論文：心理品質(zhì)的培養(yǎng)

1、淺談體育教學中學生心理品質(zhì)的培養(yǎng)代春 長豐縣左店中學摘要：本文通過興趣、意志、情感、意志等方法的運用探討如何培養(yǎng)學生的心理品質(zhì),全面提摘要高學生的身體素質(zhì),從而讓學生的身體得到很好的發(fā)展。關(guān)鍵詞:心理品質(zhì) 興趣 意志 情感 吸引1 引言 為了使學生更好掌握體育的基本知識、技術(shù)、技能,有效地增強學生的體質(zhì),就要努力提高課堂教學質(zhì)量,不斷提高學生的興趣,調(diào)動學生的積極性。把“被動的要我學”,變?yōu)椤爸鲃拥奈乙獙W”,并且“喜歡學”。在教學實踐中采用設(shè)置疑問、多樣化、興趣化、選擇性等多種教學方法去調(diào)動學生的學習主動性、積極性。這樣能更好地完成體育教學任務(wù),收到良好的課堂效果。 2 體育課堂教學中設(shè)置疑問

2、 在體育教學中,教師要有目的、有預(yù)見地給學生“設(shè)置疑問”親身體驗,解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣,又開拓學生的思路,起到了重要的作用,對于更好地掌握技術(shù)動作,有效地活躍課堂氣氛。課堂教學中“設(shè)疑”的方法教多,如"懸念式設(shè)疑",在課的一開始設(shè)置一些懸念,使學生帶著問題上。而且自己通過親身體驗把問題解決。如在上短跑課時,蹲踞式起跑動作預(yù)備時為什么后腿不能蹬直?50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完?步幅與跑的速度快慢有什么關(guān)系?等等一系列教師有目的的提問,引發(fā)學生的思考,使學生在探索中一步一步進行練習,激發(fā)學生對所學內(nèi)容的興趣。讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題,從而

3、激發(fā)學生主動鍛煉的積極性,比只單獨強調(diào)學生怎樣做效果更好得多。2.1 教學方法要興趣化,教學手段要多樣化 學生厭煩過多的重復(fù)練習,但是高中生已經(jīng)從這一方面走出來了,他們需要新的知識來充實。因此,教學方法和練習手段要多變,才能提高學生的興趣,推遲疲勞的出現(xiàn)。比如一節(jié)簡單的前滾翻課時,一開始我讓他們自己滾翻,他們都站著不動,直到我說前滾翻在打籃球的時候可以幫助自己避免受傷,從高處跳下后避免受傷等等這樣的例子還有很多。聽了這后學生才半信半疑地慢慢開始嘗試,去摸索。 2.2體育活動課的選擇性活動激發(fā)學生的主體參與 為了更好的推進素質(zhì)教育,我校根據(jù)自己的特點,努力發(fā)展資源,盡量為學生開闊學習環(huán)境,學習氛

4、圍。因此,在身體素質(zhì)、跳繩、球類、運動競賽、娛樂體育等項目上,學生根據(jù)自己的愛好和特長進行多種選擇性的活動。改變了體育教學中單純對學生傳授知識和技能、發(fā)展體力的身體教育觀念;改變了體育教學中教師強制的灌輸,學生機械再現(xiàn)的教學方法;改變了在體育教學中學生被動學的局面,倡導學生主動地、愉快地學習。通過活動課進行大量的運動實踐,使學生了解了一些體育競賽知識和規(guī)則。學生也在活動中體會到體育知識和技術(shù)的重要性。激發(fā)學生鍛煉身體的興趣,培養(yǎng)了學生參與體育活動的意識、能力和習慣。豐富多彩的體育活動鍛煉了學生的身心,培養(yǎng)了學生競爭意識和團結(jié)協(xié)作勇于拚搏的精神。3 激發(fā)情感、樂教樂學 自古以來教師被喻為“辛勤的

