一、現(xiàn)代家庭的物質(zhì)生活

1、第四課：現(xiàn)代家庭健康文明第四課：現(xiàn)代家庭健康文明現(xiàn)代家庭的基礎(chǔ) 我們的家庭生活離不開(kāi)一定的物質(zhì)條件。例如：每個(gè)家庭都需要一定的居住空間，需要一定的生活用具和設(shè)施等等。 家庭的物質(zhì)生活條件正在不斷改善 近年來(lái)，隨著社會(huì)的經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活不斷提高，各個(gè)家庭的物質(zhì)生活條件不斷改善。許多家庭搬出了舊房陋屋，住進(jìn)了寬敞明亮的新居；各種家用電器紛紛進(jìn)入尋常百姓家，做飯用電飯煲，燒菜有煤氣灶、托排油煙機(jī)，食物保鮮有電冰箱，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度有空調(diào)，洗澡有熱水器，有的家庭還以家用轎車取代了過(guò)去的自行車；人們飲食更講究營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生；人們的衣著水平不斷提高；人的壽也逐漸延長(zhǎng)。現(xiàn)代家庭的物質(zhì)生活現(xiàn)代家庭的物質(zhì)生活物質(zhì)條

2、件包括哪些方面？物質(zhì)條件包括哪些方面？居住空間居住空間生活用品生活用品生活設(shè)施生活設(shè)施現(xiàn)代家庭要養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣現(xiàn)代家庭要養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣 我們的家庭物質(zhì)生活條件正在不斷改善，但這并不能保證擁有高質(zhì)量的生活。如今在物質(zhì)生活條件不斷改善的同時(shí)，被稱為“文明病”的現(xiàn)象正在日常生活中悄然蔓延滋長(zhǎng)。要真正提高我們的家庭生活質(zhì)量，就有必要養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣。2000年的年的 浦浦 東東 1990年的年的 浦浦 東東1900年的年的 浦浦 東東現(xiàn)代家庭物質(zhì)生活更豐富的具體表現(xiàn)現(xiàn)代家庭物質(zhì)生活更豐富的具體表現(xiàn) 住房條件住房條件生活用品生活用品消費(fèi)方式消費(fèi)方式食品方面食品方面表現(xiàn)：家庭的物質(zhì)生活條件正在不

3、斷改善表現(xiàn)：家庭的物質(zhì)生活條件正在不斷改善現(xiàn)代家庭的物質(zhì)生活現(xiàn)代家庭的物質(zhì)生活人民生活水平提高的原因是什么？人民生活水平提高的原因是什么？574.8574.835883588362333623313651513651567795677951023901023900 020000200004000040000600006000080000800001000001000001200001200001400001400001600001600001950年1950年1978年1978年1991年1991年1996年1996年2002年2002年2004年2004年400400650650236523

4、6543774377124221242216024160240 0500050001000010000150001500020000200001950年1950年1978年1978年1991年1991年1996年1996年2000年2000年2004年2004年改革開(kāi)放改革開(kāi)放綜合國(guó)力增強(qiáng)綜合國(guó)力增強(qiáng)人民生活水平提高人民生活水平提高現(xiàn)代家庭物質(zhì)生現(xiàn)代家庭物質(zhì)生活條件改善了，活條件改善了，是否意味著我們是否意味著我們就擁有了就擁有了高質(zhì)量高質(zhì)量的生活？的生活？ 議一議：同學(xué)們最喜歡吃的食品種類同學(xué)們最喜歡吃的食品種類 平時(shí)口渴，同學(xué)們喝的最多的是什么？平時(shí)口渴，同學(xué)們喝的最多的是什么？汽水類汽水

5、類礦泉水礦泉水蔬果類果汁蔬果類果汁白開(kāi)水白開(kāi)水茶飲料類茶飲料類同學(xué)們的近視情況同學(xué)們的近視情況是64%不是36%青少年中常見(jiàn)的青少年中常見(jiàn)的“現(xiàn)代都市文明病現(xiàn)代都市文明病”近視眼近視眼高血壓、冠心病高血壓、冠心病肥胖癥肥胖癥糖尿病糖尿病腸胃病腸胃病肝病肝病缺乏運(yùn)動(dòng)缺乏運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期打電腦游戲長(zhǎng)期打電腦游戲洋快餐、飲料洋快餐、飲料暴飲暴食暴飲暴食不潔食物不潔食物 據(jù)統(tǒng)計(jì)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)糖尿病患者已超過(guò)5000萬(wàn)，約占全球糖尿病患者的1/5.令人擔(dān)憂的是，青少年糖尿病發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。1980年青少年的糖尿病的發(fā)病率僅為0.81%，到1996年達(dá)到3.21%。這一問(wèn)題引起了有關(guān)部門和醫(yī)學(xué)專家分析，飲食過(guò)量、

