大學生心理教學探究

1、高校生心理教學探究班主任從事心理健康訓練,是一個嶄新的課題,同時,對于培育全面進展的高素養(yǎng)人才又有著格外重要的戰(zhàn)略性意義。應當說,當代高校生的心理狀況多數是健康的,他們有較穩(wěn)定的思想心情,學習上樂觀自信對將來布滿奇特的憧憬。但我們同時也必需清楚地看到,隨著當今社會環(huán)境的進展和變化,消滅心理問題的高校生人數明顯有不斷增多的趨勢。因此,班主任在開展心理健康訓練的日常管理時,應自覺地有意識地運認真理學理論和技術,掛念同學提高心理素養(yǎng),有效地解決同學一系列成長中的心理問題,從而掛念同學形成良好共性品質,培育優(yōu)秀班集體。在班主任工作中如何有效地開展心理健康訓練呢?一、要分析同學心理健康狀況經過長期的觀看

2、和調查,筆者認為當前不少同學在“學習心理、人際關系、自我評價、精神健康”等方面心理壓力較大,不同程度地存在適應力差、群體性差、意志薄弱、對人冷漠等心理問題。究其產生的主要緣由,主要有以下三點:1、同學自身的緣由。不同同學的氣質、體質、身體健康、生理發(fā)育、智力水平、生活經受等不同,都會產生不同的心理感受與體驗有的因素會影響同學的心理,甚至產生心理疾患。2、學校的緣由。雖然當前學校開展素養(yǎng)訓練,但由于各種因素影響,學校還存在片面追求同學成果的傾向,這照舊給同學造成沉重的心理壓力,老師訓練方法的簡潔粗暴,同學個體間產生的沖突,家庭對同學不恰當的要求,都會影響同學的心理發(fā)育,使部分同學厭學,畏懼交往,

3、產生自卑,不能正確、全面生疏自我,接納自我等狀況。3、社會、家庭的緣由。社會進展迅猛,舊的觀念受到沖擊,新的理念還沒形成,家庭結構的變化、家長訓練思想的陳舊、訓練方法的單一,有的家長對子女的高期望、高要求,外來工、農夫工對子女的不聞不問、毫不關懷等等緣由,都加重了同學的心理壓力,很簡潔使同學產生一系列心理問題。二、要理解心理健康訓練的特點學校心理健康訓練的特點是:1、以心理輔導為主。學校心理輔導針對同學在不同階段的進展任務、面臨的沖突和個別差異進行輔導,促使其心理沖突有效解決、心理潛能充分發(fā)揮、共性品質和諧進展。2、在自然情境下的過程開放。心理健康訓練實際上就是一個心理輔導的過程,這個過程需要

4、與當事人建立一種特殊的關系,來幫忙對方自我了解、自我適應,從而能夠自我獨立和進展。班主任與同學之間建立的這種關系是在平常就需要建立的。建立一種亦師亦友的關系,這是班主任擔當心理輔導員角色需要做的第一項工作。班主任可以通過特地的心理健康訓練課來進行心理輔導,不過,班主任還可以充分利用與同學相處時間較多這一條件,在訓練教學的自然情境中展快活理健康訓練?！按河隄撊胍?潤物細無聲”,這是班主任開展心理健康訓練所追求的境界。三、要在日常管理中充分實施心理健康訓練1、以良好的心理素養(yǎng)來影響同學。俄國訓練家烏申斯基說:“沒有老師對同學的直接的人格方面的影響,就不行能有深化性格的真正訓練工作,只有人格能夠影響

5、人格的進展和形成。”班主任的人格就是訓練的力氣,用自身的奇特的心靈去塑造同學健康的心靈。因此,班主任對同學全面健康地成長起著重要的作用,只有心理素養(yǎng)高的班主任才能培育出心理健康的同學。建立良好的心理素養(yǎng)系統(tǒng),保持健康的心理狀態(tài),才能成功地扮演班主任心理輔導的角色。優(yōu)秀的心理輔導班主任應具備敏銳的觀看力、良好的思維品質、良好的情操品質、穩(wěn)定的心情、堅強的意志和良好的自我意識品質等。班主任在青少年同學心目中的形象和師生關系的好壞,對于青少年自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。假如班主任自己心理不健康,同學的心理健康就沒有保證,為此,班主任必需努力提高自身的心理素養(yǎng),否則就

6、無法擔當培育高素養(yǎng)同學的重任。2、營造良好集體氛圍,提高同學心理素養(yǎng)。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了高校生的生活,而且為高校生的健康進展供應了課堂以外的活動機會。高校生應培育多種愛好,進展業(yè)余愛好,通過參與各種課余活動,發(fā)揮潛能,興奮精神,緩解緊急,維護身心健康。通過社會交往才能實現思想溝通和信息資料共享。進展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界,有利于心理保健。開展形式多樣的集體活動。生動活潑的集體活動可促進人際交往,建立團結、合作、友愛、互助的人際關系,體驗生活在集體中的樂趣,使不同才能的同學都可以找到表現自己,取得成功的機會,促進身心和諧進展。班主任設計的活動肯定要有針對性,即在活動

7、中培育同學的哪些心理品質,設計什么樣的活動作為載體來培育同學,班主任要心中有數。3、以主題班會的形式對同學進行團體輔導。班級是同學最經?；顒拥膱鏊?同學之間年齡相仿,經受相像,共同的課堂、班主任、科任老師,對一些問題的理解有著這樣、那樣的共識,所以,同學之間彼此了解、彼此理解。主題班會中班主任和同學的共同研討所產生的良好氛圍,有利于疏導同學心理困惑及矯正同學的不良心態(tài)。主題班會前應有所預備,摸清同學的心理進展脈絡,加以適當的引導,以確保班會的正確導向。召開班會的過程中,老師要擅長發(fā)覺同學表述時言語和情感上的微小變化,理解同學沒說出的深層次意思,查找同學群體趨向,準時補充自己的方案,以解開同學心

8、中的癥結。4、積級舉辦心理學常識講座,為心理詢問供應詢問平臺。將心理學常識引進校內課堂,讓高校生獵取一些基本的心理學學問,能掛念他們了解自己、了解他人,有樂觀的意義。學校心理詢問是增進同學心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑,也是心理素養(yǎng)訓練的重要組成部分。隨著時間的推移,心理詢問被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學開頭設置心理詢問機構。心理詢問可以指導同學減輕內心沖突和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能掛念同學正確生疏自己、把握自己,有效地適應外界環(huán)境。近年來,心理詢問機構不斷完善,增設了多種形式的服務,已成為高校生心理素養(yǎng)訓練最有效的途徑。但要留意講座不能“滿堂灌”,也不能把講座當作學校集體輔導的主要形式,只能是集體輔導的一種補充形式。高校生在必要時應求助于有豐富閱歷的心理詢問醫(yī)生或長期從事心理詢問的專業(yè)人員和心理老師。結束語:總之,加強同學心理健康訓練,同時提高同學思想道德水平,培育優(yōu)秀班集體是一個同步實施的過程，它對同學高尚品德、人格和情操的形成會產生巨大的影響,同時也會影響智力進展。我們每個人在日常生活中不免要發(fā)生不開心的事情,我們要學會把握自己的心情,遇到不開心的事情要想開些,不要鉆牛角尖,為了一些不值得的事情,生悶氣,抽悶煙,甚至喝悶酒,這都是不應當的。高校生的心理需要釋放,在學業(yè)、情感、經濟等方面遇到