PADI 潛水考證筆記

1、2018作者：Sissi2018-9-15(共計(jì)15597字)PADI 考證筆記共計(jì)15597字目錄第一單元 2第二單元 6第三單元 9 第四單元 13 第五單元 16 水肺系統(tǒng) 17 調(diào)節(jié)器 18水底世界&手勢(shì)圖 19第一單元所受訓(xùn)練可在潛水環(huán)境與訓(xùn)練環(huán)境相仿時(shí)與潛伴一起潛到最深18公尺/60英尺處，或訓(xùn)練時(shí)所達(dá)的實(shí)際深度。（注：米是米的舊稱，1米3.3英尺）如果只完成課程的前三個(gè)單元開(kāi)放水域的前兩次潛水，你會(huì)獲得PADI潛水員證書(shū)，擁有該證書(shū)可以在合格專業(yè)人士的陪同下于受過(guò)訓(xùn)練或體驗(yàn)過(guò)的環(huán)境中潛到最深12米/40英尺處。課程概要 一：知識(shí)發(fā)展（涵蓋了安全潛水與享受潛水樂(lè)趣的原則須知

2、） 二：平靜水域潛水（5次） 三：開(kāi)放水域潛水（4次）所有PADI課程都是以表現(xiàn)為基礎(chǔ)，以學(xué)員為中心，達(dá)到所有目標(biāo)才能下一步。身為潛水員最棒的事之一是可以在各種不同的環(huán)境里做相同的事。壓力是大氣中氣體的重量，稱之為1bar/ata (1巴1大氣壓)深度（水量）壓力空氣體積空氣密度0米/0英尺1大氣壓1*110米/33英尺2大氣壓1/2*220米/66英尺3大氣壓1/3*330米/99英尺4大氣壓1/4*440米/132英尺5大氣壓1/5*5潛的越深，壓力越大，氣體體積越為縮?。▔毫?huì)借著將空氣分子壓得更緊密的方式減少空氣體積，增加密度）浮力和控制浮力：當(dāng)把物體放進(jìn)水中，浮力會(huì)給予物體一個(gè)向上的

3、力，這向上的力等于所排開(kāi)的水重，物體是浮是沉，或不浮不沉，完全視他的重量小于，大于或等于所排開(kāi)的水重而定。1. 正浮力 ： 排水量>物體本身重量中性浮力： 排水量=物體本身重量負(fù)浮力 ： 排水量<物體本身重量2. 學(xué)習(xí)在水面和水底的浮力控制是很重要的，因?yàn)檫@樣才能維持在水中的位置，在水面節(jié)省體力或休息。3. 控制浮力的兩項(xiàng)裝備是配重帶和浮力調(diào)整裝置（BCD）4. 一個(gè)物體在海水中的浮力，比在淡水中的浮力大5. 呼氣時(shí)，肺部的體積減少，浮力減少（下沉）；吸氣時(shí)，肺部體積增加，浮力增加（上升）6. 下潛時(shí)，最受壓力影響的三個(gè)主要空腔是：面鏡空腔、鼻竇空腔、耳朵空腔。7. 通常感覺(jué)不到空

4、氣的壓力，因?yàn)槿梭w大部分由不可壓縮的液體所組成，液體將壓力平均分配到整個(gè)軀體上。而空氣是可以壓縮的，并且會(huì)隨壓力改變體積8. 因?yàn)樗拿芏群椭亓勘瓤諝獯蟮亩啵缘染嚯x的上升、下降時(shí)，壓力的改變，在水中也比空氣中來(lái)的大。9. 空氣體積和密度成反比，壓力和密度成正比，壓力大密度大，體積小10. 擠壓：水壓和空腔中的壓力不平衡，空腔外的壓力比里面大而引起的不適合感。11. 壓力平衡：當(dāng)下潛時(shí)，必須不斷增加空腔中的空氣，使空腔內(nèi)的空氣與周?chē)乃畨合嗟?2. 平衡空腔壓力的辦法：1捏住鼻子慢慢鼓氣，2吞咽口水，3左右活動(dòng)下巴13. 每下潛一米，就做一次壓力平衡：下潛時(shí)，在感到不適之前隨時(shí)平衡壓力若無(wú)法

5、平衡壓力，就停止下潛在空腔壓力沒(méi)有平衡狀況下，繼續(xù)潛水會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重傷害，和緩的平衡壓力，千萬(wàn)別嘗試用力和長(zhǎng)時(shí)間的平衡壓力，否則會(huì)造成耳部嚴(yán)重的永久傷害。14. 水肺裝備潛水使你的肺在水底深處會(huì)維持正常體積，若憋氣上升，膨脹的空氣會(huì)導(dǎo)致肺部過(guò)度擴(kuò)張破裂。肺部 過(guò)度擴(kuò)張的嚴(yán)重傷害包括癱瘓和死亡；這種情形很容易避免，只要不憋氣。（即使是很小的深度變化，也足以造成肺部過(guò)度擴(kuò)張傷害）15. 水肺潛水最重要的規(guī)則：持續(xù)正常呼吸，千萬(wàn)，絕對(duì)不要憋氣。保持緩慢深長(zhǎng)的呼吸 避免大口喘氣或喘不過(guò)氣 若發(fā)生問(wèn)題停下來(lái)保持或恢復(fù)緩慢的呼吸16. 肺栓塞的情況下，千萬(wàn)不可潛水，可能造成空氣滯留在肺部，引起肺部過(guò)度擴(kuò)張傷害

6、 17. 逆向阻塞：上升時(shí)，膨脹的空氣阻塞體內(nèi)空腔無(wú)法溢出而造成的疼痛和不適。體內(nèi)空氣壓大于水壓，是不常見(jiàn)現(xiàn)象。（感冒或過(guò)敏時(shí)可引起）18. 當(dāng)遭遇逆向阻塞時(shí)，停止上升，下潛一米，讓滯留的空氣有時(shí)間自行排出，之后再以較慢的速度上升19. 下潛越深，水肺氣瓶里的空氣消耗越快。20. 在水中最有效率的呼吸方式：深且慢的呼吸，放松，避免呼吸急促。21. 面鏡必須罩住鼻子，借由鼻子平衡面鏡空腔內(nèi)的壓力（靠鼻子呼氣來(lái)避免面鏡擠壓）22. 潛水員需要面鏡是因?yàn)槿说囊暳υ谒谉o(wú)法對(duì)焦，面鏡保留空腔，讓潛水員有清晰的視線。23. 選擇面鏡的6項(xiàng)特征：安全玻璃鏡片 有舒適的裙邊 捏鼻部 貼臉型 一條可以固定位置

7、的面鏡調(diào)整帶 寬廣的視野24. 購(gòu)買(mǎi)面鏡（及其他的潛水器材）最重要的考量是合適和舒服。 25. 使用新面鏡前的準(zhǔn)備工作：去除掉上面的保護(hù)膜，用軟布加一點(diǎn)牙膏在鏡片內(nèi)外輕輕擦拭，或是用其他含有微小顆 粒而低腐蝕性的清潔劑清潔掉油膜，以免刮傷鏡片；調(diào)整面鏡帶，使之舒適地套在頭部后面。26. 面鏡（和大部分的潛水器材）的保養(yǎng)包括：使用后清水充分清洗，不要受到陽(yáng)光直接照射，保存在涼爽、干燥通風(fēng)的地方。 27. 購(gòu)買(mǎi)呼吸管的考量：管身位于面鏡的左邊，不會(huì)擦傷嘴部或造成下巴 疲勞，并且含在嘴里是平直舒適的28. 簡(jiǎn)易呼吸管的3個(gè)特征：大口徑， 長(zhǎng)度不要過(guò)長(zhǎng)，大約在43公分17寸管身應(yīng)該有柔滑圓順的曲度設(shè)計(jì)

