小學(xué)生每天5分鐘安全教育記錄2012(共30頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上第1周 星期一 防止觸電事故 對學(xué)生進(jìn)行安全用電教育，不能接近、觸摸電源和電器。不要用濕手，濕布觸摸、擦拭電器外殼，更不能在電線上晾衣服或懸掛物體，或?qū)㈦娋€直接掛在鐵釘上。發(fā)現(xiàn)絕層損壞的電線、燈頭、開頭、插座要及時報告，請電工檢修，切勿亂動。電工對消除以上安全隱患要及時。 星期二 學(xué)生不得在配電房、變壓器周圍逗留，更不能攀爬變壓器，不得把其他物體拋向變壓器及配電房內(nèi)，不得亂動電氣設(shè)備。 萬一遇有電氣設(shè)施引起的火災(zāi)，要迅速切斷電源，然后再滅火。發(fā)現(xiàn)有人觸電時，要先使觸電者盡快脫離電源，再采取其它搶救措施。學(xué)校每學(xué)期要對所有電氣設(shè)備，進(jìn)行一次全面檢修。 星期三 學(xué)校及公共

2、場所防火 禁止學(xué)生攜帶煙花、爆傷、砸炮、火柴、氣體打火機(jī)等易燃、易爆品進(jìn)校。用過的廢紙，舊書本等，不要隨便亂燒。如非燒不可時，也要遠(yuǎn)離建筑物，并要有專人負(fù)責(zé)看守，等余火完全熄來后再離開現(xiàn)場。實驗用的易燃易爆口，要在專門庫房存放，隨用隨領(lǐng)，用完即清理，不要在現(xiàn)場存放，更不能允許學(xué)生私自存放 星期四 注意經(jīng)常檢查電器設(shè)備的安裝使用情況，用完后要切斷電源?；锓俊旆?、實驗室要按照有關(guān)防火規(guī)定使用。 生產(chǎn)勞動中，堅決禁止學(xué)生在山林玩火。 燒荒、上墳燒紙，也很容易引起山火，為了安全請同學(xué)們務(wù)必注意。 發(fā)生火災(zāi)要迅速打電話“119”向消防隊報警，同時中小學(xué)不準(zhǔn)參加森林火災(zāi)的撲救。 星期五 道路交通安全 1

3、、行人必須遵守下列規(guī)定：必須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠右邊行走。 通過有交通信號控制的人行橫道，必須遵守信號的規(guī)定；通過沒有交通信號控制的人行橫道，須注意車輛，不準(zhǔn)追逐猛跑，沒有人行橫道的，須直行通過，不準(zhǔn)在車輛臨近時突然橫穿。 第2周 星期一 不準(zhǔn)穿越、倚坐人行道、車行道和鐵路道口的護(hù)欄。 不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。 列隊通過道路時，每橫隊不準(zhǔn)超過2人。且須靠車行道的右邊行進(jìn)；列隊橫過車行道時，須從人行橫道迅速通過；沒有人行橫道的，須直行通過；長列隊伍在必須時可能暫時中斷通行。 星期二 2、乘車人必須遵守下列規(guī)定： 不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆等危險物品乘車。 機(jī)動車行駛中，

4、不準(zhǔn)將身體任何部分伸出車外，不準(zhǔn)跳車。 乘坐貨運機(jī)動車時，不準(zhǔn)站立，不準(zhǔn)坐在車廂欄板上。 星期三 3、自行車、三輪車的駕駛?cè)藛T必須遵守下列規(guī)定： 轉(zhuǎn)彎前須減速慢行，向后、僚望，伸手示意，不準(zhǔn)突然猛拐。 超越前車不準(zhǔn)妨礙被超車的行駛。 通過陡坡，橫穿四條以上機(jī)動車道或途中車閘失效時，須下車推行，并伸手上下擺動示意，不準(zhǔn)妨礙后面的車輛行駛。 星期四 騎自行車不準(zhǔn)雙手離把，攀扶其他車輛或手中持物行駛。 不準(zhǔn)牽引車輛或被其他車輛牽引。 騎自行車時不準(zhǔn)扶身并行，互相追逐曲折競駛。 未滿12歲的兒童，不準(zhǔn)在道路上騎自行車、三輪車和推、拉人力車。 星期五 點蚊香時需要注意什么？ 夏日的夜晚，蚊子常常令人難以

