第2章職業(yè)勞動(dòng)過(guò)程中的不良因素危害及預(yù)防

1、2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)1勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)職業(yè)性心理緊張與疲勞職業(yè)性心理緊張與疲勞第第1節(jié)節(jié)第第2節(jié)節(jié)第第3節(jié)節(jié)勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān)疾患及其預(yù)防勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān)疾患及其預(yù)防第二章第二章 職業(yè)勞動(dòng)過(guò)程中的不良職業(yè)勞動(dòng)過(guò)程中的不良 因素危害及預(yù)防因素危害及預(yù)防2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)2第二章第二章 職業(yè)勞動(dòng)過(guò)程中的不良職業(yè)勞動(dòng)過(guò)程中的不良 因素危害及預(yù)防因素危害及預(yù)防 人在生產(chǎn)勞動(dòng)過(guò)程中影響因素：人在生產(chǎn)勞動(dòng)過(guò)程中影響因素： 職業(yè)種類、勞動(dòng)強(qiáng)度、作業(yè)姿勢(shì)、輪班工作、自身個(gè)體差職業(yè)種類、勞動(dòng)強(qiáng)度、作業(yè)姿勢(shì)、輪班工作、自身個(gè)體差異等因素，還有機(jī)體神經(jīng)異等因素

2、，還有機(jī)體神經(jīng)-體液的調(diào)節(jié)和適應(yīng)等。體液的調(diào)節(jié)和適應(yīng)等。 有害因素：勞動(dòng)負(fù)荷過(guò)大、作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、勞動(dòng)制度或分有害因素：勞動(dòng)負(fù)荷過(guò)大、作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、勞動(dòng)制度或分配不合理及環(huán)境條件太差，以至人體不能適應(yīng)或耐受時(shí)，造成配不合理及環(huán)境條件太差，以至人體不能適應(yīng)或耐受時(shí)，造成生理和心理過(guò)度緊張，從而使作業(yè)能力下降，甚至損害健康。生理和心理過(guò)度緊張，從而使作業(yè)能力下降，甚至損害健康。 為了說(shuō)明勞動(dòng)過(guò)程中的不良因素所造成的職業(yè)危害，首先為了說(shuō)明勞動(dòng)過(guò)程中的不良因素所造成的職業(yè)危害，首先應(yīng)了解人在勞動(dòng)過(guò)程中的生理和心理問(wèn)題，以便采取正確的預(yù)應(yīng)了解人在勞動(dòng)過(guò)程中的生理和心理問(wèn)題，以便采取正確的預(yù)防和應(yīng)對(duì)措施。防

3、和應(yīng)對(duì)措施。 2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)3第一節(jié)第一節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng) 人類勞動(dòng)人類勞動(dòng)按類型分類按類型分類腦力勞動(dòng)腦力勞動(dòng)體力勞動(dòng)體力勞動(dòng)腦力勞動(dòng)腦力勞動(dòng)體力勞動(dòng)體力勞動(dòng)腦體混合勞動(dòng)腦體混合勞動(dòng)2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)4 一、體力勞動(dòng)過(guò)程的生理變化與適應(yīng)一、體力勞動(dòng)過(guò)程的生理變化與適應(yīng) （一）體力勞動(dòng)時(shí)機(jī)體的能量代謝（一）體力勞動(dòng)時(shí)機(jī)體的能量代謝 機(jī)體物質(zhì)代謝過(guò)程中伴隨著有關(guān)能量的產(chǎn)生與消耗，稱為機(jī)體物質(zhì)代謝過(guò)程中伴隨著有關(guān)能量的產(chǎn)生與消耗，稱為能量代謝。能量代謝。 1. 肌肉活動(dòng)的能量來(lái)源肌肉活動(dòng)的能量來(lái)源 肌肉收縮與松弛所需的能量是由三磷酸腺苷（肌

