從《心靈捕手》看心理咨詢

1、從從心靈捕手心靈捕手看心理咨詢看心理咨詢GOOD WILL HUNTING 心靈捕手、驕陽似我 導(dǎo)演：葛斯范桑 主演：馬特戴蒙 羅賓威廉斯 本阿弗雷克 年份：1997，奧斯卡原創(chuàng)劇本獎(jiǎng)和配角獎(jiǎng) 劇情什么是心理咨詢什么是心理咨詢 心理咨詢是由專業(yè)人員運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過各種技術(shù)和方法，幫助求助者解決心理問題。心理咨詢的對(duì)象是正常人心理咨詢的對(duì)象是正常人 什么人需要心理咨詢主觀上覺得自己生活得不是很積極，或者心理感覺不舒服或者有煩惱，就會(huì)借助心理咨詢師的幫助來解決。發(fā)展咨詢。如婚姻家庭、擇業(yè)求學(xué)、職業(yè)適應(yīng)等自我發(fā)展問題，需要做出理想的選擇，以便順利地度過人生的各個(gè)階段。心理

2、健康咨詢。長(zhǎng)期困惑、沖突，或者遭到嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷失去心理平衡，盡管精神仍然正常，但心理健康水平下降，出現(xiàn)了嚴(yán)重程度不同的心理問題。登天的感覺登天的感覺 幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法，提高工作效率，改善生活品質(zhì),以便更好地發(fā)揮人的內(nèi)在潛力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。 心理咨詢中的常見問題心理咨詢中的常見問題一、心理醫(yī)生一、心理醫(yī)生救世主救世主 心理醫(yī)生只能起到啟發(fā)、促進(jìn)來訪者改變和人格成長(zhǎng)的作用，無權(quán)把自己的價(jià)值觀和愿望強(qiáng)加給來訪者，更不能替來訪者改變或作決定。真正的“救世主”只有一個(gè)，那就是自己的。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己，最終才

3、能超越自我，達(dá)到理想目標(biāo)。 二、心理咨詢二、心理咨詢思想工作思想工作 心理咨詢作為醫(yī)學(xué)中的一門學(xué)科，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚摶A(chǔ)和診療程式。思想工作的目的是說服對(duì)方服從、遵循社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)及集體意志，而心理咨詢則是運(yùn)用專門的理論和技巧尋找心理障礙的癥結(jié)，予以診斷治療。咨詢師持客觀、中心的態(tài)度，而不是對(duì)來訪者進(jìn)行批評(píng)教育。另外，某些心理障礙同時(shí)具有神經(jīng)生化改變的基礎(chǔ)，需要結(jié)合藥物治療，這更是思想工作所不能取代的。三、心理問題三、心理問題精神病精神病 心理問題是日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的，求助于心理咨詢并不意味著有什么不正常或有見不得人的隱私，相反，這表明了個(gè)體具有較高的生活目標(biāo)，希望透過心理咨詢更好地自我

4、完善。四、心理學(xué)四、心理學(xué)窺視內(nèi)心窺視內(nèi)心 許多來訪者不愿或羞于吐露自己的心理活動(dòng)，認(rèn)為只要簡(jiǎn)單說幾句，咨詢師就應(yīng)該猜出他心中的想法，要不就表明咨詢師水準(zhǔn)不高。其實(shí)心理治療師只是應(yīng)該心理學(xué)的理論和方法，對(duì)來訪者提供的訊息進(jìn)行討論和分析。因此，來訪者需詳盡地提供有關(guān)情況，才能有利于治療師作出正確的診斷并進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹委?。五、心理咨詢五、心理咨詢無所不能無所不能 一些來訪者常常求診一兩次，沒有達(dá)到所希望的“豁然開朗”的心境，就大失所望。實(shí)際上，心理咨詢是一個(gè)連續(xù)的、艱難的改變過程。心理問題與來訪者的個(gè)性及生活經(jīng)歷有關(guān)，就像一座冰山，堆積已久，沒有強(qiáng)烈的求助、改變的動(dòng)機(jī)，沒有恒久的決心與抗衡，是難以冰

5、消雪融的，來訪者需有打“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。 【心理咨詢的流派】 “精神分析療法” “心理動(dòng)力學(xué)療法” “來詢者中心療法” “現(xiàn)實(shí)療法” “行為療法” “交互療法” “格式塔療法” “理性情緒療法” 心理咨詢?cè)瓌t 一、保密性原則 二、理解性原則 三、時(shí)限性原則 四、助人自助的原則 五、“來者不拒、去者不追”的原則 六、客觀中立和無條件積極關(guān)注原則 七、重大決定延期的原則 三個(gè)咨詢師第一位心理咨詢師。會(huì)談開始時(shí)盡管威爾不停地尋釁滋事，可心理咨詢師還是能堅(jiān)持會(huì)談?？珊髞懋?dāng)威爾攻擊他時(shí)（咨詢的前天晚上威爾閱讀了咨詢師的作品，發(fā)現(xiàn)他的弱點(diǎn)），咨詢師就開始心虛了。這既展示了威爾的才能，同時(shí)也體現(xiàn)了其實(shí)心

