高中生課外體育鍛煉行為調(diào)查分析

1、高中生課外體育鍛煉行為調(diào)查分析我們認為在高中期間應該使學生能夠最大限度地滿足自身的體育鍛煉欲望和需求，養(yǎng)成良好的課外體育鍛煉習慣。本文就學生課外體育鍛煉行為作為研究對象，就學生的性別差異導致課外體育鍛煉主觀傾向、影響因素的差異與實施課外體育鍛煉行為間的聯(lián)系進行探討。1研究對象與方法通過大量文獻資料及問卷調(diào)查，試圖就目前高中生課外體育鍛煉行為的取向與實施進行調(diào)查分析，以便為進一步了解高中生的體育現(xiàn)狀提供一些有益的理論參考。本文采用了文獻查閱、問卷調(diào)查及數(shù)據(jù)統(tǒng)計等方法進行研究。問卷以桐廬富春高級中學的學生為調(diào)查對象。發(fā)放問卷500份，收回有效問卷482份。2當代高中生特點高中階段學生已進入青春期，

2、其身體形態(tài)、機體代謝功能都已日趨完善。他們有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環(huán)境變化,其生理和心理在不斷向成熟發(fā)展。2.1生理方面此時的高中生身體形態(tài)發(fā)展已趨完善，這一階段表現(xiàn)出青春期的特點:即發(fā)展的不平衡性和不穩(wěn)定性,第一和第二信號系統(tǒng)的活動相互關系更完善，分析能力與綜合能力明顯提高。由于神經(jīng)過程的靈敏性高，神經(jīng)細胞物質(zhì)代謝機能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復較快。腦細胞內(nèi)部的結構和機能的迅速發(fā)展為提高思維能力創(chuàng)造條件。這個時期由于分泌活動發(fā)生變化，性腺活動加強，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)能力暫時下降、動作遲緩。2.2心理方面高中生朝氣蓬勃、勇往直前，出現(xiàn)大量類似成人的新需要

3、，并渴望得到滿足，情緒化強烈，善于獨立思考，求知欲強而好爭辯，自我意識有新的發(fā)展。同時濫用精力與蠻干，有時在客觀條件未具備時，急于謀求需要的滿足，對情緒、情感缺乏控制并易陶醉于低級情緒中。3高中生課外體育鍛煉動機因素動機因素是人們?yōu)槭裁茨軌蛩季S與行動的原因，是決定思想和行動的因素。對行為的發(fā)動、維持、制止以及選擇做出解釋。其體現(xiàn)在人對行為的主觀的思想的傾向和主觀意識上。3.1高中生課外體育鍛煉主觀思想傾向高中生作為一個生機勃勃的群體，有強烈參與課外體育鍛煉的欲望來宣泄自我的情緒和緩解自身壓力。他們精力旺盛，需要通過課外體育鍛煉來提高身心健康的發(fā)展。從調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)絕大部分學生都有參與課外體育鍛

4、煉的行為傾向。表1 高中生參與課外體育鍛煉主觀思想傾向調(diào)查統(tǒng)計表想?yún)⑴c可以參與無所謂不想?yún)⑴c男生（260）15178292女生（222）12763284占被調(diào)查人數(shù)%57.729.311.71.3表1中我們可以看出：男女生間沒有明顯的差異，都有很高的參與課外體育鍛煉的積極性。有57.7%的學生有較強的參與課外體育鍛煉的主觀思想傾向；29.3 %的學生有參與的主觀意愿；只有不到 1.3%學生不愿意參與。可以肯定地說，處在高中期間的學生有積極進行課外體育鍛煉的主觀傾向性。這與他們現(xiàn)階段的生理和心理特點相吻合。此時的學生有充沛的精力、良好的恢復機能。能夠高頻率地進行課外體育鍛煉。3.2高中生課外體育

