適合小學生玩的室內(nèi)游戲

1、適合小學生玩的室內(nèi)游戲1. 照鏡子游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。 游戲方法：學生前后（或左右）兩人一組，相對而立（或坐） 。一人在下肢不動 的前提下，做單（雙）手上舉、前平舉、側(cè)平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一 同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續(xù)進行。游戲規(guī)則：（1）游戲中雙方下肢均不得離地和挪動， 全身均不得碰到桌凳弄出聲響， 否則 一次扣 1分，游戲結(jié)束，待下課后由同伴監(jiān)督 1分做 2個俯臥撐。（2）游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。（3）游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下 罰做 2 個俯臥撐。 提示：此游戲可多人組

2、合進行， 也可由教師在講臺上做動作， 全班同學作 “鏡子 ”。2. 趕 “豬”過河游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎(chǔ)。 游戲方法：學生前后兩人一組， 對桌而坐，在課桌兩邊沿 5 厘米處各畫一直線（與邊沿平行），每人將一方形橡皮（或 鉛筆等）放在靠近自己一邊的直線后。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮 過對面直線后，吹氣次數(shù)少的為勝。 游戲規(guī)則：（ 1）游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。（2）游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。 提示：此 游戲也可兩人同時進行吹氣，

3、且不分吹氣次數(shù)，以先將橡皮等物吹過對面直線者為 勝。3. 看誰反應快游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。 游戲方法：學生坐在原座位上，豎排（或橫排）為一組。教師在講臺上說出某種隊列或體操動 作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始， 手心轉(zhuǎn)向左 90 度，表示向左轉(zhuǎn)。手心轉(zhuǎn)向右 90 度，表示向右轉(zhuǎn)；雙手向內(nèi)輪轉(zhuǎn)， 表示后滾翻；雙手向外輪轉(zhuǎn)，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣 1 分，最后以累積扣分最少的組為勝。 游戲規(guī)則：（1）必須按信號做規(guī)定的動作。 （ 2）只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。 提 示：教師要根據(jù)學生的年齡特點選

4、擇信號和動作。4. 抓落 “雁” 游戲目的：提高學生準確判斷和快速反應能力。 游戲方法： 學生前后兩人一組，對桌而坐，事先準備一個小沙包或乒乓球等輕物作 “落雁 ”。游 戲開始，學生甲一手持 “雁 ”前平舉，待學生乙做好準備后，甲將 “雁”松開，乙迅速 用手去抓，在 “雁 ”落到桌面前抓到得 1 分，然后交換進行。一定次數(shù)后，以積分多 者為勝。 游戲規(guī)則： （1）持“雁”者必須等對方做好準備后才能松手。（2）抓“雁”者在對方松手前，手必須放在自己體側(cè)，不得提前前伸在對方的手下等待， 且“雁”落到桌面后不得再抓， 否則為失敗。 提示： （1）作落 “雁”的下墜物， 重量、大小，可視學生的年齡而定

5、。（2）此游戲也可兩人同時站著進行。（3）為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。5. 看誰 “跑”得快游戲目的：提高學生預判和應變能力。 游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮（或鉛筆等）放在桌面自 己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用 “剪刀、包布、錘 ”，確定先行，勝者將橡皮 向前翻轉(zhuǎn)一次，然后，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。 游戲規(guī)則： （1）每勝一次，只能將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次，不得多走。（ 2）游戲中不得故意 晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。 提示：此游戲還可以改成 “看誰寫 得快”，如：規(guī)定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫 “鍛”字的第一筆，然后

6、繼續(xù)猜拳，勝 者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。游戲：碰球1、游戲方法：全班分成若干組（每組 78 人為宜），本組的學生可以自由選 擇體育項目上的任何一種 “球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不 能選擇重復。然后由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球（所 碰的球必須是本組有的球） 。例如，是籃球的學生開始說 “籃球碰排球 ”。以次循環(huán)反 復。2、游戲要求： 在碰球時，首先要說出自己的球， 才可以去碰其他人的球。 再者， 如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個。游戲：大，小西瓜1、游戲方法：全班分為若干組（每組 78 人為宜），由

7、本班的任一位學生開 始說， “大西瓜或小西瓜 ”，如說 “大西瓜 ”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說 “小西 瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。 接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反， 例如，前一位學生說的是 “大西瓜 ”，下一位學生必須說 “小西瓜”以次循環(huán)反復。2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再 者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬， 這將被視為 “小西瓜”；兩手相觸比的 “西瓜” 形狀，被視為 “大西瓜 ”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。小學生課間游戲活動 課間十分鐘休息的時候，帶領(lǐng)小朋友們走出教室，玩小游戲，既可消除大腦疲勞， 增進身

