小學(xué)體育與健康室內(nèi)課教案

1、體育與健康室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容： 1、體育常識2、游戲1 、什么是體育課？為什么要上體育課？2 、養(yǎng)成正確的身體姿勢3 、人體的形態(tài)。教學(xué)目標：認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱 .教學(xué)重點 :學(xué)生的認知水平與記憶力水平 .教學(xué)過程：一:導(dǎo)入部分（ 9-13 分鐘）課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標,步入課堂 .教與學(xué)的方法： (1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌， 他們厲不厲害的 ,你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也 很棒的,那你們知道什么是體育課嗎， 平時

2、有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么 ?（ 2) 學(xué)生作答， 教師點評，糾正不足之處。（ 3 ）作出總結(jié) ,可讓學(xué)生來總結(jié)。注:體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲,玩球,進行走，跑，跳，投 ,攀爬等各種身體練習(xí)活動的課， 是鍛煉身體的課。 小朋友們都喜歡做游戲， 玩球， 進行走，跑,跳，投，攀爬等活動 ,體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)二：基本部分（ 15 19 分鐘）導(dǎo)語:小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的 .教與

3、學(xué)的方法 :（1）導(dǎo)語； （20 讓學(xué)生分小組討論，派代表回答 .(3 ）教師觀察學(xué)生討論。（ 4 ）學(xué)生總結(jié)，教師評價 .（5)讓個別學(xué)生模仿示范 ,師生進行評價，引以為戒 .注：（ 1 ）坐。俗話說“坐如鐘” .正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰 ,雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。 (2) 立。俗話說“立如松 ".人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰,兩肩等高，兩臂自然下垂 ,兩腳自然開立 .（3) 行.要做到抬頭，挺胸 ,身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。三：結(jié)束部分（ 9 15 分鐘)(1 ）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖

4、扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位， 不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜 ,然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如： 踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力 .注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié) ,肘關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié) ,膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),上下肢(2) 游戲：指鼻子游戲方法：以同桌為單位 ,一個小朋友拿著另一個小朋友的左手， 做拍狀， 后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭"或其他部位時 ,前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位 ,后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，

5、低的勝。游戲規(guī)則：指錯后 ,另一者提示對方改正 ,游戲繼續(xù)直到第二輪開始 .教與學(xué)的方法： (1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2) 師生共同進行練習(xí)。（3 ）教師進行評價 .（3） ）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。體育與健康室內(nèi)課學(xué)習(xí)內(nèi)容 :體育常識、室內(nèi)活動學(xué)習(xí)目標：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容 ,培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分 體育常識：課堂常規(guī)：教學(xué)重點：理解課堂常規(guī)的意義教學(xué)難點：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)組織教法：一、導(dǎo)入新課1 、學(xué)生互相討論 ,議一議掛圖內(nèi)容。2、出示課題：課堂常規(guī)一、傳授新知1、教師講解什么是課堂常規(guī) ?他包括哪些方面的內(nèi)容 ?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī)）2、教

6、師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。 必須穿運動鞋上體育課。 在條件許可時，應(yīng)穿運動衣褲上體育課 . 上課前應(yīng)取下衣服上的紀念章、?；?，口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。 在體育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點，準備上課. 體育課中要主動配合教師， 遵守課堂紀律， 有秩序地做練習(xí)， 不哄鬧，不做有危險的動作 . 愛護體育器材，按教師的要求搬運和發(fā)放器材。 下課時要清點器材， 及時歸還體育室 ,避免損壞或遺失。 下課前要整隊 ,認真聽取教師或同學(xué)對課的小結(jié)。3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。4、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。二、鞏固新知1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問

7、題小組討論。A 說一說，為什么要建立體育課課堂常規(guī)？B 議一議 ,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容 ?C 你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進? 2、學(xué)生開展討論，相互交流，相互評議。第二部分 室內(nèi)活動：分左右教學(xué)重點：理清左右的關(guān)系教學(xué)難點：能正確分清哪邊是左哪邊是右組織教學(xué) :1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲 .2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位 .3、教師講解、示范動作 ,引導(dǎo)學(xué)生觀察 .4、學(xué)生觀察教師的示范動作，跟隨教師模仿練習(xí).5、初步掌握動作后 ,打亂順序，隨意提問，提高學(xué)生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力 .6、集中思想，開動腦筋，快速準確地

8、回答教師提出的方位,并做出相應(yīng)的完整動作。7、總結(jié)上課內(nèi)容 ,宣布下課，師生告別。體育與健康室內(nèi)課教材內(nèi)容 :1 養(yǎng)生之道：食畢摩腹 食畢行步2 室內(nèi)活動 :擊鼓傳花教學(xué)要求： 1 能夠知道食畢摩腹 ,食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法 .2 發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性 .3 培養(yǎng)學(xué)生上課認真聽講 ,積極開動腦筋的良好品質(zhì)。教學(xué)過程一、師生問好二、導(dǎo)入新課1. 采用提問的形式引出課文內(nèi)容老師：隨著生活水平的提高 ,現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康,那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法 ?學(xué)生踴躍發(fā)言 :跑步、游泳、打球2. 老師總結(jié) ,從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道

9、:食必摩腹，食必行步 .3. 出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗 " “食必摩腹，食必行步”寫在黑板上 .4. 講解課文課文食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。食必行步 :吃完飯后進行適當(dāng)距離的緩步行走 ,強調(diào)是走動的速度應(yīng)當(dāng)慢。5. 講解食必摩腹，食必行步的作用 .6. 講解食必摩腹，食必行步的方法。食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩 32 圈,接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32 圈，這樣為一次。三、游戲：開火車1. 老師講解游戲方法全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說:“我的火車就要開！”大家齊聲問 :“往哪開？ " 教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問:“誰來開？”教師任意報一個學(xué)生的名字說:“某某開！ " 被叫到名字的同學(xué)立即站起來接著說 :“我的火車就要開！”照此一一進行。如被叫站起來的同學(xué)說錯了，或者“卡殼 " 接不上,就請他表演節(jié)目 .然