5、鍛煉主觀意識因素高中學生參與課外體育鍛煉有其必然的主觀意識因素，而且他們參與課外體育鍛煉的主觀意識各有不同。表2 高中生參與課外體育鍛煉主觀意識傾向調(diào)查統(tǒng)計表強身健體提高競技水平同伴的認可、贊賞毫無目的男生（260）15436682女生（222）13519671占被調(diào)查人數(shù)%6011.4280.6表2中我們可以看出：高中學生課外體育鍛煉的內(nèi)在動機60%的學生還是比較理性的，希望通過課外體育鍛煉來提高身體素質(zhì)去適應未來激烈的社會環(huán)境；為將來能夠在社會立足而進行身體的儲備。這種內(nèi)在的動機是長期的、持續(xù)的、在主觀意識中難于動搖。從外在動機上說，11.4%的學生認為進行課外體育鍛煉可以提高運動項目的競

6、技水平，從而在各種體育競賽中有所收獲，促動進一步進行課外體育鍛煉的動力。也有28%的學生是為了能得到同學及同伴的認可、贊賞，得到心理上的滿足。外在動機雖然在時間上和維持程度上比不上內(nèi)在動機，但其具有較強的刺激效能；在短時間內(nèi)對學生進行課外體育鍛煉有很大的促動。0.6%的高中學生對課外體育鍛煉毫無目的，而這些學生正是不想?yún)⑴c課外體育鍛煉的學生?？梢?，有目的有目標才使學生真正參與課外體育鍛煉的動機。3.3高中生課外體育鍛煉狀況通過調(diào)查能夠真正參與到課外體育鍛煉中去的學生并沒有其主觀思想行為傾向中表現(xiàn)出來的那么一致。表3 高中生平均每周課外體育鍛煉調(diào)查統(tǒng)計表不鍛煉1次2次3次4次4次以上男生（260

7、）201017345165女生（222）37131411030占被調(diào)查人數(shù)%11.848.123.811.43.91表3 中我們發(fā)現(xiàn)學生經(jīng)常參加課外體育鍛煉的人數(shù)比率并不象其主觀思想傾向表現(xiàn)的那么強烈，只有不到5%的學生每星期進行四次或四次以上的課外體育鍛煉；而近有60%的學生每周只參與一次或少于一次的課外體育鍛煉。這明顯與他們的主觀思想傾向相違背，主觀思想在行動中得不到實施。他們主觀上的愿望只代表一種思想傾向，而能否實施于具體的實踐行動之中，客觀因素顯得尤為重要。如果學校課外體育鍛煉的客觀條件與學生的主觀愿望出現(xiàn)差距，他們希望的鍛煉條件（場地、器材、時間、課業(yè)負擔等）得不到主觀上的滿足。那么

8、他們思想中的主觀思想傾向性便可能轉入消極狀態(tài)。因而出現(xiàn)可去鍛煉也可不去鍛煉的的情況，最終影響并導致高中生課外體育鍛煉主觀思想的怠懈。久而久之，高中生便會自覺不自覺地從課外體育鍛煉的活動人群中消失。3.4影響高中生課外體育鍛煉的外在因素高中生群體中客觀鍛煉條件在實施高中生主觀課外體育鍛煉傾向方面有著非常重要的作用。如下表所示：表4 影響高中生參與課外體育鍛煉的外在因素統(tǒng)計表場地器材時間同伴身體其他男生（260）5055106201019女生（222）67237239128占被調(diào)查人數(shù)%24.416.336.912.34.55.6表4中我們可以看出：雖然學校的活動區(qū)域跟以往相比有大幅度的增加，但是

9、場地、器材（40.7%）仍然是制約學生進行課外體育鍛煉的重要因素。說明了學?；顒訁^(qū)域和購置器材的增加量遠遠不能滿足學生的課外體育鍛煉需求。再則，36.9%的學生是因為時間沒有而不鍛煉或少鍛煉，可見高中生的學習時間是相對緊張些。在主觀傾向得不到滿足時，主觀思想傾向就轉為消極狀態(tài)。進而由鍛煉逐步變成少鍛煉乃至不鍛煉的狀態(tài)。所以應加強學校場地器材的建設和完善，安排一定的課外體育鍛煉時間，來滿足學生主觀傾向的需要，使學生逐步養(yǎng)成課外體育鍛煉習慣。同時我們發(fā)現(xiàn)男女生因同伴因素而影響課外體育鍛煉的比率差距較大。女生中因同伴而放棄課外體育鍛煉的比率為17.6%;而男生中只有不到7.7%。由此我們可以看出女生

