快速記憶的方法

1、快速記憶政治的方法 方法一，建議采用分割記憶法大量的實(shí)驗(yàn)都證明了分散復(fù)習(xí)的效果比集中復(fù)習(xí)好得多。這是由于：集中復(fù)習(xí)比較單調(diào)，刺激物千篇一律地屢次作用于大腦，容易引起大腦皮層的疲勞。分散復(fù)習(xí)可以使大腦神經(jīng)細(xì)胞得到休息，從而保持旺盛的精力。需要注意的是分散復(fù)習(xí)的間隔時間并不是越長越好。方法二，在學(xué)習(xí)知識時就應(yīng)該趁熱打鐵根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線，遺忘的速度不平衡，是先快后慢，先多后少。所以，復(fù)習(xí)必須及時，學(xué)習(xí)中當(dāng)堂復(fù)習(xí)、溫故知新是很有必要的。方法三，考試前防止其他因素的干擾在記憶的時候，常常遇到前后材料互相影響、互相干擾的情況，兩種學(xué)習(xí)材料越相似，互相干擾越明顯。研究顯示，相似程度在50%時，干擾最大

2、。因此，學(xué)習(xí)時盡量不要將內(nèi)容相似的材料放在一起學(xué)習(xí)。方法四，對知識點(diǎn)保持多樣記憶長時間用一種方式記憶，會感覺枯燥、乏味，并且效率低，多種記憶方式并用，能激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性，防止產(chǎn)生厭煩情緒和疲勞現(xiàn)象。方法五，在大腦最興奮的時候去背記親們有沒有這種體驗(yàn)：在背政治考點(diǎn)時，假如選在晚上背，那一個晚自習(xí)你頂多能背住4-8道大題，假如你選擇早晨背，那你可能會背住6-10道大題。為什么會出現(xiàn)這樣的情況?因?yàn)?，你的大腦在疲勞的時候是很難記住那些復(fù)雜的知識點(diǎn)的。方法六、圖示記憶法通過圖形識記來增強(qiáng)記憶效果的方法。圖示記憶法的主要特征是：“形象性強(qiáng)。它比文字記憶效果要好，它以象征性的圖形提示出抽象的概念原理或事物

3、的本質(zhì)特征，使人直觀地感知識記材料;它還以簡單的線條、簡潔的文字或簡明的數(shù)字使復(fù)雜的、不易表述清楚的識記材料變得直觀明了，使知識材料簡要概括，一目了然。圖示分為直觀圖示和邏輯關(guān)系圖示兩種。直觀圖示的設(shè)計(jì)步驟是：1、根據(jù)要記憶的概念或原理的內(nèi)容選擇一個易于用圖形表示的例子;2、抓住例子與概念、原理的相似點(diǎn)設(shè)計(jì)圖形;3、組織說明圖形的文字。方法七、邏輯關(guān)系圖示又可分為演繹圖示、歸納圖示和關(guān)系圖示1、找出理論所包含的知識點(diǎn);2、按照理論中各知識點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)絡(luò)用簡單的文字、線條表示出來。設(shè)計(jì)圖示要注意：1、要有嚴(yán)密的科學(xué)性，所設(shè)計(jì)的圖示一定要準(zhǔn)確地反映所要識記的內(nèi)容;2、要有直觀、形象性，借以使大腦留下

4、深化的印象;3、要鮮明生動，線條的粗細(xì)、虛實(shí)、圖形的大小、形狀一定要醍目，易于回憶;4、要簡明扼要，文字要簡潔，線條要簡單，使人一目了然，易于記憶。方法八、列表記憶法以列表的形式把相關(guān)的材料進(jìn)展比照或?qū)φ?，從而記憶其特點(diǎn)和材料之間的聯(lián)絡(luò)的記憶方法。列表記憶法的主要特點(diǎn)是條理清楚，一目了然。列表記憶法是幫助我們將識記材料恰當(dāng)貯存、方便提取的一種好形式。它可以提綱挈領(lǐng)地表列事物，還可以顯示相關(guān)材料的各自特點(diǎn)，便于進(jìn)展比較分析，加強(qiáng)理解和記憶。列表有多種形式，主要有一覽表、說明表、系統(tǒng)表、比較表、統(tǒng)計(jì)表等。列表的主要步驟有：1、根據(jù)記憶的需要首先對材料進(jìn)展分類，看其合適編制哪種類型的圖表。2、查找和

5、歸納材料的主要特征、特點(diǎn)，比較不同材料的異同點(diǎn)。3、按不同類型表格的規(guī)格和形式編制表格。4、按照表格內(nèi)的根底上，逐一把材料的主要內(nèi)容填到表中。運(yùn)用列表記憶法不必專門去死記硬背，因?yàn)橥粡垐D表整理出來，腦子已形成深化的印記。方法九、興趣記憶法有意激發(fā)自己對記憶材料的興趣以增進(jìn)記憶效果的方法。興趣與記憶的關(guān)系是非常親密的。對學(xué)習(xí)材料和要記的東西本身的直接興趣，是推動人們進(jìn)展有效記憶的內(nèi)在動力。當(dāng)人們興致勃勃、津津有味地專注于吸引自己的事物時，大腦就進(jìn)入高度興奮狀態(tài)，而且不容易出現(xiàn)疲勞和興奮轉(zhuǎn)移。這種狀態(tài)自然有助于增強(qiáng)記憶效果。運(yùn)用興趣記憶法要盡量把學(xué)習(xí)材料搞得生動、形象、新穎，把學(xué)習(xí)過程搞得活潑、有趣、新奇。詳細(xì)做法是：1、 把某些學(xué)習(xí)材料編成便于記憶的故事、歌訣，或賦予其詳細(xì)的直觀的形象;2、 圍繞學(xué)習(xí)材料組織專題講座會、辯論會，組織各種知識競賽;3、 對于興趣索然而又需要記憶的知識要“打破一點(diǎn)，以期帶來全面的興趣;4、 用誘導(dǎo)的方法調(diào)動興趣，并以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)度維持興趣。運(yùn)用興趣記憶法要注意培養(yǎng)長遠(yuǎn)性興趣。因?yàn)閮?yōu)良分?jǐn)?shù)的刺激、老師的鼓勵、講授得生動有趣、高考日期的逼迫，也會使學(xué)生尤其是低年級學(xué)生常常表現(xiàn)出一種對所記憶內(nèi)容的暫時興趣。我們既不能