8、心的健康，又能提高交往能力，增進友誼和情感，還可以使部分患有心理障 礙的兒童得到矯治，這是多么好的活動呵！1、小猴撈月 這個游戲非常有趣。 大家先手拉手圍成一個圓圈當 “水井”，選一個小朋友站在圈內(nèi) 當“小月亮”，另外再選兩個小朋友站在圈外當“小猴子” 。游戲開始，大家按逆時 針方向一邊轉(zhuǎn)圈走一邊唱兒歌： “小月亮，晃悠悠，樂得小猴翻跟頭； 小月亮快快跑， 小猴捉住不得了！”唱完兒歌，兩個“小猴”鉆進“水井”，手拉著手去捉 “小月亮”， “小月亮”只能在圈內(nèi)逃跑躲閃，一旦被捉住就要說出一個帶“月”字的成語、詩 句或表現(xiàn)一個小節(jié)目。接著由這個同學指定別人擔任“小月亮”和“小猴子”的角 色，游戲重

9、新開始。2、三打白骨精 這個游戲有兩個同學就能玩。先背向而站，相距二步遠。游戲開始后兩人一塊唱： “孫悟空三打白骨精！ ”并在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最后一個“精”字時， 必須同時做180度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：1 抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2 雙手插腰， 兩腿側(cè)開為白骨精。3雙手合掌于胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關(guān)系是：孫 悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那么重來一次， 方法同前，一旦造型之間建立了制約關(guān)系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。3、炒股票游戲者 5 人為宜，選一人當股民，面對墻壁

10、而站，其他 4人分散站在后面當股票， 股票名稱可事先自定，比如：新錦江、二紡機、大眾出租、豫園商城等。游戲開始， 股民把一枚硬幣朝頭后高高地拋出，說： “炒股票嘍！”當股票者其中一人就近拾起 藏在手內(nèi)， 與此同時股票要同聲對股民說： “什么股票最看好？” 股民要馬上猜出是 何種，對了就算發(fā)，繼續(xù)炒，錯了由拾者當股民，重新再玩。4、搜捕逃犯 一人當逃犯，另一人當公安干警，用手帕蒙住他們的雙眼，分別帶到乒乓桌的兩個 對角上。主持人發(fā)令后， 兩人手摸著桌子一逃一追， 逃犯想要躲開公安干警的搜尋， 而公安干警則竭力想要找到逃犯，兩人都躡手躡腳地走動，以免發(fā)出聲響，使對方 發(fā)現(xiàn)自己在哪里，但最終也許會糊

11、里糊涂地撞到一起，公安干警便捉到了逃犯。接 著可再換兩人上場游戲。規(guī)則：圍觀者只能笑，不得暗示。5、歡樂猜拳 女生們圍成一個圓圈，面朝圓心，人數(shù)必須是雙數(shù)，游戲開始，大家拍大麥（ 1、自 己擊一下掌； 2、側(cè)開與兩側(cè)同伴合掌； 3、翻掌，用掌背與兩側(cè)同伴相碰； 4、同 1。） 并齊說：“賽、賽、賽，阿拉馬克賽，一個接一個，阿拉馬克賽，這么好的天氣飄雪 花，這么好的鞋子漏腳丫，這么好的孩子小傻瓜！ ”接著，各自旋轉(zhuǎn)小臂并說：咕碌 咕碌錘?。ù藭r每二人面對面“石頭剪子布”猜拳，若相同則再轉(zhuǎn)小臂重猜，直至決 出勝負）負者退下，勝者重新組成圓圈，再拍再唱，最后剩下者為勝。6、翹板接毽準備學生尺一把，

12、大象皮一快， 毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個小翹板， 一端放毽子，另一端翹起，游戲者依次進行。用手去拍翹起的一端，使毽子跳起， 再用手接住就可得 1分，每人可拍按 5 次，積分多者為勝。熟練后，還可以用腳， 肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹，讓另外的搶接，接到者可得1 分并當拍翹者。7、裝卸木材在桌子的一端放 1只鉛筆盒，盒上橫放 10支鉛筆，另一端放 1只紙疊蓬蓬船， 大小 如同鉛筆盒，再配備 30厘米長的細繩拴住的鑰匙圈 2根。游戲每組兩人， 分別站在 桌子兩邊，拿起帶圈的繩子，發(fā)令后，用圈插進鉛筆兩頭，保持好平衡，把鉛筆一 支支抬到船上，圈不許碰到桌面或鉛筆盒，否則重做。栽判

