公需科目心理健康與心理調(diào)適考試試卷

1、2016年公需科目心理健康與心理調(diào)適考試試卷考生姓名：何英 考試科目：2016年公需科目心理健康與心理調(diào)適 考試時(shí)間：2016/11/20 15:50:34 考試成績(jī)：75分(合格分?jǐn)?shù):60分)說(shuō)明：1. 回答正確的題目顯示為“藍(lán)色”，錯(cuò)誤顯示為“紅色”。2. 答案選項(xiàng)中“已勾選”的為考生的回答，“紫色”標(biāo)識(shí)的選項(xiàng)為標(biāo)準(zhǔn)答案。一、判斷題(每題1分)1.創(chuàng)新早已不再只是一句口號(hào)，而是與我們每個(gè)人的工作、生活息息相關(guān)。 正確 錯(cuò)誤2.全面了解自我，接納和包容自我，就一定能克服盲從和虛榮。 正確 錯(cuò)誤3.根據(jù)本講創(chuàng)新意識(shí)與創(chuàng)造力開(kāi)

2、發(fā)（上），顯而易見(jiàn)，創(chuàng)新是任何一個(gè)單一學(xué)科可以解決的問(wèn)題。 正確 錯(cuò)誤4.愛(ài)因斯坦認(rèn)為提出一個(gè)問(wèn)題往往比解決一個(gè)問(wèn)題更重要。 正確 錯(cuò)誤5.要學(xué)會(huì)站在他人的角度思考問(wèn)題，理解他人對(duì)這個(gè)事情怎么看，是克服自我中心的唯一方法。 正確 錯(cuò)誤6.“邯鄲學(xué)步”這個(gè)典故是社會(huì)維度中人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)“我”的一種體現(xiàn)。 正確 錯(cuò)誤7.心理學(xué)的研究從原則上講是中性的，沒(méi)有是和非。 正確 錯(cuò)誤8.在內(nèi)部線索微弱或模糊的情況下，人們常常依據(jù)自己的所作所為來(lái)推斷自己性格、興趣、信念等特征。 正確 錯(cuò)誤9

3、.意識(shí)性是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己以及自己與周圍世界的關(guān)系有著清晰、明確的理解和自覺(jué)的態(tài)度，所以它是無(wú)意識(shí)或者潛意識(shí)。 正確 錯(cuò)誤10.心理是人腦對(duì)客觀事物的反映，這種反映具有主觀能動(dòng)性的特色。 正確 錯(cuò)誤11.自我反思是在自我觀察的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，是對(duì)自己狀況反思的一種表現(xiàn)。 正確 錯(cuò)誤12.自尊心是對(duì)自己能力，是否能夠適合所承擔(dān)的任務(wù)而產(chǎn)生的自我體驗(yàn)。 正確 錯(cuò)誤13.正確的自我認(rèn)知是心理健康的前提和基礎(chǔ)。“人貴有自知之明”，全面正確的自我認(rèn)知是培養(yǎng)健全的自我意識(shí)的基礎(chǔ)。 正確 錯(cuò)誤14.跟積極提升自我相

4、連接的就是自我障礙的存在以及能夠克服自我障礙的心理調(diào)適。 正確 錯(cuò)誤15.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（下），現(xiàn)實(shí)型人群喜歡從事有條理、有秩序的工作，按部就班、循規(guī)蹈矩、踏實(shí)穩(wěn)重，講求準(zhǔn)確性，愿意執(zhí)行他人的命令、接受指揮而不愿獨(dú)立負(fù)責(zé)或指揮他人。其不足之處是為人拘謹(jǐn)、保守，缺乏創(chuàng)新。 正確 錯(cuò)誤16.職業(yè)生涯的自我評(píng)估是個(gè)體自知的過(guò)程，也是個(gè)人制定職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。 正確 錯(cuò)誤17.常規(guī)型的人群喜歡思性、智力性、獨(dú)立性、自主性的工作。 正確 錯(cuò)誤18.終身學(xué)習(xí)，講的是人在少年和中年要努力學(xué)習(xí)。 正確

5、 錯(cuò)誤19.本文說(shuō)的專注力是指專心致志的做好一件事。 正確 錯(cuò)誤20.具有創(chuàng)造力的人擅長(zhǎng)在創(chuàng)造過(guò)程中在不同思維方式之間來(lái)回切換。 正確 錯(cuò)誤21.在很多領(lǐng)域，創(chuàng)新無(wú)法僅依靠個(gè)人創(chuàng)造力，而要靠團(tuán)隊(duì)合作創(chuàng)造力。 正確 錯(cuò)誤22.人是社會(huì)的動(dòng)物，社會(huì)是人與人相互作用的產(chǎn)物。 正確 錯(cuò)誤23.員工調(diào)整自己的職業(yè)觀念和態(tài)度，形成正確的職業(yè)心態(tài)非常重要。 正確 錯(cuò)誤24.“眾數(shù)標(biāo)準(zhǔn)”假定大多數(shù)人的心理行為是正常的，而偏離這一正常范圍的心理行為則視為異常。 正確 錯(cuò)誤25.根據(jù)什

