艾斯賓浩記憶表格

1、艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)計劃表序號學(xué)習(xí)日期學(xué)習(xí)內(nèi)容長期記憶復(fù)習(xí)周期（復(fù)習(xí)后打鉤）1天2天4天7天15天1 個月3 個月6 個月1月 日-2月 日1-3月 日21-4月 日32-5月 日431-6月 日542-7月 日653-8月 日7641-9月 日8752-10月 日9863-11月 日10974-12月 日111085-13月 日121196-14月 日1312107-15月 日1413118-16月 日15141291-17月 日161513102-18月 日171614113-19月 日181715124-20月 日191816135-21月 日201917146-22月 日2120181

2、57-23月 日222119168-24月 日232220179-25月 日2423211810-26月 日2524221911-27月 日2625232012-28月 日2726242113-29月 日2827252214-30月 日2928262315-31月 日30292724161-32月 日31302825172-33月 日32312926183-34月 日33323027194-35月 日34333128205-36月 日35343229216-37月 日36353330227-38月 日37363431238-39月 日38373532249-40月 日393836332510-

3、41月 日403937342611-42月 日414038352712-43月 日424139362813-44月 日434240372914-45月 日444341383015-46月 日454442393116-47月 日464543403217-48月 日474644413318-49月 日484745423419-50月 日494846433520-51月 日504947443621-52月 日515048453722-53月 日525149463823-54月 日535250473924-55月 日545351484025-56月 日555452494126-57月 日5655535

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