童牧晨玄學(xué)習方法

1、幾個重復(fù)提到的東西模式：提高效率的根本。知識體系和思維模式：體系是河床，模式是河水。河水的流淌方式是河床引導(dǎo)塑成的。 潛意識：玄啊，太玄。信則有，不信則無，沒關(guān)系。問題啊問題，有問題才好看書激發(fā)大腦反復(fù)，反復(fù)，反復(fù)，高效、高效、高效。反復(fù)是需要增加時間的，高效是節(jié)省時間的。平衡點在于確保起著基石作用的知識已經(jīng)被掌握。每一次閱讀不能連基石都跳過。老子說，道可道，非常道。春晚說：道理是可以講不清楚的。其實道理真的是講不清楚的。你想，思想轉(zhuǎn)為文字，文字又再轉(zhuǎn)為思想，這其中該有多少的損耗與噪音啊。千萬不要執(zhí)迷于文字。所以啊，咱能讀原版書就別讀翻譯的，能看懂外文文獻就別等人翻譯了再看，你有空還是聽童童鞋

2、的錄音比看我的總結(jié)要好。專家的特征：1，觀察力好，可以發(fā)現(xiàn)問題里提示使用何種思維模式的點。或許可以理解為alert symptom2，有大量的知識，而對思維的組織方式就體現(xiàn)了專家的理解深度：是基于表象(symptom)，還是基于根本(pathogenesis?)3，有大量知識，但不是數(shù)據(jù)庫，而是可以應(yīng)用，靈活的應(yīng)用，面對新的情況也能靈活應(yīng)用。 4，專家不一定會教，不一定會把自己的知識用簡單的方式表達出來。上大學(xué)4年半啦，深有感觸?？偠灾?，洞察本質(zhì)，靈活解決問題童童鞋很可愛，說學(xué)習其實是游戲看書聽課嘛，就是找裝備和拿道具咯；然后解決問題就是打boss咯；但是你沒理由一開始就去打boss的啊，找

3、死??？要先不斷的去練習，一方面可以提升自己的能力，另一方面也使自己具備裝備那些知識的能力，然后時候差不多了就可以解決問題啦，之后就next stage啦哇原來學(xué)習是這么好玩的游戲啊·洗腦結(jié)束，言歸正傳。人的智力有很多類型比如說有人屬于聽擅長，有人是視覺系，有人就觸覺更有用。再比如霍華德加納不是還說人的智力有這個那個那個等等之類的，總而言之，綜合應(yīng)用效果好。但是耗時啊，所以加強擅長的，不吝時間，輔以其他方式，減少總體時間。非小說的書有兩類1，提供信息和事實的2，寫書的人是大佬，人家在高的層次寫的書，比如我們的內(nèi)外科。這類書可以幫助我們重組，整合自己的知識體系和思考模式，填補空缺和糾正錯

4、誤。這個分類不是絕對的A，II類書難，多是因為里面有專業(yè)術(shù)語我們還不懂，比方說學(xué)人解的時候?qū)I(yè)術(shù)語一定要弄懂B，對于II類書，一定要讀自己懂的，有不懂的跳，不要死摳。然后重復(fù)閱讀。不少前面不懂的東西，再讀一次的時候就懂了。A和B是矛盾的，把握平衡。學(xué)習的系統(tǒng)可以分成學(xué)習前，學(xué)習中，學(xué)習后。整個學(xué)習的過程，意識要清楚，目的要明確 學(xué)習前目的：問問為什么要讀這個書，雖然很多時候得到的答案是：考試啊，除了考試以外，學(xué)習還是有很多用處D；然后就是想想自己在用這些知識的時候是什么樣子，vividly visuallize以下，俗稱yy。之后我們玄而又玄的潛意識就開始high啦問題：問題是貫穿始終的，在學(xué)

5、習之初可能沒有問題，那就看看書本是不是提出了什么問題？課件上有沒有take home message？實在沒有練習冊上總該有了吧？然后學(xué)內(nèi)外科你不買練習冊，回家學(xué)習可能更好一點，（某人的幸福的寒假）提出問題以后可以先思考這些問題，然后再從書里面找答案，這樣可以激發(fā)大腦思考 概覽：10到15分鐘就好了，不要太長時間。這個是建立在那玄而又玄的影像閱讀的基礎(chǔ)上，具體時間真的是要自己調(diào)整，往快了趕。不過記住這只是學(xué)習前自我講授：對著目錄或者提綱給自己上課，如果內(nèi)容多，可能要耗30到40分鐘的時間；也可以在本子上把關(guān)鍵詞和自己知道些什么寫出來，隨意的寫。切割：根據(jù)需要來切割，也就是割成適合自己一個個部分

