渤海大學文理學院體育系

1、渤海大學文理學院體育系理論課教案課程名稱： 運動解剖學 授課班級： 09級7、8班 授課教師： 王洪彬 周授課學時: 4學時 考核方式： 考試 授課時間： 2009年09月 2010年01月 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 緒論教學目標： 1.熟練掌握解剖學方位術語。2.掌握人體的基本軸和基本切面。3.了解運動解剖學的基本內容與常識教學重點： 讓學生了解人體的基本軸 教學難點： 基本切面 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配一、點名、導入運動解剖學課程介紹及課堂要求二、教學基本內容 （一）運動解剖學的定義1、人體解剖學的定義2、運動解剖定義（二）學習解剖學的目的與

2、任務 （三）學習和研究運動解剖學的方法（四）運動解剖學的發(fā)展簡史 （五）解剖學的定位術語 1、人體解剖學姿勢 2、基本的方位術語上下、前后、深淺、內外側、遠近端、橈尺側、脛腓側3、基本的軸和面矢狀面、額狀面、水平面額狀軸、矢狀軸、垂直軸 （三）總結 重點：解剖學定位術語復習思考題：人體的基本面和基本軸分別是怎么定義的?精講結合自學后提問講授，舉例（結合自身結構）自學精講結合身體結構提問：基本軸和基本面的方向。10分15分15分10分30分15分5分課后小結：第1周 第1次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 第一章 人體的基本構成 教學目標： 1.熟練

3、的掌握細胞的結構，細胞健康標準；2.了解細胞膜的結構和功能，細胞器的概念，細胞核的結構和功能。3.了解肌肉組織的基本功能教學重點： 細胞的結構 教學難點： 肌組織的功能 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容第一節(jié) 細胞與細胞間質一、細胞形態(tài)二、細胞結構（一）細胞膜（二）細胞質（三）細胞核第二節(jié) 組織一、 上皮組織（一）被覆上皮（二）腺上皮（三）感覺上皮二、 結締組織（一） 疏松結締組織（二） 致密結締組織（三） 脂肪組織（四） 網狀組織（五） 軟骨組織（六） 骨組織（七） 血液與淋巴三、 肌肉組織（一）骨骼肌（二）心?。ㄈ┢交∷?、 神經組織利用課件復習

4、題，一邊復習一邊提問填空題、判斷題，簡答題一、講解主要內容舉例分析圖片觀看教具展示一、講解主要內容舉例分析二、講解主要內容舉例、分析討論細胞的健康決定了器官的健康原因三、四、重點講解主要內容教具展示圖片觀看1030101040課后小結：第1周 第2次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案第2周 第1次課 年月日 任課教師：王洪彬授課章節(jié)： 第二章 運動系統(tǒng) 一.骨總論 教學目標： 1.掌握骨的構造,骨的功能。2.了解骨的化學成分和物理特性,骨的骨化與生長。教學重點： 骨的構造及功能 教學難點： 骨的骨化與生長。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間

5、分配一、點名、復習、導入二、教學基本內容 （一）骨連結的分類 1、直接骨連結 2、間接骨連結 3、半關節(jié) （二）關節(jié)的構造 1、關節(jié)的主要構造 2、關節(jié)的輔助結構 （三）骨的化學成分和物理特性（四）骨的骨化與生長1.骨化 2.骨的生長 、3.骨齡4.影響骨生長的因素（五）骨的功能三、實踐環(huán)節(jié) 三、總結 關節(jié)的主要結構及關節(jié)的運動。提問骨的構造及功能，并由運動系統(tǒng)概述導入。精講結合多媒體講授結合圖片，舉例（結合生活實踐）精講結合多媒體圖片三、討論：1.活動自身身體，分析關節(jié)可以做什么運動？精講結合身體運動 2. 從骨的化學成分和物理特性說明兒童少年骨和老年骨的特征。3. 骨有什么功能。10分15