6、運(yùn)動(dòng)少，給糖尿病這種“現(xiàn)代文明病”留有孳生空間。尤其是青少年飲食，偏好漢堡、可樂(lè)等食物，加上休閑娛樂(lè)時(shí)喜歡上網(wǎng)玩電子游戲，運(yùn)動(dòng)量不足。熱量只進(jìn)不出，導(dǎo)致肥胖。肥胖是糖尿病的一個(gè)誘因。 怎樣的生怎樣的生活方式才是活方式才是科學(xué)健康的科學(xué)健康的生活方式？生活方式？課堂討論：課堂討論：找一找在我們的家庭生活中有哪些不良的生活習(xí)慣？我們應(yīng)該如何克服這些不良的生活習(xí)慣？良好的飲食習(xí)慣是：良好的飲食習(xí)慣是：1、不厭食，不偏食；2、吃飯定時(shí)定量，不吃或少吃零食；3、細(xì)嚼慢咽，不狼吞虎咽；4、專心吃飯，吃飯時(shí)不說(shuō)話，不看電視，不玩；5、吃飯講文明，不東挑西揀。2 2。吃飯要定時(shí)，不偏食、不挑食。少吃或不吃零食

7、。吃飯要定時(shí)，不偏食、不挑食。少吃或不吃零食。不吃不潔食物。不吃不潔食物。3 3。積極參加體育鍛煉。積極參加體育鍛煉。4 4。勤洗手、勤洗澡。勤洗手、勤洗澡。5 5。不浪費(fèi)。不浪費(fèi)。6 6。不濫吃補(bǔ)品。不濫吃補(bǔ)品。7 7。不吸煙，遠(yuǎn)離毒品。不吸煙，遠(yuǎn)離毒品。8 8。不躺在床上看書、看電視，不要長(zhǎng)時(shí)間的打電腦。不躺在床上看書、看電視，不要長(zhǎng)時(shí)間的打電腦 和玩電腦游戲。和玩電腦游戲。1 1。定時(shí)起床，不睡懶覺(jué)。定時(shí)起床，不睡懶覺(jué)。現(xiàn)代家庭的物質(zhì)生活現(xiàn)代家庭的物質(zhì)生活 表現(xiàn)：家庭的物質(zhì)生活條件正在表現(xiàn)：家庭的物質(zhì)生活條件正在不斷改善不斷改善 要求要求1 1：現(xiàn)代家庭要養(yǎng)成：現(xiàn)代家庭要養(yǎng)成科學(xué)文明科學(xué)

8、文明的生活習(xí)慣的生活習(xí)慣 表現(xiàn)：家庭的物質(zhì)生活條件正在表現(xiàn)：家庭的物質(zhì)生活條件正在不斷改善不斷改善現(xiàn)代家庭的物質(zhì)生活現(xiàn)代家庭的物質(zhì)生活 要求要求1 1：現(xiàn)代家庭要養(yǎng)成：現(xiàn)代家庭要養(yǎng)成科學(xué)文明科學(xué)文明的生活習(xí)慣的生活習(xí)慣 要求要求2 2：學(xué)會(huì)現(xiàn)代居家生活的：學(xué)會(huì)現(xiàn)代居家生活的基本技能基本技能現(xiàn)代居家生活的基本技能、常識(shí)現(xiàn)代居家生活的基本技能、常識(shí)技能技巧大考場(chǎng)： 適量的運(yùn)動(dòng)是健康文明生活習(xí)慣的重要內(nèi)容，在生活設(shè)施日漸先進(jìn)的今天，人們 上樓有電梯，出門有汽車，洗衣用洗衣機(jī)，加熱飯菜用微波爐。由于缺少運(yùn)動(dòng)，人的體質(zhì)和免疫力下降，各種疾病會(huì)隨之而生。因此在家庭生活中要有適量的運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)參加一些體力勞

9、動(dòng)，這是增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平的一個(gè)重要條件，也是科學(xué)的生活習(xí)慣的一個(gè)重要方面。要學(xué)會(huì)現(xiàn)代居家生活的基本技能要學(xué)會(huì)現(xiàn)代居家生活的基本技能 現(xiàn)代家庭擁有許多的家用電器，作為家庭的一員，我們要學(xué)會(huì)使用家用電器的基本技能和方法，例如；電飯鍋、煤氣灶的使用方法，洗衣機(jī)的操作方法電冰箱、家用空調(diào)的清潔方法等等。學(xué)會(huì)這些本領(lǐng)，既減輕了父母家務(wù)勞動(dòng)負(fù)擔(dān)，有增強(qiáng)了自己的獨(dú)立生活能力，也為今后踏上社會(huì)獨(dú)立生活打下了基礎(chǔ)。做p56頁(yè)操作平臺(tái)有獎(jiǎng)競(jìng)猜1 1、懷疑家中煤氣管（管線）有漏氣時(shí)，可用、懷疑家中煤氣管（管線）有漏氣時(shí)，可用火柴或打火機(jī)點(diǎn)火測(cè)試?；鸩窕虼蚧饳C(jī)點(diǎn)火測(cè)試。（錯(cuò)）（錯(cuò)）不可以使用明火，可能會(huì)發(fā)生爆炸

