花樣跳繩興趣小組教案26502

1、興 趣 小 組 活 動 教 案小組名稱 跳繩 2015年9月活動過程一、 準備部分1、 整隊結合報數(shù)。2、 教師宣布本課內容。3、 慢跑200米。4、 做徒手操六節(jié)。二、 基本部分1、 教師講解跳繩長度的調節(jié)的作用。2、 教師示范跳繩長度的調節(jié)的動作。3、 學生分組進行練習，教師巡視。4、 請學生示范并糾正不足。5、 學生再次練習，教師巡視指導。三、 結束部分1、 師生共同小結，找出本課的成功與不足。2、 師生一同做放松活動。3、 宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、 師生再見?；顒有Ч顒訒r間活動人數(shù)活動課題理論學習（觀看教學片）活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。

2、3、到階梯教室學習二、基本部分1、教師講解花樣跳繩的理論。2、觀看教學視頻。3、制定自己本學期的目標三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見?；顒有Ч顒訒r間活動人數(shù)活動課題個人花樣：開合跳活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解個人花樣：開合跳的作用。2、教師示范個人花樣：開合跳的動作。3、學生分組進行練習，教師巡視。4、請學生示范并糾正不足。5、學生再次練習，教師巡視指導。三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。2

3、、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見?；顒有Ч顒訒r間6.8活動人數(shù)活動課題步伐組合：提膝交叉活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解步伐組合：提膝交叉的作用。2、教師示范步伐組合：提膝交叉的動作。3、學生分組進行練習，教師巡視。4、請學生示范并糾正不足。5、學生再次練習，教師巡視指導。三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見?；顒有Ч顒訒r間活動人數(shù)活動課題個人花樣：交叉跳活動過程一、 準備部分

4、1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解個人花樣：交叉跳的作用。2、教師示范個人花樣：交叉跳的動作。3、學生分組進行練習，教師巡視。4、請學生示范并糾正不足。5、學生再次練習，教師巡視指導。三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見?；顒有Ч顒訒r間活動人數(shù)活動課題個人花樣：后踢跳活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解個人花樣：后踢跳的作用。2、教師示范個人花樣：后踢跳的

5、動作。3、學生分組進行練習，教師巡視。4、請學生示范并糾正不足。5、學生再次練習，教師巡視指導。三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見。活動效果活動時間活動人數(shù)活動課題個人花樣：提膝踢腿活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解個人花樣：提膝踢腿的作用。2、教師示范個人花樣：提膝踢腿的動作。3、學生分組進行練習，教師巡視。4、請學生示范并糾正不足。5、學生再次練習，教師巡視指導。三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。

6、2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見?；顒有Ч顒訒r間4.27活動人數(shù)活動課題個人花樣：雙搖活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解個人花樣：雙搖的作用。2、教師示范個人花樣：雙搖的動作。3、學生分組進行練習，教師巡視。4、請學生示范并糾正不足。5、學生再次練習，教師巡視指導。三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見。活動效果活動時間活動人數(shù)活動課題步伐組合：開合交叉活動過程一、 準備部分1、整

7、隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解步伐組合：開合交叉的作用。2、教師示范步伐組合：開合交叉的動作。3、學生分組進行練習，教師巡視。4、請學生示范并糾正不足。5、學生再次練習，教師巡視指導。三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見?；顒有Ч顒訒r間活動人數(shù)活動課題步伐組合：開合后踢活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解步伐組合：開合后踢的作用。2、教師示范步伐組合：開合后

8、踢的動作。3、學生分組進行練習，教師巡視。4、請學生示范并糾正不足。5、學生再次練習，教師巡視指導。三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見。活動效果活動時間活動人數(shù)活動課題步伐組合：提膝踢腿活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解步伐組合：提膝踢腿的作用。2、教師示范步伐組合：提膝踢腿的動作。3、學生分組進行練習，教師巡視。4、請學生示范并糾正不足。5、學生再次練習，教師巡視指導。三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不

9、足。2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見?；顒有Ч顒訒r間活動人數(shù)活動課題考試活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師宣布考試內容。2、學生自己練習。3、考試，教師評級。三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見?；顒有Ч顒訒r間活動人數(shù)活動課題雙人花樣：雙人單繩1活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解雙人人花樣：雙人

10、單繩的動作。2、教師示范雙人花樣：雙人單繩的動作。3、學生分組進行練習，教師巡視。4、請學生示范并糾正不足。5、學生再次練習，教師巡視指導。三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見?；顒有Ч顒訒r間活動人數(shù)活動課題雙人花樣：雙人單繩2活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解雙人人花樣：雙人單繩的動作。2、教師示范雙人花樣：雙人單繩的動作。3、學生分組進行練習，教師巡視。4、請學生示范并糾正不足。5、學生再次練習，教師巡視指導。三、

11、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見?；顒有Ч顒訒r間活動人數(shù)活動課題雙人花樣：雙人雙繩1活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解雙人人花樣：雙人雙繩的動作。2、教師示范雙人花樣：雙人雙繩的動作。3、學生分組進行練習，教師巡視。4、請學生示范并糾正不足。5、學生再次練習，教師巡視指導。三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見?；顒有Ч顒訒r間活動人數(shù)活動課題雙人花樣：雙人雙繩2活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)。2、教師宣布本課內容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解雙人人花樣：雙人雙繩的動作。2、教師示范雙人花樣：雙人雙繩的動作。3、學生分組進行練習，教師巡視。4、請學生示范并糾正不足。5、學生再次練習，教師巡視指導。三、結束部分1、師生共同小結，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動。3、宣布下節(jié)課的學習內容，收拾器材。4、師生再見。活動效果活動時間活動人數(shù)活動課題雙人花樣：雙人雙繩3活動過程一、 準備部分1、整隊結合報數(shù)