5、園丁”,而學生則是花圃中那一朵朵或小蕾初綻或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)那花的海洋中有幾棵“無精打采”或“半枯半萎的小花。是任其自然,還是多費心思去探究如何讓他們?nèi)谌牖êＶ心?我認為問題的關(guān)鍵在于要認真仔細的揣摩學生心理,找出問題癥結(jié)所在。有學生無精打采,是認為體育課總是跑啊、跳啊的,讓學生機械的反復(fù)練習,枯燥乏味而又厭煩;而“半枯半萎”則主要由于有的學全身體素質(zhì)較差,對體育課有害怕恐懼心理,從而缺乏動力。問題的癥結(jié)找到了,就要對癥下藥,我通過向有豐富的教學經(jīng)驗專家和老教師們的學習和從體育教學實踐中認識到:要消除體育課的枯燥、乏味,就要在課中多添加新生事物注重培養(yǎng)學生的情感

6、因素,使課變得生動多姿,學生聽起來有滋有味,動起來生龍活虎。3.1創(chuàng)設(shè)情景,引發(fā)情感 體育教學也應(yīng)追隨語文教學的步伐,滲入情境教學的成分。教育心理學認為,良好的課堂心理氣氛是一種催人奮發(fā)的教育力量,它能使學生在活動中受到潛移默化的教育。學生對顏色總是很感興趣,一次五彩繽紛的課,給學生帶來了別開生面的喜悅,也給了教師很多啟示。學生對新鮮的事物總抱有好奇感,他們看到場地上光彩奪目的布置,懶洋洋的感覺一掃而空,于是這堂課上的也非?；钴S,感覺非常好。3.2 點撥提示,啟導情感 好的教學語言有一定“粘性”,會啟導學生的情感、激發(fā)學生的學習興趣、引導學生有意注意。在體育課教學中我根據(jù)學生的心理特點,把教材

7、的教學內(nèi)容提煉成“兒歌”、“順口溜”等,對活躍課堂氣氛、提高教學效果起到很好的作用。如:“三步一呼一吸”用以提示學生在中長跑練習中要注意呼吸的節(jié)奏運用,立定跳遠的口令:1、2、3,實心球擲遠是的注意點:手臂伸直,目標看好,高度找好,出手速度與時機等等。通過實踐證明,在體育教學中運用這些口訣可取得立竿見影的效果。3.3 運用電教,豐富情感 通過一堂體育課的練習,學生付出了較大的體力,在課的結(jié)束部分安排一、二個韻律舞蹈,盡可能使學生在輕松愉快的情感中消除疲勞,恢復(fù)心率,既陶冶了學生的情操,又為下次練習奠定了基礎(chǔ),形成了愿學樂學的氣氛。 多媒體教學運用的課中,可以使一個個動作更加生動的展示給學生,因

8、為它可以快放和慢放,這樣就有很好的效果,他們的心中會有更好的印象。通過實踐證明,在體育教學中從學生的實際情況出發(fā),教師在教學的內(nèi)部機制上稍作調(diào)整,有針對性的把情感培養(yǎng)作為體育教學的一個重要目標,就會起到“潤物細無聲,涓涓入海流”的良好教學效果。4 讓學生成為意志堅強的人 實施素質(zhì)教育是當前教育的主旋律,體育課不但要通過鍛煉增強學生的體質(zhì),更重要的是通過鍛煉培養(yǎng)學生健康的心理。體育課對培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)起到了重要的作用,只要堅持對學生進行有意識的培養(yǎng),我們的學生的意志品質(zhì)就會朝著良好的方向發(fā)展。 意志是指在認識和變革現(xiàn)實的過程中,人自覺地確定目的,有意識地根據(jù)目的動機調(diào)節(jié)支配行動,努力克服困難,