6、么是心理健康這一講，一個(gè)人是否適應(yīng)現(xiàn)在的生活、學(xué)習(xí)和工作，如果是適應(yīng)的，說(shuō)明可以接受現(xiàn)有狀況，即正常。 正確 錯(cuò)誤26.任何人在任何特定的環(huán)境中，都有最后一種自由選擇去面對(duì)它的態(tài)度。因此，我們每個(gè)人都有最后一種自由，選擇我們所遇到的那些糟糕事情的心態(tài)。 正確 錯(cuò)誤27.最常見(jiàn)的五種基本情緒包括憂慮、悲傷、憤怒、驚恐和歡喜。 正確 錯(cuò)誤28.情緒的外部表現(xiàn)包括面部表情和體態(tài)表情。 正確 錯(cuò)誤29.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)于人，對(duì)于情緒是可以保持良好的狀態(tài)，不僅僅是處理和宣泄比較負(fù)面的情緒，也可以給我們帶來(lái)很多正向愉悅的情緒。

7、60;正確 錯(cuò)誤30.美國(guó)壓力管理協(xié)會(huì)指出7590的初期內(nèi)科疾病是有壓力引起的（Rosch,1991）。 正確 錯(cuò)誤31.壓力研究之父塞利（Hans Salye）認(rèn)為心理壓力是神經(jīng)緊張那么簡(jiǎn)單造成的。 正確 錯(cuò)誤32.如果壓力反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈或持久，超過(guò)了機(jī)體自身調(diào)節(jié)和控制能力，就可能導(dǎo)致心理生理功能的紊亂而致病。 正確 錯(cuò)誤33.人們面臨壓力時(shí)會(huì)產(chǎn)生一系列壓力反應(yīng)通常只會(huì)表現(xiàn)在行為反應(yīng)方面。 正確 錯(cuò)誤34.每個(gè)人的閱歷、學(xué)識(shí)、性格、傾向、興趣不同，能力表現(xiàn)有差異，應(yīng)該從興趣愛(ài)好進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。 正

8、確 錯(cuò)誤35.人際關(guān)系疏離是影響職業(yè)倦怠發(fā)生的重要因素之一。 正確 錯(cuò)誤36.與正能量的人和事為伴，做好事和好人交往，跟善良的人交往，這是正能量激發(fā)的方法之一。 正確 錯(cuò)誤37.當(dāng)嬰兒感覺(jué)到依戀對(duì)象在身邊時(shí)，會(huì)覺(jué)得安全和放心；當(dāng)依戀對(duì)象離開(kāi)時(shí)，嬰兒會(huì)感到焦慮、不安、害怕，甚至沮喪和憤怒。 正確 錯(cuò)誤38.家庭是孕育個(gè)體情感的搖籃，兒童早年與父母建立的親密情感直接關(guān)系到他們今后與同伴的交往和友誼的質(zhì)量。 正確 錯(cuò)誤39.在兒童的生存條件中，家庭是第一要素。 正確 錯(cuò)誤40.本講認(rèn)為，情緒

9、屬于情感問(wèn)題,非道德問(wèn)題。 正確 錯(cuò)誤二、單項(xiàng)選擇(每題1分)41.創(chuàng)新，是指人類在生存和發(fā)展過(guò)程中，不斷創(chuàng)建新事物，以及對(duì)事物進(jìn)行（ ）的行為過(guò)程和結(jié)果。 A.變革 B.更新 C.發(fā)展 D.以上都是42.工作中，創(chuàng)作出新穎、獨(dú)特、有較高審美價(jià)值的作品和觀念的品質(zhì)及能力，是屬于（ ）。 A、藝術(shù)創(chuàng)造力 B、科學(xué)創(chuàng)造力 C、人文創(chuàng)造力 D、以上都是43.潛水艇的聲納技術(shù)，這是屬于創(chuàng)造過(guò)程的哪一個(gè)階段？（ ） A、領(lǐng)域探索 B、組合想法 C、產(chǎn)生想法 D、發(fā)現(xiàn)