8、。29. 為何需要使用呼吸管？ 在水面休息或游泳時(shí)，你的臉要在水中向下看找東西，你可以使用呼吸管呼吸，而不必浪費(fèi)氣瓶中的空氣 當(dāng)水面起波時(shí)，如果你沒(méi)有使用呼吸管，那濺起的波浪可能涌進(jìn)嘴里，而呼吸管的管口通常高于波浪 如果你在遠(yuǎn)離船只或岸上的地方，遇到空氣不足的問(wèn)題，這時(shí)，使用呼吸管能夠使你輕松地游回船上或岸 邊，臉部仍然可以自然地維持在水中。30. 蛙鞋的優(yōu)勢(shì)：提供寬廣的面積，可輔助和加強(qiáng)腿部在水中的推進(jìn)力，用大腿肌肉游泳，更有效率的游動(dòng)31. 蛙鞋的兩種基本款式：調(diào)整式（穿濕式潛水靴時(shí)使用）和套鞋式。32. 哪些蹼的設(shè)計(jì)特征可加強(qiáng)蛙鞋的表現(xiàn)？龍骨，排水孔和導(dǎo)流溝。33. 新蛙鞋使用前的準(zhǔn)備工

9、作：套腳式蛙鞋通常不需要任何準(zhǔn)備工作。調(diào)整式蛙鞋則要事先將調(diào)整帶調(diào)整到合適 的位置，然后固定，調(diào)整佩戴前要先穿上潛水鞋。新蛙鞋的佩帶都涂了滑溜溜的保護(hù)層，先沖洗干凈再做調(diào)整，以免滑脫。34. 購(gòu)買(mǎi)蛙鞋的考量因素：你的尺寸，你的力氣和你計(jì)劃的潛水地點(diǎn)環(huán)境。35. 休閑潛水員最為廣泛使用的浮力調(diào)整裝置是：夾克式。36. 為何需要浮力調(diào)整裝置？除了幫助調(diào)整你的浮力外，在水面休息、游泳或援助別人時(shí)，它使你有正浮力。在水底，借著充氣或排氣，它幫助你在任何深度保持中性浮力。37. 潛水員為何需要背架？放置氣瓶。38. 氣瓶上的環(huán)形標(biāo)記代表水壓測(cè)試資料。39. 氣瓶閥的作用：控制氣瓶?jī)?nèi)空氣的進(jìn)出。40. 潛

10、水員為何需要水肺氣瓶？能安全儲(chǔ)存高壓空氣以供水底呼吸之用。41. 浮力調(diào)整裝置的5個(gè)特征：應(yīng)該有充足的空氣容量，讓你和你的裝備在水面有充足的浮力。有大口徑的充氣排氣管，讓空氣能輕易快速地通過(guò)。有低壓充氣閥，能直接從氣瓶充氣到浮力調(diào)整裝置里。必須要有一個(gè)防爆閥，以免因不小心充氣過(guò)多或上升中空氣膨脹，而導(dǎo)致浮力調(diào)整裝置破裂。應(yīng)該有足夠的調(diào)整空間（適合你的尺寸）使你穿著舒服，且充氣后不至于圍繞在脖子周?chē)?2. 兩種浮力調(diào)整裝置需特別保養(yǎng)： 浮力調(diào)整裝置的內(nèi)部和外部都需要清水沖洗，清洗內(nèi)部時(shí)，從低壓充氣管注入約1/3的水，再充滿空氣，搖晃使水洗遍整個(gè)內(nèi)部，倒過(guò)來(lái)，然后經(jīng)由充氣管將水完全排出，可能要充

11、氣好幾次來(lái)排出全部的水 存放前先將浮力調(diào)整裝置部分充氣，這是為了防止內(nèi)膽里面粘在一起。43. 兩種金屬水肺氣瓶通常是由鋁和鋼制成。44. 水肺氣瓶的4種正常尺寸：以公制制度來(lái)說(shuō)，通常以水容積的公升或公斤數(shù)計(jì)算，最常見(jiàn)尺寸有8、10、12和15公升。英制制度則以在水面上能釋放的空氣體積有幾立方英尺來(lái)計(jì)算，最普遍的尺寸是50、71.2和80立方英尺。45. 水肺氣瓶瓶頸刻有5種記號(hào)：制造材質(zhì)、最高壓力限制（工作壓力）、出廠編號(hào)、所有壓力測(cè)試日期和制造 商或經(jīng)銷(xiāo)商的記號(hào)。46. 氣瓶閥的2種基本樣式：K型氣瓶閥（簡(jiǎn)單的開(kāi)關(guān)式）J型氣瓶閥（內(nèi)有倒轉(zhuǎn)裝置，空氣用完時(shí)，會(huì)發(fā)出訊號(hào)）47. J形氣瓶閥的作用

12、以及淘汰原因：當(dāng)氣瓶?jī)?nèi)的壓力降到低于2040巴300500psi時(shí)，彈簧操作的活門(mén)會(huì)漸漸自動(dòng)關(guān)閉，使呼吸抗阻增加并發(fā)出壓力過(guò)低的訊號(hào)。因?yàn)樗菀坠收希ㄒ蚨ゾ孀饔茫?，且?huì)增加氣閥的成本和服務(wù)，所以漸漸不被使用。48. DIN和YOKE氣瓶閥的差異：YOKE氣閥只要把調(diào)整器經(jīng)由YOKE組裝，裝上氣瓶上即可。使用DIN式氣瓶閥，要將調(diào)節(jié)器轉(zhuǎn)進(jìn)氣瓶閥里。49. 防爆片的用途：從過(guò)滿或過(guò)熱的氣瓶中釋放出壓力。50. 在前往潛點(diǎn)途中及抵達(dá)，處理水肺氣瓶的3項(xiàng)安全措施？ 固定住它，使它不能滾動(dòng)； 不能將氣瓶放在一旁不去看管，因?yàn)樗菀椎瓜?，假使你已?jīng)裝備好裝置，氣瓶翻到會(huì)壓壞你的浮力調(diào)節(jié)裝置和調(diào)節(jié)器；

13、 如果必須將氣瓶直立，（為了節(jié)省船上空間時(shí)常這么做），就要把它固定好，以免被碰倒 51. 如何開(kāi)關(guān)氣瓶閥：組合裝備時(shí)，應(yīng)慢慢地打開(kāi)氣瓶閥，開(kāi)到底直到無(wú)法轉(zhuǎn)動(dòng)為止。（注意：過(guò)去，氣瓶閥通 常先開(kāi)到底，然后回轉(zhuǎn)四分之一到半圈。對(duì)現(xiàn)代的氣瓶閥而言，這個(gè)動(dòng)作不是必須的，即使做了也無(wú)傷大雅）將它分開(kāi)時(shí)，輕輕地關(guān)到底，每次都要輕輕地關(guān)上氣瓶閥，避免鎖太緊。52. 怎么避免水進(jìn)入氣瓶：避免讓氣瓶?jī)?nèi)的空氣全部用完，如果全部用完，應(yīng)立刻關(guān)上氣瓶閥，以免濕氣進(jìn)入53. 水肺氣瓶每年做目視檢查及壓力實(shí)驗(yàn)的目的：由于氣瓶有內(nèi)部侵蝕（生銹和腐蝕）的可能性。54. 調(diào)節(jié)器的二級(jí)減壓裝置的用途：將水肺氣瓶?jī)?nèi)的高壓空氣，降低