9、實現(xiàn)目標的心理過程。心理學家通過實驗表明:優(yōu)良的意志品質(zhì)并不是生來就有的,而是在兒童的實踐活動中,在克服困難的過程中逐漸形成起來的。中學時期是意志品質(zhì)發(fā)展的重要時期,重視對中學生良好的意志品質(zhì)的培養(yǎng)將對其一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響,人們都說初中是最關(guān)鍵的三年,它將決定我們今后的發(fā)展。 近年來,在校的學生幾乎都是獨生子女,學生的意志品質(zhì)發(fā)生了較大的變化。在體育課中發(fā)現(xiàn)學生怕苦、怕累、怕難的現(xiàn)象較突出(尤其是高中女生),對一些"較累"的內(nèi)容(如耐久跑)產(chǎn)生厭惡、反感的消極情緒。針對這些情況,我在體育課上采取了一些措施,在培養(yǎng)學生意志品質(zhì)方面收到了較好的效果。因為每個學期都要進行長跑

10、測試,所以一到這個時候?qū)W生就緊張,每節(jié)上課之前都有學生過來向我請假,或者問我:“今天長跑測試嗎”?當聽到我說不考時,就像如釋重負一樣,但是如果要考了,就會“啊”的好響。確實現(xiàn)在的學生身體素質(zhì)越來越差了,所以在這一方面要更加下工夫。開始的幾次測試我都不以時間來衡量學生的成績了,只要能堅持到底就是勝利。慢慢地學生的信心樹立了,意志也增強了。 第一,要激發(fā)學生增強意志的愿望。首先要明白一個人要想取得成功,必須有堅強的意志,如結(jié)合當前實際,講一些我國優(yōu)秀運動員取得成功的經(jīng)歷,用他們的堅強意志鼓舞學生,使學生感受到意志對一個人成功的重要性。其次,開展評比,激發(fā)學生增強意志的愿望。例如在體育課上,分小組評

11、比,對于那些主動、努力完成"較累"、"較難"的內(nèi)容的學生進行獎勵,激起學生克服困難的決心。 第二,要創(chuàng)設(shè)情景,鍛煉學生的意志。1、加強目的動機教育,人的任何意志行動總是有一定的動機所引起的。所謂動機是指激起人去行動或抑制這個行動的愿望和意圖,這是一種推動人的行為的內(nèi)在原因。學生的行動也不外乎于此。因此,激發(fā)學生的正確動機,對培養(yǎng)學生的意志起到重要作用。我多次采取表揚與鼓勵的方法,利用正確的輿論評價逐步培養(yǎng)學生的鍛煉動機。例如不管是在課上還是在課下,我都夸那些不怕困難堅持到最后的學生,盡管這是一個微小的話語,卻收到了意想不到的效果。2、改進授課方法,創(chuàng)造愉

12、快的課堂氣氛讓學生在快樂中培養(yǎng)意志。在800米、1000米的練習中我還設(shè)立“關(guān)卡”,所謂“關(guān)卡”就是每到一個點就到那邊去報到,在紙上打個洞,這樣既提高了學生的興趣,也提高了學生的成績,更重要的是培養(yǎng)了學生的品質(zhì)。3、身教重于言教。不管是一個簡單的前滾翻,還是一個復(fù)雜的跳山羊動作,都已遠遠超出了動作示范的意義。學生會被教師的行為所震撼,會希望有教師那樣優(yōu)美的動作,于是便毫不猶豫地模仿教師去練習,也就很少去考慮怕不怕、難不難了。這對培養(yǎng)學生的意志,同樣起到了重要的作用。因此,教師在體育課上要勤奮,盡量給學生作示范,要求學生的,自己也一定做到。記得我在學生面前完成優(yōu)美的手倒立動作后,學生都鼓掌了;那

13、么,試想教師根據(jù)自己的身體和體能的實際狀況嘗試與學生共同練習,學生會有怎樣的反應(yīng)呢? 所以教師采用這些方法(當然有更多更好的方法)就一定能對培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)起到良好作用。5 體育課如何吸引學生 近年來,在片面追求升學率的應(yīng)試教育的導向下,各門文化課教學中都有學生厭學的問題,甚至在體育課上同樣有“厭學”的現(xiàn)象。從理論和實踐上講,學生應(yīng)該是最喜歡活動的人群。我們常?？梢钥吹?在體育游戲中他們是那樣情不自禁地全力投入。由此可見,學生并不是從內(nèi)心討厭體育活動或體育課,而是對一些體育教師在體育課上教的內(nèi)容、教的方法感到枯燥厭倦甚至反感。這是體育教學中教與學的對立。因此,體育課如何吸引學生,是一個值得研