6、。不用局限于書本的章節(jié)?？梢韵瓤锤鱾€病的臨床表現(xiàn)，看完了再看實驗室檢查等等雖然是隨意，但是各個部分要有遞進關(guān)系，避免在基礎(chǔ)沒有學(xué)明白前就去看更高一級的。 自然而然的，切割以后往往需要多次閱讀學(xué)習中意識仍舊要清晰，堅持大的方向。因為很多時候我們看書會不知不覺看有趣的地方，就連看內(nèi)科學(xué)我有的時候也會在致病機理上看半天，畢竟比起診斷標準這些東西好玩很多。但是之前不也說了么，關(guān)于看書的目的首先想到的就是考試，所以啊，堅持大方向，看有用的，重點的，少看有趣的。4個關(guān)鍵的問題1，主要的論點是什么，keypoint是什么2，關(guān)于這些主要論點我的想法是什么，書里是怎么說的，比較異同，孰優(yōu)孰劣。 3，書里說的對

7、還是錯？4，這些東西對我有什么用？第四個問題是最重要的。你盲目相信經(jīng)典和拜倒在葉老大的腳下都沒關(guān)系，第四個問題是不能不問的。黃庭堅：“蓋以我觀書則處處得益，以書博我，釋卷而茫然。”一方面是要注意在書里面找對自己有用的，另一方面要想辦法去用，再次yy一下什么時候能用這些知識。學(xué)習后1，自我講授，用自己的話講解keypoint2，舉一反三，想想能推衍出什么3，反饋與練習，咱就練習去吧，慢慢來。蘇步青學(xué)生問他什么是微積分，他說自己是做了1萬多道題目才弄明白什么是微積分的。估計咱也得看上千八百病人才能大概知道什么叫醫(yī)生。當然反饋與練習不一定是要在學(xué)習后做的，完全可以在學(xué)以前來的，尤其對于抽象的內(nèi)容。我

8、們?nèi)f能而偉大的教務(wù)處所倡導(dǎo)的預(yù)見習（我是很支持預(yù)見習的，只是()某些人的母親欠問候）就是最好的例子。練習需要注意的幾個問題1,需要參考答案，所以實習才要有帶教老師告訴你什么操作是對的，怎么樣的思維才是正確的。參考答案扮演著專家的角色，其觀察力是最需要我們學(xué)習的，學(xué)學(xué)他們是怎么發(fā)現(xiàn)引出思維模式的那個提示點的。2，返回知識體系，連接整理補充修正他3，將1提升一個層次，如果不是在這一章看到這個題目，而是在考場上還能不能找到提示點？專科醫(yī)生有時會漏診誤診，應(yīng)該也一定程度因為沒看出其他科醫(yī)生能看出的提示點吧？ 4，一題多解，形成網(wǎng)絡(luò)。避免慣性思維嘛，思維模式是好的，但是也有壞處。然后比如放電影的學(xué)習方法

9、啦，等等想盡辦法激發(fā)大腦。至于長期積累勝過突擊之類的廢話也就不多說啦嗯，我們還要盡量在學(xué)習中找到美感說實話對著這么多病很難找到美感 噢最后說下思維導(dǎo)圖思維導(dǎo)圖啊思維導(dǎo)圖，就是mindmap，如果沒聽過的話可以上網(wǎng)查查。思維導(dǎo)圖是在上面的步驟都做完了以后才做的！所以什么用思維導(dǎo)圖做筆記？你那頂多只能叫free note加scratch。思維導(dǎo)圖只是臨門一腳，是加速形成知識體系的方法，不能拿來背書，也沒法幫你做筆記。思維導(dǎo)圖做完了以后就真的是要印在腦海里，這東西值錢?。∽詈蟮闹螅賴Z叨兩句，有空就多想想，多學(xué)學(xué)，腦子閑著也是閑著嘛。大成學(xué)習法童牧晨玄中國的教育常常受到指則，也確實有很多的弊端，但

