小學(xué)體育開學(xué)的第一課

1、小學(xué)體育開學(xué)的第一課 興隆小學(xué) 楊 師 小朋友們從小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課。這是國(guó)家規(guī)定的安排在課表上的課程，每個(gè)星期要上四節(jié)體育課。什么是體育課？為什么要上體育課？怎樣上好體育課呢?體育課安全基本常識(shí)1、 必須穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上體育課；2、 上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅(jiān)硬物品；3、 再課前分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，隊(duì)形整齊，準(zhǔn)備上課；4、 體育課中要聚精會(huì)神，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做練習(xí)，不做非要求練習(xí)內(nèi)容；5、 下課前要整隊(duì)集合，認(rèn)真聽取老師和同學(xué)對(duì)本節(jié)課的小結(jié)。田徑內(nèi)容安全注意事項(xiàng)1 跑1、 上下肢協(xié)調(diào)配合，防止身體重心過分前傾而摔倒。 2、

2、慢跑時(shí)不能擁擠，防止相互影響而絆倒摔傷。3、 跑步練習(xí)中，非練習(xí)者嚴(yán)禁在跑道上停留，防止相撞而受傷。4、 短跑及接力跑各行其道，嚴(yán)禁串道，特別在遞棒后，要在原跑道緩沖。5、 準(zhǔn)備活動(dòng)必須認(rèn)真完成，結(jié)合專項(xiàng)練習(xí)，充分活動(dòng)身體各部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)。6、 嚴(yán)禁用起跑器接力棒等器材打鬧。2、 球類安全教育內(nèi)容如下：教學(xué)內(nèi)容包括：熟悉球性練習(xí)、技術(shù)練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、教學(xué)比賽等。在進(jìn)行體育活動(dòng)前：1、 教師首先要檢查場(chǎng)地、器材是否安全。2、 學(xué)生自己檢查服裝，不要攜帶堅(jiān)硬物品。3、 在準(zhǔn)備過程中盡可能把準(zhǔn)備活動(dòng)做好，把各關(guān)節(jié)活動(dòng)好，降低肌肉的粘滯性。4、 在做專項(xiàng)準(zhǔn)備時(shí)學(xué)生要在思想上重視，因?yàn)檫@一點(diǎn)非常關(guān)鍵。 5、 在基本部分中要特別注意踝關(guān)節(jié)（足球、籃球、排球）易外傷害。  關(guān)于課外體育活動(dòng)的幾點(diǎn)說明：1、 課外體育活動(dòng)課是學(xué)校統(tǒng)一安排的一種體育活動(dòng)課。 2、 課外體育活動(dòng)課是在體育組的協(xié)調(diào)下，班主任的組織下，才可進(jìn)行的活動(dòng)課。 3、 任何年級(jí)或班級(jí)都不能以課外活動(dòng)為理由，在沒有班主任在場(chǎng)組織的情況下，將學(xué)生放到操場(chǎng)進(jìn)行任何體育活動(dòng)。  4、 體育教師在沒有得到學(xué)校安