14、究的課題。5.1 “磁化”是前提 所謂“磁化”,就是增加教學的吸引力。羅伯特?特拉費斯說過:“教學是一種獨具特色的表演藝術(shù),它區(qū)別與其它的表演藝術(shù),這是由于教師與那些觀看表演的人的關(guān)系所決定的。”體育課表演的技巧性、和諧性和美感愉悅性的特點,就是教師內(nèi)在的人格顯露。教師的表演同演員一樣在聲、神、行等方面具有藝術(shù)修養(yǎng),向?qū)W生展示自己的能力和真實情感,只不過不象演員那樣“自我”罷了。我認為學生對體育課缺乏興趣,與其責怪學生,不如反問自己。要使體育教學有實效,首要的是要把學生的心“磁化”過來,使學生樂學。這樣教師的“教”與學生的“學”之間便形成合力,產(chǎn)生“磁化”效應(yīng),從而產(chǎn)生師生間的情感共鳴。5.2

15、 “變化”是關(guān)鍵 所謂“變化”,就是根據(jù)教學對象和教學內(nèi)容的特點,變換教學方法,以取 得最佳的教學效果,也就是我們經(jīng)常說的,教學有法,教無定法,貴在得法。 做一些集中注意力的練習,由于學生注意力容易分散,上課時往往是“人到課堂心未到”。雙休日之后,每逢星期一上課,這種注意力不集中的情況就更加嚴重,甚至連隊伍都排不好。針對這一情況,我根據(jù)教材內(nèi)容,編一些韻律操,配上音樂或指揮學生做反口令練習等一系列的集中注意力練習,收到了很好的效果。5.3 “感化”是目的 教學活動中,良好的師生關(guān)系具體表現(xiàn)為向師性和向生性。這就是教師和學生之間感情融洽、心理相容、形成愉快和諧的課堂氣氛。蘇霍姆費斯基說過“教育技

16、巧的全部奧妙就在于如何愛護學生。”教師在教學中,從愛護學生出發(fā)才能客觀地一視同仁地對待每一個學生。使他們能感受到教師的關(guān)心和愛護。特別是對一些“問題學生”,教師只要把全部的愛心獻給他們,對他們給予了解、尊重和信任,時刻關(guān)注他們的點滴進步,給予肯定和表揚,就能把問題學生轉(zhuǎn)變過來。 在我所教的班級中有幾個“問題學生”,這些學生的特征是:組織紀律性一般,學習態(tài)度不夠認真,把老師的批評教育當耳邊風;但是其中有一個學生卻是例外。他并不像他們那樣,他遵守紀律,不講話,就是站在那兒像根木頭。一開始都要學廣播操時,全班就只有他站在那兒不動,開始我還以為他身體不舒服,就讓他到邊上休息了,可是幾節(jié)課下來,他還是那樣,于是我就找他談話,可還沒有說上幾句,他的眼淚就流下來了,而且我再問他,他就是不開口說話。課后我了解到,他小學就不上體育課,而且也不做操。多好的一位青年啊,怎么可以浪費呢?于是我在課后接近他,試圖想更了解他一些,但是他一看見我就緊張,不說話。后來,我改用短信的方式跟他交流,慢慢地他開始接受我的談話,也開始活動了,看到這些變化,我是多么的高興啊。說明只要通過自己的努力,學生還是可愛的,教師也是優(yōu)秀的,學生的心理品質(zhì)也就得到了培養(yǎng)。 體育教師要用高尚的情操、廣博的知識和健美的體魄、優(yōu)美的示范,給學生以積極的影響。“學高為師,身正為范”。教師這種潛移默化的影響會直接教育學生樹立正