教你制定學(xué)習(xí)計(jì)劃.doc

1、教你制定學(xué)習(xí)方案_要想制定好學(xué)習(xí)方案，一般要考慮以下幾方面：一、方案要盡量全面學(xué)習(xí)方案是指學(xué)習(xí)的詳細(xì)安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)方案，在考慮方案的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體效勞時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充分地學(xué)習(xí)。二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩局部：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這局部時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或進(jìn)步深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)程度的進(jìn)步，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由

2、時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。但凡體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去進(jìn)步常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。三、長(zhǎng)方案和短安排長(zhǎng)方案和短安排是指在一個(gè)比擬長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致方案。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)方案不可能太詳細(xì)，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上方案要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了詳細(xì)的短安排方案，長(zhǎng)方案中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)方案，就可以在完成詳細(xì)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。四

3、、 從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂方案在訂方案的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面： 1自己知識(shí)和才能 2每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間 3學(xué)習(xí)上的缺欠和破綻 4教師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。五、方案要留有余地方案終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把方案完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，方案訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證方案的實(shí)現(xiàn)，訂方案時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。六、進(jìn)步時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾局部的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，

4、如外語(yǔ)等；留神情比擬愉快，注意力比擬集中，時(shí)間又比擬長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比擬枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了適宜的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。七、 注重效果，不斷調(diào)整在方案執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。主要檢查以下這些內(nèi)容：方案提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否根本按方案施行？學(xué)習(xí)效果如何？沒(méi)有完成方案的原因？通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變方案中的不合理局部