13、員記時，哪組完成得最 快為優(yōu)勝。參加游戲的人數(shù)較多時，可布置幾個課桌，同時進行比賽。8、猜成語 主持人事先在四張白紙上寫一句成語，一紙一字，比如：龍騰虎躍。請四位游戲者 站成一排，用別針在他們背上各別上一張紙，接著手拉手圍成一個圈，按逆時針方 向跑跳步三周，然后解散，每個人都竭力去看到其他三個人背上的字，同時還要隱 蔽好自己背上的字。一旦看到其他三個人背上的字，就可判斷自己背上的字，例如 看到龍、虎、躍，就可以舉手向主持人報出自己背上是一個“騰”字先猜出者為勝。9、跳繩奪帕 二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面，然后依次相對跳進長繩里，邊跳邊 找機會奪取對方的手帕，先奪到者得分，積分多的組

14、為勝。平局加賽，直至決出勝 負。10、愚公移山 先選一人當“大山”，其他人面對他排成一路縱隊，游戲開始，第一個人與“大山” 用腳猜拳，大家在旁邊幫唱：我最近在任教小學生的課 ,我根據(jù)我的經(jīng)驗給你提點意 見吧!11 貼鼻子.在黑板上畫一個人頭 ,不畫鼻子 .讓孩子一個一個閉上眼睛去畫上鼻子 . 他們很感興趣 ,第一次可以不蒙他們的眼睛 ,讓他們自己閉上眼睛 .第二次蒙上眼睛 ,再 試一次 .他們玩的很高興 12 射擊 . * 把幾個同學分成二個組 ,每一個同學發(fā)一張白紙告訴他們動腦筋用這 一張紙去射擊黑板上的圈 .每一組每一次派一個同學來比賽 .* 在黑板上畫一個同心圓 , 大約有 5 個圈即可

15、 ,告訴射擊到同心圓的最里面的一點是 5 分 ,再外一圈 4 分,依次類推 .* 孩子動腦筋想好怎么射擊最好，沒有提示一下 ,把紙揉成團去射擊 . *一倫結(jié)束,興趣不減 ,就加遠射擊站的距離 .再來一輪.13 表演猜詞語 .在黑板上抄幾個詞語 ,讓孩子自己抄一遍 ,記憶一遍 ,然后擦掉 ,派一 個同學在臺上根據(jù)表演詞語的動作 ,讓其他的同學猜他表演的是什么詞語 .14 猜字母 ,分組一組二人 ,一人用身體的任何部位做成字母的形狀 ,而另一個同學猜 測那是什么字母 .15 默寫漢字 .在黑板上寫若干詞語 ,讓他們開始記憶 ,時間到 ,擦掉.讓他們把剛才記 憶的寫下來 ,可以訓練他們的瞬時記憶 .

16、16 蹲蹲游戲 . 把要記憶的詞語分給同學 ,每一個同學代表一個詞語 .老師帶頭 .如老 師說,蘿卜蹲 ,蘿卜蹲 ,蘿卜蹲完白菜蹲 .代表白菜的同學站起來說 ,白菜蹲,白菜蹲,白菜 蹲完花生蹲 依次完成輪流下去 !17、擊鼓傳花，這個應該不用我說18、心有靈犀，就是一個人站在前面背對黑板，另一個人和那個人面對面站著，然 后老師或者同學出詞，讓看到詞的同學猜，規(guī)則可以自己設(shè)定，如果是英語課可以 讓同學用英語表述，但不可以直接翻譯，如果不是的話就隨便嘍，可以讓同學只用 動作來，也可以用語言提醒19、悄悄話這個我們英語課上玩過，老師寫好幾個單詞，都比較長，也有沒學過的， 讓每排的第一個同學上去在規(guī)定

17、時間內(nèi)記住，然后往下傳，傳到最后一個讓她上黑 板寫出來，如果不是英語課可以變通一下，大家一起來這個我們老師發(fā)明了好幾個 版本20. 像電視里那樣，傳動作的，但不要讓后面的人看到，這個比較困難額.21. 在“坐下，起立，拍手，指鼻子等等等等”這幾個詞來回繞，要和老師的指令作 出相反的動作，我們老師總把我們來回涮 22. 把班級分成兩個整體，分別在兩個整體黎抽出相同人數(shù)，用一個沙包來回丟，成 語接龍，或者什么接龍的23、出糗大王一個同學帶頭唱一句歌詞，下一個同學要馬上以那個同學唱的歌詞的 最后一個字來當做歌詞的開頭，繼續(xù)唱另一首歌曲，太慢或者不會就要罰她把上一 個同學唱的歌曲唱下來，如果不會就讓那