10、絕不是一無是處。教育的出發(fā)點總是好的，沒有一個發(fā)明教育的人說是為了整死學(xué)生的。只是因為考試的模式影響了現(xiàn)在的教學(xué)模式。但是即使在這個大環(huán)境下，我們還是可以利用學(xué)習的技巧，更加快速、輕松地掌握這些知識，不管是對高考，還是你以后的人生，都是大有裨益的。很多人習慣臨時抱佛腳，它是有用的，甚至會給你造成種種幻相。不過你有沒有想過，如果在高考的時候，你只靠臨時抱佛腳而跑去考試，在考試的現(xiàn)場，你會有什么感覺？難道你不會心慌，不會后悔嗎？如果你能夠掌握一切知識，隨心所欲的運用，那狀況又會是如何？我個人在初中、高一的時候都對學(xué)習抱著無所謂的態(tài)度，真是學(xué)而“時”習之啊，沒事情做，那時真是閑的時間太多了，才停下來

11、學(xué)習。到了高二，才領(lǐng)悟到自己是一切的根源，自己要為所有的結(jié)果負責。因此開始發(fā)奮讀書，如今已經(jīng)小有成果。如今已是高三的沖刺階段，我對未來更有了信心。我希望能將這些資訊分享給每一個人，希望它對你有所幫助，切莫因為它太短而輕視它，因為它真的全是精華。而且我相信，只要你應(yīng)用這里面的資訊，哪怕只是一些，都能大大提高你的學(xué)習力。只要你每天比別人多學(xué)一點，學(xué)的更快樂，更牢固一點，不需要多久，你就會發(fā)現(xiàn)你領(lǐng)先別人很多。另外，這種學(xué)習方式不是單應(yīng)用于學(xué)校學(xué)習當中，對任何學(xué)習，它都是有效的。學(xué)習步驟：信 解 行 證有步驟知識體系構(gòu)建：戒 定 慧齊修信：信就是你的信念，你認為你能，或是你不能，你都是對的。每一個人都

12、擁有無限的潛能，很多人并不是不努力，但他們努力的方向錯誤了，從來不檢討自己的過失，于是他們就說，至少我努力過了，一定是我不聰明。他們陷入了“成績不好，就是沒努力，努力了還不行，就是太笨了”這個死循環(huán)。事實上一定是你的方法有問題，也許你會說，我也學(xué)了一些狀元學(xué)習方法，可是還是老樣子。市面上的學(xué)習方法，狀元學(xué)習策略，我看了不少，不是說不好，但是方法不夠系統(tǒng)，況且語言的表達力是有限的，他無法將自己的思維模式完整地表達出來。所謂佛曰：“不可說，不可說”，就好像一個3000米的冠軍，他教你前面要跑得慢一些，后面再來沖刺。這個策略是對的，但是差別在于你沒有那樣的體質(zhì)。同樣的，你沒有狀元的思維模式，而思維模

13、式和智商毫無關(guān)系，只要你的神經(jīng)系統(tǒng)是完整的(不要告訴我你的神經(jīng)系統(tǒng)主管內(nèi)分泌)，你可以掌握任何的思維模式，只是時間和策略的問題。你要相信身為人類，每個人都有巨大的潛能。我們來到這個世界上，有一部分的使命，就是要不斷地學(xué)習，不斷地掌握新的技巧。既然上天讓你來到這里，那么你就一定有學(xué)習的能力。解：解是理解，。佛家有一語叫“根本智”，所謂根本智，就是一個最基礎(chǔ)，最關(guān)鍵的概念，你的根本智通了，就一通百通，根本智不通，就一竅不通。解就是要理解，解是一種歸納法，就是看書，理解了，把書上的東西，例題里的關(guān)鍵歸納起來，逐漸地形成根本智，戰(zhàn)國時期的大縱橫家蘇秦，他讀書的時候，古書是這樣記載的，“簡練以揣摩”，簡

14、練即是歸納，揣摩就是反復(fù)地思考，不是簡單地看完就沒了。講到看例題，有一個關(guān)鍵，就是一定不要看完就過了，要逐步推解作者是怎樣想的，然后把這個過程融會貫通，接著自己再解一次，才能把作者的智慧變成自己的。日本在二戰(zhàn)被夷為平地，他們請美國企業(yè)管理專家戴明博士去演講，后來日本那些企業(yè)都成為世界一等一的企業(yè)，而日本企業(yè)界的最高獎項叫“戴明博士獎”。戴明提到了一個理念叫做“15%關(guān)鍵”，內(nèi)容是一個項目，剛開始的15%，最基礎(chǔ)的15%是最重要的，一件事情，也是剛開始的15%是最重要的。因此這個解的基礎(chǔ)一定要打好，才能在以后的學(xué)習當中游刃有余。行：行就是做練習，做作業(yè)，很多人不愛做作業(yè)，其實寫題是提高分數(shù)最快的

