容桂南環(huán)小學(xué)郭澤昌體育教案

1、蹲踞式跳遠(yuǎn)初體驗(yàn)教學(xué)設(shè)計(jì)（水平二 四年級(jí)）單位：順德容桂南環(huán)小學(xué)地址：順德區(qū)容桂大道北116號(hào)任課教師：郭澤昌聯(lián)系電話蹲踞式跳遠(yuǎn)初體驗(yàn)”教學(xué)設(shè)計(jì)（水平二，四年級(jí)）一、 學(xué)情分析四年級(jí)學(xué)生年齡都在10歲左右，年齡小，加上體育課在室外，干擾因素多，學(xué)生注意力不集中，活潑好動(dòng)，興趣難以持久，依賴性強(qiáng)、自我約束能力差。但這個(gè)階段的學(xué)生模仿能力強(qiáng)，接受技能的速度快，并且容易培養(yǎng)對(duì)某一運(yùn)動(dòng)的愛好。所以在選擇教法的時(shí)候，老師應(yīng)該以直觀的教法，讓學(xué)生模仿，并且通過探討式學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或者動(dòng)作技巧。 蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求學(xué)生要有較好的下肢力量以及協(xié)調(diào)性，通過模仿練習(xí)以及探究學(xué)

2、習(xí)的方法，讓學(xué)生更好地掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)。練習(xí)時(shí)要提醒學(xué)生起跳前動(dòng)作要連貫；騰空后要主動(dòng)收大腿。依據(jù)四年級(jí)學(xué)生注意力不集中，活潑好動(dòng)，興趣難以持久的特點(diǎn)，所以課堂上教師應(yīng)該多以言語藝術(shù)，鼓勵(lì)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)，以及增強(qiáng)學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的熱情。二、 指導(dǎo)思想本節(jié)課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，按照課的要求選擇小學(xué)四年級(jí)發(fā)展跳躍能力單元教學(xué)為課例進(jìn)行教學(xué)。把“教學(xué)合一、共同進(jìn)步”作為指導(dǎo)思想，通過模仿學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的要點(diǎn)以及在學(xué)習(xí)中提升學(xué)生的溝通能力和相互探討能力，以達(dá)到讓學(xué)生更好地適應(yīng)與人合作的能力。在體育運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)以及掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)。三、 教學(xué)目標(biāo)1

3、、認(rèn)知目標(biāo)：通過課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛。 2、技能目標(biāo)：讓70%的學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)以及協(xié)調(diào)地完成半程跳遠(yuǎn)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和跳躍能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主探究的能力，互相交流的學(xué)習(xí)精神，提高學(xué)生人與人的溝通，相互學(xué)習(xí)，以及研究問題的能力；通過相互探討，掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，提高學(xué)生的心理健康水平，讓他們更好的適應(yīng)社會(huì)的挑戰(zhàn)。四、教學(xué)內(nèi)容抱膝跳練習(xí)提高學(xué)生的跳躍能力。跳方格游戲通過跳方格游戲，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛，讓學(xué)生在快樂的活動(dòng)中掌握跳遠(yuǎn)的基本方式和規(guī)律，通過探究式學(xué)習(xí)讓學(xué)生初體驗(yàn)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。自由練習(xí)提高運(yùn)動(dòng)技能，爭(zhēng)取

4、跳得更遠(yuǎn)。五、 組織與教法1：本課突出以“跳方格”的引導(dǎo)，通過跳方格為載體，消除了學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)的恐懼。2：充分發(fā)揮“教師主導(dǎo)、學(xué)生主體”的新課要求，讓學(xué)生在快樂的運(yùn)動(dòng)中循序漸進(jìn)地體驗(yàn)蹲踞式跳遠(yuǎn)的技巧以及在課程中相互交流，互相促進(jìn)。3：準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后安排了“高人、矮人”游戲，讓學(xué)生在積極、愉快的心情下學(xué)習(xí)新的體育技能。4：通過身體素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生的彈跳能力，以及為下面新授知識(shí)作鋪墊。六、教學(xué)流程課堂常規(guī)熱身操慢跑“高人、矮人”游戲身體素質(zhì)練習(xí)老師提出問題老師示范跳方格學(xué)生親身體驗(yàn)跳方格師生互動(dòng)，通過討論，讓70%的學(xué)生初體驗(yàn)蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)生自我體驗(yàn)放松小結(jié)（表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)以及對(duì)班級(jí)體給予肯定）七、單