14、到與周?chē)畨合嗟鹊目捎贸潭取?5. 清洗使用后的調(diào)節(jié)器： 蓋好一級(jí)頭防塵蓋，避免水進(jìn)入一級(jí)頭。 不要用高壓水柱來(lái)沖洗調(diào)節(jié)器，用溫和的水流。 沖洗或浸泡時(shí)，千萬(wàn)別按下排氣按鈕，因?yàn)檫@會(huì)使二級(jí)頭的進(jìn)氣閥門(mén)打開(kāi)，讓水從管子進(jìn)入一級(jí)頭。56. 選購(gòu)調(diào)節(jié)器最重要的考量：使呼吸順暢 （調(diào)節(jié)器每年都要送去做專業(yè)保養(yǎng)維修服務(wù)） 57. 壓力表是必要裝備的原因：在潛水時(shí)可以隨時(shí)知道氣瓶?jī)?nèi)的空氣量。58. 隨時(shí)和潛伴在一起的3個(gè)理由：實(shí)用性，安全性和樂(lè)趣。第二單元59. 物體在水底目視尺寸所受的影響：當(dāng)光線從水中進(jìn)入空氣中（像是進(jìn)入面鏡時(shí)），會(huì)稍微地改變行進(jìn)方向（稱為折射），折射現(xiàn)象將實(shí)物放大33左右，使它們看起

15、來(lái)較大較近，折射現(xiàn)象是依你的視角而定。 60. 水對(duì)光線的影響：深度越深，水吸收的顏色越多，光線越暗。61. 水底對(duì)聽(tīng)覺(jué)的影響：聲音的傳送距離在水中比在空氣中遠(yuǎn)，同距離的物體發(fā)出聲音，在水中聽(tīng)得見(jiàn)，在空氣中卻未必，聲音傳遞的速度在水中比在空氣中快4倍，水底很難聽(tīng)聲辨位（在水底，聲音似乎都來(lái)自頭上）62. 水吸熱速度比空氣快20倍，表示同一溫度下，水的冷卻速度更快。63. 開(kāi)始不斷地發(fā)抖，立即停止?jié)撍x開(kāi)水里，擦干身體并取暖。64. 在水中移動(dòng)最好的方法：緩慢，順暢，放輕松（讓身體呈流線型游動(dòng)，同時(shí)將裝備和管線收好）65. 為達(dá)到最大效率，在水中應(yīng)該緩慢而深長(zhǎng)地呼吸。66. 費(fèi)力過(guò)度8個(gè)癥狀：疲

16、勞、喘氣、窒息感、虛弱、焦慮、頭痛、肌肉抽筋、恐慌的傾向67. 避免費(fèi)力過(guò)度：了解自己的體能極限，調(diào)整動(dòng)作節(jié)奏以免呼吸急促，慢慢地行進(jìn)并且避免長(zhǎng)時(shí)間激烈運(yùn)動(dòng)68. 費(fèi)力過(guò)度如何處理:如果在水底感到費(fèi)力過(guò)度，停止所有活動(dòng)，深呼吸并休息。如果在水面感到費(fèi)力過(guò)度，保持浮力（丟掉配重帶）并且停止游動(dòng)。如果必要，發(fā)出求救訊號(hào)。69. 氣道控制的三個(gè)技巧： 如果有水進(jìn)入調(diào)節(jié)器、呼吸管時(shí)，要慢慢地吸氣，以免水被吸進(jìn)喉嚨 在排出呼吸管和調(diào)節(jié)器的積水后，應(yīng)該謹(jǐn)慎緩慢的吸氣 水進(jìn)入口中時(shí)，以舌頭頂在上顎，像擋水板一樣70. 穿潛水衣的作用：保溫，為了防備輕微刮傷、擦傷和刺傷 71. 干/濕式潛水衣如何產(chǎn)生絕緣功用

17、：濕式潛水衣靠發(fā)泡橡膠內(nèi)的氣體覆蓋肌膚來(lái)達(dá)到絕緣作用。防水橡膠制的干式潛水衣，靠防水布料和衣服里的空腔，達(dá)到絕緣效果，而其它布料制成的干式潛水衣由御寒內(nèi)衣絕緣。72. 濕式潛水衣必須非常合身是為了使水的循環(huán)降到最低和保持體溫。73. 下潛越深，潛水衣可能失去浮力和絕緣作用。74. 選擇潛水衣的3項(xiàng)因素：保溫（絕緣效果）、合身和舒適75. 潛水衣的保養(yǎng)程序：每次使用后要清洗，內(nèi)外都要晾干，將濕式潛水衣掛在塑膠或木頭衣架上存放（不要掛在鐵絲架上）；干式潛水衣則把拉鏈朝上折疊好（定期潤(rùn)滑拉鏈）或依照制造商的指示存放，千萬(wàn)不能暴曬于陽(yáng)光下。76. 潛水為何需要頭罩：即使你身上全身的潛水衣（防寒衣，包括

18、濕式或干式），假如頭部未被覆蓋，75的體溫會(huì)從頭部散失。77. 頭罩的3種基本樣式：有兜頭罩，無(wú)兜頭罩，背心連帽。78. 避免頭罩過(guò)緊：太緊會(huì)壓迫到頸動(dòng)脈，使腦部血壓高而有心跳減慢產(chǎn)生頭暈現(xiàn)象，繼而會(huì)昏厥或失去意識(shí).79. 潛水手套的作用：絕緣和保護(hù)雙手，（手部沒(méi)有好的自然絕緣功能，所以失溫很快，在較冷的水中，如果沒(méi)有適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，手會(huì)變得僵硬而不靈活，如此則無(wú)法順利操作裝備從事其他安全性的工作；在溫暖的水中，你的手可能在短時(shí)間內(nèi)變得柔軟，這使手特別容易受到割傷、擦傷和刺傷）80. 潛水靴的作用：保暖，保護(hù)腳部免被割傷、刮傷或挫傷，穿著調(diào)整式蛙鞋時(shí)較舒服81. 潛水前，防止穿潛水衣中暑的方法：下

19、水前才穿上潛水衣 穿上潛水衣后，盡量避免不必要的活動(dòng) 盡量避免暴露在陽(yáng)光下 盡量縮短帶頭罩的時(shí)間 下水前才將潛水衣拉鏈拉上 經(jīng)常下水，冷卻溫度，或用水管?chē)娝ǔＲ?jiàn)于船潛） 82. 配重系統(tǒng)的兩種基本樣式：配重帶和整合式配重系統(tǒng)83. 配重帶最重要的特征是快卸扣裝置84. 如何決定配重：浮力調(diào)整系統(tǒng)未充氣的情況下，身體應(yīng)漂浮在視線高度和水面一致的位置，且呼吸維持正常85. 備用氣源是利用任何一個(gè)二級(jí)頭，有別于主要的二級(jí)頭，讓你在上升時(shí)能做正常的呼吸86. 2種使用時(shí)需要其他潛水員協(xié)助的備用氣源：備用二級(jí)頭和備用充氣調(diào)節(jié)器87. 使用時(shí)不需要其他潛水員協(xié)助的備用氣源：小型氣瓶，自足式上升氣瓶88.

