秋冬季新冠肺炎疫情個(gè)人防護(hù)指南手冊(cè).doc

1、秋冬季新冠肺炎疫情個(gè)人防護(hù)指南手冊(cè)秋冬季新冠肺炎疫情個(gè)人防護(hù) 指南手冊(cè) 范本新冠肺炎境外輸入病例時(shí)有新增，秋冬季出現(xiàn)疫情反彈的風(fēng)險(xiǎn)仍然存在。我市每年 10月份進(jìn)入流感流行期，元旦、春節(jié)期間到達(dá)頂峰。今年將面臨流感與新冠疫情疊加的風(fēng)險(xiǎn)，提醒大家時(shí)刻注意增強(qiáng)自我防控意識(shí)，攜手共進(jìn)，形成良好氣氛。當(dāng)前,我國(guó)新冠肺炎疫情阻擊戰(zhàn)已獲得重大戰(zhàn)略成果，但全球疫情仍在加速擴(kuò)散蔓延，國(guó)內(nèi)零星散發(fā)病例和部分爆發(fā)疫情的風(fēng)險(xiǎn)始終存在。秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)期，做好個(gè)人防護(hù)不僅可以防止新冠肺炎的流行，對(duì)于預(yù)防流感等其他呼吸道傳染病同樣非常有效?？茖W(xué)做好個(gè)人防護(hù)，這份秋冬季新冠肺炎疫情個(gè)人防護(hù)措施指引請(qǐng)查收！v 居

2、家 (一)做好體溫計(jì)、口罩及消毒用品等防疫物資的儲(chǔ)藏。(二)主動(dòng)做好家庭成員的安康監(jiān)測(cè)，建議早晚測(cè)量體溫。(三)家庭環(huán)境以清潔為主、預(yù)防性消毒為輔,及時(shí)清理室內(nèi)垃圾。(四)保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，室內(nèi)溫度適宜時(shí),盡量采取開窗通風(fēng)方式。家庭成員不共用毛巾，衣被等經(jīng)常清洗晾曬。(五)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保障睡眠,保持良好心態(tài)，進(jìn)步身體免疫力。(六)注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不隨地吐痰。打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋，使用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶。(七)及時(shí)做好手衛(wèi)生。自室外返回、咳嗽手捂后、飯前便后、烹飪或準(zhǔn)備食物前，應(yīng)使用洗手液(或肥皂)流水洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。v 公共交通工具 (一)乘

3、坐公共交通工具前備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液等物品。(二)乘坐公交車、地鐵等公共交通工具時(shí)，應(yīng)全程佩戴口罩。減少與別人接觸，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。(三)注意手衛(wèi)生，減少不必要的觸摸，防止用未清潔的手接觸口、眼、鼻。不在公共交通工具上飲食。(四)在室外公交站臺(tái)等候時(shí)，假設(shè)人員稀少可不佩戴口罩，保持平安間隔 ；乘車頂峰期在室內(nèi)公交(地鐵)站臺(tái)時(shí)，應(yīng)佩戴口罩。(五)出租車、網(wǎng)約車載客期間乘客和司機(jī)全程佩戴口罩，在自然氣溫、行駛速度等條件允許的情況下，勤開窗通風(fēng)。(六)騎行共享單車前，建議用消毒濕紙巾擦拭車把和坐墊部分，可不佩戴口罩。(七)盡量使用線上購(gòu)票、掃碼支付等非接觸購(gòu)票和支付方式

4、。(八)乘坐公共交通工具完畢后，摘下口罩，用洗手液或含酒精的免洗洗手液進(jìn)展手部消毒，將外穿衣物置于通風(fēng)處。v 超市、商場(chǎng)、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)等場(chǎng)所 (一)前往超市、商場(chǎng)、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，應(yīng)盡量避開客流頂峰期，備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。(二)盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，乘坐公共交通工具時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。(三)盡量選擇樓梯步行方式。如到樓層比擬高的地方購(gòu)物，優(yōu)先使用扶梯，乘坐扶梯時(shí)與前后人員保持間隔 。乘坐廂式電梯應(yīng)防止同梯人員過多過密。(四)全程佩戴口罩，及時(shí)做好手衛(wèi)生，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。(五)購(gòu)置商品時(shí)與別人保持一定間隔 ，盡量縮短排隊(duì)和購(gòu)物時(shí)間。盡量使用掃碼支付等非接觸支

5、付方式。(六)選購(gòu)冷凍食品時(shí),防止手直接觸碰冷凍食品及其包裝。購(gòu)置冷凍食品回家后，可用 75%酒精對(duì)冷凍食品及包裝外表進(jìn)展消毒。儲(chǔ)存此類物品前，做好獨(dú)立封閉包裝。接觸和處理完冷凍食品后，立即洗手消毒。(七)做好食品處理工作，加工前認(rèn)真清洗并防止水花飛濺，食物煮熟煮透,加工存放保證生熟食分開，烹飪加工完成后對(duì)臺(tái)面廚具進(jìn)展清潔消毒，食物處理過程中防止用未清潔的手接觸口、眼、鼻。v 廣場(chǎng)、公園、旅游景點(diǎn)等室外場(chǎng)所 (一)前往廣場(chǎng)、公園等室外場(chǎng)所,應(yīng)備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。(二)盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，乘坐公共交通工具時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。(三)在空曠、通風(fēng)良好、人員稀少的公園、

