球性球感興趣練習(xí)3

1、第七節(jié)：球性球感興趣練習(xí)教練員實(shí)踐課教案示例 授課對(duì)象：U68隊(duì)員 第 周 第 次課 年 月 日（星期 ） 訓(xùn)練主題：球性球感興趣練習(xí)器材：球、標(biāo)志桶、標(biāo)志服、球門訓(xùn)練時(shí)間：60分鐘出席人數(shù)：20內(nèi) 容組織方法指導(dǎo)要點(diǎn)準(zhǔn)備部分10分鐘· 師生問好· 檢查人數(shù)· 主題介紹1.“躲閃滾球” 游戲準(zhǔn)備：哨子一個(gè)，足球24個(gè)，秒表1塊，標(biāo)志服24件，標(biāo)志桶4個(gè),標(biāo)志牌20個(gè)游戲方法：所有的小朋友在標(biāo)志物組成的圓形區(qū)域內(nèi)自由的跑動(dòng)，教練以小球員為靶子滾動(dòng)足球，小球員們以不被擊中為目的左右躲閃。游戲拓展：1，自由跑動(dòng)可以變?yōu)檫\(yùn)球跑2，場(chǎng)地的大小面積可以調(diào)整游戲目的：1，鍛煉青

2、少年的快速反應(yīng)能力2，提高對(duì)足球的興趣教學(xué)建議：1. 注意力集中2. 盡量多的讓孩子們抬頭觀察，以及提高提前預(yù)判的能力3.腳下動(dòng)起來基本部分40分鐘2. 抱團(tuán)游戲游戲準(zhǔn)備：哨子一個(gè)，足球20個(gè)，秒表1塊，標(biāo)志服20件，標(biāo)志桶4個(gè),標(biāo)志牌20個(gè)游戲方法：所有人在區(qū)域內(nèi)自由的運(yùn)球，教練說出一個(gè)數(shù)字后，和數(shù)字對(duì)應(yīng)的小朋友迅速抱在一起，沒有完成者接受教練送給他們的“獎(jiǎng)勵(lì)”。游戲拓展：1，教練喊數(shù)字變?yōu)檎f一個(gè)簡(jiǎn)單的加減法由孩子們心算得出結(jié)果后完成2，小朋友的運(yùn)球可以變?yōu)椴惹蛞约皺M撥球等球性練習(xí)3，抱團(tuán)的組合可以設(shè)置男女生的數(shù)量游戲目的：1，鍛煉青少年的快速反應(yīng)能力2，提高對(duì)足球的興趣教學(xué)建議：1.注意力

3、集中 2.盡量多的讓孩子們多運(yùn)球3.5v5小型比賽區(qū)域：20m x 30m。人數(shù)：10人x 2。器材: 標(biāo)志服兩套、球。方法：在限5v5的小型比賽，沒有守門員，可根據(jù)比賽實(shí)際情況適當(dāng)增加球門的數(shù)量。1.強(qiáng)調(diào)基本的場(chǎng)上站位，避免跟球扎堆。2.鼓勵(lì)大膽對(duì)抗。3.培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。4.注意安全。結(jié)束部分10分鐘1. 調(diào)整放松2. 小結(jié)本次訓(xùn)練課區(qū)域 : 20m x 6m。人數(shù)：10人x 2。器材: 標(biāo)志服兩套、10個(gè)球。方法：1.每名隊(duì)員持一球。距隊(duì)員 6米的位置用標(biāo)志物擺一條“線”，隊(duì)員需要控制踢球力度將球盡可能踢到“線”的附近。誰踢的最靠近“線”即得一分。比賽由五個(gè)回合組成。2.靜態(tài)伸展活動(dòng)。