10、，不可以使用明火，可能會(huì)發(fā)生爆炸，應(yīng)以肥皂泡檢查有無(wú)泄漏。應(yīng)以肥皂泡檢查有無(wú)泄漏。2 2、白開(kāi)水無(wú)論放多久都能飲用。、白開(kāi)水無(wú)論放多久都能飲用。（錯(cuò)）（錯(cuò)） 很多人認(rèn)為白開(kāi)水無(wú)論放多久都能飲用，但其實(shí)白開(kāi)水超過(guò)三天之后就不宜飲用。 水儲(chǔ)存過(guò)久，就會(huì)被細(xì)菌感染產(chǎn)生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽一旦大量進(jìn)入人體，能使組織缺氧，出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心慌等癥狀，嚴(yán)重還能使人缺氧致死。 亞硝酸鹽在人體內(nèi)還能形成亞硝胺，促發(fā)肝癌、胃癌等。裝在保溫瓶里的開(kāi)水變溫后，細(xì)菌繁殖更快，還原的亞硝酸鹽更多。 3、為了消除空調(diào)房間內(nèi)污濁空氣的氣味，、為了消除空調(diào)房間內(nèi)污濁空氣的氣味，可以用芳香劑除臭?？梢杂梅枷銊┏?。（錯(cuò)）（

11、錯(cuò)） 不能用芳香劑除臭。有人為了消除室內(nèi)污濁不能用芳香劑除臭。有人為了消除室內(nèi)污濁空氣的氣味，不是用通風(fēng)換氣的方法，而是用芳空氣的氣味，不是用通風(fēng)換氣的方法，而是用芳香劑除臭，卻不知道這樣會(huì)加重室內(nèi)污染。而且香劑除臭，卻不知道這樣會(huì)加重室內(nèi)污染。而且芳香劑濃度較大時(shí)會(huì)刺激呼吸道粘膜。芳香劑濃度較大時(shí)會(huì)刺激呼吸道粘膜。4 4、高壓鍋內(nèi)食物不能超過(guò)總?cè)莘e的、高壓鍋內(nèi)食物不能超過(guò)總?cè)莘e的2 23 3，最，最好不超過(guò)好不超過(guò)1 12 2。（對(duì)）（對(duì)）盛物勿超量。鍋內(nèi)壓力產(chǎn)生時(shí)，幾乎沒(méi)有盛物勿超量。鍋內(nèi)壓力產(chǎn)生時(shí)，幾乎沒(méi)有安全緩沖空間。繼續(xù)加熱，壓力隨之增高，安全緩沖空間。繼續(xù)加熱，壓力隨之增高，引起爆

12、炸。引起爆炸。使用洗衣機(jī)完畢后，我們應(yīng)該筒各部位擦拭干凈，并使機(jī)門微開(kāi)，這樣即可常保機(jī)內(nèi)干燥潔凈無(wú)異味。5、使用洗衣機(jī)完畢后，我們應(yīng)該立即將蓋、使用洗衣機(jī)完畢后，我們應(yīng)該立即將蓋子蓋好，以免受潮。子蓋好，以免受潮。（錯(cuò)）（錯(cuò)）6、我們可以直接用微波爐烹調(diào)冷凍食品。、我們可以直接用微波爐烹調(diào)冷凍食品。（錯(cuò)）（錯(cuò)）用微波爐烹調(diào)冷凍食品會(huì)造成食物外層熟透而用微波爐烹調(diào)冷凍食品會(huì)造成食物外層熟透而中心仍然凍結(jié)或半生不熟、降低食物品質(zhì)，中心仍然凍結(jié)或半生不熟、降低食物品質(zhì)，因此必然解凍后再烹調(diào)。因此必然解凍后再烹調(diào)。模擬廚房模擬廚房番茄炒蛋番茄炒蛋咸肉菜飯咸肉菜飯模擬廚房模擬廚房任務(wù)二選一任務(wù)二選一番茄炒蛋番茄炒蛋咸肉菜飯咸肉菜飯 四人小組，根據(jù)道具卡的四人小組，根據(jù)道具卡的內(nèi)容，選