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1、 技巧:前滾翻 教學(xué)設(shè)計(jì)授課地點(diǎn)操場(chǎng)授課年級(jí)一教師教學(xué)內(nèi)容技巧:前滾翻教1、知識(shí)目標(biāo):體驗(yàn)前滾翻的動(dòng)作方法,學(xué)會(huì)前滾翻游戲的方法和規(guī)學(xué)則。目2、技能目標(biāo):學(xué)習(xí)前滾翻,發(fā)展學(xué)生的腹肌和股四頭肌,提高身體標(biāo)協(xié)調(diào)性和靈 活性。3、情感目標(biāo):通過(guò)游戲的形式提高學(xué)生對(duì)前滾翻的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)作熟練掌握程度,加強(qiáng)同學(xué)之間相互鼓勵(lì),團(tuán)結(jié)共進(jìn)的精神。重難重點(diǎn):滾動(dòng)圓滑、直線滾動(dòng)點(diǎn)難點(diǎn):蹬地有力、頭后部著墊教學(xué)準(zhǔn)備體操墊,西瓜圖片,音樂(lè)。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)課教學(xué)內(nèi)容課 堂 常規(guī),整理教師活動(dòng)師:孩子們, 小刺猬大家學(xué)生活動(dòng)生:“團(tuán)成一個(gè)球”組織與隊(duì)形××××××
2、;××××時(shí)間隊(duì)伍,師都不陌生,(你是一準(zhǔn)生問(wèn)好。那 么 誰(shuí) 知個(gè)善于觀道,小刺猬察 的 孩3備部遇 到 危 險(xiǎn)時(shí),是怎樣子)分鐘分保護(hù)自己的呢?對(duì)!向前滾動(dòng),將身體團(tuán)在一起,成為一個(gè)球狀,保護(hù)自己。師:那么這節(jié)課,我們生:好二、授新基本部分1、熱身操(音樂(lè): 小刺猬背西 瓜 ): 頭,肩, 腿部熱身運(yùn)動(dòng)。 2 、同學(xué)們坐在墊子上。觀察老師的示 范 動(dòng)作。3、同學(xué)們排 成 一排,在斜墊上依次做感受練習(xí)。4、回到墊子上學(xué)習(xí)具體動(dòng)作(教授:動(dòng) 作 要領(lǐng):蹲撐, 凳伸腳, 同 時(shí) 曲臂、低頭、含胸、經(jīng)頭 的 后部、頸、背、臂依次觸墊前就一起跟著小刺猬來(lái)學(xué)習(xí)翻跟
3、頭師:領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)練習(xí)師:示范前滾 翻 練 習(xí)(強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng):低頭、團(tuán)身、蹬地、翻、坐撐、起身、亮相)師:保護(hù)(翻過(guò)的同學(xué)拿一張西瓜圖片)師: a 團(tuán)身練習(xí),(小小不 倒 翁) 起立成坐撐姿勢(shì)。技術(shù)要點(diǎn):前滾時(shí)所經(jīng)部位要按順序依次觸地;屈膝、抱腿跟上體要協(xié)調(diào)一致生:合著音樂(lè),模仿老師動(dòng)作練習(xí)。生:坐在墊子上, 觀察老師的示范動(dòng)作。生:依次在 保 護(hù)下,做體驗(yàn)前滾翻練習(xí)。生:跟做, 模 仿 練習(xí)。5分鐘××××××5分鐘5分鐘滾,當(dāng)滾過(guò)背時(shí), 兩手迅速抱腿跟上體,成蹲撐姿勢(shì)。 5 、 出 示“西瓜” 圖片,教授動(dòng)作要領(lǐng)
4、。圖片放 在 鄂下,可以讓身體更好的團(tuán)在一起。將圖片放于兩腿關(guān)節(jié)拓間,可以讓學(xué)生更展好的將腿部并攏。部掌握前滾翻后的方分向。6、小刺猬摘西瓜: 將圖片放到后背可以摘到西瓜 的 位置。隨后看圖片在背部的位置。確定翻越方位及方向。同時(shí)完成。師: a 將圖片放在下顎和脖子鏈接處,夾緊, 身體其他部位按照前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn) 行 前 滾翻。(到學(xué)生處指導(dǎo)) B 將圖片放在兩 腿 關(guān) 節(jié)處,利用兩腿合十并攏姿勢(shì),進(jìn)行前 滾 翻 練習(xí)。(隨機(jī)指導(dǎo))師:同學(xué)們將西瓜圖片背后的雙面膠帶死掉, 自己感知, 放到背部可以摘到的位置,做前滾翻。生:模仿練習(xí)。10生:模仿分跟做鐘生:拓展練習(xí)三、延伸1 、 拉 伸(音樂(lè)賦師:1、前平 生:跟做練習(xí)。7放松練得古原草送別):用一首小學(xué)生耳熟能詳?shù)墓旁?shī)詞音樂(lè),讓學(xué)生做舉 2、側(cè)平舉 3、上舉4 、 斜上舉5、胸前平屈分鐘習(xí)放 松 練師:組織學(xué)生:聽(tīng)取習(xí)。基本生 進(jìn) 行 放教 師 總體操手位松,緩解身結(jié)。練習(xí)(使學(xué)生的全體壓力,避免第二天的身關(guān)節(jié)肌肌肉酸痛 。肉進(jìn)行拉生:歸還伸,避免器材。上課時(shí)受傷 。 4*8拍)2、課堂小結(jié)。場(chǎng)整理:師:同學(xué)們,生:聽(tīng)老51、平整操學(xué)會(huì)小刺猬師安排回分地場(chǎng)。保護(hù)自己的家的練
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