4、肉收縮與松弛所需的能量是由三磷酸腺苷（ATP）分解）分解成二磷酸腺苷的過(guò)程中釋放能量提供的，并由磷酸肌酸及時(shí)分成二磷酸腺苷的過(guò)程中釋放能量提供的，并由磷酸肌酸及時(shí)分解補(bǔ)充。肌肉中磷酸肌酸的貯存量非常少，只能供肌肉活動(dòng)幾解補(bǔ)充。肌肉中磷酸肌酸的貯存量非常少，只能供肌肉活動(dòng)幾秒至秒至l min之用，所以需由糖類、脂肪和蛋白質(zhì)分解來(lái)提供合之用，所以需由糖類、脂肪和蛋白質(zhì)分解來(lái)提供合成成ATP的能量。的能量。 第一節(jié)第一節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)5 2. 作業(yè)時(shí)氧消耗的動(dòng)態(tài)作業(yè)時(shí)氧消耗的動(dòng)態(tài) 勞動(dòng)時(shí)人體所需的氧量取決于勞動(dòng)強(qiáng)度，強(qiáng)度越大，需氧量勞

5、動(dòng)時(shí)人體所需的氧量取決于勞動(dòng)強(qiáng)度，強(qiáng)度越大，需氧量也越多。人勞動(dòng)也越多。人勞動(dòng)1min所需要的氧量稱為氧需。血液在所需要的氧量稱為氧需。血液在l min內(nèi)內(nèi)能供應(yīng)的最大氧量稱氧上限，成年人的氧上限一般不超過(guò)能供應(yīng)的最大氧量稱氧上限，成年人的氧上限一般不超過(guò)3L，有鍛煉者可超過(guò)有鍛煉者可超過(guò)4L。氧需和實(shí)際供氧量之差稱為氧債。氧需和實(shí)際供氧量之差稱為氧債。 3. 作業(yè)的能消耗量與勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)作業(yè)的能消耗量與勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí) （1）中等強(qiáng)度作業(yè)該類作業(yè)時(shí)氧需不超過(guò)氧上限，即在穩(wěn)定）中等強(qiáng)度作業(yè)該類作業(yè)時(shí)氧需不超過(guò)氧上限，即在穩(wěn)定狀態(tài)下進(jìn)行的作業(yè)。狀態(tài)下進(jìn)行的作業(yè)。 （2）大強(qiáng)度作業(yè)）大強(qiáng)度作業(yè) 是指氧

6、需超過(guò)氧上限，即在氧債大量蓄積的是指氧需超過(guò)氧上限，即在氧債大量蓄積的條件下進(jìn)行的作業(yè)。條件下進(jìn)行的作業(yè)。 （3）極大強(qiáng)度作業(yè)）極大強(qiáng)度作業(yè) 即完全在無(wú)氧的條件下進(jìn)行的作業(yè)即完全在無(wú)氧的條件下進(jìn)行的作業(yè)第一節(jié)第一節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)6勞動(dòng)強(qiáng)度等級(jí)勞動(dòng)強(qiáng)度等級(jí)很輕很輕輕輕中等中等重重很重很重極重極重耗氧量耗氧量（Lmin）能消耗量能消耗量（kJmin）心率心率（次（次min）直腸溫度直腸溫度排汗量排汗量（Lh）0.525表表2-2 體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)第一節(jié)第一節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)202

7、2-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)7 （二）體力勞動(dòng)時(shí)機(jī)體的調(diào)節(jié)和適應(yīng)（二）體力勞動(dòng)時(shí)機(jī)體的調(diào)節(jié)和適應(yīng) 勞動(dòng)時(shí)機(jī)體的調(diào)節(jié)和適應(yīng)性可產(chǎn)生以下變化。勞動(dòng)時(shí)機(jī)體的調(diào)節(jié)和適應(yīng)性可產(chǎn)生以下變化。 1.神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng) 勞動(dòng)時(shí)每一目的動(dòng)作都受中樞神經(jīng)系統(tǒng)的支配，同勞動(dòng)時(shí)每一目的動(dòng)作都受中樞神經(jīng)系統(tǒng)的支配，同時(shí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)還協(xié)調(diào)其他器官系統(tǒng)以適應(yīng)作業(yè)活動(dòng)的需要。時(shí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)還協(xié)調(diào)其他器官系統(tǒng)以適應(yīng)作業(yè)活動(dòng)的需要。 2.心血管系統(tǒng)心血管系統(tǒng) 心血管系統(tǒng)對(duì)體力勞動(dòng)的適應(yīng)主要表現(xiàn)為心率、心血管系統(tǒng)對(duì)體力勞動(dòng)的適應(yīng)主要表現(xiàn)為心率、血壓和血液分配的變動(dòng)。血壓和血液分配的變動(dòng)。 3.呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng) 作業(yè)時(shí)，呼吸次數(shù)隨體力勞動(dòng)強(qiáng)度