5、入睡，人們常用蚊香驅(qū)蚊。蚊香雖小，但使用不當(dāng)也容易引起火災(zāi)，所以入睡前一定要檢查。 1.蚊香要放在支架上。支架不要放在紙箱桌面或木制地板上。如果放在金屬盤、瓷盤及水泥地、磚地上，就安全多了。 2.不要在窗臺等容易被風(fēng)吹到地方點蚊香。 3.使用電蚊香，要放在遠(yuǎn)離紙、木桌等易燃物的地面上，不使用時，應(yīng)該拔掉插頭。 第3 周 星期一 春季謹(jǐn)防呼吸道傳染病1經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持居室和工作場所的空氣流通。 2保持市內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣。 3注意均衡飲食，加強體育鍛煉，提高自身免疫力。 4一旦出現(xiàn)發(fā)熱等的癥狀，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。5盡量少去通風(fēng)不良的公共場所，特別是不到

6、有病人的家庭串門。 星期二 步行交通安全常識 1、要在馬路便道內(nèi)行走，不能區(qū)分便道的靠路右邊行走。 2、 嚴(yán)格按照交通信號燈的指示，“紅燈停，綠燈行，見了黃燈等一等”，橫穿馬路時要“一停二看三通過”，必須走人行橫道。 3、 不在道路上扒車、追車，不強行攔車或拋物擊車。 4、 不穿越、倚坐人行道、車行道和鐵路道口的護(hù)攔。 5、 不在道路上進(jìn)行滑旱冰、打羽毛球等體育或游戲活動。 6、 低年級學(xué)生上、放學(xué)要由家長接送，上街、游玩應(yīng)有成年人陪同。 星期三 著火了，怎么辦？發(fā)生火情，同學(xué)們一定要保持鎮(zhèn)靜，量力而行?；馂?zāi)初起階段，一般是很小的一個小點，燃燒面積不大，產(chǎn)生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、干土

7、、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應(yīng)該立刻逃離火場場，打119火警電話，通話消防隊救火。 星期四 怎樣報火警？1.牢記火警電話119。沒有電話或沒有消防隊的地方，如農(nóng)村和邊遠(yuǎn)山區(qū)，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話向四周報警，動員鄉(xiāng)鄰一齊來滅火。2. 報警時要講清著火單位、所在區(qū)（縣）、街道、胡同、門牌或鄉(xiāng)村地址。 3. 說明什么東西著火，火勢怎樣。4. 講清報警人姓名、電話號碼和住址。 5. 報警后要安排人到街道口等候消防車，指引消防車去火場的道路。 星期五 3.電冰箱應(yīng)與墻壁及兩側(cè)物品保持一定距離，以利通風(fēng)散熱。因為馬達(dá)、壓縮機(jī)、風(fēng)

8、扇及線圈上積落的塵埃、棉絨、是引起火災(zāi)的主要原因，所以要注意保持電冰箱清潔。 4.白熾燈泡的功率不同，通電后在一般散熱條件下其表面溫度也不同。所以使用白熾燈泡一定要與可燃物保持一定的距離。不要用炮泡烤衣物、毛巾等物。也不要用紙自制燈罩。紙被烤糊、引燃就會引發(fā)火災(zāi)。5.不要隨便延長或拉電器設(shè)備的導(dǎo)線。尤其注意不要在家具和地毯下面拉設(shè)電線，防止搬移家具或人員踩踏發(fā)生短路引起火災(zāi)。 第4 周 星期一 騎車交通要求 1、遵守交通法規(guī)，聽從指揮，文明騎車。 2、和他人扶肩并行，不雙手離把，不逆行，不扒車行走，拐彎時要伸手示意。 3、過路口要嚴(yán)守信號，遇紅燈亮?xí)r要把車停在停車線以外，不準(zhǔn)繞行信號燈行駛。

