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文檔簡介
1、排球正面雙手墊球課堂實錄 師:同學們好!生:老師好!師:同學們已經觀看了老師為大家做的微視頻,視頻當中的同學是不是墊球很熟練能墊很多個球?生:是師:同學們想不想也和他們一樣,成為排球高手?生:想!師:很好!聽到同學們響亮的回答,老師認為咱們這節(jié)課一定能上好,從現在開始我們扎實練好基本功,本節(jié)課我們學習的是排球的正面雙手墊球,同學們有沒有信心把它學好?。可河?!師:老師先帶著同學們做個小游戲,同學們想不想跟老師一起做游戲???生:想師:游戲的名字叫喊數抱團,老師把游戲方法跟同學們講一下:同學們沿排球場地一路縱隊逆時針方向慢跑,當教師突然喊出數字時,學生應立即與臨近的同伴按所喊數字抱成一團,看哪一組
2、反應最快生:好!同學們在老師的帶領下一起做游戲,鍛煉了同學們的反應能力,同時提高了學生的學習興趣。師:剛才老師發(fā)現每一個同學都反應非??欤旅胬蠋熞伎即蠹业哪7履芰α?,每個同學拿一個球,跟著音樂模仿老師做排球操,大家有沒有信心做好啊?生:有!師:非常好!音樂起伴隨著音樂同學們模仿老師做排球操,通過排球操的模仿練習,同學們達到了熱身的目的,同時讓學生對排球有了熟悉感。師:同學們已經提前觀看了老師為大家做的微視頻,下面老師該考考大家了,哪一位同學想展示一下自己從視頻中看到的排球正面雙手墊球動作?生:我、師:你來展示,你來展示、師:同學他們展示的好不好啊?生:好!師:好就來點掌聲啊!生:鼓掌、師:
3、同學們能不能模仿他們的動作練習?看誰能不讓球從空中落下來?在練習的同時想一想,試一試到底是哪個部位墊球,用微視頻中的什么手型去墊球呢?老師一會找同學們回答學生開始模仿同學的動作練習,邊模仿邊動腦筋。師:同學們墊球非常認真,老師看許多同學都墊的不錯,同學們結合微視頻中的內容,墊球的手型是什么?墊球的部位在哪里?生:墊球的手型是疊掌式 ,墊球的部位是手腕上方10厘米左右兩小臂撓骨內側所構成的平面處師:看來同學們看視頻看的非常認真,記憶力真不錯!下面我們看一下圖片疊掌式 手型:疊掌式 墊球部位:手腕上方10厘米左右兩小臂撓骨內側所構成的平面處師:同學們想不想看一看老師是怎么正面雙手墊球的?生:想!教
4、師示范排球正面雙手墊球動作,教師示范完畢后,學生掌聲一片。師:同學們的模仿能力非常強,下面咱們一起做徒手的墊球動作,半蹲姿勢,正面對著來球方向,當球臨近時,兩手相抱成墊球疊掌式手型,墊球技術按連貫動作的順序一般可概括為“一插、二夾、三抬臂”?!安濉保褪怯脡|球手型和雙臂插到球下,下插的程度應能保證以小臂的前半部擊球為宜。插臂的角應要根據來球的弧度作相應的變化?!皧A”,就是夾臂。完成夾臂動作要自然,并配合有提肩、含胸、壓腕及挺肘等動作?!疤П邸?,就是用蹬地、壓腕、挺肘、抬臂等動作協調地將球有控制,有目的地墊出。學生模仿徒手動作,讓學生對動作有一個完整的表象。師:同學們知道了墊球的手型和墊球部位了
5、,也知道怎么去墊球了,下面兩人一組,一人雙手握住球并伸直,另外一人墊球練習,每人墊球30次互換位置,總共做三組××××××××××××××××學生們開始練習,通過這個這個練習,同學們更加熟悉了墊球的手型、部位及動作。師:同學們剛才都練習了墊固定球,同學們想不想墊移動的排球啊?生:想師:好!下面同學們還是兩人一組,一人拋球,一人接拋球,看誰墊的最好?學生開始練習接拋球,通過這個練習學生學會了墊球是要移動雙腳,同時對動作更加熟悉了。師:同學
6、們練習的非常認真也非常積極,同學們想不想自己展示一下自己?。靠匆豢凑l墊球最穩(wěn)?誰墊球最多?學生開始自拋自墊排球,學生更加熟練掌握了排球正面雙手墊球師:同學們都學會了排球的墊球動作,有誰想展示一下?生:我、師:他們墊的好不好???同學們送上我們熱烈的掌聲。師:同學們已經掌握了排球的墊球動作,下面做個游戲好不好???生:好!師:游戲的名字叫抱球跑接力,游戲方法:分成四組,分別站在排球場底線,每人抱兩個排球,跑到排球場對面的底線,繞過標志物跑回,把球遞給下一個同學,以此類推,先跑完的一組為勝利。咱們看一看哪一組是冠軍?學生們在老師的帶領下開始做游戲,游戲完畢后,學生集合師:同學們玩的高興嗎?今天我們學習的主要內容是排球的正面雙手墊球,墊球的手型是?擊球部位是?墊球動作的口訣是?生:高興!手型是疊掌式,擊球部位是手腕上方10厘米左右兩小臂撓骨內側所構成的平面處,墊球動作口訣是一插、二夾、三抬臂師:同學們回答的非常正確!下面咱們跟著音樂做一個放松
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