18、個同學教他 .至于那個同學會不會亂教就 不知道了24、價格我來猜這個就需要準備了，準備一些東西，讓學生猜，雖然這沒意思，不 過我們老師下了血本了，猜對的就把東西給他們了25、三人抱成團規(guī)則：每次參加活動為 10 人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團” ，參與者在 最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰，主持人可按實際情況喊口令。26、耳語傳真將人員分成兩列，分別對列頭耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有 列尾者報出結(jié)果，看兩列隊伍哪個保真度更高，依此決勝負。27、倒著說 規(guī)則：先規(guī)定出題的字數(shù)，比如這一輪出題必須在四個字以內(nèi)，也就是說出題的人 可以任說一句話 “我是好人”，那

19、么答題人必須在 5秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話發(fā)過來 說，也就是“人好是我” ，如果說不出或者說錯就算失敗。團隊合作游戲方案 活動目的：學習凝聚團隊共識的方法；厘清個人目標、定位團隊目標。 活動地點：室外 活動對象：三年級 活動方案： 游戲一：盲人三角活動前先發(fā)給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓練員將繩索整捆任意放置于 活動場地的任一位置后，開始說明規(guī)則：1. 請伙伴設(shè)法找到繩索，并將之排列成一個正三角形（邊長、角度相等） ，三角形頂 端需朝向訓練員指定之方向2. 過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下（或?qū)⒗K索平放在地上）3. 如果要增加挑戰(zhàn)性，可限制執(zhí)行過程中不可說話 活動意義：1.

20、 在共同任務中，是如何確定自己的方向？三角形的方向如何確認？2. 實際的工作經(jīng)驗中，你是如何協(xié)調(diào)出個人與團隊目標共同的一致性？如何厘清與 定位個人團隊目標？3. 當三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向？或者 你是存有疑問？還是沒有意見，以大家的看法為主？在你的工作團隊中，是否也有 類似的情形？4. 執(zhí)行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合？如果有，你覺 得這個角色有哪些功能？通常團隊中有沒有人扮演這個角色？5. 當伙伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是？團隊有哪些狀況？6蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么（ex :不安全感、不確定性，）？實際的生活

21、體 驗是否有類似情形？游戲二:坐地起身1. 首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。 （坐的意思是屁股貼地， 正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）2. 四人手 橋 手，然后要他們一同站起來。很容易吧？那么再試試多人一點，如 六至七個人，應該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高 了。說明:親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。 這個游戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成 功等，非常適合團隊課程。游戲三:拋球游戲1、道具: 6 個小皮球2、適合人數(shù): 10 人以上3. 時間: 20 分鐘4、地點

22、:戶外空地5、操作規(guī)則:1）所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些；2）教練告訴游戲規(guī)則:首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不 可以太近， 最好是傳給對面的人。 要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。 也就是說， 一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。3）等到大家熟悉規(guī)則之后， 加大游戲難度， 告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的 人，同時用 2 個球、3 個球，三個球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時間。4）繼續(xù)加大難度，可以再加一個球，一共 4 個球，同時，在這 4個球中，可以將一 個球按照與其它 3 個球相反的順序逆拋。記下時間。5）可以增加到 6 個球。

23、小學生集體活動性游戲1、共同奮進每組兩人， 并肩用布條系住內(nèi)側(cè)腳， 用頭內(nèi)側(cè)共同頂住一只排球， 發(fā)令后不得用 手扶球，齊心合力從起點向前跑出，到達對面圈后放下球，內(nèi)側(cè)肘相鉤，再用外側(cè) 手合甩一根跳繩，邊跑邊跳，先返回起點的組為勝。2、運西瓜每組兩人，前一人直立用后腰，后一人用頭共同頂住一只排球（或塑料氣球） ， 組成一頭運瓜的毛驢。主持人發(fā)令后，從起點出發(fā)，默契配合，協(xié)調(diào)前進，通過三 個障礙（如橫竿、門洞、獨木橋） ，先到達終點并不掉球者為勝。 規(guī)則：途中不準用手扶球，不慎掉球必須拾起重做。3、氣球賽在長6米，寬3米的球場中，拉一根1,5米高的繩網(wǎng)，游戲者每隊2人，各居 半場，用氣球比賽。發(fā)球