6、廣場(chǎng)等露天戶外場(chǎng)所，可不佩戴口罩。(四)參與聚集性活動(dòng)時(shí)，保持平安間隔 ，必要時(shí)可佩戴口罩。打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。(五)鼓勵(lì)線上購(gòu)票、掃碼支付等非接觸購(gòu)票和支付方式。(六)注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)做好手衛(wèi)生，防止用未清潔的手接觸口、眼、鼻。v 影劇院、健身房、理發(fā)室等場(chǎng)所 (一)前往影劇院、圖書館、理發(fā)室等場(chǎng)所應(yīng)備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。(二)盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，乘坐公共交通工具時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。(三)盡可能選擇通風(fēng)良好、環(huán)境衛(wèi)生整潔的效勞場(chǎng)所。(四)盡量選擇樓梯步行方式。如到樓層比擬高的地方，優(yōu)先使用扶梯，乘坐扶梯時(shí)與前后人員保持間隔 ；乘坐廂式電梯應(yīng)防止同

7、梯人員過多過密。(五)人員密集或近間隔 接觸時(shí)佩戴口罩。(六)注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)做好手衛(wèi)生，防止用未清潔的手接觸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。(七)鼓勵(lì)線上購(gòu)票、掃碼支付等非接觸購(gòu)票和支付方式。(八)在美容美發(fā)等場(chǎng)所，防止與別人共用毛巾、圍巾等物品。v 外出旅行、住宿、用餐 (一)外出旅行要提早關(guān)注目的地的疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)，備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液，與別人保持平安間隔 。(二)乘坐飛機(jī)、高鐵、火車、汽車等公共交通工具時(shí)，在候車廳、車廂或機(jī)艙內(nèi)應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，全程佩戴口罩。(三)注意個(gè)人衛(wèi)生，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。(四)做好手衛(wèi)生，乘車、機(jī)時(shí)減少接觸座椅、扶手、車門等

8、公共物品和設(shè)施,防止用未清潔的手接觸口、眼、鼻。(五)鼓勵(lì)線上購(gòu)票、掃碼支付等非接觸購(gòu)票和支付方式。(六)入住酒店或賓館后，加強(qiáng)房間通風(fēng),對(duì)客房的公共接觸臺(tái)面等先用消毒濕紙巾消毒，并及時(shí)用洗手液(或肥皂)洗手。低樓層盡量選擇樓梯步行方式，高樓層乘坐廂式電梯時(shí)應(yīng)佩戴口罩。(七)外出就餐時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)、環(huán)境整潔的餐廳。排隊(duì)等候時(shí)保持一定的平安間隔 。提倡分餐制，對(duì)無法分餐的，應(yīng)使用公筷公勺，防止穿插污染。v 醫(yī)療衛(wèi)活力構(gòu) (一)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)要備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。出門先自測(cè)體溫,自測(cè)發(fā)熱患者就醫(yī)時(shí)應(yīng)佩戴口罩，防止與其別人員接觸，進(jìn)入醫(yī)療機(jī)構(gòu)后前往發(fā)熱門診就診。(二)盡量選擇步行、騎行、

9、駕乘私家車等交通方式；假設(shè)乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，注意與其他乘客保持平安間隔 ，乘坐時(shí)盡量開窗通風(fēng)。(三)就醫(yī)時(shí)全程佩戴口罩。(四)做好手衛(wèi)生，盡量防止觸摸門把手、掛號(hào)機(jī)、取款機(jī)等物體外表，接觸后及時(shí)洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。(五)候診和排隊(duì)時(shí)，與別人保持 1 米以上間距。盡量選擇樓梯步行，假設(shè)乘坐廂式電梯，應(yīng)分散乘梯，防止同梯人員過多過密。(六)自醫(yī)療機(jī)構(gòu)返家后，用洗手液(或肥皂)流水洗手或直接用速干手消毒劑揉搓雙手，更換外衣并盡快清洗。v 學(xué)校 (一)教職員工(包括老師以及食堂、保潔、保安和宿管等后勤效勞人員)和學(xué)生做好自我安康監(jiān)測(cè)，有發(fā)熱、干咳等可疑病癥的人員應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。(二)服從學(xué)校防控要求，非必要不進(jìn)入學(xué)校活動(dòng)，境外師生未接到學(xué)校通知一律不返校。(三)師生應(yīng)備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。在上、下學(xué)途中盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，乘坐公共交通工具或校車時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。(四)校園內(nèi)師生無需佩戴口罩。校門值守人員、保潔人員及食堂工作人員等應(yīng)佩