9、4、各行其道，在沒有劃分車道的路上，要靠右邊行駛。 5、車輛鈴、閘、鎖、牌要齊全有效。不準(zhǔn)亂停亂放。 6、未滿12周歲的學(xué)生絕對不允許騎自行車。 星期二 火災(zāi)逃生自救九大要訣 第一訣：不入險地，不貪財物。生命是最重要的，不要因為害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或?qū)ふ?、拿走貴重物品上。 第二訣：簡易防護(hù)，不可缺少。家中、公司、酒家應(yīng)備有防煙面罩，最簡易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進(jìn)。因為煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。 星期三 第三訣：緩降逃生，滑繩自救。千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、落水管等逃生自救。也可用身邊的繩索、床單、

10、窗簾、衣服自制簡易救生繩，并用水打濕，緊拴在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護(hù)手心、順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。 第四訣：當(dāng)機(jī)立斷，快速撤離。受到火勢威脅時，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。當(dāng)火勢不大時，要盡量往樓層下面跑，若通道被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開，逃到天臺、陽臺處。 星期四 第五訣：善用通道，莫入電梯。遇火災(zāi)不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。 第六訣：大火襲來，固守待援。大火襲來，假如用手摸到房門已感發(fā)燙，此時開門，火焰和濃煙將撲來，這時，可

11、采取關(guān)緊門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗，防止煙火滲入，等待救援人員到來。 第七訣：火已燒身，切匆驚跑。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。 星期五 第八訣：發(fā)出信號，尋求救援。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向外發(fā)送求救信號，引起救援人員的注意。 第九訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。無論是居家，還是到酒店、商場、歌廳時，務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，當(dāng)大火燃起、濃煙密布時，便可以摸清道路，盡快逃離現(xiàn)場。 第5 周 星期一 如何安全使用刀具？ 日常生活中經(jīng)常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖

12、銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用刀具時應(yīng)當(dāng)注意： 1使用刀具時應(yīng)當(dāng)注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。2刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩(wěn)妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。 星期二 如何防止?fàn)C傷呢？1從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應(yīng)該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。 2家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的青少年在學(xué)習(xí)做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。 3油

13、是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。4家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會使人燙傷，在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心，尤其不要隨便去觸摸。 星期三 乘車交通安全常識 1、乘坐汽車在指定地點依次候車，待車停穩(wěn)后，先下后上。 2、不許在車行道上招呼出租汽車。 3、車行駛過程中，不準(zhǔn)將身體任何部分伸出車外，不準(zhǔn)跳車。4、不攜帶任何易燃、易爆等危險物品乘車。注意：不乘坐無牌無證車輛。 星期四 如何安全使用煤氣？1認(rèn)真閱讀燃?xì)馄骶叩鹊氖褂谜f明書，嚴(yán)格按照說明書的要求操作、使用。 2使用人工點火的燃?xì)庠?/p>

14、具，在點火時，要堅持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。3經(jīng)常保持燃?xì)馄骶叩耐旰茫l(fā)現(xiàn)漏氣，及時檢修；使用過程中遇到漏氣的情況，應(yīng)該立即關(guān)閉總閥門，切斷氣源。4燃?xì)馄骶咴诠ぷ鳡顟B(tài)中，人不能長時間離開，以防止火被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災(zāi)。5使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋瑧?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。 星期五 車禍發(fā)生后如何自救 出血：可以把身上的衣服撕成布片，對出血的傷口進(jìn)行局部加壓止血。 骨折：現(xiàn)場可以找塊小夾板、樹枝等物，對患肢進(jìn)行包扎固定。 頭部創(chuàng)傷：把傷者的頭偏向一邊，不要仰著，這樣會引起嘔吐，使胃內(nèi)容物引起呼

15、吸道堵塞，造成傷者窒息。 腹部創(chuàng)傷：應(yīng)把內(nèi)臟盡量在原來的部位拿一個容器扣在腹壁上，不要把內(nèi)臟放入腹腔內(nèi)，以免造成腹腔感染。 第6 周 星期一 簡單幾招減少傷害：呼吸心跳停止：及時對傷者進(jìn)行口對口的人工呼吸，進(jìn)行簡單的心臟按摩。 小轎車以及其它四輪機(jī)動車均應(yīng)裝置供駕、乘人員使用的安全帶。駕、乘人員在車輛行駛時均應(yīng)該系上安全帶。 要讓兒童坐在后排座位上，不要讓兒童坐在成人的腿上，否則出現(xiàn)撞車事故時成人會壓傷兒童。應(yīng)該要求所有騎助動車、摩托車、電動車的人員都戴上頭盔，以防發(fā)生車禍時頭部受傷 星期二 如何安全用電？l認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。2不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等

