模塊一職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)導(dǎo)論修改稿

1、長沙學(xué)院大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)教案編 號： 1 課時安排： 2學(xué)時教學(xué)課型：理論課 實驗課 習(xí)題課 實踐課 其它題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）：模塊一：職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展導(dǎo)論教學(xué)目的要求（包括知識與能力兩個方面）：結(jié)合我校實際，幫助學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)涵和基本思路，使學(xué)生明確大學(xué)生活與未來職業(yè)生涯的關(guān)系，掌握系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的職業(yè)發(fā)展，激發(fā)學(xué)生投入大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程的興趣。教學(xué)重點、難點：教學(xué)重點：認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃基本步驟難點：1、職業(yè)生涯規(guī)劃意識的喚醒； 2、如何讓學(xué)生在了解的基礎(chǔ)上融會貫通、

2、知行合一；教學(xué)方式、手段、媒介：課堂講授、課堂活動（團(tuán)隊建設(shè)）、小組討論、視頻展示教學(xué)過程：（含引入新課、中間組織教學(xué)以及如何啟發(fā)思維等）課程導(dǎo)入：本堂課為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第一節(jié)課，面對新的同學(xué)，可以根據(jù)后期學(xué)生實踐作業(yè)的要求做一個分組活動（還可以加上“名字疊羅漢”），活躍一下課堂氣氛，為下面的授課做好鋪墊。【課前熱身】情景幻游：我的大學(xué)我的船活動解讀：運用明尼蘇達(dá)適應(yīng)理論紓解同學(xué)們對現(xiàn)實大學(xué)生活的不滿，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到“今天的選擇是你過去的必然，而未來怎么辦，決定于你如何面對和接納今天的大學(xué)生活”， 強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的重要性，幫助學(xué)生樹立自信，增強(qiáng)責(zé)任心，增加行動力。（1）圖片展示：初來大學(xué)的記憶，

3、帶領(lǐng)回想大學(xué)入學(xué)第一天的情景（2）呈現(xiàn)大河的圖片：（參考引導(dǎo)語）如果把大學(xué)比作一條大河的話，我相信大家高中三年都在努力地干苦力，給自己掙錢買船票。所以這個時候，你們都來到了岸邊，你們在呼喚船夫，你們要到河對岸去。（3）依次呈現(xiàn)各類船的圖片：（參考引導(dǎo)語）這個時候船都來了，有豪華巨輪（展示圖片），標(biāo)價675分，船票嘛。有普通游輪，標(biāo)價4、500分的；還有獨木舟，2、300分的；還有旁邊買救生圈的，國家給你機(jī)會了，這叫成人自考，給你個救生圈，你游過去了。對吧，體力特別好，游過去。顯然，救生圈就要比船票便宜多了，三等艙就要比一等艙便宜多了。結(jié)果你們都上船了，憧憬著自己美好的未來。有的人就知道他的未來

4、要干什么，所以上船第一天就開始為下船做準(zhǔn)備，這就是來上生涯規(guī)劃課的人?！袄蠋煟椅磥淼萌ツ模业脼槲业奈磥頀暌粡埜玫拇薄?，也許他在普通游輪上，他不接納這個環(huán)境，但他會把這種不接納變成對未來的掌控；也許他現(xiàn)在躺在豪華巨輪的一等艙里，但是他有很好的憂患意識，他覺得“這個太好了，我要終身享有，我就也得努力”。還有努力地跟在你們船后頭在那里游的，人家除了工作以外，還努力地參加自學(xué)。這些都是正常人。凡是不在這80%以內(nèi)的都叫異常，當(dāng)然這個異常不代表道德評判。你看剩下的有的是在一等艙里各種揮霍的，最后被扔下海去，每年清華北大都有勸退的。有的是在普通游輪里覺得就這樣啦，但是對未來充滿了迷茫你看我現(xiàn)在對自

5、己的要求降低了，但是我將來無法降低對生活的期待。就像有些同學(xué)跑過來對老師說：“老師，無所謂啦，我考60分就行了，你別那么高要求我”，我說你能對未來的理想降低標(biāo)準(zhǔn)嗎、如果可以，我們也能。這是相輔相成的。所以，今天的生活，是你過去的必然；而未來怎么辦，決定于你如何面對和規(guī)劃今天的大學(xué)生活?！居懻摗俊鞍肽甓嗟拇髮W(xué)生活，我會有什么樣的困惑？”采取自由發(fā)言的形式激發(fā)學(xué)生參與課堂的積極性，并進(jìn)行歸納總結(jié)，重申目標(biāo)確立的重要性，從而引出職業(yè)生涯規(guī)劃課的意義及課程內(nèi)容?！菊n程內(nèi)容】、【考核方式】及【課堂要求】見PPT一、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃【討論】職業(yè)生涯規(guī)劃就是找工作嗎？首先澄清幾個概念1、概念澄清職業(yè)（1）

