怎樣減少手機(jī)的危害

1、七招減少手機(jī)對您的危害今天，手機(jī)已成為現(xiàn)代人的必備用品，而且手機(jī)幾乎還從早 到晚貼身跟著主人：白天，男士多掛在腰間，放在褲兜或胸前口 袋；女士則多拿在手上，掛于胸前或放在手袋。晚上，很多人還 把手機(jī)放在床頭當(dāng)鬧鐘用。不過，在享受手機(jī)帶來的方便的同時， 你應(yīng)該設(shè)法減低手機(jī)對健康的傷害！當(dāng)我們用手機(jī)打電話時，音頻信號經(jīng)過手機(jī)轉(zhuǎn)換為高頻率的 電話信號，然后通過天線以電磁波的形式發(fā)射出去，此時，手機(jī) 附近就會產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的 電磁輻射。電磁波輻射人體后被人體皮 膚反射或被人體吸收，容易造成對人體的傷害。廣東省職業(yè)病防治院物理因素室主任醫(yī)師唐國漢認(rèn)為，在一 定劑量下，電磁輻射對人體的健康影響比較廣泛，能引

2、起神經(jīng)、心血管、免疫、生殖等功能方面的改變，以及造成眼睛的白內(nèi)障， 尤其是神經(jīng)衰弱癥候群的發(fā)生率顯著增高，其癥狀一般以頭暈、 頭痛、睡眠障礙、疲乏、記憶力減退及心悸為主。而且對職業(yè)性接觸射頻輻射（微波）的作業(yè)人群調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其 子代的男女比例明顯出現(xiàn)了男少女多的現(xiàn)象， 而且其智力水平與 對照組比較有顯著性差別。中國疾病預(yù)防控制中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所曹兆進(jìn)研 究員，在對有移動電話的 11115 5 名公司職員和 10101 1 名無移動電話的 公司職員進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 使用移動電話與胸悶、 惡心和食欲減 退等癥狀有關(guān)。 對其中 8888 名移動電話用戶及 7777 名非手機(jī)用戶進(jìn) 行睡眠質(zhì)量

3、和抑郁影響調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，使用手機(jī)可能造成失眠、 多夢等不良影響。毫無疑問，射頻輻射可以影響細(xì)胞的活體組織的功能，但一 個重要的決定因素是受照物所接受和吸收的能量的大小。第 1 1 招：盡量減少通話時間。使用手機(jī)者應(yīng)盡量長話短說，盡量減少每一次的通話時間。 如一次通話時間確需較長， 那么中間不妨停一停， 分成兩次或三 次交談。當(dāng)你持手機(jī)的一側(cè)頭部或面部感到發(fā)熱、出汗時，應(yīng)立 即停止通話。如何計算自己在接聽手機(jī)時所受到的輻射呢？在國際科學(xué)界 有一套比較完備的計量標(biāo)準(zhǔn)，就是所謂的 SARSAR 值（即“比吸收 率”），就是單位時間內(nèi)單位質(zhì)量的物質(zhì)吸收的電磁波輻射能量， 通俗地講，就是手機(jī)輻射對人體的

4、影響大小。唐國漢介紹，廣東省職業(yè)病防治院曾經(jīng)做過一項研究，以國 際知名品牌的兩種型號手機(jī)作為輻射源，輻射頻率均為900MHz900MHz，手機(jī)天線距離被照射樣品 1 1 厘米，一次連續(xù)通話 3030 分鐘，兩款 手機(jī)的平均輻射強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)5050 卩 W/cm2W/cm2 如經(jīng)常 長時間撥打手機(jī)可能對身體產(chǎn)生有不利影響， 也就是說打手機(jī)時 間過長更要小心微波輻射。第 2 2 招：手機(jī)盡量不要放在口袋、腰間和床頭有研究人員曾對老鼠作過實驗， 當(dāng)每平方厘米體表用 17001700 兆赫、1010毫瓦電波照射 100100 分鐘后，老鼠的睪丸結(jié)構(gòu)開始出現(xiàn) 異常，輸精管表面的上皮細(xì)胞發(fā)生變

5、化， 成熟精母細(xì)胞急速減少。 有些人特別喜歡把手機(jī)放在床頭充電， 其實手機(jī)電源本身就是一 個電磁場，對人體當(dāng)然產(chǎn)生輻射。另外，不充電的時候也應(yīng)把手 機(jī)放置離人體 1-21-2 米遠(yuǎn)地方，經(jīng)常把手機(jī)放在床頭、 枕頭邊等都 有可能接收到手機(jī)電磁輻射。第 3 3 招：接通手機(jī)最初 5 5 秒避免貼近耳朵唐國漢認(rèn)為，在撥打手機(jī)的初起 5 5 秒鐘內(nèi)其微波的輻射劑量 最大。在發(fā)射狀態(tài)下瞬間微波輻射強(qiáng)度均超過我國微波輻射衛(wèi)生 標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的日接觸劑量。有些機(jī)型最大輻射量可高達(dá) 13mW/cm13mW/cm，2 2 是國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)限值 范圍的 200200 多倍。天線貼近耳部時， 身體對微波的輻射有一定的 吸收

6、，所以撥打手機(jī)時最好在電話接通 4-54-5 秒鐘后才貼近耳朵。第 4 4 招：使用耳機(jī)減少手機(jī)輻射手機(jī)輻射是由天線發(fā)出來的，必須使用手機(jī)，可用免提耳機(jī) 來接聽電話，這樣可以避免接受移動電話釋放的 90%90%以上的電磁 輻射。第 5 5 招：青少年兒童少用手機(jī)時下，不少家長都給孩子配備手機(jī)，但專家認(rèn)為，兒童的大 腦正處于發(fā)育狀態(tài)，他們的腦組織吸收電磁波的能力要比成人 強(qiáng)，還是少用手機(jī)為宜。國外手機(jī)發(fā)射的微波對大鼠大腦神經(jīng) 元損傷的研究發(fā)現(xiàn)，對 12-2612-26 周大小的大鼠（他們在年齡上和 十幾歲的青少年相近） 接受手機(jī)照射 2 2 小時后，解剖發(fā)現(xiàn)其神經(jīng) 元受到損傷。第 6 6 招：手機(jī)信號弱時少聽電話唐國漢曾對不同信號強(qiáng)度下手機(jī)的輻射進(jìn)行過研究，結(jié)果顯 示，在弱信號環(huán)境下?lián)艽蚴謾C(jī)，輻射明顯增大，人體對天線輻射 的吸收也可能增加， 所以，在手機(jī)信號不好的時候也要盡量避免 打手機(jī)。第 7 7 招：懷孕早期最好少用手機(jī)婦女懷孕的頭 3 3 個月，