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文檔簡(jiǎn)介
1、步入青春地帶步入青春地帶導(dǎo)入導(dǎo)入 進(jìn)人中學(xué),男生說(shuō)話聲音開(kāi)始變得沙啞,女生身材越來(lái)越婀娜多姿,青春就這么悄悄地開(kāi)始了。隨著我們的成長(zhǎng),在不知不覺(jué)中,我們迎來(lái)了美好的青春花季。走進(jìn)青春期走進(jìn)青春期 一個(gè)人從出生到發(fā)育成熟,要經(jīng)歷兩個(gè)生長(zhǎng)高峰:第一個(gè)是從出生至兩歲,第二個(gè)就是青春期。進(jìn)人中學(xué),我們進(jìn)人了青春期。 進(jìn)入青春期,人的身體形態(tài)和功能都進(jìn)入青春期,人的身體形態(tài)和功能都出現(xiàn)顯著的變化出現(xiàn)顯著的變化: 身高迅速增長(zhǎng)。 體重增加很快。 第二性征出現(xiàn)。 大腦發(fā)育日趨完善。 內(nèi)臟機(jī)能不斷增強(qiáng)。 楊成剛的困惑:進(jìn)入中學(xué)以來(lái),身邊的同學(xué)都在長(zhǎng)高,我怎么就一點(diǎn)也不見(jiàn)長(zhǎng)呢?我還能夠長(zhǎng)高點(diǎn)就好啦! 你和你身邊
2、的同伴有過(guò)類似的困惑嗎,說(shuō)說(shuō)看。 由于受到遺傳、種族、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等多種因素的影響,不同的人進(jìn)人青春期的年齡、發(fā)育的程度會(huì)有所不同。我們要順其自然,樂(lè)觀地迎接青春花季的到來(lái)。 “最近我發(fā)現(xiàn)媽媽老是偷看我的日記?!薄拔覌寢屧絹?lái)越啰唆了,我穿什么衣服都要管,真是的!”“我發(fā)現(xiàn)某個(gè)男生好像對(duì)你很關(guān)心啊?!编忂@些事情是不是越來(lái)越引起同學(xué)們的關(guān)注, 進(jìn)人青春期,人除了身體的變化外,心理上也在悄悄地發(fā)生著變化。人的性別特征越來(lái)越明顯,與之相關(guān)的性格特征也越來(lái)越清晰:男生更多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)勇敢,女生更多一點(diǎn)溫柔細(xì)膩。在青春之路上,男生女生都以各自的方式,積極展現(xiàn)自我,充實(shí)自我,互為補(bǔ)充,互為映襯,奏響美妙的青春樂(lè)章
3、?!八械娜兆?,所有的日子都來(lái)吧”是誰(shuí)這樣充滿激情地朗誦青春萬(wàn)歲?“也許你沒(méi)留意,也許你不相信,有多少人羨慕你年輕.”是誰(shuí)這樣深情地唱著趁你還年輕?“青春呀青春,像燦爛陽(yáng)光”是誰(shuí)伴著青春曲的旋律邁開(kāi)了輕盈的腳步?是我們。這是我們多姿多彩的校園生活,這是火與詩(shī)一般的生活。噢,我們的校園生活,像月亮,有陰晴圓缺,有歡樂(lè)與苦惱;又如萬(wàn)花筒,展現(xiàn)出一個(gè)五彩繽紛的世界講述你校園生活中有關(guān)青春和成長(zhǎng)的小故事。講述你校園生活中有關(guān)青春和成長(zhǎng)的小故事。 是我們。這是我們多姿多彩的校園生活,這是火與詩(shī)一般的生活。 噢,我們的校園生活,像月亮,有陰晴圓缺,有歡樂(lè)與苦惱;又如萬(wàn)花筒,展現(xiàn)出一個(gè)五彩繽紛的世界 講述你
4、校園生活中有關(guān)青春和成長(zhǎng)的小故事。 青春期生理和心理的變化常使人感到新奇、神秘,讓人很想了解其中的奧秘,也會(huì)給人帶來(lái)絲絲煩惱和點(diǎn)點(diǎn)困惑。“最近我的臉上長(zhǎng)了一些紅色的小疙瘩,遮不住也擦不掉,難看死了,按下去還有點(diǎn)痛,真討厭!”“我也好不到哪兒去?!薄拔业暮韲低怀鰜?lái)了,感覺(jué)怪怪的!”青春期身心的變化給你帶來(lái)了哪些迷惑? 心理診所的“知心姐姐”收到了兩封這樣的來(lái)信: “自從上初中以來(lái),我覺(jué)得自已變了,以前不愿與女生接觸,但現(xiàn)在老想和女生說(shuō)話,愛(ài)和女生待在一起,和女生在一起做事效率特別高,我是不是有什么問(wèn)題?” “我喜歡上了我們班的一個(gè)男生,我關(guān)注他的一舉一動(dòng),一會(huì)兒看不見(jiàn)他,我就有所牽掛;看見(jiàn)他和別