6、【討論】說一說你的父母都從事什么職業(yè)？除此之外，你還知道社會上有哪些其他的職業(yè)？職業(yè)：是人們?yōu)榱酥\生和發(fā)展而從事的相對穩(wěn)定、有合法收入、專門類別的社會勞動。（2）【互動活動】找找看以下哪張圖代表職業(yè)？【答案】圖三醫(yī)生是職業(yè)，圖一義工、圖二小偷都不是職業(yè)。 （3）職業(yè)、職位與工作的區(qū)別l 職業(yè) occupation：一個人的行業(yè)，專業(yè)或領(lǐng)域l 職位 position：在某一職業(yè)中的一個崗位l 工作 work：“干活”【互動活動】找找看以下哪些詞語是描述職業(yè)的？哪些是描述職位的？哪些是描述工作的？中學(xué)校長、教師、醫(yī)生、主治醫(yī)師、教書、看病2、 概念澄清職業(yè)生涯通過齊白石的一生所經(jīng)歷的職業(yè)引出職業(yè)生

7、涯的定義職業(yè)生涯=職業(yè)+生涯，即職業(yè)發(fā)展歷程指的是一個人在工作生活中所經(jīng)歷的的所有職業(yè)或職位的總稱，結(jié)論：“職業(yè)生涯工作”3、概念澄清職業(yè)生涯規(guī)劃l 規(guī)劃：比較全面的、長遠(yuǎn)的發(fā)展計劃舉例：“中華人民共和國第十個五年計劃”、“聯(lián)合國千年計劃”、“長沙市城市發(fā)展規(guī)劃”、“長沙學(xué)院發(fā)展規(guī)劃” l 職業(yè)生涯規(guī)劃：對職業(yè)做出比較全面的、長遠(yuǎn)的發(fā)展計劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟見右圖所示分享案例：周迅想想十年后的自己結(jié)論：“職業(yè)生涯規(guī)劃找工作”4、 認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃 給出職業(yè)生涯規(guī)劃的較全面的定義。 職業(yè)生涯規(guī)劃指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛

8、好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。二、為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃1、想一想：假如我們有一次旅行，你會怎么做呢？一般人都會首先考慮：ü 我有多少錢？ü 我有多少時間？ü 喜歡去可能去的什么地方？ü 是旅行團(tuán)和是自由行？ü 采用什么交通工具ü 當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件怎樣等等 追問：人們經(jīng)常為周末度假而規(guī)劃，為一次旅行而規(guī)劃，為一頓早餐而規(guī)劃。但是，卻很少思考一下自己的一生該如何度過，那么，人生為什么要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃呢？職業(yè)規(guī)劃真的有用嗎？

9、 視頻：找到適合自己的路 華仔從心選擇終成功“備”則“倍”， 或許一個人沒有職業(yè)生涯規(guī)劃，也可能獲得事業(yè)成功，但是，有了有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，肯定會更快的取得成功。有準(zhǔn)備，有規(guī)劃的人生更精彩！三、大學(xué)生活與職業(yè)生涯規(guī)劃1、大學(xué)生活對職業(yè)生涯發(fā)展的影響【撕紙游戲】生涯量量看材料準(zhǔn)備:每人準(zhǔn)備兩張帶有刻度的拇指寬的紙條步驟:按老師的要求操作，取出其中一張紙條進(jìn)行以下操作1、估算壽命，去掉多余的部分2、估計退休年齡，去掉退休生涯3、去掉已經(jīng)逝去的歲月4、估計參加工作的時間，去掉入職后的生涯5、去掉假期（約3/5）6、去掉睡覺的時間（約1/3）7、去掉吃飯的時間（約1/8）8、去掉化妝、逛街、網(wǎng)游等娛樂

10、時間9、去掉用于專業(yè)課學(xué)習(xí)的時間【活動分享】將手中剩余的紙條與另一條未撕過的紙條進(jìn)行對比，結(jié)合撕紙過程，你有什么的感想？【活動總結(jié)】l 大學(xué)生活是職業(yè)生涯的準(zhǔn)備期，對個人的職業(yè)生涯發(fā)展起著至關(guān)重要的作用l 大學(xué)生活中真正可用來做職業(yè)生涯規(guī)劃的時間非常短而寶貴啟發(fā)學(xué)生思考：如此寶貴的大學(xué)生活，你準(zhǔn)備如何度過？2、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃線路圖結(jié)合我國職業(yè)生涯教育現(xiàn)階段的發(fā)展特點，對于大學(xué)生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃具體指兩點內(nèi)容：一是建立職業(yè)目標(biāo)的初步愿景，即明確“我將成為誰”；二是制定大學(xué)生活的具體安排和行動計劃，即明確“怎樣去行動”。通過進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃將“今天的我” 變成“明天的我”。舉例：以軟件工程專業(yè)學(xué)生為例，討論“我可以成為誰”，給出可供參考的奮斗目標(biāo)四、本節(jié)小結(jié)板書設(shè)計：一、為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？二、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？三、大學(xué)生活與職業(yè)生涯發(fā)展討論、思考題、作業(yè)：1、分組后續(xù)工作：起組名,選組長，繪組徽；下節(jié)課上課前每組派一名