5、元計(jì)劃“蹲踞式跳遠(yuǎn)初體驗(yàn)”單元計(jì)劃 （3課時(shí)）（水平二 四年級(jí)）教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛。 2、技能目標(biāo)：讓70%的學(xué)生初體驗(yàn)蹲踞式跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)以及協(xié)調(diào)的完成半程跳遠(yuǎn)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和跳躍能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主探究的能力，互相交流的學(xué)習(xí)精神，提高學(xué)生人與人的溝通，相互學(xué)習(xí)，以及研究問題的能力；通過相互探討，初體驗(yàn)蹲踞式跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，提高學(xué)生的心理健康水平，讓他們更好的適應(yīng)社會(huì)的挑戰(zhàn)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：1引導(dǎo)學(xué)生單腳起跳，雙腳下地；2讓學(xué)生體會(huì)到單腳起跳，騰空收腳，雙腳落地的動(dòng)作要領(lǐng)。難點(diǎn)：1最后三步動(dòng)作的節(jié)奏要領(lǐng)；

6、2起跳后要把雙腳用力往上收。課次達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容第一次課1讓全體學(xué)生在快樂的游戲中學(xué)習(xí)新的體育技能，讓70%的學(xué)生在第一節(jié)課中掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)。2發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)力、協(xié)調(diào)能力和跳躍能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。3通過協(xié)作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生相互交流的能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)與人溝通；在跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生果敢，克服困難的意志品質(zhì)。1“高人、矮人”游戲2素質(zhì)練習(xí)（抱膝跳）3跳方格游戲4自由練習(xí)，提高技能5放松6小結(jié)第二次課1通過發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)的能力；通過障礙跳的練習(xí)，讓學(xué)生主動(dòng)收腿。2培養(yǎng)學(xué)生踏板的準(zhǔn)確性，養(yǎng)成準(zhǔn)確的踏板能力和果敢的心理素質(zhì)。3通過探討學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互交流的能力

7、。1身體素質(zhì)練習(xí)（抱膝跳，仰臥起坐）2跳障礙物在沙池安置一個(gè)30cm-40cm高的墊子作為障礙物，學(xué)生半程助跑起跳，過障礙物落地3半程跳遠(yuǎn)，提高技能4放松5小結(jié)第三次課1通過愉快的游戲，發(fā)展學(xué)生跑的素質(zhì)。2鞏固蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，讓90%學(xué)生能跳過2米的距離。3通過成功的試跳，讓學(xué)生獲得成就感。1貼膏藥游戲2教師展示全程蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作3學(xué)生助跑1015米后跳遠(yuǎn)4考核5評(píng)價(jià)與小結(jié)佛山市順德容桂南環(huán)小學(xué)蹲踞式跳遠(yuǎn)初體驗(yàn)?zāi)檄h(huán)小學(xué)郭澤昌班級(jí)：四年級(jí)4班 水平二 第一次課 人數(shù)：48人 任課教師：郭澤昌教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛 。 2

8、、技能目標(biāo)：讓70%的學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)以及協(xié)調(diào)的完成半程跳遠(yuǎn)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和跳躍能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主探究的能力，互相交流的學(xué)習(xí)精神，提高學(xué)生人與人的溝通，相互學(xué)習(xí)，以及研究問題的能力；通過相互探討，掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，提高學(xué)生的心理健康水平，讓他們更好的適應(yīng)社會(huì)的挑戰(zhàn)。教材內(nèi)容一、 高人矮人游戲二、 跳方格游戲 三、 蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)場(chǎng)地器材一、 沙池二、 雪糕筒4個(gè)三、 錄音機(jī)2部重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：1引導(dǎo)學(xué)生單腳起跳，雙腳下地；2讓學(xué)生體會(huì)到單腳起跳，騰空收腳，雙腳落地的動(dòng)作要領(lǐng)。難點(diǎn)：1最后三步動(dòng)作的節(jié)奏要領(lǐng)；2起跳后要把雙腳用力往上收 。教學(xué)流程課堂常規(guī)熱身操慢跑高