6、分20分10分25分15分5分課后小結：審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案第2周 第2次課 年月日 任課教師：王洪彬授課章節(jié)： 第二章 運動系統(tǒng) 二.骨連結總論教學目標： 1.掌握關節(jié)的結構、關節(jié)的運動3.掌握按關節(jié)運動軸和關節(jié)面形狀的分類教學重點： 關節(jié)的構造； 關節(jié)的分類； 教學難點： 關節(jié)的運動 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配一、點名、復習、導入二、教學基本內容 （一）骨連結的分類 1、直接骨連結 2、間接骨連結 3、半關節(jié) （二）關節(jié)的構造 1、關節(jié)的主要構造 2、關節(jié)的輔助結構 （三）關節(jié)的運動 屈伸；外展內收；回旋；水平屈伸；環(huán)轉 （四）關節(jié)的分類

7、1、按關節(jié)的骨數分類 2、按關節(jié)的運動軸數目分類 3、按關節(jié)的運動方式分類 三、總結 關節(jié)的主要結構及關節(jié)的運動。提問骨的構造及功能，并由運動系統(tǒng)概述導入。精講結合多媒體講授結合圖片，舉例（結合生活實踐）討論：活動自身身體，分析關節(jié)可以做什么運動？精講結合身體運動精講結合多媒體圖片提問：關節(jié)的主要結構有哪幾部分？ 關節(jié)的運動形式有哪幾種？10分15分20分10分20分15分10分課后小結：審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 三. 上肢骨及連結 上肢骨教學目標： 1.掌握全身上肢骨的名稱、骨性結構及數量。2.注重培養(yǎng)學生的觀察能力及思維與表達的邏輯性。教學重點： 全身上肢骨的名稱

8、和數量 教學難點： 肩胛骨、肱骨、尺骨、橈骨的骨性結構及手骨的數量。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容： （一）上肢帶骨 1、鎖骨 2、肩胛骨 （二）自由上肢骨 1、上臂骨 2、前臂骨 （1）橈骨 （2）尺骨 3、手骨 （1）腕骨 （2）掌骨 （3）指骨 (三)討論與實踐利用課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；簡答題；看圖題；（一）講解主要內容結合圖片、多媒體、教具舉例分析圖片觀看教具展示 (二)講解主要內容結合圖片、多媒體、教具圖片觀看盲摸骨骼、辨認其形態(tài)、突起等（三）盲摸骨骼、辨認其形態(tài)、突起等結合身體結構說明主要骨骼位置、數量

9、提問：肩胛骨三個角、三個緣分別是什么？測量肩寬是肩胛骨的什么部位？10205020課后小結：第3周 第1次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 三. 上肢骨及連結 上肢骨連接教學目標： 1. 掌握肩關節(jié)的結構和運動。2.掌握肘關節(jié)的結構和運動。教學重點： 肩、肘關節(jié)的結構 教學難點： 肩、肘關節(jié)的運動 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容： （一）上肢帶骨的連接 1.胸鎖關節(jié) 2.肩鎖關節(jié) 2.上肢帶骨的運動 （二）自由上肢骨關節(jié) 1.肩關節(jié) 2.肘關節(jié) 3.前臂骨的連接 4.手關節(jié) 5.腕掌關節(jié) 6.

10、掌指關節(jié) 7.指關節(jié)（三）課堂實踐環(huán)節(jié)利用課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；簡答題；看圖題；（一）講解主要內容結合圖片、多媒體、教具教具展示上肢帶骨的運動演示 (二)講解主要內容結合圖片、多媒體、教具圖片觀看盲摸骨骼、辨認其形態(tài)、突起等（三）集體討論、示范、演示肩、肘、碗關節(jié)的體育動作。并記入平時成績中。10204525課后小結：第3周 第2次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 三. 下肢骨及連結 下肢骨教學目標： 1.掌握全身下肢骨的名稱、骨性結構和數量。2.注重培養(yǎng)學生的觀察能力及思維與表達的邏輯性。教學重點：全身下肢骨的名稱和數量。