6、理咨詢師也是人，也有自己的弱點(diǎn)。第二個(gè)催眠師進(jìn)行治療時(shí)，威爾同樣有很強(qiáng)的攻擊性，又有智力配合，他又擊敗了催眠師。威爾之所以會(huì)有這么強(qiáng)烈的攻擊性，原因就是他有很強(qiáng)的自我保護(hù)機(jī)制。當(dāng)有人試圖探究他心理，入侵他私人世界時(shí)，他就有所防御，進(jìn)行自我保護(hù)。肖恩的心理輔導(dǎo)每周一次、每次一小時(shí)。會(huì)談前肖恩讓教授等出去，目的是更好的保密威爾的隱私。第一次會(huì)談中，面對(duì)威爾發(fā)起的多次攻擊肖恩很尊重的都傾聽回答，使威爾找不到攻擊處，說明咨詢師如果尊重、接納他人，即使攻擊性再?gòu)?qiáng)的來訪者也可以接受治療。治療結(jié)束時(shí)威爾攻擊肖恩。肖恩受到傷害，但他察覺出威爾是在保護(hù)自己，所以他還是約威爾下次見面。這說明咨詢師并不是沒有痛苦，

7、而是痛苦后能自我調(diào)整修復(fù)。 第二次會(huì)談在河邊。在自然環(huán)境直接指出威爾雖然有超人的才能，卻沒有現(xiàn)實(shí)生活，。 “現(xiàn)實(shí)療法”認(rèn)為人有愛與被愛基本需求。若得不到滿足，就會(huì)產(chǎn)生焦慮怨恨、自暴自棄等消極情緒反應(yīng)，并逃避現(xiàn)實(shí)、不負(fù)責(zé)任，因此心理咨詢的目標(biāo)在于減少來訪者不負(fù)責(zé)任與自我毀滅的意向。 肖恩正是認(rèn)識(shí)到威爾的基本需求得不到滿足，針對(duì)他的弱點(diǎn)質(zhì)問他，正好切中他要害。 第三次兩人僵持50分鐘。 “來訪者中心療法” 強(qiáng)調(diào)以真誠(chéng)、尊重和理解為基本條件，心理咨詢者應(yīng)與來訪者建立相互平等、相互尊重的關(guān)系。這樣可使來訪者處于主動(dòng)的地位，學(xué)會(huì)獨(dú)立決策。 所以肖恩這樣做既表達(dá)了對(duì)威爾的尊重，又?jǐn)[脫了威爾攻擊，最重要的是

8、把解決問題的自主權(quán)交還了威爾。 后來的會(huì)談肖恩為讓他面對(duì)現(xiàn)實(shí)，而不是生活在幻想的完美中，肖恩主動(dòng)談起他去世的夫人睡著時(shí)會(huì)放屁，這是私生活暴露。自我暴露能拉近咨詢者與來訪者的距離，打動(dòng)來訪者的心，同時(shí)來訪者感到輕松，這樣才能有效地幫助來訪者。 “理性情緒療法”9認(rèn)為人既理性又非理性，精神煩惱和情緒困擾使人逃避現(xiàn)實(shí)，自怨自艾，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，而接受理性與合理的信念時(shí)，焦慮與不良情緒就會(huì)得到緩解。肖恩這樣交談使威爾認(rèn)識(shí)到了人不是完美的，現(xiàn)實(shí)是殘缺的，使得自卑心理得到緩解，并開始面對(duì)現(xiàn)實(shí)。 最后一次會(huì)談肖恩了解到 威爾心理問題的根源。面對(duì)威爾表現(xiàn)出的無所謂，肖恩反復(fù)逼問。在逼問下，威爾最終敞開心懷。 “

9、格式塔療法”認(rèn)為人應(yīng)將精神集中在現(xiàn)在的生活與感受當(dāng)中，不要對(duì)過去的事念念不忘。 肖恩的反復(fù)逼問使威爾認(rèn)識(shí)到自己該真實(shí)地面對(duì)生活，接受真摯的情感，而不是一味拒絕。 有一點(diǎn)需要解釋的是當(dāng)他們擁抱著時(shí)威爾問“這是否違犯了心理咨詢的原則” ，有人認(rèn)為擁抱是來訪者的心理需要而不是咨詢者按自己心理需要擁抱來訪者時(shí)不違反咨詢?cè)瓌t。 最后威爾面臨困難時(shí)又找肖恩，可肖恩沒開門。肖恩不開門的目的是要威爾學(xué)會(huì)自己解決問題，原因是如果因?yàn)樾ざ鹘鉀Q了威爾的心理問題而使威爾對(duì)他產(chǎn)生了依賴心理，那么這次心理治療就由成功變?yōu)槭×?，因?yàn)樾睦碜稍兊囊粋€(gè)重要原則就是助人自助原則。心理咨詢的技巧總結(jié)及感想 肖恩的心理咨詢，主要有三大優(yōu)點(diǎn)： 其一，心理咨詢的開始沒有急于勸說