9、人、矮人游戲身體素質(zhì)練習(xí)老師提出問題老師示范跳方格學(xué)生親身體驗(yàn)跳方格師生互動(dòng)，通過討論，讓70%的學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)要領(lǐng)學(xué)生自我體驗(yàn)放松小結(jié)（表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)以及對(duì)班級(jí)整體表現(xiàn)給予肯定）順序時(shí)間強(qiáng)度教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法與組織達(dá)成目標(biāo)一3?。ㄒ唬┱n堂常規(guī)1明確教學(xué)目標(biāo)2宣布本課內(nèi)容3導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容1指定地點(diǎn)集合2師生問好3檢查人數(shù)、服裝、安排見習(xí)生4表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍5導(dǎo)入本課話題，吸引學(xué)生興趣，1在老師指定的位置安靜地等待老師2師生問好3老師提出問題時(shí)積極思考，敢于回答。 - 男生- 女生- 老師- 體育委員1學(xué)生快速整齊、精神飽滿地等待老師上課。2通過表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生的

10、方法，提升學(xué)生的課堂紀(jì)律意識(shí)。3通過老師的提問，讓學(xué)生思考關(guān)于蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，以便更好的學(xué)習(xí)新內(nèi)容。順序時(shí)間強(qiáng)度教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法與組織達(dá)成目標(biāo)二13中強(qiáng)(二)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)1熱身操頭部運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)腰繞環(huán)運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)繞環(huán)運(yùn)動(dòng)正壓腿側(cè)壓腿手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)運(yùn)動(dòng)2老師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑300米3高人矮人游戲首先學(xué)生成半蹲姿勢(shì)等待老師發(fā)令，當(dāng)老師喊：“高人”的時(shí)候，學(xué)生馬上蹲下；當(dāng)教師喊：“矮人”的時(shí)候，學(xué)生馬上站立，如果學(xué)生反應(yīng)不過來或者動(dòng)作錯(cuò)誤，則判為輸，接受懲罰。懲罰內(nèi)容是抱膝跳5下。4身體素質(zhì)練習(xí)，抱膝跳（男生20*2,；女生15*21安排體育委員帶操，帶領(lǐng)學(xué)生正確的熱身，老師從旁指導(dǎo)學(xué)生。2老師帶

11、領(lǐng)學(xué)生繞圈跑，速度要適宜，既要達(dá)到熱身效果，又要防止學(xué)生過度勞累。3認(rèn)真講解高人矮人游戲的規(guī)則，并且邊講解，邊示范。游戲時(shí)要提升學(xué)生的情緒，讓學(xué)生積極參與到游戲中，游戲次數(shù)以4-5次為宜。4老師做示范，學(xué)生認(rèn)真觀看。教師安排學(xué)生完成身體素質(zhì)練習(xí)。5通過語言提示，提醒學(xué)生動(dòng)作要到位，并且表揚(yáng)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)或者組別。1聽從體育委員的指揮，高質(zhì)量地完成熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體的關(guān)節(jié)和肌肉都運(yùn)動(dòng)起來，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)。2慢跑時(shí)注意跟上前面同學(xué)的節(jié)奏，不能在跑步的時(shí)候超越前面同學(xué)或者有推打的危險(xiǎn)動(dòng)作出現(xiàn)。3積極參與老師組織的游戲當(dāng)中，認(rèn)真代入角色；當(dāng)被判輸?shù)臅r(shí)候要積極接受小懲罰。4認(rèn)真觀看老師的動(dòng)作，積極參與

12、抱膝跳鍛煉，提高自己的跳躍能力和身體素質(zhì)。 1通過熱身運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的關(guān)節(jié)活動(dòng)能力和心肺功能，充分的熱身活動(dòng)可以有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)，達(dá)到運(yùn)動(dòng)健身的目的。2通過讓學(xué)生積極的參與體育游戲中，提高學(xué)生對(duì)體育課的熱愛以及提升本體育課的課堂氛圍，讓學(xué)生學(xué)習(xí)充滿激情，通過抱膝跳訓(xùn)練，提高學(xué)生的身體素質(zhì)以及為下面的課程內(nèi)容作鋪墊。順序時(shí)間強(qiáng)度教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法與組織達(dá)成目標(biāo)三18中（三）1提出問題，什么是蹲踞式跳遠(yuǎn)？2教師示范跳方格3學(xué)生分成四路縱隊(duì)參與跳方格游戲（重點(diǎn)讓學(xué)生體會(huì)單腳起跳，雙腳下地的感覺，以及在跳躍中要主動(dòng)收大腿）（四）學(xué)生通過親身參與后相互探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的要點(diǎn)1老師向?qū)W生提出：能