8、而增加。作業(yè)時(shí)，呼吸次數(shù)隨體力勞動(dòng)強(qiáng)度而增加。 4.其他其他 體力勞動(dòng)時(shí)，由于血液分配的影響和汗液量的增加，尿體力勞動(dòng)時(shí)，由于血液分配的影響和汗液量的增加，尿量大為減少。量大為減少。第一節(jié)第一節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)8二、腦力勞動(dòng)過(guò)程的生理變化與適應(yīng)二、腦力勞動(dòng)過(guò)程的生理變化與適應(yīng)（一）腦力勞動(dòng)的內(nèi)容和特點(diǎn)（一）腦力勞動(dòng)的內(nèi)容和特點(diǎn) 腦力勞動(dòng)是相對(duì)體力勞動(dòng)而言以腦力活動(dòng)為主的作業(yè)，也腦力勞動(dòng)是相對(duì)體力勞動(dòng)而言以腦力活動(dòng)為主的作業(yè)，也叫信息性勞動(dòng)，其特點(diǎn)在于信息的加工處理，將感覺(jué)器官感受叫信息性勞動(dòng)，其特點(diǎn)在于信息的加工處理，將感覺(jué)器官感

9、受的信息經(jīng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)加工處理，然后通過(guò)多種形式轉(zhuǎn)化和輸?shù)男畔⒔?jīng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)加工處理，然后通過(guò)多種形式轉(zhuǎn)化和輸出信息。出信息。 腦力勞動(dòng)時(shí)，腦的氧代謝較其他器官高；心率減慢，但特腦力勞動(dòng)時(shí)，腦的氧代謝較其他器官高；心率減慢，但特別緊張時(shí)，心率加快，血壓上升，呼吸稍加快，腦部充血、四別緊張時(shí)，心率加快，血壓上升，呼吸稍加快，腦部充血、四肢和腹腔血流減少，腦電圖和心電圖也相應(yīng)改變；血糖一般變肢和腹腔血流減少，腦電圖和心電圖也相應(yīng)改變；血糖一般變化不大或稍有增高；對(duì)尿量、尿成分影響不大，在極度緊張的化不大或稍有增高；對(duì)尿量、尿成分影響不大，在極度緊張的腦力勞動(dòng)時(shí)，尿中的磷酸鹽的含量有所增加；對(duì)汗液的

10、質(zhì)與量腦力勞動(dòng)時(shí)，尿中的磷酸鹽的含量有所增加；對(duì)汗液的質(zhì)與量以及體溫均無(wú)明顯影響。以及體溫均無(wú)明顯影響。第一節(jié)第一節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)9 （二）腦力勞動(dòng)的職業(yè)衛(wèi)生要求（二）腦力勞動(dòng)的職業(yè)衛(wèi)生要求 對(duì)腦力勞動(dòng)的職業(yè)衛(wèi)生要求可根據(jù)腦力勞動(dòng)系統(tǒng)的條件和對(duì)腦力勞動(dòng)的職業(yè)衛(wèi)生要求可根據(jù)腦力勞動(dòng)系統(tǒng)的條件和要素來(lái)加以考慮。如工作室應(yīng)保持安靜、光線明亮、溫度適宜；要素來(lái)加以考慮。如工作室應(yīng)保持安靜、光線明亮、溫度適宜；墻壁顏色應(yīng)明亮柔和；工作間、桌椅等均應(yīng)符合工效學(xué)要求。墻壁顏色應(yīng)明亮柔和；工作間、桌椅等均應(yīng)符合工效學(xué)要求。 腦力勞動(dòng)的任務(wù)是信息

11、加工處理，外界提供的信息應(yīng)明確，腦力勞動(dòng)的任務(wù)是信息加工處理，外界提供的信息應(yīng)明確，量要適中，信息的區(qū)分度要高，否則會(huì)加重腦力勞動(dòng)者的負(fù)荷。量要適中，信息的區(qū)分度要高，否則會(huì)加重腦力勞動(dòng)者的負(fù)荷。同時(shí)要注意信息的和諧性和剩余度問(wèn)題。同時(shí)要注意信息的和諧性和剩余度問(wèn)題。 第一節(jié)第一節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)勞動(dòng)過(guò)程中的生理變化和適應(yīng)2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)10一、職業(yè)性心理緊張及其引發(fā)因素一、職業(yè)性心理緊張及其引發(fā)因素 緊張是人體對(duì)外界刺激的一種心理反應(yīng)，是因客觀需求與緊張是人體對(duì)外界刺激的一種心理反應(yīng)，是因客觀需求與主觀反映能力之間的一種（可感受到的）失衡而引起相應(yīng)的主觀反映能力之間的一