10、問(wèn)題44.“我有多高？我滿意我的身高嗎？”這是屬于（ ）維度的我。 A、生理“我” B、社會(huì)“我” C、心理“我” D、孩童“我”45.根據(jù)本講自我探索與自我完善（下），心理維度的“我”一般從（ ）方面認(rèn)識(shí)自我。 A、自我反省 B、自我知覺(jué) C、歸因方式 D、以上都是46.本課程自我探索與自我完善（上）指出，（ ）與站在鏡前來(lái)看自己的理念相似，是指?jìng)€(gè)體想象自己在他人心目中的形象，或者他們對(duì)自己的一些基本看法，對(duì)現(xiàn)實(shí)自我的形成，起到重要作用。 A、現(xiàn)實(shí)自我 B、投射自我 C、理想自我&#

11、160;D、幻想自我47.所以有人說(shuō)，高中后期、大學(xué)時(shí)期，以及上班初期，是（ ）形成的關(guān)鍵時(shí)期。 A、人生觀 B、世界觀 C、價(jià)值觀 D、以上都是48.根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），這就是自我調(diào)節(jié)所表現(xiàn)出來(lái)的三大內(nèi)容中不包括（ ）。 A、自我檢查 B、自我認(rèn)知 C、自我監(jiān)督 D、自我控制49.美國(guó)學(xué)者（ ）的職業(yè)興趣理論認(rèn)為，人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)。 A、班杜拉 B、馬斯洛 C、羅杰斯 D、霍蘭德50.“不破不立”所體現(xiàn)的思維方式是（ ）。 A、邏輯思

12、維 B、發(fā)散思維 C、直覺(jué)思維 D、批判性思維51.對(duì)于專業(yè)技術(shù)人員而言，終身學(xué)習(xí)的具體實(shí)踐最重要的渠道和方式就是參加（ ）。 A、社會(huì)活動(dòng) B、志愿者 C、繼續(xù)教育 D、高校培訓(xùn)52.下列屬于創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)文化重要特征的是（ ）。 A、重視每個(gè)成員的創(chuàng)新潛能 B、尊重多樣性 C、追求卓越，包容失敗 D、以上都是53.根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO，1997)的報(bào)告，在綜合醫(yī)院門診各?？莆创_診的病人中有（ ）合并有心理問(wèn)題。 A、2030% B、3040% C、405

13、0% D、5060%54.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（中），（ ）是最積極的職業(yè)心態(tài)。 A、企業(yè)家心態(tài) B、打工者心態(tài) C、主人翁心態(tài) D、資本家心態(tài)55.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（中），（ ）又叫“馬糞”心態(tài)。 A、消極心態(tài) B、積極心態(tài) C、平常心態(tài) D、健全心態(tài)56.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（中），通常認(rèn)為，一個(gè)人的能力模型是由（ ）構(gòu)成。 A、技能 B、知識(shí) C、態(tài)度 D、以上都是57.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（中），下列說(shuō)法正

14、確的是（ ）。 A、技能，是感性的，一個(gè)人通過(guò)不斷的練習(xí)就能夠提高自己的技能 B、知識(shí)，是理性的，能夠幫助自己有意識(shí)地進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，幫助自己把技能做得更好 C、態(tài)度，是當(dāng)一個(gè)人的技能和知識(shí)還有缺陷時(shí)，態(tài)度就能夠起到很重要的作用 D、以上都是58.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（中），下列屬于有形價(jià)值的是（ ）。 A、職業(yè)品牌 B、薪水 C、精神滿足 D、成就感59.本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（中）認(rèn)為，組織給予員工最好的獎(jiǎng)勵(lì)是（ ）。 A、金錢 B、培訓(xùn) C、機(jī)會(huì) D、職

15、位60.從情緒的（ ）來(lái)分，可以將情緒分成積極情緒和消極情緒。 A、狀態(tài) B、性質(zhì) C、功能 D、表現(xiàn)61.情緒是指客觀事物是否滿足人的需要所產(chǎn)生的（ ）。 A、內(nèi)心體驗(yàn) B、態(tài)度體驗(yàn) C、心情體驗(yàn) D、性格體驗(yàn)62.美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，一百多家跨國(guó)企業(yè)的CEO之所以在事業(yè)上成功，最重要的是（ ）。 A、情商高 B、智商高 C、學(xué)歷高 D、背景高63.根據(jù)學(xué)會(huì)管理情緒這一講，根據(jù)通情達(dá)理訓(xùn)練的步驟不包括以下哪方面？（ ） A、控制 B、信念 C、辯論&

16、#160;D、情緒和行為結(jié)果64.學(xué)會(huì)管理情緒這一講提到，言語(yǔ)的表情包括說(shuō)話的（ ）。 A、語(yǔ)速 B、語(yǔ)調(diào) C、語(yǔ)氣 D、以上都是65.工作方面壓力的來(lái)源也是多方面的,與壓力共處這一講認(rèn)為最主要的來(lái)源是（ ）。 A、工作的內(nèi)在因素 B、組織中扮演的角色 C、工作中的人際關(guān)機(jī) D、職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)66.壓力反應(yīng)在一定程度上是機(jī)體主動(dòng)適應(yīng)（ ）的需要，它能夠喚起和發(fā)揮機(jī)體的潛能，增強(qiáng)抵御和抗病能力。 A、政治變化 B、環(huán)境變化 C、關(guān)系變化 D、以上都不對(duì)67.八好減壓法的內(nèi)容不包括