20、 清楚地標(biāo)示出備用氣源二級(jí)頭很重要：緊急時(shí)，你和你的潛伴能毫無(wú)困惑的找到它89. 把備用氣源固定在胸前，從下巴到胸肋兩旁較低角落的三角形范圍。這樣它不會(huì)脫垂擺蕩，能迅速、容易的拿到它，同時(shí)用一條結(jié)實(shí)夾子把它固定，但是使用時(shí)可快速解開(kāi)。90. 你需要低壓充氣閥使你單手快速輕易地充氣到浮力調(diào)整裝置里91. 為了安全起見(jiàn)，需要潛水刀作為實(shí)用的工具（切割，測(cè)量、鑿、鋸和敲但別用它來(lái)傷害水中的生物）92. 選潛水刀要考慮的特征：不銹鋼（或鈦金屬）制成 具有鋒利的切和鋸齒狀刀刃 有刀鞘。93. 裝備袋是用來(lái)裝潛水裝備，方便攜帶到潛水地點(diǎn)，在船上要把所有裝備都裝在裝備袋，預(yù)防遺失或拿錯(cuò)94. 潛水前，收拾裝

21、備袋最理想的方式：依照需要使用的相反次序放入。95. 潛水儀表的功能：讓你對(duì)時(shí)間、深度、方向、溫度和氣源供應(yīng)一目了然96. 水底計(jì)時(shí)器可以是潛水表，潛水計(jì)時(shí)器。97. 你需要壓力表，因?yàn)樵谒椎臅r(shí)間限制和深度有關(guān)。98. 潛水電腦表可提供減壓模式中的深度和時(shí)間資訊，記錄一趟潛水時(shí)間，有多少氮?dú)馊芙獾侥愕捏w內(nèi)，借此持續(xù)讓你知道還剩下多少潛水時(shí)間。（根據(jù)水深和用掉的潛水時(shí)間來(lái)計(jì)算決定剩余的潛水時(shí)間）99. 潛水指北針：遵循既定的方向，找到出水點(diǎn)，以及隨時(shí)知道所在位置100. 在水底要引起潛伴的注意：可以觸碰他，或敲擊你的氣瓶101. 水底通訊的方法：在記錄板上寫(xiě)字和手勢(shì)102. 當(dāng)接到水底召回時(shí)：

22、應(yīng)該小心升上水面，聽(tīng)候船上指示，或是依照簡(jiǎn)介講解的指示103. 溫度計(jì)：你可以使用個(gè)別的溫度計(jì)，但是今天，溫度計(jì)通常是其它儀表的一部分，例如壓力表的一部分104. 計(jì)劃潛水時(shí)，該和潛伴考量的事項(xiàng)： 確定合適的出水和入水地點(diǎn)和技巧。 遵循潛水路線。 潛水時(shí)間和深度極限。 建立和復(fù)習(xí)溝通程序。 建立氣瓶壓力剩多少就該上升到水面（氣瓶回程壓力）的共識(shí)。 討論如何保持在一起的技巧。 約定分散時(shí)的應(yīng)變程序。 討論緊急事件的應(yīng)對(duì)方法。 確定潛水目標(biāo)。如果“我們只要到處看看”是你的潛水目標(biāo)，確定你的潛伴的目標(biāo)和你一致105. 下水前的安全檢查步驟：Begin With Review And Friend.B

23、egin: B BCD 浮力調(diào)整裝置：檢查調(diào)整、操作低壓充氣閥的接合，以及氣瓶穩(wěn)固在固定帶里。確定浮力調(diào)整裝置部分充氣，下水技巧才正確。With: W Weights 配重帶：檢查配重是否適當(dāng)，以及快卸扣操作時(shí)不會(huì)糾結(jié)。配重帶的快卸扣開(kāi)口應(yīng)該在右邊。Review：R Releases 快卸扣：確定你熟悉潛伴裝備的快卸扣和如何操作。幫對(duì)方檢查快卸扣是否扣上。And： A Air 空氣：確認(rèn)彼此都有足夠這次潛水的空氣，氣瓶閥已打開(kāi)，調(diào)節(jié)器和備用氣源操作正常，以及知道如何找到和使用對(duì)方的備用氣源Friend F Final Okay 做最后的OK手勢(shì) 彼此做最后的檢查，看看是否還有移位的裝備、擺蕩的

24、儀表、遺漏的器具等等106. 如果和潛伴分散：尋找不超過(guò)一分鐘，找不到的話，就上升到水面會(huì)合。第三單元107. 任何水中環(huán)境，影響潛水員的6個(gè)周遭情況：溫度，能見(jiàn)度，水的動(dòng)態(tài)，水底結(jié)構(gòu)，水中的生物，陽(yáng)光108. 對(duì)于不熟悉的水中環(huán)境，怎么獲得當(dāng)?shù)刭Y料：向當(dāng)?shù)氐腜ADI潛水中心或度假村詢問(wèn)，參加體驗(yàn)當(dāng)?shù)貪撍顒?dòng)， 請(qǐng)當(dāng)?shù)貪撍畣T向?qū)阃?09. 斜溫層：水會(huì)因溫度不同而形成明顯的分界層, 此分界出現(xiàn)地如此突然, 以至于在平靜的水底, 你的身體在溫暖的水中游動(dòng), 但你的手卻可以伸進(jìn)明顯較冷的水中。這為斜溫層（溫差層）。110. 下潛時(shí)，最常見(jiàn)的溫度改變是：下潛越深，溫度越低111. 知道有斜溫層，那

25、潛水計(jì)劃應(yīng)該根據(jù)潛水深度的溫度來(lái)選擇防寒保護(hù)112. “水底能見(jiàn)度”的定義：在水底水平方向所能辨認(rèn)出另一個(gè)潛水員的最遠(yuǎn)水平距離（大約距離）113. 影響水底能見(jiàn)度4個(gè)主要因素：水流情形 天氣 懸浮粒子（浮游生物） 底質(zhì)結(jié)構(gòu)（水底結(jié)構(gòu)）114. 有限的能見(jiàn)度會(huì)造成和潛伴分散，昏眩，迷失方向。115. 如何避免在清澈水中潛水的相關(guān)問(wèn)題： 你需要查看深度表 (或計(jì)算機(jī)表), 并且停留在預(yù)定的深度范圍內(nèi) 當(dāng)上升或下潛時(shí)，使用參考繩或其他參考物體 記得和潛伴要靠近些，因?yàn)榭匆?jiàn)彼此并不表示你們倆靠得夠近116. 引起水流的原因：風(fēng)吹過(guò)水面 水的受熱和冷卻不均衡 潮汐 波浪117. 在大部分的情況下，如果遇

