籃球繞桿運(yùn)球微型課教案_第1頁
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籃球繞桿運(yùn)球微型課教案_第3頁
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1、籃球繞桿運(yùn)球微型課教案 沁園中學(xué)西苑 段金柱 籃球繞桿運(yùn)球微型課教案 沁園中學(xué)西苑 段金柱1、 認(rèn)識目標(biāo)：通過本課練習(xí)90%學(xué)生了解和基本掌握籃球繞桿運(yùn)球的要令和過程。2、 技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能掌握籃球繞桿運(yùn)球的技術(shù)要令。3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的自信心和自覺練習(xí)的習(xí)慣。 教學(xué)難點(diǎn)：低重心、低運(yùn)球、快節(jié)奏。 教學(xué)重點(diǎn)：流暢性。教學(xué)過程開始部分：1、“立正” “同學(xué)們好”“稍息” 2、本節(jié)課我們學(xué)習(xí)籃球繞桿運(yùn)球動作，提高籃球運(yùn)球水平，培養(yǎng)同學(xué)們自覺練習(xí)的習(xí)慣。 3、“這個同學(xué)把衣服的拉鏈拉上”“這個同學(xué)把鞋帶系好” 4、有沒有同學(xué)請假，好，這個同學(xué)旁邊見習(xí)。5、同學(xué)們跟著老師做原地籃球操

2、 腰部饒球 胯下饒八字 左右手高低快慢運(yùn)球 體前交叉運(yùn)球 體側(cè)前后運(yùn)球6、跟老師做徒手操：弓步壓腿 測壓腿 手腕手指活動?；静糠郑海ㄒ唬┲v解示范籃球繞桿運(yùn)球技術(shù)要令。1、 起跑2、 繞桿運(yùn)球（二低一快）球的落點(diǎn)、流暢性。3、 沖線（二）1、男女各分二組體會練習(xí)好，在剛才的練習(xí)中同學(xué)們普遍存在的問題集體糾錯。 抱球快速繞桿跑。 2、學(xué)生強(qiáng)化練習(xí)教師巡視 這個同學(xué)起跑動作不到位、這個同學(xué)球運(yùn)的太高影響速度、這個同學(xué)運(yùn)球的落點(diǎn)不對。 3、老師選一同學(xué)示范。同學(xué)們他做的好不好。鼓掌鼓勵。 （三）25米運(yùn)球往返接力跑 以腳踏線為準(zhǔn)，三局二勝，落后的組獎5個深蹲跳。結(jié)束部分：1、集合口令。體操隊形。1、同學(xué)們跟老師做抖臂和拍擊大小腿放松活動。2、集合口令。本節(jié)課同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真，基本完成了本節(jié)課的要求，希望同學(xué)們課下加強(qiáng)練習(xí)，鞏固提高自己的籃球運(yùn)球水平。3、

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