16、金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。3不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。 星期三 4電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。5發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。6不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。 星期四 如何安全使用電器？如今，電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)、電熨斗、吹風(fēng)機(jī)、電風(fēng)扇等家用電器越來越多地

17、進(jìn)人了家庭。使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點：1各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。2使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。 星期五 3電吹風(fēng)機(jī)、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災(zāi)；同時，使用時要注意避免燙傷。4要避免在潮濕的環(huán)境（如浴室）下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發(fā)生觸電危險。5電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機(jī)的脫水筒等在工作時是高速旋轉(zhuǎn)的，

18、不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。6遇到雷雨天氣，要停止使用電視機(jī)，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。7電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認(rèn)真檢查。 第7 周 星期一 在居室內(nèi)活動應(yīng)怎樣注意安全？ l防磕碰。目前大多數(shù)家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應(yīng)在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。2防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。3防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險。 星期二 4防擠壓。居室的房門、窗

19、戶，家具的柜門、抽屜等在開關(guān)時容易掩手、也應(yīng)當(dāng)處處小心。5防火災(zāi)。居室內(nèi)的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內(nèi)隨便玩火，更不能在居室內(nèi)燃放爆竹。6防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。 星期三 燙傷了怎么辦？ l對只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復(fù)沖洗，再涂些清涼油就行了。2燙傷部位已經(jīng)起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。3燙傷比較嚴(yán)重的，應(yīng)當(dāng)及時送醫(yī)院進(jìn)行診治。4燙傷面積較大的，應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強行撕脫，必要時應(yīng)將衣

20、物剪開；燙傷后，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫(yī)院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進(jìn)行包裹。 星期四 受了外傷怎么辦？ 1出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品；適當(dāng)服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理換藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。2肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應(yīng)當(dāng)立即停止活動，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小

21、時至48小時以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進(jìn)消散瘀血，消除腫脹。 星期五 怎樣預(yù)防異物進(jìn)入氣管？ 1氣管異物一般是從口腔誤食進(jìn)入的，所以不要將鈕扣、玻璃珠、圖釘?shù)任锖谧炖铩＿@樣既不衛(wèi)生，又容易發(fā)生危險。2吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧，以免將口中的食物誤吸入氣管內(nèi)。3一旦有異物進(jìn)人氣管，應(yīng)立即送往醫(yī)院診治。 第8 周 星期一 沙塵等異物進(jìn)入眼睛怎么辦？ 如果有煤屑、沙子進(jìn)人眼睛里，千萬不要用手去揉，而應(yīng)當(dāng)采取下列方法： 1異物進(jìn)人眼沖出來。2可以請人用食指和拇指捏住眼皮的外緣，輕輕向外推翻，找到異物，用嘴輕輕吹出異物，或者用干凈的手帕輕輕擦掉異物。翻眼皮時要注意將手洗干

22、凈。3如果眼中的異物已經(jīng)嵌入角膜，或者發(fā)現(xiàn)別的異常情況，千萬不要隨意自行處理，必須請醫(yī)生處置。 星期二 日常生活中怎樣注意飲食衛(wèi)生？ 1養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。2生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。3不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。 星期三 4

23、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細(xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。5不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。6不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全 星期四 保護(hù)視力應(yīng)當(dāng)注意什么？ 1讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離應(yīng)保持大約30厘米。2連續(xù)讀書、寫字1小時左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。3不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。4不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時看書。5不要長時間看電視、

24、操作電腦或者玩電子游戲機(jī)。6每天堅持定時做眼保健操，預(yù)防近視眼。 星期五 課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么？ l室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。2活動的強度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。3活動的方式要簡便易行，如做操等。4活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。 第9 周 星期一 （一）.不良的交通習(xí)慣 1. 不走人行橫道，不靠路右邊走。2. 不走人行橫道、天橋，隨意橫穿馬路。 3. 不注意道路和車輛信號，不服從交通管理。4. 在車行道、橋梁、隧道上追逐、玩耍、打鬧。 5. 穿越、攀登、跨越道路隔離欄。6. 在鐵路道軌上