12、種（可感受到的）失衡而引起相應(yīng)的（可覺(jué)察的）功能性紊亂。由緊張引起的短期生理、心理或行（可覺(jué)察的）功能性紊亂。由緊張引起的短期生理、心理或行為表現(xiàn)稱為緊張反應(yīng)。其表現(xiàn)有：為表現(xiàn)稱為緊張反應(yīng)。其表現(xiàn)有： （1）心理反應(yīng)）心理反應(yīng) 如工作滿意度下降、抑郁、焦慮、易疲倦、如工作滿意度下降、抑郁、焦慮、易疲倦、感情淡漠、注意力不集中、記憶力下降、易怒感情淡漠、注意力不集中、記憶力下降、易怒 （2）生理反應(yīng)）生理反應(yīng) 主要是軀體不適，血壓升高，心率加快，血主要是軀體不適，血壓升高，心率加快，血凝加速，皮膚生理電反應(yīng)增強(qiáng)，血和尿中兒茶酚胺和凝加速，皮膚生理電反應(yīng)增強(qiáng)，血和尿中兒茶酚胺和1 7-羥類羥類固醇

13、增多，尿酸增加。固醇增多，尿酸增加。 第二節(jié)第二節(jié) 職業(yè)性心理緊張與疲勞職業(yè)性心理緊張與疲勞2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)11 （3）行為表現(xiàn)）行為表現(xiàn) 如過(guò)量吸煙、酗酒；頻繁就醫(yī)、藥物依賴；如過(guò)量吸煙、酗酒；頻繁就醫(yī)、藥物依賴；怠工、缺勤；不愿參加集體活動(dòng)等。怠工、缺勤；不愿參加集體活動(dòng)等。 （4）精疲力竭）精疲力竭 主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：生理性衰竭；生理性衰竭；情情緒性耗竭，情緒資源過(guò)度消耗，表現(xiàn)為情感抑郁、無(wú)望和無(wú)助緒性耗竭，情緒資源過(guò)度消耗，表現(xiàn)為情感抑郁、無(wú)望和無(wú)助等；等；精神性耗竭。精疲力竭的后果是嚴(yán)重的，不僅會(huì)喪失工精神性耗竭。精疲力竭的后果是嚴(yán)重的，不僅會(huì)喪失工作

14、能力，還可能危及生命。作能力，還可能危及生命。 緊張按其狀態(tài)可分為過(guò)度緊張、適度緊張和緊張不足三種。緊張按其狀態(tài)可分為過(guò)度緊張、適度緊張和緊張不足三種。適度緊張能有效保證工人適應(yīng)一般情況下的工作條件和工作環(huán)適度緊張能有效保證工人適應(yīng)一般情況下的工作條件和工作環(huán)境；緊張不足和過(guò)度緊張都不利于工作的有效完成，對(duì)工人的境；緊張不足和過(guò)度緊張都不利于工作的有效完成，對(duì)工人的身心亦有不良影響。身心亦有不良影響。 第二節(jié)第二節(jié) 職業(yè)性心理緊張與疲勞職業(yè)性心理緊張與疲勞2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)12 使勞動(dòng)者產(chǎn)生心理緊張的環(huán)境事件或條件稱為緊張因素。使勞動(dòng)者產(chǎn)生心理緊張的環(huán)境事件或條件稱為緊張因素。勞動(dòng)場(chǎng)所

