第1課時(shí)悄悄變化的我 (2)

1、第1課時(shí) 悄悄變化的我教學(xué)分析【教學(xué)目標(biāo)】知識(shí)與能力了解青春期的一些基本的生理和心理常識(shí)；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。過(guò)程與方法能從容面對(duì)青春期的生理和心理的變化；正確對(duì)待自己的心理變化，自覺(jué)減少心理上的混亂與恐慌，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。 情感態(tài)度與價(jià)值觀正確認(rèn)識(shí)人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接青春期的到來(lái)?！局攸c(diǎn)難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理和生理變化。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問(wèn)題，學(xué)會(huì)解決矛盾，保持心理健康。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課 （多媒體顯示心理測(cè)試內(nèi)容） 心理

2、測(cè)試：寫(xiě)序號(hào)，把符合自己的內(nèi)容的序號(hào)寫(xiě)下了。1身體變化，使人騷動(dòng)不安。                  2喜歡看武俠小說(shuō)、電影、電視劇等。3變得愛(ài)頂撞家長(zhǎng)。4對(duì)新鮮事物特別感興趣。5對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。6有心里話不愛(ài)跟大人說(shuō)了，但與好朋友談起來(lái)卻沒(méi)玩沒(méi)了。7 在和他人爭(zhēng)論時(shí)，明知自己錯(cuò)了，還是要撐下去。8 喜歡模仿自己崇拜的人。9 對(duì)自己的身體變化已經(jīng)了解。10喜歡在家里或班級(jí)、需要表現(xiàn)自己想一想：為什么變

3、得愛(ài)頂撞家長(zhǎng)、身體變化使人騷動(dòng)不安、對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣？教師總結(jié)：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來(lái)。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會(huì)面對(duì)一些新的問(wèn)題，我們看待自然和社會(huì)的觀點(diǎn)也會(huì)有所改變。這一節(jié)課就讓我們來(lái)探討悄悄變化的我這個(gè)的話題。2、 新課講授目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：悅納生理變化（一）身體變化活動(dòng)一：各組同學(xué)欣賞自己組員從小到現(xiàn)在不同時(shí)期的照片，關(guān)注他（她）變化。比一比：（1）不同時(shí)期的我們有不同嗎？這說(shuō)明什么？提示：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。我們開(kāi)始進(jìn)入青春期。（2）除了照片體現(xiàn)了身體外形的變化，閱讀教材，這一時(shí)期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪

4、些方面？提示：學(xué)生閱讀課本p3內(nèi)容身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯；運(yùn)動(dòng)能力、消化系統(tǒng)等器官不斷成熟；性器官發(fā)育和成熟。（3）青春期是指哪個(gè)年齡階段呢？在這一階段身體發(fā)生哪些變化？提示：青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在：a、身體外形的變化:身高,體重等;b、身體內(nèi)部器官的完善:心臟,肺臟,腦;c性機(jī)能的成熟。（二）青春帶來(lái)旺盛的精力活動(dòng)二：分享青春期（多媒體顯示圖片）說(shuō)一說(shuō)：學(xué)生說(shuō)出體驗(yàn)每種場(chǎng)景的感受。提示：結(jié)合實(shí)際場(chǎng)景回答教師講述：生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿

5、強(qiáng)烈的渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。（三）正確對(duì)待生理變化（多媒體顯示問(wèn)題）在青春期部分同學(xué)生理變化帶來(lái)的一些煩惱：如：我的個(gè)子怎么沒(méi)有別人高。我不想出門了，臉上長(zhǎng)了痘痘，難看死了。體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。我不敢在公共場(chǎng)所說(shuō)話了，我的聲音可難聽(tīng)了。想一想：（1）這些學(xué)生為什么有這些煩惱？提示：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來(lái)煩惱。（2）你怎樣幫助這些同學(xué)解決煩惱？說(shuō)出你的理解。提示： 受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等因素，我們要正確對(duì)待一些與別人不一樣的生理變化。追求外在美，還有追求內(nèi)在美。提高品德和文化修養(yǎng)等。歸納：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、

6、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢；有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。我們要正是身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同班的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美得同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二：直面心理矛盾活動(dòng)四：自主探究（多媒體顯示教材p5探究與分享）思考：（1）你遇到過(guò)類似的問(wèn)題嗎？提示：根據(jù)自己實(shí)際情況回答。（2）這些情況具體表現(xiàn)是什么？提示：反抗與依賴強(qiáng)烈的成人感，對(duì)他人的意見(jiàn)有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒(méi)有擺脫對(duì)他人的依賴；閉鎖與開(kāi)放內(nèi)心活動(dòng)豐富但表露于外

7、的東西少，將自己內(nèi)心封閉起來(lái)；容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解；勇敢與怯懦有時(shí)勇敢有時(shí)怯懦、比較害羞。教師講述：伴隨生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑，具體表現(xiàn)在：反抗與依賴；閉鎖與開(kāi)放；勇敢與怯懦活動(dòng)五：對(duì)癥下藥（對(duì)媒體顯示情景）情景一：我每天把自己一天的快樂(lè)和煩惱，記錄到自己的日記本里。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。下學(xué)后，我去操場(chǎng)和別人打球，讓我忘記了煩惱。情景三：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂(lè)失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長(zhǎng)江專訪，聽(tīng)他講自己經(jīng)歷，他也有被別人嘲笑個(gè)子低，但

8、是他卻說(shuō)“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑，我也說(shuō)“濃縮的都是精華”來(lái)反駁他們。我再也不為個(gè)子低而煩惱了。情景四：同桌把我心愛(ài)的鉛筆盒碰掉，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。（對(duì)媒體顯示問(wèn)題）思考討論：（1）在你出現(xiàn)心理矛盾的時(shí)候，你怎么對(duì)待心里矛盾的？提示：積極面對(duì)和正確處理心里矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。（2）在你出現(xiàn)心理矛盾的時(shí)候，你是如何解決矛盾的？提示：集體活動(dòng)，尋求他人幫助；轉(zhuǎn)移注意力；做自己心理醫(yī)生。(3)根據(jù)情景顯示我是怎么調(diào)節(jié)我的煩惱的？提示：情景一是把自己的想法寫(xiě)下來(lái)；情景二是參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力；情景三是自我解嘲情景四是自我暗示。

9、教師講述：面對(duì)心理煩惱我們可以這樣做:參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力；學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生?！比?、課堂總結(jié) 通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了青春期生理變化和心理變化。我們要正確對(duì)待這些變化。理解青春期的生理和心理變化是正?，F(xiàn)象，掌握解決心理變化的方法，要根據(jù)自己不同的問(wèn)題選擇不同的方法解決這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)的煩惱，做自己的心理醫(yī)生板書(shū)設(shè)計(jì)身體外形變化內(nèi)部器官完善悅納生理變化性機(jī)能的成熟悄悄變化的我直面矛盾心理 教學(xué)反思1.情景創(chuàng)設(shè)，貼近學(xué)生生活，體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。盡最大努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)多種情境的小活動(dòng)以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓每一個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，讓他們暢所欲言。 2.課堂活動(dòng)較多，以后還要注意時(shí)間的把握。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是學(xué)生感興趣，同時(shí)也是學(xué)生有所避諱的。如何引導(dǎo)，方法和技巧很重要。要讓學(xué)生認(rèn)