小學六年級（小學六年級“雙手從頭后向前拋擲實心球”）教案

1、 小學六年級“雙手從頭后向前拋擲實心球”教案 廣水市八一學校 魏永波第2課教學內容：1、雙手從頭后向前拋擲實心球； 2、游戲換物接力教學目標知識目標1. 通過雙手從頭后向前拋擲實心球的學習，讓學生能夠規(guī)范的做出雙臂屈肘，上體后仰，全身協(xié)調用力將球從頭后向上方拋擲出等動作，發(fā)展學生的臂力、身體的協(xié)調素質，提高學生的投擲能力；2.能夠熟練進行接力游戲，通過換物接力的游戲，提高學生奔跑速度，培養(yǎng)團結協(xié)作精神，體會學習的快樂。技能目標情感目標教 重點學 難點1.擲球時蹬地、收腹、甩臂動作連貫。2.通過身體協(xié)調用力把球擲遠，拋球角度合理。課的結構教學內容時間組織教學和教學要求運動量次數(shù)時間第一部分 1、

2、 開課：1.體育委員整隊，清點學生人數(shù)，檢查學生著裝。檢查情況報告體育老師。2.師生問好。3.教師用導入的方式引導學生進入上課狀態(tài)。4.教師向學生明確本課學習的主要內容投擲：雙手從頭后向前拋擲實心球。2、 課課練：隊列隊形練習1. 原地轉法3、 準備活動:1. 壓肩；2. 腹背運動；3. 腰部運動；4. 蹲跳起；5. 地滾球；6. 叫號撿球。 7分鐘一、導入式開課：同學們！我們上次課學習了各種方式的拋、推實心球動作，這節(jié)課學習雙手從頭后向前拋擲實心球的動作。今天，在上次課的基礎上大家比一比，看誰學得快學得好！要求整隊 快、靜、齊。全班成四列橫隊集合： 圖2、 教學要求：動作規(guī)范，方向正確，隊形

3、整齊。3、 教學要求：1. 學生做徒手操是，動作力度大，精神飽滿。2. 撿球時要聽清自己的號，統(tǒng)一行動3.撿球時注意安全。 4 分 鐘第二部分四、投擲雙手從頭后向前拋擲實心球1. 動作技術要領：兩腳前后開立，兩臂屈肘，兩手持球于頭后，上體稍后仰，兩腳用力蹬地，收腹和甩臂，將球從頭后向前（額前斜上方）拋出。投擲方法口訣：前后開立兩臂屈上體后仰腿稍屈蹬地用力猛甩臂向前上方拋出去16分鐘4、 雙手從頭后向前拋擲實心球教法：1. 教師講解示范雙手從頭后向前拋擲實心球動作。2. 學生兩人一組散開，在教師指導下練習雙手從頭后向前拋擲實心球46次。3. 教師巡視糾正錯誤動作。4. 組織學生兩人一組互幫互助的

4、練習23次。5. 學生兩人一組持球從頭后向前拋擲實心球810次.6. 教師找12名動作優(yōu)秀學生評析與示范。7.根據學生運動能力實際情況，分組創(chuàng)設投擲目標，讓學生完成34次。8.師生小結性練習23次。要求：1. 學生按教師指定的地點練習2. 學生要遵守課堂紀律，注意安全。3. 教師強調學生一定要等球落地后再撿拾實心球，不要隨意左右跑動。 7 分 30 秒第三部分五、游戲換物接力游戲方法：1. 把學生分成人數(shù)相等的若干隊（實力相當），站在起跑線前，起始距離15米，第一個學生聽見教師的哨聲后開始起跑，以最快速度跑向終點，迅速蹲下將終點1區(qū)物品與2區(qū)物品互換，然后跑回與第二名同學擊掌接力，第二名同學開

5、始起跑。依次，先跑完的隊獲勝。12分鐘五、換物接力游戲教法：1. 教師講解并找一名學生示范“換物接力”游戲的方法規(guī)則 及要求。2. 組織學生分男女組進行游戲比賽。采用三盤兩勝制。3. 教師和失敗隊進行交流，為什么失敗找原因，并鼓勵他們給失利隊加油打氣。 （換物接力場地隊形)圖1 15m 2分30秒第四部分六、放松活動：1.集合隊伍。2.放松：秧歌舞。3.教師小結本課情況，充分肯定學生們在本次課中的良好表現(xiàn)。4.組織收回器材，下課。 5分鐘6、 教法與要求：1. 在音樂伴奏中和教師一起跳秧歌舞要熱情洋溢，步伐清晰。2. 課堂小結：同學們，通過本次課的學習，我們又掌握了一門體育技能，在大家的共同努力下，我們在愉快和諧的課堂氛圍中增進了友誼得到了鍛煉。同學們這節(jié)課表現(xiàn)的都很棒，希望在以后的課堂上能再接再厲。 3