26、到水流該往哪個(gè)方向：當(dāng)你的潛水地點(diǎn)有溫和的水流，開(kāi)始潛水時(shí)要慢慢逆流前進(jìn)，結(jié)束時(shí)，不用對(duì)抗水流才能回到船上或岸上，水會(huì)順流將你帶回原地。避免在水面長(zhǎng)距離逆流而游，即使只是溫和的水流；沿著水底游動(dòng)會(huì)比較容易，因?yàn)橥ǔＫ髟谒妆仍谒鎭?lái)的弱。118. 被困于水流中,并隨流而錯(cuò)過(guò)目的地或下水點(diǎn)：應(yīng)穿越水流 (游向應(yīng)與水流的流向垂直). 直接逆流而游會(huì)使你精疲力盡.借著穿過(guò)水流,或許能夠游離水流區(qū),而到達(dá)從潛水船垂下的參考繩,或是水流下的岸邊.119. 船潛時(shí)，如果你被水流困在水面上并且精疲力盡，該如何？應(yīng)將浮力調(diào)整裝置充好氣以建立正浮力 (如果浮力調(diào)整裝置出問(wèn)題, 就要丟掉配重), 發(fā)出求救信號(hào),

27、 然后休息, 等船過(guò)來(lái)接你。最重要的是：要保持冷靜120. 水底結(jié)構(gòu)的六種型態(tài)：淤泥, 泥, 沙, 礁石，珊瑚和植物121. 如何避免接觸水底：有效的浮力控制是避免接觸的最好方法，建立中性浮力, 固定好裝備, 同時(shí)離開(kāi)水底一段距離。游動(dòng)時(shí)，蛙鞋抬高, 避免攪動(dòng)沉積物而減低能見(jiàn)度122. 潛水員和水中生物之間的兩種最基本的互動(dòng)：被動(dòng) (欣賞, 不去打擾, 水中攝影等)，或主動(dòng) (喂食, 觸摸, 打擾, 追逐和漁獵等)123. 萬(wàn)一在水底看到具有攻擊性的動(dòng)物時(shí)，不要游向它，觀察它的動(dòng)向，然后冷靜地離開(kāi)該區(qū)域，如果它保持或 看起來(lái)有攻擊性的話124. 幾乎所有來(lái)自水中生物的傷害都因?yàn)闈撍畣T的不小心1

28、25. 減低被水中動(dòng)物攻擊受傷可能性的9個(gè)預(yù)防措施： 尊重所有的動(dòng)物，不可戲弄或故意騷擾牠們。 避免在陰暗或潛在有侵略性動(dòng)物的地區(qū)潛水。 避免穿戴發(fā)亮晃動(dòng)的裝飾品。因?yàn)檫@些東西會(huì)被當(dāng)作是誘餌或是小型獵物，且會(huì)引起某些動(dòng)物的興趣。 如果你用魚(yú)槍射魚(yú)，要立即將射到的魚(yú)移離水中。 穿戴潛水手套和潛水衣避免刺傷或割傷。 維持中性浮力并且避免觸及水底。 緩慢小心地移動(dòng)。 注意你的前進(jìn)方向和手，腳，膝蓋所放的位置。 避免和不熟悉的動(dòng)物接觸。如果你不知道它是什么，別碰它126. 潛水員需要遵守當(dāng)?shù)貪O獵法律以確保未來(lái)魚(yú)群的數(shù)量127. 如何避免曬傷：不在水中時(shí)，穿著防曬衣物，盡量待在陰涼處并使用防曬油。浮潛時(shí)

29、. 穿上潛水衣并且涂上防水的防曬油128. 淡水中潛水考慮的事項(xiàng)：水流, 水底結(jié)構(gòu), 有限的能見(jiàn)度, 溫差層, 寒冷的水, 植物糾纏，船只問(wèn)題，海拔 129. 海水中潛水考慮的事項(xiàng)：波浪, 碎浪, 潮汐, 水流, 珊瑚, 船只, 深度, 海洋生物和偏僻地區(qū)130. 什么造成浪的起伏,如何避免？風(fēng)吹過(guò)海面而形成波浪，風(fēng)力的強(qiáng)度和持久度決定波浪的大小。在深水處，浪的起伏會(huì)消散掉，計(jì)劃深水潛水就能避開(kāi)浪的起伏。有強(qiáng)烈大浪起伏時(shí)，避免在淺水及礁石區(qū)附近潛水131. 波浪拍岸時(shí)通常形成一個(gè)小角度, 并且把水沿著海岸推動(dòng), 產(chǎn)生沿岸流。沿岸流容易把你平行地沿海岸推，遠(yuǎn)離你預(yù)定的出水點(diǎn)。當(dāng)你在有沿岸流的地方

30、潛水時(shí)，可以從上岸地點(diǎn)的上游開(kāi)始潛水，逆流潛水，等到潛水結(jié)束時(shí)，順著沿岸流漂流回上岸地點(diǎn)132. 波浪在近海破碎是因?yàn)椴ɡ说牡撞磕Σ梁５?，這會(huì)使波浪底部速度比波浪頂端慢，造成頂端出現(xiàn)高峰和變得不穩(wěn)定。最后波浪會(huì)“跌倒”并破成碎浪，將能量釋放在沙灘上133. 激流發(fā)生在當(dāng)破浪把海水推過(guò)長(zhǎng)型的障礙物，例如沙洲或礁石。海水的底部無(wú)法流出，因此它集中從一個(gè)狹窄的開(kāi)口流回海中，因?yàn)榧ち魉畡?shì)很強(qiáng)，所以能快速的將你帶離岸邊。通常判斷激流時(shí)，要看它的水流是否呈現(xiàn)紊亂而帶有大量泡沫，從岸邊向海中央推進(jìn)的強(qiáng)流以及瓦解的波浪。134. 萬(wàn)一被困在激流中，應(yīng)該先建立浮力, 轉(zhuǎn)向順岸邊平行的方向游離, 直到脫離激流區(qū)1

31、35. 涌升流：吹向外海的風(fēng)，把表面的海水推離岸邊形成。當(dāng)表面的水移向外海，深處的水就向上流動(dòng)來(lái)遞補(bǔ)。 深海的水通常較清澈且冰冷，因此會(huì)形成較冷但極佳的潛水環(huán)境136. 潮汐會(huì)改變水流, 水深和能見(jiàn)度137. 一般而言，對(duì)潛水最好的潮汐水平是滿潮138. 做潛水計(jì)劃的3個(gè)理由：避免和潛伴間的誤會(huì)，忘記裝備，潛點(diǎn)環(huán)境不佳等情況引起的失望139. 潛水計(jì)劃可分為4個(gè)階段：事前計(jì)劃, 準(zhǔn)備, 出發(fā)前準(zhǔn)備和下水前計(jì)劃140. 事前計(jì)劃的5個(gè)基本步驟：選擇潛伴，設(shè)定潛水目標(biāo)，一起決定最適合潛水的時(shí)間，決定后勤事務(wù)，計(jì)劃一個(gè)備用的潛水地點(diǎn)141. 準(zhǔn)備階段, 應(yīng)該遵守的4個(gè)基本步驟：檢查所有使用的裝備,

32、確定氣瓶已充氣, 把所有的裝備放在同一個(gè)地方, 以及使用裝備核對(duì)表核對(duì)裝備, 確定沒(méi)有東西遺漏142. 出發(fā)前準(zhǔn)備階段, 應(yīng)該遵守的5個(gè)基本步驟：查看天氣將你的潛水計(jì)劃, 告知一位不與你一同前往的親友, 包括地點(diǎn), 返回的時(shí)間, 以及萬(wàn)一你未如期歸來(lái), 該怎么處理. 如果你攜帶行動(dòng)電話, 請(qǐng)將行動(dòng)電話號(hào)碼也告訴他集中整理臨行的物品, 如夾克, 帽子, 太陽(yáng)眼鏡, 錢(qián)包, 午餐, 冰箱, 身分證, 潛水日志等等如果你尚未打包裝備袋, 請(qǐng)打包好: 如果是船潛, 把最后用到的裝備放在最 下面, 最先用的放在最上面做地毯式檢查, 才不至于遺漏任何東西, 譬如. 只帶一只蛙鞋143. 下水前計(jì)劃的階段,