15、方法，也是掌握知識，使知識牢固的一個很有效的途徑。如果說解是歸納法的話，那行無疑就是演繹法。但是絕對反對題海，題海是很沒有效率的。怎樣做題最有效？關(guān)鍵在于證。證：證，在這里是將題目和知識點相互映證。做題是為掌握知識而服務(wù)，所以在每做一題的時候，你首先要知道題目是什么意思，考察了哪些知識點？做完之后再問同樣的問題，考察了哪些知識點？怎樣考察的？你也許會覺得問這個問題很麻煩，但是這是有效學(xué)習最關(guān)鍵的基本步驟，NBA的球員需要天天練球，你也需要不斷問自己這些問題，才能在做題當中獲得最大的成果與樂趣。戒、定、慧戒：戒指的是你要找出自己做錯的地方，戒就是同樣的錯誤，絕對不再犯。這一點是很關(guān)鍵的。你需要有

16、一個筆本，一個記錄你弄錯的知識點，另一個在做作業(yè)，聽講的過程中把不懂的知識點快速記錄下來，到看書，問問題的時候再集中起來處理。定：在佛教修行中，定是很重要的修行，定就是讓自己的心定下來，形成一個習慣。你當然也需要形成學(xué)習的習慣，隨時隨地的學(xué)習，你隨時都可以回想一下學(xué)習到的內(nèi)容，善用零碎時間，你就比別人多了好幾倍的生產(chǎn)力。成功的人把時間整合，而失敗的人把時間打破。每天都要定量的學(xué)一些東西，例如要求自己每科每天學(xué)4個新知識點，修正8個舊知識點，你要知道自己在不斷進步，你就會越來越有動力?；郏夯凼呛苤匾模劬褪前阎R內(nèi)化1、 知識系統(tǒng)化。定期整理你的知識，這點和證是互通的，你學(xué)習一段時間后，肯定學(xué)

17、會了新的知識，這時你就要把書本拿出來，再看一遍，把知識梳理清楚，融會貫通。2、 善于學(xué)習如何學(xué)習：你一定要不斷地改進自己學(xué)習的品質(zhì)，每次寫完作業(yè)，都要問自己下一次如何讓自己更有效率。進步是永無止境的，你一定要善于向自己的經(jīng)驗學(xué)習，你自己的經(jīng)驗就是最大的寶藏，你要搞清楚自己做的哪些事情是有效的？哪些事情是無效的？隨時的檢討，隨時的察覺。有一個很方便的方法就是在一次考完試之后，把考卷拿出來，從第一題開始慢慢分析，對于做對的題目，問自己，我是在什么地方學(xué)習到這個知識點的？我當時是怎樣學(xué)的？答案或許是做作業(yè)，或許是看書，或許是聽老師講，當然也有可能兼而有之。你就會發(fā)現(xiàn)你通過什么渠道來學(xué)習是最有效率的，

18、那你要做的就是多花時間在它的上面，這也是20/80定律的妙用，切莫小看。當然，你也要善于向周圍的人學(xué)習，你可以請教他們對于某一章節(jié)根本智(核心概念)的理解與把握，或是從他們身上學(xué)到新的學(xué)習方法，學(xué)習模式。你要做的就是不斷地追求效率，直到你覺得格格不入為止，假如你發(fā)現(xiàn)失敗了，就再試一次，又失敗了，就再試一次。小孩就是這樣學(xué)會走路的，可我們卻害怕失敗，難怪幾乎每一個小孩都會走路，因為他們愿意嘗試。 3、 弄清楚每科的學(xué)習方法，我只能談?wù)劺砜?，?shù)學(xué)和物理側(cè)重于領(lǐng)悟和理解，領(lǐng)悟用的是心，你要用心去感受它解題的方法，理解只是用思維。化學(xué)和生物側(cè)重理解和記憶，而語文和英語則側(cè)重情感與語境。只要根據(jù)這些要點好好把握，使用不同的方式來學(xué)習，你就會發(fā)現(xiàn)它們變得很容易。不要問我要如何做，因為這種東西需要你自己去建立，你只要嘗試-轉(zhuǎn)換，直至成功為止。思維模式一定要有彈性，