15、中能引起職業(yè)性緊張的因素有：勞動(dòng)場(chǎng)所中能引起職業(yè)性緊張的因素有：工作組織方面，包工作組織方面，包括工作時(shí)間與進(jìn)度不當(dāng)和工作的客觀整體結(jié)構(gòu)上存在問(wèn)題等；括工作時(shí)間與進(jìn)度不當(dāng)和工作的客觀整體結(jié)構(gòu)上存在問(wèn)題等；工作量方面，如工作量上超負(fù)荷、工作質(zhì)量上負(fù)荷不足、在工作量方面，如工作量上超負(fù)荷、工作質(zhì)量上負(fù)荷不足、在進(jìn)度和工作方法上勞動(dòng)者不能主動(dòng)加以控制等；進(jìn)度和工作方法上勞動(dòng)者不能主動(dòng)加以控制等；工作經(jīng)歷方工作經(jīng)歷方面，如勞動(dòng)生涯中的變動(dòng)和長(zhǎng)期不變動(dòng)等；面，如勞動(dòng)生涯中的變動(dòng)和長(zhǎng)期不變動(dòng)等；勞動(dòng)條件方面，勞動(dòng)條件方面，如通風(fēng)照明不良、噪聲強(qiáng)度大、工作空間狹窄擁擠、環(huán)境臟亂如通風(fēng)照明不良、噪聲強(qiáng)度大、工

16、作空間狹窄擁擠、環(huán)境臟亂差等都是緊張因素；差等都是緊張因素；組織關(guān)系方面，如個(gè)人在組織機(jī)構(gòu)中的組織關(guān)系方面，如個(gè)人在組織機(jī)構(gòu)中的職責(zé)不明確、接受的任務(wù)相互沖突、工作中得不到信任與支持、職責(zé)不明確、接受的任務(wù)相互沖突、工作中得不到信任與支持、缺乏自主權(quán)等都是緊張的來(lái)源；缺乏自主權(quán)等都是緊張的來(lái)源；個(gè)人與社會(huì)因素，如個(gè)人性個(gè)人與社會(huì)因素，如個(gè)人性格、年齡、性別、健康狀況等都可影響個(gè)體對(duì)職業(yè)性緊張因素格、年齡、性別、健康狀況等都可影響個(gè)體對(duì)職業(yè)性緊張因素的易感性。的易感性。 第二節(jié)第二節(jié) 職業(yè)性心理緊張與疲勞職業(yè)性心理緊張與疲勞2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)13 二、疲勞的產(chǎn)生及其預(yù)防二、疲勞的產(chǎn)生及其

17、預(yù)防 （一）疲勞的產(chǎn)生及分類（一）疲勞的產(chǎn)生及分類 在勞動(dòng)過(guò)程中人體各系統(tǒng)、器官或全身生理功能和作業(yè)能在勞動(dòng)過(guò)程中人體各系統(tǒng)、器官或全身生理功能和作業(yè)能力出現(xiàn)明顯下降的狀態(tài)稱為疲勞。其發(fā)生大致可分為三個(gè)階段：力出現(xiàn)明顯下降的狀態(tài)稱為疲勞。其發(fā)生大致可分為三個(gè)階段： 1）第一階段：疲倦感輕微，作業(yè)能力不受影響或稍下降。此）第一階段：疲倦感輕微，作業(yè)能力不受影響或稍下降。此時(shí)，濃厚興趣、特殊刺激、個(gè)人意志等可戰(zhàn)勝疲勞、維持工作時(shí)，濃厚興趣、特殊刺激、個(gè)人意志等可戰(zhàn)勝疲勞、維持工作效率，但有導(dǎo)致過(guò)勞的危險(xiǎn)。效率，但有導(dǎo)致過(guò)勞的危險(xiǎn)。 2）第二階段：作業(yè)能力下降趨勢(shì)明顯，但僅涉及生產(chǎn)的質(zhì)量，）第二階段

18、：作業(yè)能力下降趨勢(shì)明顯，但僅涉及生產(chǎn)的質(zhì)量，對(duì)產(chǎn)量的影響不大。對(duì)產(chǎn)量的影響不大。 3）第三階段：疲倦感強(qiáng)烈，作業(yè)能力急劇下降或有起伏，最）第三階段：疲倦感強(qiáng)烈，作業(yè)能力急劇下降或有起伏，最終感到精疲力竭、操作發(fā)生紊亂而無(wú)法繼續(xù)工作。終感到精疲力竭、操作發(fā)生紊亂而無(wú)法繼續(xù)工作。 第二節(jié)第二節(jié) 職業(yè)性心理緊張與疲勞職業(yè)性心理緊張與疲勞2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)14 對(duì)疲勞按其形式大致分為下列幾種：對(duì)疲勞按其形式大致分為下列幾種： 1）局部疲勞。它主要發(fā)生在身體的某一部分或個(gè)別器官，如）局部疲勞。它主要發(fā)生在身體的某一部分或個(gè)別器官，如抄寫、打字等引起的上肢疲勞和儀表工人的視覺(jué)疲勞。抄寫、打字等引起