25、行走，玩耍。 7. 橫穿鐵路和鉆火車。8. 不聽從鐵道口管理和信號管理。 星期二 為什么不能亂拉亂接電線？一是不懂電工專業(yè)知識的人，在亂接電線中因錯誤接線容易造成事故，或連接不牢固形成接觸電阻過大而引發(fā)火災(zāi)事故。二是導(dǎo)線的設(shè)計容量是有限的，亂接電線造成接入過多的負(fù)荷，容易因過負(fù)荷而造成火災(zāi)。 星期三 4不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細(xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。5不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。6不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含

26、有病菌、病毒，喝開水最安全。 星期四 火災(zāi)事故發(fā)生的原因有哪些？火災(zāi)事故發(fā)生的原因主要有：放火、電氣、違章操作、用火不慎、玩火、吸煙、自燃、雷擊以及其它因素如地震、風(fēng)災(zāi)等引起。 星期五 步步小心，安全是金。 車禍猛如虎，千萬莫馬虎。 刮風(fēng)下雨路滑，不要搶道回家。 交岔路口，看清再走。 一看二慢三通過，麻痹大意闖大禍。 第10 周 星期一 上體育課時衣著上應(yīng)注意些什么？ 5患有近視眼的青少年，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。6不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。7衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或

27、者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。 星期二 上體育課應(yīng)注意哪些安全事項？ 1短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。2跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。 星期三 3在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有

28、尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。4在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。 星期四 5在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時要有老師和青少年在器械旁站立保護(hù)。6前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。7參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自

29、覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。 星期五 參加運動會要注意什么？ 1要遵守賽場紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。2沒有比賽項目的青少年不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷，也避免與參加比賽的青少年相撞。3參加比賽前做好準(zhǔn)備活動以使身體適應(yīng)比賽。4在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。5臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。6比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。7劇烈運動以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水

30、澡。 第11 周 星期一 參加集體勞動等社會實踐如何保證安全？ 1參加社會實踐活動，學(xué)生將面對許多自己從未接觸過的或不熟悉的事情，要保證安全，最重要的是遵守活動紀(jì)律，聽從老師或有關(guān)管理人員的指揮，統(tǒng)一行動，不各行其事。2參加社會實踐活動，要認(rèn)真聽取有關(guān)活動的注意事項，什么是必須做的，什么是可以做的，什么是不允許做的，不懂的地方要詢問、了解清楚。 星期二 3參加勞動，青少年必然要接觸、使用一些勞動工具、機(jī)械電器設(shè)備，在這個過程中，要仔細(xì)了解它們的特點、性能、操作要領(lǐng)，嚴(yán)格按照有關(guān)人員的示范，并在他們的指導(dǎo)下進(jìn)行。4對活動現(xiàn)場一些電閘、開關(guān)、按鈕等，不隨意觸摸、撥弄，以免發(fā)生危險。5注意在指定的區(qū)

31、域內(nèi)活動，不隨意四處走動、游覽，防止意外發(fā)生。 星期三 外出活動如何防止中暑？ 1喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。2降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。3備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。 星期四 手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦？ 1應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。2如果在

32、野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。3最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。 星期五 道路交通安全常識 1 指揮燈信號： （1） 綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許車輛、行人通過，但拐變的車輛要避讓直行的車輛和被放行的行 人通過； （2） 黃燈亮?xí)r，禁止車輛、行人通行，但已超通停車線的車輛和已進(jìn)入人行橫道的行 人可以繼續(xù)通行，但要服從警察的手勢，確保安全； （3） 紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行 （4） 綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許車輛按箭頭所示方向通行； （5） 黃燈閃爍時，車輛、行人須在確保安全的原則下通行。 第12 周 星期一 被蛇咬傷了怎么辦？

