10練氣練習(三)“深吸慢呼長音練習” 經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女

6、生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。 (四)“托氣斷音練習”這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹一種練習：一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈、哈)(反復)(加快)哈，哈，哈”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 “容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。11聲音練習唇音練習：唇音練習：( (先放慢，放大念一遍逐漸加快到念先放慢，放大念一遍逐

7、漸加快到念繞口令繞口令) ) 八一百一標一兵一奔八一百一標一兵一奔北一坡一北一坡一 北一坡一炮一兵一并一排一跑北一坡一炮一兵一并一排一跑 炮一兵一怕一把一標一兵一碰一炮一兵一怕一把一標一兵一碰一 標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一 12齒音練習齒音練習( (方法同上方法同上) ) 四四是四，是四， 十十是是十，十， 十四是十四是十四，十四， 四十四十是是四十，四十， 不要把十四不要把十四說說四十，四十， 也不要把四十也不要把四十說說十四十四. . 13舌音練習舌音練習( (方法同上方法同上) ) 六十六歲劉老六，推著六十六只大油簍，六十六歲劉老六，推著六十六只大油簍， 六

8、十六枝垂楊柳，拴著六十六只大馬猴。六十六枝垂楊柳，拴著六十六只大馬猴。喉音練習喉音練習( (方法同上方法同上) ) 山前有只虎，山下有只猴，山前有只虎，山下有只猴， 虎攆猴，猴斗虎，虎攆猴，猴斗虎， 虎攆不上猴，猴也斗不了虎?；f不上猴，猴也斗不了虎。 14舌音牙音練習舌音牙音練習( (方法同上方法同上) ) 街南來了個瘸子，街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子；左手拿個茄子；街上有個撅子，街上有個撅子，橛子絆倒了瘸子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，右手摔了碟子，左手扔了茄子左手扔了茄子 15速讀法訓練口齒清晰度。背誦法訓練對稿件的記憶程度。練習半脫稿狀態(tài)。模仿法訓練稿件斷句和感情。復述法進行統(tǒng)一的訓練。backback16廣博的知識企業(yè)文化的學習產品知識的學習詞匯運用的學