19、的上肢疲勞和儀表工人的視覺(jué)疲勞。 2）全身疲勞。主要是由于全身參加較為繁重的體力勞動(dòng)所致，）全身疲勞。主要是由于全身參加較為繁重的體力勞動(dòng)所致，表現(xiàn)為肌肉關(guān)節(jié)酸痛、疲倦、運(yùn)作遲緩、反應(yīng)遲鈍、錯(cuò)誤增加、表現(xiàn)為肌肉關(guān)節(jié)酸痛、疲倦、運(yùn)作遲緩、反應(yīng)遲鈍、錯(cuò)誤增加、作業(yè)能力下降等。作業(yè)能力下降等。 3）智力疲勞。主要是長(zhǎng)時(shí)間從事緊張的腦力勞動(dòng)所引起頭昏）智力疲勞。主要是長(zhǎng)時(shí)間從事緊張的腦力勞動(dòng)所引起頭昏腦脹、全身乏力、嗜睡或失眠等。腦脹、全身乏力、嗜睡或失眠等。 4）技術(shù)性疲勞。它常見(jiàn)于需要腦力、體力并重且精神緊張的）技術(shù)性疲勞。它常見(jiàn)于需要腦力、體力并重且精神緊張的作業(yè)，如駕駛員、報(bào)務(wù)員、流水線上的操

20、作工等，這種疲勞與作業(yè)，如駕駛員、報(bào)務(wù)員、流水線上的操作工等，這種疲勞與前兩種疲勞無(wú)本質(zhì)上的差別。前兩種疲勞無(wú)本質(zhì)上的差別。 第二節(jié)第二節(jié) 職業(yè)性心理緊張與疲勞職業(yè)性心理緊張與疲勞2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)15 能夠引起疲勞的原因很多，主要有勞動(dòng)組織和制度不合理，能夠引起疲勞的原因很多，主要有勞動(dòng)組織和制度不合理，如勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或速度過(guò)快，不良體位或節(jié)奏單調(diào)，勞動(dòng)時(shí)間如勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或速度過(guò)快，不良體位或節(jié)奏單調(diào)，勞動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等；勞動(dòng)環(huán)境不符合衛(wèi)生要求，如存在有毒物質(zhì)及高溫、過(guò)長(zhǎng)等；勞動(dòng)環(huán)境不符合衛(wèi)生要求，如存在有毒物質(zhì)及高溫、高濕、噪聲、振動(dòng)、照明不足，以及生產(chǎn)設(shè)備和工具太差，不高濕、噪聲、振

21、動(dòng)、照明不足，以及生產(chǎn)設(shè)備和工具太差，不適合勞動(dòng)者生理特點(diǎn)等；勞動(dòng)者個(gè)體的因素，如年齡及健康狀適合勞動(dòng)者生理特點(diǎn)等；勞動(dòng)者個(gè)體的因素，如年齡及健康狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況、技術(shù)熟練程度等。況、營(yíng)養(yǎng)狀況、技術(shù)熟練程度等。 第二節(jié)第二節(jié) 職業(yè)性心理緊張與疲勞職業(yè)性心理緊張與疲勞2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)16 （二）疲勞的預(yù)防（二）疲勞的預(yù)防 1.改革生產(chǎn)技術(shù)和設(shè)備改革生產(chǎn)技術(shù)和設(shè)備 以機(jī)械化、自動(dòng)化為中心的技術(shù)革新以機(jī)械化、自動(dòng)化為中心的技術(shù)革新和技術(shù)革命，是提高勞動(dòng)生產(chǎn)率，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，改善勞動(dòng)和技術(shù)革命，是提高勞動(dòng)生產(chǎn)率，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，改善勞動(dòng)條件的根本措施。條件的根本措施。 2.合理運(yùn)用體位合理運(yùn)用體