11、教學難點：髖骨、股骨、脛骨、腓骨的骨性結構及足骨的數量。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容： （一）下肢帶骨 髖骨 髂骨 坐骨恥骨 （二）自由下肢骨 1、大腿骨 2.小腿骨 3.足骨（三）課堂實踐環(huán)節(jié)利用課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；簡答題；看圖題；（一）講解主要內容結合圖片、多媒體、教具圖片觀看教具展示 (二)講解主要內容結合圖片、多媒體、教具圖片觀看盲摸骨骼、辨認其形態(tài)、突起等（三）盲摸骨骼、辨認其形態(tài)、突起等結合身體結構說明主要骨骼位置、數量提問：髖骨形態(tài)、組成？測量下肢長的骨性標志如何辨別？10155025課后小結：第

12、4周 第1次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 三. 下肢骨及連結 下肢骨連接（1）教學目標： 1.掌握全身下肢骨的名稱、骨性結構和數量。2.注重培養(yǎng)學生的觀察能力及思維與表達的邏輯性。教學重點：全身下肢骨的名稱和數量。 教學難點：髖骨、股骨、脛骨、腓骨的骨性結構及足骨的數量。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容：（一）下肢帶骨 1.髖骨 髂骨坐骨恥骨 （二）自由下肢骨 1.大腿骨 （1）股骨2.小腿骨 （1）脛骨 （2）腓骨3.髕骨 4.足骨 （1）跗骨 （2）跖骨: （3）趾骨（三）小結利用課件

13、復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；選擇題；簡答題；看圖題；教學方法：（一）結合圖片、多媒體、教具等講解主要內容圖片觀看；結合身體結構，說明骨骼的位置與數量（二）結合圖片、多媒體、教具等講解主要內容舉例分析；圖片觀看；結合身體結構，說明骨骼的位置與數量（三）10305010課后小結：第4周 第2次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 三. 下肢骨及連結 下肢骨連結（2）教學目標： 1. 掌握髖關節(jié)的結構及運動。2. 了解骨盆的結構和運動。教學重點： 髖關節(jié)的結構及運動。 教學難點： 骨盆的結構和運動。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組

14、織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容：（一）下肢帶骨連結 1.恥骨聯合 2.骶髂關節(jié) （二）骨盆的整體觀 1.髖關節(jié) （1）髖關節(jié)的主要結構 （2）髖關節(jié)的輔助結構 （3）髖關節(jié)的類型和運動（三）自由下肢骨連結1.膝關節(jié) （1）膝關節(jié)的主要結構 （2）膝關節(jié)的輔助結構 （3）膝關節(jié)的類型和運動2.小腿骨連結 3.足關節(jié) （1）踝關節(jié) 踝關節(jié)的主要結構 踝關節(jié)的輔助結構 踝關節(jié)的類型和運動（2）距跗關節(jié) （3）足部其它關節(jié) （四）足弓 利用課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；選擇題；簡答題；看圖題；（一）結合圖片、教具等講解主要內容結合身體結構，說明骨骼的位置與數量（二）結合圖片、教

15、具等講解主要內容結合身體結構，說明骨骼的位置與數量圖片觀看；講授結合多媒體,結構及運動（三）結合圖片、教具等講解主要內容結合身體結構，說明骨骼的位置與數量圖片觀看；講授結合多媒體,結構及運動3. 簡單介紹（四）主要講解1020105010 課后小結：第5周 第1次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 五、軀干骨及連接 軀干骨教學目標： 1.掌握椎骨的一般的形態(tài)及其數量。2.頸椎、胸椎、腰椎的各自的特點及其數量。教學重點： 椎骨的一般形態(tài)。 教學難點： 椎骨的一般形態(tài)。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內