33、1立即就地自救或互救，千萬不要驚慌、奔跑，那樣會加快毒素的吸收和擴(kuò)散。2立即用皮帶、布帶、手帕、繩索等物在距離傷口3-5厘米的地方縛扎，以減緩毒素擴(kuò)散速度。每隔20分種需放松2-3分鐘，以避免肢體缺血壞死。3用清水沖洗傷口，用生理鹽水或高錳酸鉀液沖洗更好。此時，如果發(fā)現(xiàn)有毒牙殘留必須拔出。4沖洗傷口后，用消過毒或清潔的刀片，連結(jié)兩毒牙痕為中心做“十”字形切口，切口不宜太深，只要切至皮下能使毒液排出即可。 星期二 交通安全"拍手歌" 你拍一我拍一 交通安全要牢記 你拍二我拍二 堅持路隊小黃帽 你拍三我拍三 紅停綠行不亂竄 你拍四我拍四 做守交規(guī)好孩子 你拍五我拍五 交通事故象

34、老虎 你拍六我拍六 橫過馬路看左右 你拍七我拍七 不能路上玩游戲 你拍八我拍八 文明行路返回家 你拍九我拍九 要按人行便道走 你拍十我拍十 平安成長是大事 星期三 被狗咬傷了怎么辦？ 1一般情況下很難區(qū)別是否被瘋狗咬傷，所以一旦被狗咬傷，都應(yīng)按瘋狗咬傷處理。2被狗咬傷后，要立即處理傷口，首先在傷口上方扎止血帶（可用手帕、繩索等代用），防止或減少病毒隨血液流入全身。3迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進(jìn)行流水清洗，徹底清潔傷口。對傷口不要包扎。4迅速送往醫(yī)院進(jìn)行診治，在24小時內(nèi)注射狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素 星期四 骨折了怎么辦？ 1使患者平臥，不要盲目搬動患者，更不能對受傷部位進(jìn)行拉拽、按摩。2檢查

35、受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進(jìn)行固定，防止傷情加重。3沒有用于固定的物品時，對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊并固定在其胸前，下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。4開放性骨折（即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露），要注意保持傷處清潔，防止感染。5做完應(yīng)急處理后，立即送往醫(yī)院救治，要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情。 星期五 被蜜蜂、黃蜂等蜇傷了怎么辦？ l不要緊張、保持鎮(zhèn)靜。2如有毒刺蜇人皮膚，先拔去毒刺。3清洗傷口，最好用肥皂水、食鹽水或糖水。4被黃蜂蜇傷的，可以用食用醋涂在患處.5可以將大蒜、生姜搗爛后取汁涂于患處。6如有韭菜，可取少許洗凈搗爛

36、成泥狀并涂在患處。7癥狀比較嚴(yán)重的，應(yīng)該趕快送往醫(yī)院進(jìn)行搶救 第13 周 星期一 流血不止怎么辦？ 1四肢或手指出血，應(yīng)該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住，如有條件，最好灑一些云南白藥在傷口上再包扎。2如果是鼻子出血，可以把頭抑起，用手指緊壓住出血一側(cè)的鼻根部，一直到不出血為止。如果有干凈棉球，可以把棉球塞進(jìn)鼻孔里壓迫止血。另外，可以用冷水澆在后腦部，這樣會使血管收縮，從而達(dá)到止血的目的 星期二 外出時迷失了方向怎么辦？ l平時應(yīng)當(dāng)注意準(zhǔn)確地記下自己家庭所在的地區(qū)、街道、門牌號碼、電話號碼及父母的工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便需要聯(lián)系時能夠及時聯(lián)系。2在城市迷了路，

37、可以根據(jù)路標(biāo)、路牌和公共汽（電）車的站牌辨認(rèn)方向和路線，還可以向交通民警或治安巡邏民警求助。3在農(nóng)村迷了路，應(yīng)當(dāng)盡量向公路、村莊靠近，爭取當(dāng)?shù)卮迕竦膸椭?。如果是在夜間，則可以循著燈光、狗叫聲、公路上汽車的馬達(dá)聲尋找有人的地方求助。4如果迷失了方向，要沉著鎮(zhèn)靜，開動腦筋想辦法，不要瞎闖亂跑，以免造成體力的過度消耗和意外。 星期三 三、交通安全 行走時怎樣注意交通安全？ 1在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。2集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。3在沒有交通民警指揮