10、有較強的從眾心理；這于女生較為含蓄內(nèi)向的情感特點相吻合。3.5高中生課外體育鍛煉擇項高中學生處在青春年齡時期和良好的文化生活環(huán)境中，易于接受新的事物和思想，所以在課外體育鍛煉擇項上應體現(xiàn)出多樣性和廣泛性，與高中生興趣廣泛相適應。但通過問卷調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)這與我們設想的相差甚大。表5 高中生課外體育鍛煉擇項統(tǒng)計表足球籃球排球羽毛球乒乓球長跑其他男生（260）838432242901占被調(diào)查人數(shù)%3232.312.29.211.303.8女生（222）0111711444036占被調(diào)查人數(shù)%04.97.751.819.6016表5中我們發(fā)現(xiàn)高中學生在課外體育鍛煉中擇項面窄。同時男女生也有明顯的差異性。

11、男生中76.5%的學生選擇三大球類項目進行課外體育鍛煉。女生71.4%的學生選擇羽毛球、乒乓球作為鍛煉的項目。男生明顯傾向于較激烈有對抗性的大球類和能體現(xiàn)個人技術的小球類項目。而女生則較多的選擇運動量較小的項目，這也與其完善自我的主觀動機的傾向性相吻合。男女生的共同之處在于不愿意做機械、單調(diào)、乏味的中長跑。3.6高中生課外體育鍛煉擇項的主觀思想 性別上的差異和特點造成了不同的擇項主觀的思想原因。如下表所示：表6 高中生課外體育鍛煉擇項主觀思想原因統(tǒng)計表特長愛好有挑戰(zhàn)性同學影響家庭影響為了身材更好鍛煉娛樂性強男生4895148103847占被調(diào)查人數(shù)% 18.636.55.32.9414.618

12、.1女生1926341966553占被調(diào)查人數(shù)% 8.5 11.915.28.529.92.223.8表6中明顯體現(xiàn)出男女生間的差異，36.5%的男生是因為具有挑戰(zhàn)性而選擇鍛煉項目的。這說明男生有較強的情感外傾性，有很強的自我表現(xiàn)欲，敢于挑戰(zhàn)自我、表現(xiàn)自我的性格相匹配。而女生中只有11.9%的女生選擇具有挑戰(zhàn)性項目，這恰恰是女生情感內(nèi)傾，易受他人行為選擇的影響，以自我完善為主的主觀思想的表現(xiàn)。這也說明在高中期間男生已有較強的成人特性，有較強的獨立性和自主能力。追求個性的欲望較強烈、情緒化較強烈。而女生回避對抗性項目而趨向娛樂性項目和加強形態(tài)美的項目上。這于她們生理和心理有很大的關聯(lián)。他們在擇項

13、進行課外體育鍛煉時，以自我提高為主的基礎上加強自身形態(tài)美的發(fā)展。同時女生較為含蓄內(nèi)向的情感特點導致她們在擇項上較多地趨向同學及同伴間的擇項，而放棄主觀上的意愿。同時影響學生擇項進行課外體育鍛煉的外在因素也是高中生擇項面窄的原因之一。如表3所示，場地、器材等因素也在很大程度上干擾了高中學生選擇鍛煉項目的主觀意愿。4結論與建議4.1高中生課外體育鍛煉的行為取向取決于學生的性別和主觀傾向。我們在高中體育指導上應注重性別的差異和主觀傾向性差異，使學生的主觀傾向性盡量得到滿足。4.2加強對體育各個項目的教育和指導，使學生們的課外體育鍛煉的主觀傾向性成發(fā)散型。拓展學生課外體育鍛煉的擇項面。4.3加強課外體育鍛煉的場地和器材的建設和完善，從而減少因客觀因素導致學生的主觀傾向得不到滿足，而轉向消極狀態(tài)。44根據(jù)學校實際，開發(fā)學校傳統(tǒng)體育資源，豐富體育鍛煉項目，寓競技性、娛樂性于一體，能為更多的學生所喜好。45合理安排作息時間，確保每天有一定的課外體育鍛煉時間。參考文