16、容：（一）椎骨 1.椎骨的一般形態(tài) 2.頸椎 3.胸椎 4.腰椎 5.骶骨 6.尾骨 （二）胸廓骨 1.肋骨和肋軟骨 2.胸骨 （三）總結與討論利用課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；選擇題；簡答題；看圖題；（一）講解主要內容講授結合多媒體、各骨的骨性結構結合圖片、多媒體、教具圖片觀看盲摸骨骼、辨認其形態(tài)、突起等（二）講授結合多媒體各骨的骨性結構（三）1.中軸骨骼的數目。2.椎骨的一般形態(tài)。3.頸椎、胸椎、腰椎的各自特點。10303030課后小結：第5周 第2 課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 五、軀干骨及連接 軀干骨連結教學目標： 1.掌

17、握椎骨的連結及脊柱、胸廓的組成、作用和運動。2.了解肋的連結。教學重點： 脊柱的組成、作用及運動 教學難點： 椎骨的連結。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容：（一）椎骨間的連結 1.椎體間的連結 2.椎弓間的連結 3.椎骨突起間的連結 4.寰枕與寰樞關節(jié) 5.腰、骶和骶尾連結 （二）脊柱整體觀 1.脊柱的組成 2.脊柱的運動 3.脊柱的功能 （三）肋與胸椎、胸骨的連結 （四）胸廓的整體觀 利用課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；選擇題；簡答題；看圖題；（一）講解主要內容講授結合多媒體、各骨的骨性結構結合圖片、多媒體、教具圖片觀看學生

18、規(guī)納（二）講授結合多媒體 四個生理彎曲（三）講授結合多媒體，各關節(jié)的類型 講授結合多媒體，脊柱的外展 （四）講授結合多媒體，組成與運動 1040152015課后小結：第6周 第1次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 第二節(jié) 肌肉 肌肉總論教學目標： 1.掌握肌肉工作術語和骨骼肌的物理特性。2.了解骨骼肌的結構。教學重點：肌肉工作術語和骨骼肌的物理特性。 教學難點： 骨骼肌的結構。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容：（一）骨骼肌分類 （二）骨骼肌的結構 1.骨骼肌的大體結構 2.骨骼肌的輔助結構 （

19、三）骨骼肌的物理特性 1.伸展性與彈性2.粘滯性（四）肌肉工作術語 1.肌肉的起、止點2.肌肉的定點、動點3.近固定、遠固定4.上、下固定和無固定（五）總結與討論利用課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；選擇題；簡答題；看圖題（一）講授肌肉的命名 結合圖片、多媒體、教具圖片觀看（二）講授肌腱的結構結合圖片、多媒體、教具圖片觀看（三）講授與運動實踐結合結合圖片、多媒體、教具圖片觀看學生動作演示（四）講授結合多媒體，重點理解與記憶學生動作演示（五）1.近固定和遠固定。2.骨骼肌的物理特性。102010104010課后小結：第6周 第2次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專

20、業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 第二節(jié) 肌肉 上肢肌教學目標： 1.掌握三角肌、肱二頭肌、肱肌和肱三頭肌的起、止點及功能。2.了解其它上肢肌的起、止點及功能。教學重點： 運動肩關節(jié)、肘關節(jié)的屈、伸肌群。 教學難點： 肩帶肌的起、止點和功能。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容：（一）肩帶肌 1.三角肌2.岡上肌3.岡下肌和小圓肌4.肩胛下肌和大圓肌 （二）上臂肌 1.前群?。ㄇ∪海?（1）肱二頭肌 （2）肱肌 （3）喙肱肌2.后群?。ㄉ旒∪海?（1）肱三頭肌 （2）肘?。ㄈ┣氨奂?1.前群?。ㄇ∪海?2.后群肌（伸肌群）（四）手?。ㄎ澹┛偨Y與討