38、的路段，要學(xué)會避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行。4在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。在一些城市中，小學(xué)生外出均頭戴小黃帽，集體活動時還手持“讓”字牌，也是為了使機(jī)動車及時發(fā)現(xiàn)、避讓，這種做法應(yīng)當(dāng)提倡。 星期四 怎樣避免墜入下水管道豎井的危險？ 1在街道上行走或騎自行車，應(yīng)精力集中，注意觀察路面情況，夜晚路黑或路燈光線不足時更要加倍小心。2下雨天道路積水會漫過井口，所以行路時要格外注意，避免意外傷害。3發(fā)現(xiàn)井蓋損壞、丟失，存在潛在危險的情況，可以報告巡邏民警或有關(guān)管理人員，以及時排除危險。 星期五 橫穿馬路應(yīng)該注意什么？ l穿越馬路，要聽從

39、交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。2穿越馬路，要走人行橫道線；在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。3穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有機(jī)動車通過時才可以穿越馬路。4不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。5不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站，千萬不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。 第14 周 星期一 騎自行車要注意哪些安全事項？ （12周歲以下不能騎自行車！）1要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。2自行車的車型大小要合適，不

40、要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。3不要在馬路上學(xué)騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。4騎自行車要在非機(jī)動車道上靠右邊行駛，不逆行；轉(zhuǎn)彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。 星期二 5經(jīng)過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。6騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。7騎車時不攀扶機(jī)動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機(jī)聽廣播。8學(xué)習(xí)、掌握基本的交通規(guī)則知識。 星期三 在雨天氣騎自行車怎樣注意安全？ l騎車途中遇雨，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。2雨天騎

41、車，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶把騎行。4雨天氣。道路泥濘濕滑，騎車要精力更加集中，隨時準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。 星期四 乘坐機(jī)動車應(yīng)該注意什么？ 1乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。2不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內(nèi)。3乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。4乘車時要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。5乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應(yīng)系好安全帶。6盡

42、量避免乘坐卡車、拖拉機(jī)；必須乘坐時，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。 7不要在機(jī)動車道上招呼出租汽車。 星期五 乘船時要注意哪些安全事項？ 1為了保證航運安全，凡符合安全要求的船只，有關(guān)管理部門都發(fā)有安全合格證書。外出旅行，不要乘坐無證船只。2不乘坐超載的船只，這樣的船安全沒有保證。3上下船要排隊按次序進(jìn)行，不得擁擠、爭搶，以免造成擠傷、落水等事故。4天氣惡劣時，如遇大風(fēng)、大浪、濃霧等，應(yīng)盡量避免乘船。5不在船頭、甲板等地打鬧、追逐，以防落水。不擁擠在船的一側(cè)，以防船體傾斜，發(fā)生事故。6船上的許多設(shè)備都與保證安全有關(guān)，不要亂動，以免影響正常航行。7夜間航行，不要用手電筒向水面、岸邊亂照，

43、以免引起誤會或使駕駛員產(chǎn)生錯覺而發(fā)生危險。8一旦發(fā)生意外，要保持鎮(zhèn)靜，聽從有關(guān)人員指揮。 第15 周 星期一 預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么？ l不玩火。有的青少年對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災(zāi)。2不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙。3愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，居民樓、公共場所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護(hù)消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。 星期二 在家中如何注意防火？ l使用火爐取暖，火爐的安

44、置應(yīng)與易燃的木質(zhì)家具等保持安全距離，在農(nóng)村，則要遠(yuǎn)離柴草。2烘烤衣物要有人看管，人不能長時間離開。3火爐旁不要存放易燃物品。4生火時，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發(fā)生火災(zāi)。5掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。 星期三 6使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。7使用發(fā)熱的電器（如電熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。8電器使用完畢或人離開時，要及時關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險。9使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源。10煤氣罐應(yīng)遠(yuǎn)離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設(shè)施及用具完好。 星期四 在學(xué)校如何注意防火？