33、應(yīng)該遵守7個(gè)基本步驟： 評(píng)估環(huán)境. 慢慢來(lái), 尤其在你觀察波浪型態(tài)的時(shí)候 決定狀況是否適合潛水, 或是符合你的潛水目的. 如果不適合, 就到備用潛點(diǎn)去, 如果備用潛點(diǎn)還是欠佳, 就放棄這次潛水. 潛水應(yīng)該是很有趣的, 如果無(wú)法得到樂(lè)趣的話, 不妨做別的活動(dòng)吧! 決定入水處, 潛游的路線, 潛游時(shí)的技巧和上岸時(shí)的地點(diǎn) 復(fù)習(xí)手勢(shì)及其它通訊方式 決定分散時(shí)的處理方式 決定潛水深度, 時(shí)間和空氣供應(yīng)極限 討論緊急狀況發(fā)生時(shí)該是如何應(yīng)付144. 船潛的3個(gè)好處：到達(dá)從岸邊無(wú)法靠近的地點(diǎn)，避免長(zhǎng)距離水面游泳，好玩145. 為船潛裝備準(zhǔn)備的5個(gè)一般考量： 檢查所有裝備以防潛在的問(wèn)題, 氣瓶充好氣并帶齊備用零

34、件。一旦上了船, 裝備故障或遺漏往往表示你會(huì)錯(cuò)過(guò)這趟潛水。準(zhǔn)備備用零件會(huì)使你在那些需要備用零件，但自己卻沒(méi)帶的潛水員之間，立刻變得很受歡迎。 確定所有的裝備都標(biāo)上記號(hào)，以免在擁擠的船上和其它的裝備搞混了。 使用裝備袋來(lái)攜帶裝備上船和下船。 收拾裝備, 把最早使用到的裝備放在最上層。 帶適合當(dāng)?shù)刈銐虻谋Ｅ梢挛?。要?zhǔn)備充分，因?yàn)樵诤芏嗟胤降乃?，天氣常常變幻莫測(cè)146. 船潛之前, 個(gè)人準(zhǔn)備的考量：充分休息，前一個(gè)晚上要避免過(guò)量飲酒147. 船頭(BOW)是船的前端，船的后面稱為船尾(STERN)。當(dāng)你面向船頭時(shí), 左舷(PORTSIDE)就是在你左手邊，右 舷(STARBOARD)就是右手邊(

35、為了幫助記憶, PORT 和 LEFT 有相同的字母數(shù)，想想 LEFT PORT)當(dāng)風(fēng)吹過(guò)船上時(shí)，迎風(fēng)面稱為上風(fēng)，順風(fēng)面稱為下風(fēng)。船上的洗手間稱為HEAD，而廚房叫做 GALLEY。船的操舵裝置叫做舵柄，舵柄是在船橋內(nèi)(BRIDGE)。船橋通常是在舵輪室中，那是一間控制整艘船和下達(dá)船長(zhǎng)所有命令(大部分時(shí)間)的船艙148. 為了將暈船的情況減到最低，可以吃暈船藥，呼吸新鮮空氣，目光平視，待在船中央149. 預(yù)防或控制大部分發(fā)生在水面上的問(wèn)題：借著建立正浮力，在自己的能力許可的范圍內(nèi)潛水，并在潛水時(shí)始終保持放松150. 萬(wàn)一在水面上遇到問(wèn)題，應(yīng)該建立正浮力，求救（立刻充氣到浮力調(diào)整裝置或卸掉配重以

36、及建立浮力。利用裝備來(lái)解決問(wèn)題。游泳，踩水或是其它費(fèi)力保持自己在水面上的方式，只會(huì)使你快速地精疲力竭。如果無(wú)法使用浮力調(diào)整裝置漂浮。別猶豫把配重丟棄；配重裝置很容易就能卸下來(lái)）151. 有控制下的潛水員的外表舉止看起來(lái)就像一般沒(méi)有問(wèn)題的潛水員一樣, 通常, 在他們需要幫助時(shí), 才會(huì)做手勢(shì)或信號(hào). 有正常地呼吸, 一般他們會(huì)將所有的裝備保持原位, 小心有計(jì)劃地移動(dòng), 并會(huì)響應(yīng)指示152. 驚慌的潛水員通常：無(wú)法建立正浮力, 吐掉調(diào)節(jié)器, 把面鏡推到額頭上，需要立即的幫助153. 預(yù)防或控制大部分發(fā)生在水底的問(wèn)題：潛水時(shí)要放松，注意你的空氣供應(yīng)量，在自己的能力許可范圍內(nèi)潛水154. 可能發(fā)生在水底

37、的問(wèn)題包括：費(fèi)力過(guò)度，調(diào)節(jié)器故障不斷漏氣，被東西糾纏，空氣用盡或不足155. 萬(wàn)一你在水底被纏住了，你的第一個(gè)反應(yīng)應(yīng)該是冷靜地解開(kāi)自己156. 空氣用盡時(shí)，通常最好的應(yīng)對(duì)選擇是使用備用氣源 157. 援助其他潛水員的4個(gè)基本步驟：建立足夠的浮力(足夠支撐你們倆使用)，讓對(duì)方冷靜 幫助他重建呼吸控制 如有必要, 協(xié)助他回到岸上或船上158. 為了要從一個(gè)不斷漏氣的調(diào)節(jié)器呼吸，不要用嘴唇封住調(diào)節(jié)器咬嘴，讓多余的空氣溢出 （首先, 不要用嘴封住調(diào)節(jié)器, 因?yàn)? 最糟的情況下, 持續(xù)漏出的空氣會(huì)造成肺部擴(kuò)張而造成傷害, 但是, 比較可能的是, 那會(huì)使調(diào)節(jié)器漏出氣體從你嘴巴溢出而進(jìn)入面鏡中. 相反地,

38、你應(yīng)用手握住調(diào)節(jié)器, 將咬嘴按壓在嘴唇外, 如果你喜歡的話, 可以塞一小角進(jìn)嘴里. 呼吸你所需要的空氣, 像是從飲水機(jī)喝水一樣, 讓多余的空氣溢出）159. 以優(yōu)先順序，遇到空氣用盡或空氣不足的五5緊急程序： 正常地上升，使用備用氣源上升，使用有控制式的緊急游泳上升，與潛伴共享一個(gè)調(diào)節(jié)器呼吸，緊急浮力上升160. 在水中發(fā)現(xiàn)一位沒(méi)有反應(yīng)的潛水員時(shí), 有哪4個(gè)一般的處理步驟？ 快盡速將潛水員帶回水面, 并檢查他的呼吸 幫你和遇難者建立足夠的正浮力 在實(shí)施救援呼吸時(shí), 尋求必要的協(xié)助 幫忙將潛水員移出水中 第四單元161. 水面浮具的5種用途：休息、標(biāo)記潛水點(diǎn)、協(xié)助其他潛水員、存放東西、支撐潛水旗