24、時可用手拍，其他場合只能用頭頂或嘴吹，球出界，未過 網(wǎng)，鉆網(wǎng)或洛地為失誤，由對方得一分，先獲得六分的隊為勝。4、摘水果每兩人為一組，背對背而站。游戲開始，一起原地跳躍問道： “摘、摘，摘水果， 該摘什么果？ ”主持人說：“全體摘葡萄！ ”大家立即作18 0度轉(zhuǎn)體跳，雙手斜上 舉兩人搭成一個葡萄架；若說：“全體摘西瓜！ ”則18 0度轉(zhuǎn)體跳后蹲下雙手相鉤 搭成一個西瓜筐。如果主持人的口令中不帶“全體”二字，則不能做動作，原地立 正。主持人的口令可多變，誰要是做錯或動作遲緩就得退下場，接著繼續(xù)進行，最 后剩下的一組為優(yōu)勝。5、絞龍滾繡球 兩人為一組，前一人俯臥撐，后一人抬前者的雙腳組成一條龍。發(fā)令

25、后，前一人一邊支撐移行一邊趕一只2公斤的實心球前進，先到達終點的組為優(yōu)勝。6、蛙泳比賽利用草地作為活動場地。游戲者兩人一組，甲席地而坐，雙腿向前伸直，雙臂 后撐，乙俯臥于甲的雙腿上并兩腳反鉤于甲的后腰上，兩臂前伸，組成一個“小青 蛙”。發(fā)令后從起點出發(fā)，甲雙手反推并收腹屈膝，使自己的身體載著乙前移一步， 與此同時，乙抬頭挺胸并兩臂側(cè)開做一次劃水動作。接著甲雙臂回收，雙腿再前伸 直，乙低頭含胸兩臂前伸，如此連續(xù)運動向前進，配合協(xié)調(diào)、姿勢優(yōu)美并先到達終 點的組為優(yōu)勝。7、蜜蜂采蜜 在空地上畫一個大圓圈代表“花叢”每兩人為一組，背向并肩而站，各自外側(cè)手搭 于后腦勺，內(nèi)側(cè)手側(cè)平舉相互交叉，手指鉤住對方

26、外側(cè)手，組成一只小蜜蜂，并在 游戲者的腳踝部都系上二只長氣球。發(fā)令后進入花叢，一邊轉(zhuǎn)圈跑，一邊用腳去踩 別人的氣球，如果自己腳上的氣球都被他人踩破或者散架則必須退出花叢，規(guī)定時 間一到，剩下者為優(yōu)勝。8、跳舞吃瓜四位工作人員手持8片西瓜成圓形陣， 背對圓心，邀請十名會跳舞的機敏隊員， 隨音樂繞圈跳舞，音樂停馬上掄瓜吃，未掄到者淘汰，接著減少瓜片再來，幾次后 剩下的為勝。9、抗旱救災 等分數(shù)隊，發(fā)令后排頭用調(diào)羹從盆內(nèi)舀水，運至對面水杯中，每人每次只能運 一勺水，途中漏掉不能補充，在規(guī)定時間內(nèi)進行接力，運多的隊為勝。小學生集體活動性游戲（ 2）1、共抒心聲城市學生用蘭筆，結(jié)成對子的貧困學生用紅筆，

27、相對而坐，主持人發(fā)給他們一 張文稿紙，作文的題目為手拉手心連心。發(fā)令后，相互不準講話， 依次互遞稿紙， 每人輪流寫一句，時間規(guī)定為10分鐘，字數(shù)3 0 0字左右，完成后選一人朗讀， 看哪對寫得既情深意切，又歡樂有趣。2、同心協(xié)力每組兩人，發(fā)令后，背背夾住一個球從起點跑出，至30米處，放下球，拾起 一根絨布條，系牢兩人的內(nèi)側(cè)腳，然后用“二人三足”返回，先完成任務的組為優(yōu) 勝。3、椅上傳球等分成數(shù)隊，成縱隊站在椅子上，椅子的間距約3米，行距4米。發(fā)令后，各 隊從排頭開始，向后依次拋接球，掉在地上的不能下椅子去撿，球傳至隊尾后可由 隊尾滾拋給排頭。每隊用5只籃球，時間規(guī)定為三分鐘，以傳遞成功次數(shù)多的隊為 優(yōu)勝。4、站圈每隊人數(shù)不限， 性別不限，發(fā)一個藤圈放在地上。發(fā)令后，想方設(shè)法在圈內(nèi)盡可 能多站人（或者人疊人）并且堅持時間久的隊為優(yōu)勝。 規(guī)則：任何參賽者的著地腳不得出圈，否則無效。5、明盲互助賽每組兩人，一前一后用雙手扶住兩根1米長的竹竿的前、后端，前者用布蒙目， 發(fā)令后由后者指揮前者向前跑或快走50米，先到終點的一組為優(yōu)勝。6、對滾保齡球在地上畫二條相距為10米的平行線， 中間再畫五條間隔30厘