45、l不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)人校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。2實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險。3采用火爐取暖的教室，要選派專人負(fù)責(zé)，管理好爐火。4不隨意焚燒廢紙等。5打掃衛(wèi)生時，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場，不要采取點火燒掉的辦法。 星期五 外出活動如何注意防火？ 1要自覺遵守公共場所的防火安全規(guī)定。2一般不要組織野炊活動，確實需要組織的，要選擇安全的地點和時間，并在老師的指導(dǎo)下用火，用火完畢，應(yīng)確實熄滅火種。3不攜帶火柴、打火機(jī)等火種和易燃易爆品進(jìn)人林區(qū)、草原、自然保護(hù)區(qū)

46、、風(fēng)景名勝區(qū)。4自覺保護(hù)公共場所的消防設(shè)施、設(shè)備。5自覺按照防火的要求去做，同時還要監(jiān)督、勸阻他人可能造成火災(zāi)隱患的行為。6發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時向老師或有關(guān)管理人員報告。 第16 周 星期一 發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報警？ 1火警電話的號碼是119。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。2發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警。3報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點，講清所處的區(qū)（縣）、街道、胡同、門牌號碼或鄉(xiāng)村地址，還要講清是什么物品著火，火勢怎樣。4報警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往

47、火場的道路。5不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。6在沒有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。 星期二 騎自行車如何注意安全 1 我國交通法規(guī)明文規(guī)定，12歲以下兒童不能騎車。2所以，不要騎快車、追尾、超車等。3過馬路時要下車，應(yīng)走人行橫道。要學(xué)會估測來車與自己之間的安全距離，當(dāng)車輛正在行駛時，你與來車距離15米時不能搶道，25米以上才較安全。通過郊外馬路時，要與來四距離大于40米以上才能通過。公路上騎車，千萬不要抓住正在行駛的機(jī)動車，以免車速過快、不穩(wěn)而摔倒，或因機(jī)動車突然剎車而被撞傷。4 騎車不慎將要跌倒時，與其拼命保持平衡，還

48、不如索性摔倒。因為勉強保持平衡， 就忽視了自我保護(hù)，往往導(dǎo)致嚴(yán)重的挫傷、脫臼或骨折等后果。所以，遇到意外時，迅速地把車子拋掉，人向另一邊跌倒。此時，全身肌肉要繃緊，盡可能用身體的大部分面積與地面接觸。不要用單手、單肩或單腳著地。 星期三 對輕微的火情怎樣緊急應(yīng)付？ 1水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。2用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。3用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。4油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。5煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。6電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導(dǎo)

49、體，這樣做會發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。7有條件的，還可以學(xué)習(xí)一些簡易滅火器的使用方法。 星期四 遭遇火災(zāi)如何正確脫險？ l一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。2身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。3身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。4身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。緊閉

50、門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。5在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。 星期五 6因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。7在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。8逃生時。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。9如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓

51、滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。10火災(zāi)發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。 第17 周 星期一 2 人行橫道信號燈： （1） 綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通過人行橫道；（2） 綠燈閃爍時，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的，可以繼續(xù)通行；（3） 紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。 星期二 怎樣避免陌生人闖入家中？ 1獨自在家，要鎖好院門、防盜門、防護(hù)欄等。2如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應(yīng)首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人

52、，不應(yīng)開門。3如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務(wù)，請其離開；如果有人以家長同事、朋友或者遠(yuǎn)方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。4遇到陌生人不肯離去，堅持要進(jìn)人室內(nèi)的情況，可以聲稱要打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。5不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機(jī)。 星期三 外出或在公共場所自我防范要注意什么？ 1應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系。2外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。3外出游玩、購物等最

53、好結(jié)伴而行，不獨來獨往，單獨行動。4不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。5不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應(yīng)放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。 星期四 6不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠(yuǎn)的地方游玩。7不搭乘陌生人的便車。8外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。9攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品10不接受陌生人的邀請同行或做客。11外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應(yīng)設(shè)法告知家長。 星期五 被歹徒盯上怎么辦？ l發(fā)現(xiàn)被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮(zhèn)定。同時，根據(jù)自己的體力和心理狀態(tài)、周圍情況、歹徒的動機(jī)來決定對策、2如果只是被歹徒盯上，應(yīng)迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉(zhuǎn)移，那里人來人往，歹徒不敢胡作非為；還可以就近進(jìn)入居民區(qū)、求得幫助。3如果被歹徒糾纏，應(yīng)高聲喝令其走開，并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等