13、不能在跑動(dòng)中單腳起跳雙腳下地；跑動(dòng)中單腳起跳，雙腳下地是一個(gè)怎樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？2老師示范跳方格：（以左腳起跳為示范）跳的順序：左右左雙腳；左右左雙腳；左右左右左越過雪糕筒雙腳落沙池3學(xué)生模仿老師的動(dòng)作完成跳方格游戲（每人兩次）。在學(xué)生跳的過程中，老師要鼓勵(lì)學(xué)生，并且給學(xué)生指導(dǎo)。4再次提出問題：剛才我們能否做到單腳起跳，雙腳下地？這是一個(gè)怎樣的運(yùn)動(dòng)？1學(xué)生認(rèn)真聽老師提出的問題，并且積極討論，認(rèn)真思考。2按照老師的方法，完成跳方格游戲，并且注意紀(jì)律，不能推打。沙池 - 男生- 女生- 老師 -小方格 -雪糕筒，標(biāo)志物學(xué)生跳的順序：左右左雙腳；左右左雙腳；左右左右左越過雪糕筒雙腳落沙池1通過教生提問和

14、互答，培養(yǎng)學(xué)生積極思考問題以及與同學(xué)相互溝通，解決問題的能力。2在運(yùn)動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，克服問題的能力，通過自己的努力，完成老師安排的內(nèi)容，提升學(xué)生的自我成就感。3情景設(shè)計(jì)教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體的能力，讓學(xué)生更喜愛體育運(yùn)動(dòng)。順序時(shí)間強(qiáng)度教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法與組織達(dá)成目標(biāo)三18中（五）學(xué)生觀老師的跳遠(yuǎn)動(dòng)作，分析哪一個(gè)動(dòng)作才是標(biāo)準(zhǔn)的蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，并且通過探討，掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作（六）學(xué)生完成完整的跳遠(yuǎn)動(dòng)作，5老師示范動(dòng)作給學(xué)生看，讓學(xué)生從中找出正確跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作老師助跑三步后雙腳起跳，單腳下地老師助跑三步以后雙腳起跳，雙腳落地老師助跑三步以后單腳起跳，單腳下地老師

15、助跑三步后單腳起跳，雙腳下地6給學(xué)生時(shí)間相互探討，通過探討，讓學(xué)生發(fā)表他們的意見。7老師講解分析跳遠(yuǎn)動(dòng)作的要領(lǐng)，以及提高學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)的能力。8安排學(xué)生每人再跳一次，鼓勵(lì)學(xué)生跳得更遠(yuǎn)。3通過游戲的親身體驗(yàn)，思考如何更好地完成單腳起跳，雙腳下地的動(dòng)作。4判斷老師的各種跳遠(yuǎn)方式，認(rèn)真積極思考，相互討論，得出結(jié)果。5細(xì)心聽老師分析，并且結(jié)合自己剛才完成的動(dòng)作加以思考。6有序地按照老師的要求再跳一次，通過之前的學(xué)習(xí)和討論，掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)，爭(zhēng)取跳得更遠(yuǎn)。沙池 4通過模仿學(xué)習(xí)和探討學(xué)習(xí)，讓70%的學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)。5在練習(xí)時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生跳得更遠(yuǎn)，提高升個(gè)人自信心。順序時(shí)間強(qiáng)度教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法與組織達(dá)

16、成目標(biāo)四6小1聽音樂放松 2師生交流3宣布下課1老師領(lǐng)做放松操。2老師點(diǎn)評(píng)，表揚(yáng)班級(jí)表現(xiàn)好的方面以及優(yōu)秀的同學(xué)，再次提出蹲踞式跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳，雙腳下地，空中主動(dòng)收腿。3宣布下課，并且安排學(xué)生收拾器材。1跟著老師的節(jié)奏完成放松運(yùn)動(dòng) 2認(rèn)真聽講，細(xì)心體會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求3師生再見1在輕松的節(jié)奏下完成放松運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生的心跳逐漸緩和，讓肌肉得到放松，享受快樂的體育課。2從老師的總結(jié)中理解蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，在模仿學(xué)習(xí)與探究式學(xué)習(xí)的結(jié)合下掌握運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生對(duì)體育課的喜愛。預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率：130-145次/分預(yù)計(jì)密度：45%±5參考曲線預(yù)計(jì)教師課后小結(jié)1新的課程標(biāo)準(zhǔn)要求我們把體育教學(xué)以學(xué)生為主體，便于讓學(xué)生接受，不要讓體育可變的枯燥、乏味，把體育運(yùn)動(dòng)變成學(xué)生們喜歡的活動(dòng)。本著這個(gè)教學(xué)思想，我設(shè)計(jì)了這節(jié)課2根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，以游戲的形式帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)新的