21、論利用課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；選擇題；簡答題；看圖題（一）講授結合多媒體,肌肉的位置與功能結合圖片、教具運動肩關節(jié)的肌肉總結, 由學生自已規(guī)納（二）講授結合多媒體,肌肉的位置與功能結合圖片、教具（三）講授結合多媒體, 從整體上掌握結合圖片、教具（四）講授結合多媒體, 從整體上掌握結合圖片、教具（五）運動肘關節(jié)的肌肉總結,由學生自已規(guī)納運動上肢三大關節(jié)的肌肉。1030401055課后小結：第7周 第1次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 第二節(jié) 肌肉 下肢?。ㄒ唬┙虒W目標： 1.掌握髂腰肌、臀大肌、股四頭肌和股后肌群的起、止點及功能

22、。2.了解闊筋膜張肌、臀中肌、臀小肌、梨狀肌和縫匠肌的起、止點及功能。教學重點： 髂腰肌、臀大肌、股四頭肌和股后肌群的起、止點及功能。 教學難點： 臀中肌、臀小肌的功能。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容：（一）盆帶肌1.前群（內側群）（1）髂腰肌 （2）闊筋膜張肌2.后群（外側群） （1）臀大肌 （2）臀中肌 （3）臀小肌 （4）梨狀肌（二）大腿肌1.前外側群 （1）股四頭肌 （2）縫匠肌2.后群 （1）股二頭肌 （2）半腱肌和半膜?。ㄈ┛偨Y與討論利用課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；選擇題；簡答題；看圖題（一）講授結合多媒體

23、，肌肉的位置與功能結合圖片、教具（二）講授結合多媒體，肌肉的位置與功能結合圖片、教具（三）臀大肌、股四頭肌和股后肌群的起、止點和功能。10304020課后小結：第7周 第2次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 第二節(jié) 肌肉 下肢?。ǘ┙虒W目標： 1.掌握小腿三頭肌的起、止點及功能。2.了解大腿內收肌群及小腿其它肌群的起、止點及功能。教學重點：運動髖關節(jié)、膝關節(jié)和踝關節(jié)的屈、伸機群。 教學難點：大腿內收肌群和小腿其它肌群的起、止點及功能。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容：（一）大腿肌3.內側群

24、（1）恥骨肌、長收肌、短收肌 （2）大收肌 （3）股薄肌 （二）小腿肌 1.前群（1）脛骨前肌 （2）趾長伸肌 （3）拇長伸肌2.后群（1）小腿三頭?。?）趾長屈?。?）拇長屈?。?）脛骨后肌3.外側群（1）腓骨長肌（2）腓骨短?。ㄈ┛偨Y利用課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；選擇題；簡答題；看圖題（一）講授結合多媒，體肌肉的位置與功能運動髖關節(jié)的肌肉總結由學生自已規(guī)納運動膝關節(jié)的肌肉總結由學生自已規(guī)納（二）講授結合多媒體 肌肉的位置與功能4.運動踝關節(jié)的肌肉總結 由學生自已規(guī)納（三）運動下肢三大關節(jié)的肌肉10206010課后小結：第8周 第1次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人：

25、渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 第二節(jié) 肌肉 軀干?。ㄒ唬┙虒W目標： 1.掌握胸大肌、斜方肌和背闊肌的起、止點及功能。2.了解肩胛提肌、菱形肌、胸小肌、前鋸肌、夾肌和胸固有肌的起、止點及功能。教學重點：胸大肌、斜方肌和背闊肌的起、止點及功能。 教學難點： 運動肩胛骨的肌肉。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容：（一）背肌1.背淺層?。?）斜方?。?）背闊肌（3）肩胛提?。?）菱形肌2.背深層?。?）背長肌豎脊肌夾肌（2）背短?。ǘ┬丶?.胸上肢肌 （1）胸大?。?）胸小?。?）前鋸肌2.胸固有?。?）肋間外?。?）肋間內肌總結利用