39、162. 避免水面浮具拖帶時(shí)的糾纏問(wèn)題：使用卷繩軸或類似裝置163. 法規(guī)規(guī)定使用潛水旗，潛水旗可以警告船只164. 如果沒(méi)有法律明定，經(jīng)驗(yàn)法則告訴我們，應(yīng)該待在潛水旗15米/50英尺以內(nèi)的范圍，船只應(yīng)該離開(kāi)潛水旗30-60米/100-200英尺以外的范圍165. 水面信號(hào)裝置：浮力球/浮力棒/信號(hào)鏡/信號(hào)燈/閃光燈166. 采集袋：快速排水，袋口開(kāi)關(guān)，尼龍網(wǎng)制成（用來(lái)裝帶一些物品，在水底掃除時(shí)，用來(lái)裝垃圾）167. 水底手電筒：照明和恢復(fù)被吸收的顏色、觀看黑暗巖穴和石縫里的東西168. 水中記錄板：通訊工具、記錄資料，潛水日志的筆記（時(shí)間、深度限制）169. 備用零件組合：防止因某個(gè)裝備故障

40、、損壞、遺失而錯(cuò)失潛水（像是遺失橡膠氣密圈或是蛙鞋帶斷裂）170. 需要放進(jìn)備用零件組合的有：面鏡帶、蛙鞋帶、橡膠氣密圈、矽膠潤(rùn)滑劑、呼吸管固定環(huán)、修補(bǔ)潛水衣的結(jié)合劑、防水膠帶、快卸扣、小刀、鉗子、活動(dòng)扳手、起子、備用太陽(yáng)眼鏡、防曬油、暈船藥、教練建議的其他備用零件組合171. 記錄潛水日志的原因：記錄潛水經(jīng)驗(yàn)、記錄潛水員歷史、記錄有關(guān)潛水地點(diǎn)的特殊細(xì)節(jié)172. 潛水前避免飲用、吸食：煙、酒、藥物173. 第一次潛水時(shí)接受一次完整的全身健康檢查，之后每?jī)赡暌淮?74. 潛水員應(yīng)該注意維持其有效期限的免疫注射為傷寒和破傷風(fēng)疫苗175. 為了保持你的潛水技巧，繼續(xù)你的潛水教育，參加特別的潛水活動(dòng)，

41、做一個(gè)活躍潛水員；或者技巧生疏時(shí)復(fù)習(xí)教學(xué)手冊(cè)、開(kāi)放水域潛水員錄影帶、并和一位PADI潛水長(zhǎng)/助教/教練一起練習(xí)技巧（PADI水肺復(fù)習(xí)課程，一個(gè)下午或者一早上）176. 月經(jīng)不妨礙參加其他活動(dòng)的話，無(wú)需為此停止?jié)撍?77. 不建議懷孕期潛水，因?yàn)椴磺宄撍畬?duì)胎兒有何影響178. 空氣：79%氮?dú)?21%氧氣179. 呼吸到污染的空氣的5種癥狀：頭痛、惡心、頭暈眼花、失去知覺(jué)、嘴唇和指甲變?yōu)闄烟壹t色180. 若潛水員被懷疑吸入污染空氣：給他大量的新鮮空氣，吸純氧。嚴(yán)重時(shí)人工呼吸，及時(shí)送醫(yī)檢查181. 如何預(yù)防空氣污染問(wèn)題：在專業(yè)的潛水中心充填空氣；如果在嗅覺(jué)、味覺(jué)發(fā)現(xiàn)空氣有異味不要使用它；在潛水過(guò)

42、程中覺(jué)得不適或者頭疼，馬上停止?jié)撍?82. 預(yù)防因氧氣引起的問(wèn)題：絕不要在氣瓶中充填純氧，不要超出休閑潛水的極限，不要使用高氧（nitrox）除非接受過(guò)專門(mén)的訓(xùn)練和檢定 183. 氮醉5種癥狀：喝醉酒一樣，損害判斷力和協(xié)調(diào)能力、安全錯(cuò)覺(jué)、焦慮或不舒服184. 氮?dú)鈽?gòu)成問(wèn)題時(shí)：應(yīng)馬上上升到較淺的地方恢復(fù)；潛伴動(dòng)作不對(duì)勁，協(xié)助上升到較淺的地方185. 為了預(yù)防氮醉，避免深潛186. 影響身體吸收或排除氮?dú)獾?個(gè)主要因素：潛水時(shí)間長(zhǎng)短和下潛深度187. 影響氮?dú)馕占芭懦?個(gè)次要因素：疲勞、脫水、劇烈運(yùn)動(dòng)、寒冷、高齡、生病、受傷、潛水前后立刻喝酒、超重188. 當(dāng)潛水員超出設(shè)定的深度和時(shí)間極限，上

43、升途中或事后身體內(nèi)產(chǎn)生氣泡的情形叫做減壓病189. 減壓病癥狀：疲勞、癱瘓、休克、無(wú)力、頭暈、麻痹、刺痛、呼吸困難、不同程度的關(guān)節(jié)/四肢疼痛，昏迷甚至死亡190. 肺部過(guò)度擴(kuò)張的傷害和減壓病歸屬于同一個(gè)臨床醫(yī)學(xué)項(xiàng)目:減壓疾?。―CI）191. 有減壓疾病的潛水員需要再壓艙治療，及時(shí)送醫(yī)192. 減壓病的急救程序：平躺并提供純氧呼吸，聯(lián)絡(luò)當(dāng)?shù)鼐o急醫(yī)療機(jī)構(gòu)，聯(lián)絡(luò)潛水醫(yī)生或當(dāng)?shù)貪撍畣T緊急服務(wù)；預(yù)防和處理休克；停止呼吸者需要人工呼吸，沒(méi)有脈搏則進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)；昏迷有呼吸，身體左側(cè)朝下，頭部支撐，純氧呼吸；193. 如何避免減壓?。鹤袷貪撍?jì)劃表和電腦表上建立的安全時(shí)間和深度極限，持續(xù)呼吸，絕不憋氣來(lái)預(yù)

44、防；安全緩慢上升，5米/15米做一個(gè)安全停留194. 潛水計(jì)劃表和電腦表運(yùn)用數(shù)學(xué)公式, 推算潛水前, 中, 后, 在你體內(nèi)的理論氮?dú)饬?，告訴你在一定深度中的允許潛水時(shí)間195. 免減壓潛水是計(jì)劃你的潛水, 而潛水時(shí), 永遠(yuǎn)能夠直接上升到水面. 中途無(wú)須做任何停留, 并且沒(méi)有任何患減壓病的重大風(fēng)險(xiǎn). 這也叫做免停留潛水196. 免減壓極限(NDL)? NDL = 在一定深度, 最大容許免減壓時(shí)間197. PADI休閑潛水計(jì)劃表和其他潛水計(jì)劃表的不同在于它是專為休閑免減壓潛水員所設(shè)計(jì)的198. 在身體尚未排除前一次潛水全部的余氮量前, 又進(jìn)行另一次潛水, 我們稱之為重復(fù)潛水199.200. 在重復(fù)