5、的女同學(xué)親熱地聊天,我就很不高興。我真不知道該怎么辦。我是個(gè)壞女孩嗎?” 請(qǐng)你幫“知心姐姐”給這兩位同學(xué)回信。 隨著對(duì)異性了解的加深,異性之間的吸引力增大,與異性交往的愿望也逐漸加強(qiáng)。這種情感不乏純潔、好奇,需要我們好好地珍惜和保護(hù);同時(shí),也需要我們理智、正確地對(duì)待。青春調(diào)色板 青春是美麗的花季,它屬于鮮花和歌聲。 青春是初升的旭日,它貯滿希望之情,孕育著勃勃的生機(jī)。 青春是激昂的旋律,讓我們充滿力量,斗志昂揚(yáng),意氣風(fēng)發(fā),滿懷激情揮灑自己的理想。 青春是七彩的顏色,讓我們涂抹出最美麗的色彩。課外活動(dòng)課外活動(dòng) 請(qǐng)搜集謳歌美好青春的詩(shī)文佳句,在課堂上朗讀或用其他方式與大家交流分享。 青春期是人生重
6、要的過(guò)渡階段,也是個(gè)體身體發(fā)育和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在青春的時(shí)光里,年輕的我們精力旺盛,充滿活力和生機(jī),我們可以在身體運(yùn)動(dòng)、知識(shí)學(xué)習(xí)、人際交往、音樂(lè)藝術(shù)等方面獲得令人驚喜的發(fā)展。青春期是我們的人生花季。討論討論 請(qǐng)結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,與同學(xué)們交流、分享青春期的美好感受和體驗(yàn)。 有時(shí)大人說(shuō):“你都這么大了,很多事該自己決定了,別總讓我們操心?!笨僧?dāng)我決定了一些事時(shí),他們又說(shuō):“你現(xiàn)在還小,很多事還不懂,聽(tīng)我們的,我們給你決定就好!”我迷茫了,我到底是長(zhǎng)大了還是還小呢 我懷念,懷念那個(gè)單純幼稚的我。長(zhǎng)大讓我變得復(fù)雜,總感覺(jué)被染得五顏六色,無(wú)論我怎么清洗,都回不去最初的純白了 你有沒(méi)有過(guò)類似的因?yàn)殚L(zhǎng)
7、大而帶來(lái)的煩惱和困惑? 青春期的到來(lái),讓我們?cè)诟械脚d奮和好奇的同時(shí),也會(huì)感到不安、害羞,甚至產(chǎn)生害怕或不知所措的心理體驗(yàn),面臨青春期一些特有的煩惱和困惑。 青春期的煩惱和困惑,如果能及時(shí)得到調(diào)適,就會(huì)減少對(duì)我們的負(fù)面影響,我們的生活就會(huì)多姿多彩,洋溢著青春的活力。交流 1.青春期的三大心理過(guò)渡: (1)從依賴性向獨(dú)立性過(guò)渡; (2)從自我朦朧向自知之明過(guò)渡; (3)從幼稚向成熟過(guò)渡。 2.青春期的三大心理矛盾: (1)渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾; (2)心理閉鎖與渴求理解的矛盾; (3)性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。 跟同學(xué)一起交流討論我們應(yīng)該如何化解青春期出現(xiàn)的煩惱跟同學(xué)一起交流討論我
8、們應(yīng)該如何化解青春期出現(xiàn)的煩惱和困惑。和困惑。 進(jìn)入青春期后,我們可以通過(guò)正確的途徑學(xué)習(xí)青春期知識(shí),了解自己的生理、心理變化,消除對(duì)青春期的好奇和神秘感,及時(shí)解除不必要的煩惱和心理負(fù)擔(dān),用積極的心態(tài)去迎接成長(zhǎng)的喜悅和煩惱。 思考一下 我們可以通過(guò)哪些正當(dāng)途徑獲取青春期的知識(shí)? 人在青春期時(shí)精力充沛,接受能力強(qiáng)。我們可以在學(xué)習(xí)之余投身于各種文體活動(dòng),培養(yǎng)自己多方面的興趣和愛(ài)好,豐富自己的精神生活,開(kāi)闊視野,廣交朋友,必要時(shí)學(xué)會(huì)向老師、家長(zhǎng)求助,減少青春期的煩惱。 課間,李立不小心把王強(qiáng)的文具盒碰掉了,文具撒了一地。王強(qiáng)叫李立幫自己把文具撿起來(lái),李立不理不睬。王強(qiáng)火冒三丈,對(duì)著李立就是一拳。李立也毫不示弱,兩人扭打在一起. 如果你是王強(qiáng),你會(huì)怎么做? 青春期的激情可以使我們充滿朝氣、活力,但也可能導(dǎo)致沖動(dòng)和莽撞。我們需要學(xué)會(huì)反思,自我調(diào)控,增強(qiáng)
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