17、哪方面？（ ） A、玩的好 B、吃的好 C、睡的好 D、運(yùn)動(dòng)好68.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（上），中華民族是禮儀之邦，對(duì)周圍的（ ）國(guó)家有很大影響，對(duì)他們民族的發(fā)展，文化的發(fā)展、國(guó)家的進(jìn)步都有著直接的影響。 A、朝鮮 B、英國(guó) C、澳洲 D、美國(guó)69.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提到，國(guó)內(nèi)研究表明，職業(yè)倦怠高發(fā)行業(yè)第一是（ ）。 A、老師 B、護(hù)士 C、公務(wù)員 D、記者70.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，下列不屬于工作過(guò)度要求所引發(fā)的對(duì)工作倦怠的原因是（ ）。

18、60;A、工作時(shí)間長(zhǎng)，沒(méi)有休整 B、工作壓力大，責(zé)任又強(qiáng) C、工作成果得不到肯定 D、工作時(shí)限性很短，超負(fù)荷工作71.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，雙低人群指的是（ ）。 A、自我評(píng)價(jià)低、對(duì)工作認(rèn)同感低 B、自我評(píng)價(jià)低、安全需求低 C、尊重需要低、安全需求低 D、自我評(píng)價(jià)高、安全需求低72.職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講認(rèn)為，（ ）是指對(duì)于自己所持有的負(fù)面評(píng)價(jià)，高于正面評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己不能夠有效的勝任工作，沒(méi)有在工作之中有一種成就的感覺(jué)。 A、低使命感 B、自我認(rèn)同不足 C、低成就感 D、

19、工作挫折感73.（ ）不屬于愛(ài)情三角理論的構(gòu)成。 A、親密感 B、激情 C、承諾 D、叛逆74.追溯中國(guó)幾千年的歷史文化，可以說(shuō)是（ ）最早提出、實(shí)施家庭婚姻制度的。 A、伏羲 B、黃帝 C、大禹 D、炎帝75.根據(jù)本講，下列屬于非語(yǔ)言類溝通的種類是（ ）。 A、提供信息 B、調(diào)控交往 C、社交控制 D、以上都是76.依戀的主要功能不包括（ ）。 A、保持與依戀對(duì)象的接近性 B、排斥非依戀對(duì)象 C、把依戀對(duì)象當(dāng)作“安全庇護(hù)所” D、把依

20、戀對(duì)象當(dāng)作“安全基地”77.兒童在第一叛逆期時(shí)，父母要因勢(shì)利導(dǎo)、循循善誘，主要方法是（ ）。 A、通過(guò)游戲的方式 B、通過(guò)言語(yǔ)的鼓勵(lì)方式 C、為孩子創(chuàng)造條件，提供培養(yǎng)其才能的成長(zhǎng)方式 D、以上都是78.下列不屬于初中時(shí)期青少年的特點(diǎn)的是（ ）。 A、自我意識(shí)出現(xiàn)分化 B、自我意識(shí)高漲 C、內(nèi)心世界豐富起來(lái) D、個(gè)性上的主觀偏執(zhí)性79.情商與智商是（ ）。 A、對(duì)立關(guān)系 B、兩者無(wú)關(guān) C、互相抵制 D、具有相關(guān)性80.根據(jù)本講，下列英文縮寫是情商的是（ ）。 A、IQ

21、 B、DQ C、EQ D、QQ三、多項(xiàng)選擇(每題2分)81.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（下），終身學(xué)習(xí)的特點(diǎn)包括（ ）。 A、終身性 B、個(gè)體性 C、全民性 D、廣泛性 E、以上都是82.本講提到如何減少團(tuán)隊(duì)中的搭便車現(xiàn)象。（ ） A、確定合適的目標(biāo) B、選擇嚴(yán)厲的領(lǐng)導(dǎo) C、和關(guān)系好的人組隊(duì) D、團(tuán)隊(duì)人數(shù)要合理 E、團(tuán)隊(duì)的職能分工與績(jī)效分配應(yīng)該科學(xué)管理83.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（中），“快樂(lè)地工作”有哪些具體表現(xiàn)？（ ） A、投入 B、松弛 C、游戲 D、平和 E、懶散84.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力提升（中），提高溝通能力的方法包括（ ）。 A、開(kāi)列溝通情境和溝通對(duì)象清單 B、評(píng)價(jià)自己的溝通狀況 C、評(píng)價(jià)自己的溝通方式