45、潛水后，體內(nèi)的氮?dú)獾燃?jí)，會(huì)比從事非重復(fù)潛水后的等級(jí)高，因?yàn)轶w內(nèi)仍殘余前次潛水的氮?dú)饬?01. 余氮量是潛水后的數(shù)小時(shí)內(nèi)，體內(nèi)所殘留的氮?dú)?02. 使用休閑潛水計(jì)劃表時(shí)，如果沒(méi)有精確的深度或時(shí)間數(shù)字顯示，永遠(yuǎn)跳到下一個(gè)較深深度或較大時(shí)間203. 所有休閑潛水的最大深度極限是40米/130英尺204. 潛水計(jì)劃表的一般規(guī)則 以及如何配合規(guī)則：潛水時(shí)間以分鐘計(jì)算, 是從下潛 那一刻開(kāi)始, 直到最后上升到水面, 或安全停留為止之前的全部時(shí)間任何計(jì)劃到10米/ 35英尺或淺一點(diǎn)的潛水, 都應(yīng)該以潛到10米深來(lái)計(jì)算潛水深度, 都應(yīng)使用表上所列出的精確深度, 或是下一個(gè)更大的深度來(lái)計(jì)算. 潛水時(shí)間

46、, 都應(yīng)使用表上所列出的精確時(shí)間, 或是下一個(gè)更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)計(jì)算潛水都應(yīng)緩慢上升, 速度不要超過(guò)每分鐘18米/ 60英尺 (每秒 0.33米/ 1英呎) 慢點(diǎn)也很好永遠(yuǎn)要保守一點(diǎn), 避免使用到表上所提供的最大極限計(jì)劃在寒冷的水中潛水, 或是在可能劇烈活動(dòng)的環(huán)境下潛水時(shí), 計(jì)劃潛水深度, 要假設(shè)成比實(shí)際潛水深度加深4米/13英尺計(jì)劃重復(fù)潛水時(shí), 下潛的深度應(yīng)該由深漸淺最大深度要限制在你的訓(xùn)練和經(jīng)驗(yàn)范圍內(nèi). 水肺潛水員（體驗(yàn)潛，無(wú)需潛水證）的深度極限是到12米/40英尺. 開(kāi)放水域潛水員（OW初級(jí)潛水員）,限制潛水最大深度極限在18米/60英尺的地方. 而受過(guò)較多訓(xùn)練和較有經(jīng)驗(yàn)的潛水員（AOW進(jìn)階潛

47、水員）, 通常應(yīng)該將他們的最大深度限制在30米/100英尺之內(nèi). 具備適當(dāng)深潛經(jīng)驗(yàn)或訓(xùn)練的潛水員（非專業(yè)潛水員）, 可以下潛到40米/130英尺深的地方. 計(jì)劃所有的潛水為免減壓潛水, 而任何一次潛水, 都不應(yīng)該超出休閑水肺潛水的最大深度限制, 40米/ 130英尺. 減壓潛水在休閑潛水范圍之外, 而且, 休閑潛水計(jì)劃表并非為減壓潛水而設(shè)計(jì)。 避免下潛到計(jì)劃表和電腦表上的最大極限，因?yàn)槿藗儗?duì)減壓病的敏感度不同。休閑潛水計(jì)劃表上所列出的42米/ 140英尺，僅限于緊急用途，不要下潛到這個(gè)深度！第五單元205. 一般建議安全停留的深度和時(shí)間為：5米/15英尺處停留3分鐘。206. 安全停留的目的是

48、給身體額外的時(shí)間去排除氮?dú)?，讓你能夠穩(wěn)定并控制上升。207. 安全停留在何時(shí)被認(rèn)為是必要的：下潛到30米/100英尺或更深，到達(dá)潛水計(jì)劃表或是電腦表的極限時(shí)，潛水后的壓力等級(jí)，是近鄰休閑潛水計(jì)劃表上，免減壓限制的三個(gè)等級(jí)之內(nèi)。208. 如果你超出免減壓極限，或是調(diào)整后的免減壓極限在5分鐘以內(nèi)，你應(yīng)該慢慢上升到5米/15英尺處，停留8 分鐘再上升到水面，且6小時(shí)內(nèi)不可再潛水。209. 如果你超出免減壓極限，或是調(diào)整后的免減壓極限在5分鐘以上，你應(yīng)該慢慢上升到5米/15英尺處，停留15分鐘再上升到水面，且24小時(shí)內(nèi)不可再潛水。210. 如果你超出潛水電腦表的免減壓極限，依照表上減壓模式進(jìn)行減壓停留

49、，且不要重復(fù)潛水。211. 使用休閑潛水計(jì)劃表時(shí)，在300米/1000英尺海拔高度以上，你需要用不同的潛水程序。212. 建議單次潛水后飛行的最少水面休息時(shí)間為12小時(shí)（連續(xù)多天多次潛水建議休息18小時(shí)）213. 使用休閑潛水計(jì)劃表時(shí)，在寒冷或激烈的潛水情況下，計(jì)劃潛水就好像在比實(shí)際深度深4米/13英尺214. 使用電腦表潛水的程序包括：遵守最保守的電腦表，你的或是潛伴的；潛水與潛水之間，維持電腦表開(kāi)機(jī)狀態(tài)；先做最深的潛水，每次潛水的程序是由深到淺。215. 每次潛水，電腦表所提供的免減壓潛水時(shí)間，可能是不正確的。216. 水底指北針的基本特征包括：準(zhǔn)線，指北磁針，方向指標(biāo)，定位外圈。217.

50、 使用指北針時(shí)，你要使用身體中線對(duì)準(zhǔn)準(zhǔn)線。 直線導(dǎo)航時(shí)，把準(zhǔn)線指著你行進(jìn)的方向，然后，把指標(biāo)放在指北磁針之上。相反方向?qū)Ш綍r(shí)，要轉(zhuǎn)動(dòng)定位外圈，這樣，指標(biāo)就和來(lái)時(shí)方向正好相反。水肺系統(tǒng)你的水肺系統(tǒng)或【水肺潛水裝備】是支持你在水中生存的核心，它其實(shí)是由4個(gè)裝備系統(tǒng)整合成一個(gè)單一套件（1）BCD（浮力調(diào)整裝置）：將你的裝備固定在一起并讓你在潛水全程中調(diào)整浮力。（2）調(diào)節(jié)器：吸氣時(shí)，傳送與周遭壓力相同的空氣以供呼吸，并將吐出的空氣排入水中。（3）氣瓶：在潛水過(guò)程中保存調(diào)節(jié)器所提供的高壓呼吸空氣。（4）配重系統(tǒng)：內(nèi)含鉛塊以抵銷(xiāo)身體和某些裝備產(chǎn)生的正浮力，設(shè)有機(jī)關(guān)能在緊急狀況下丟棄部分(或全部)配重這些系統(tǒng)也都是由單獨(dú)的零件所構(gòu)成，每個(gè)都有其特定的用途。根據(jù)個(gè)人尺寸、喜好以及吸引你的潛水探險(xiǎn)類型來(lái)選擇水肺系統(tǒng)。裝備是經(jīng)過(guò)整合，一次就必須投資整組套件。水肺潛水裝備通常是可以互換的，但挑選的組合可以確保它符合個(gè)人喜好。組裝套件的最佳方法：聽(tīng)從當(dāng)?shù)豍ADI潛水中心或度假村專業(yè)人士的建議。大部分水肺系統(tǒng)組件都需要定期的專業(yè)保固和檢修，挑選裝備時(shí)需考慮此項(xiàng)因素.整合式選擇選擇整合式套組比起單件來(lái)說(shuō)，是個(gè)比較好的策略。PADI潛水中心或度假村可以幫助你組合裝備套組，有也會(huì)有預(yù)先組合好的套組。根據(jù)計(jì)劃從事的潛水類型以及現(xiàn)有的裝備或即將購(gòu)入的裝備來(lái)挑選裝備