26、課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；選擇題；簡答題；看圖題（一）講授結合多媒體，肌肉的位置與功能結合圖片、教具運動肩關節(jié)的肌肉總結, 由學生自已規(guī)納（二）講授結合多媒體，肌肉的位置與功能運動肩胛骨的肌肉總結講授結合肩胛骨的運動方式胸大肌、斜方肌和背闊肌的起、止點10404010課后小結：第8周 第2次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 第二節(jié) 肌肉 軀干?。ǘ┙虒W目標： 1.掌握腹直肌、腹外斜肌和腹內斜肌的起、止點及功能。2.了解腹橫肌、腰方肌和膈肌的起、止點及功能。教學重點：運動脊柱的肌肉。 教學難點：回旋脊柱的肌肉。 教 學 過 程 設

27、 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容：（三）膈肌（四）腹肌 1.前外側群 （1）腹直肌 （2）腹外斜肌 （3）腹內斜肌 （4）腹橫肌 2.后群 （1）腰方肌總結利用課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；選擇題；簡答題；看圖題（三）講授結合多媒體，注意觀察膈肌的形態(tài)結合圖片、教具運動肩關節(jié)的肌肉總結, 由學生自已規(guī)納（四）講授結合多媒體，肌肉的位置與功能結合圖片、教具運動肩關節(jié)的肌肉總結, 由學生自已規(guī)納運動脊柱的肌肉總結，由學生自已規(guī)納，重點理解回旋的肌肉。10404010課后小結：第9周 第1次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理

28、論課教案第9周 第2次課 年月日 任課教師：王洪彬授課章節(jié)： 第三節(jié) 體育技術動作解剖學分析（一）教學目標： 1.掌握動作分析的基本步驟。 2.掌握環(huán)節(jié)受力分析法。3.分析引體向上、俯臥撐、排球扣球、單手肩上投藍、原地側向推鉛球等動作。教學重點：根據環(huán)節(jié)受力分析法確定原動肌。 教學難點：合理劃分動作階段。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容：（一）動作分析的內容與步驟 1.動力性動作分析（1）劃分動作階段 （2）確定各階段中運動環(huán)節(jié)及其運動情況 （3）分析各環(huán)節(jié)運動時的原動肌及其工作情況 環(huán)節(jié)運動方向與外力作用方向相反 環(huán)節(jié)運動方向與外力作用

29、方向相同有兩種情況: A：環(huán)節(jié)的運動速度快 B：環(huán)節(jié)運動的速度慢 （4）小結2.動作分析舉例 （二）總結 利用課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；選擇題；簡答題；看圖題（一）結合運動實例講授，舉例說明講授， 環(huán)節(jié)受力分析法講授 ， 確定運動環(huán)節(jié)（二）據環(huán)節(jié)受力分析方法確定原動肌。107020課后小結：審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 第三節(jié) 體育技術動作解剖學分析（二）教學目標： 1.分析立定跳遠、后蹬跑、正足背踢足球、肋木懸垂舉腿動作。 2.分析原地側向推鉛球軀干的運動及原動肌。3.了解靜力性動作分析。教學重點：根據環(huán)節(jié)受力分析法確定原動肌。 教學難點：靜力性動作分析。 教 學 過 程 設 計教學內容綱要教學方法與組織時間分配復習上次課學習內容基本講授內容：（二）靜力性動作分析 （三）總結利用課件復習題，一邊復習一邊提問填空題；判斷題；選擇題；簡答題；看圖題（二）講授， 聯系動力性動作分析原地側向投鉛球軀干轉體運動的原動肌。107020課后小結：第10周 第1次課 年月日 任課教師：王洪彬審閱人： 渤海大學運動訓練專業(yè)理論課教案授課章節(jié)： 實踐環(huán)節(jié)（1）教學目標： 1.通過學習能夠了解健身器械。2.能夠咨詢、