22、位 體力勞動(dòng)時(shí)工人受外力和自身重力的影響，體力勞動(dòng)時(shí)工人受外力和自身重力的影響，合理運(yùn)用體位，可以明顯減少肌肉的緊張和提高工作效率。合理運(yùn)用體位，可以明顯減少肌肉的緊張和提高工作效率。 3.鍛煉與練習(xí)鍛煉與練習(xí) 鍛煉與練習(xí)可使機(jī)體形成某種動(dòng)力定型，使參鍛煉與練習(xí)可使機(jī)體形成某種動(dòng)力定型，使參加活動(dòng)的肌肉數(shù)量減少，動(dòng)作協(xié)調(diào)、敏捷和準(zhǔn)確。加活動(dòng)的肌肉數(shù)量減少，動(dòng)作協(xié)調(diào)、敏捷和準(zhǔn)確。 4.改善勞動(dòng)組織和勞動(dòng)制度改善勞動(dòng)組織和勞動(dòng)制度 勞動(dòng)組織是指工作的分配和協(xié)作，勞動(dòng)組織是指工作的分配和協(xié)作，應(yīng)根據(jù)勞動(dòng)的性質(zhì)和強(qiáng)度與勞動(dòng)者的個(gè)體差異和作業(yè)能力來(lái)應(yīng)根據(jù)勞動(dòng)的性質(zhì)和強(qiáng)度與勞動(dòng)者的個(gè)體差異和作業(yè)能力來(lái)合理

23、分配和組織勞動(dòng)。合理分配和組織勞動(dòng)。 5.改善勞動(dòng)環(huán)境，加強(qiáng)衛(wèi)生保健改善勞動(dòng)環(huán)境，加強(qiáng)衛(wèi)生保健 改善勞動(dòng)環(huán)境條件，減少或改善勞動(dòng)環(huán)境條件，減少或消除影響工人健康的各種不良因素，注意衛(wèi)生，合理營(yíng)養(yǎng)，消除影響工人健康的各種不良因素，注意衛(wèi)生，合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平，都是提高作業(yè)能力的積極措施。增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平，都是提高作業(yè)能力的積極措施。 第二節(jié)第二節(jié) 職業(yè)性心理緊張與疲勞職業(yè)性心理緊張與疲勞2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)17 （三）疲勞的消除（三）疲勞的消除 1.工間休息工間休息 適當(dāng)安排工間休息，可以有效地減輕疲勞程度。適當(dāng)安排工間休息，可以有效地減輕疲勞程度。 2.輪班工作制輪班

24、工作制 人體的生物節(jié)律和外界環(huán)境的時(shí)間變化一致時(shí)，人體的生物節(jié)律和外界環(huán)境的時(shí)間變化一致時(shí)，人體生理活動(dòng)能夠正常進(jìn)行。人體生理活動(dòng)能夠正常進(jìn)行。 3.勞動(dòng)以外的休息勞動(dòng)以外的休息 工作后或節(jié)假日要合理安排，才能消除疲工作后或節(jié)假日要合理安排，才能消除疲勞，補(bǔ)償工作和家務(wù)勞動(dòng)中多余的能量消耗，達(dá)到恢復(fù)體力和勞，補(bǔ)償工作和家務(wù)勞動(dòng)中多余的能量消耗，達(dá)到恢復(fù)體力和作業(yè)能力的目的。作業(yè)能力的目的。 第二節(jié)第二節(jié) 職業(yè)性心理緊張與疲勞職業(yè)性心理緊張與疲勞2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)18 第三節(jié)第三節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān)勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān) 疾患及其預(yù)防疾患及其預(yù)防一、勞動(dòng)組織和勞動(dòng)制度一、勞動(dòng)組織和勞動(dòng)

25、制度 勞動(dòng)組織和勞動(dòng)制度的安排不合理不僅會(huì)影響勞動(dòng)效率，勞動(dòng)組織和勞動(dòng)制度的安排不合理不僅會(huì)影響勞動(dòng)效率，而且會(huì)使作業(yè)者的健康受到損害。如工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，作業(yè)人員而且會(huì)使作業(yè)者的健康受到損害。如工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，作業(yè)人員產(chǎn)生疲勞，作業(yè)能力和效率明顯降低，輕則出現(xiàn)生產(chǎn)質(zhì)量下降，產(chǎn)生疲勞，作業(yè)能力和效率明顯降低，輕則出現(xiàn)生產(chǎn)質(zhì)量下降，重則導(dǎo)致工傷事故和機(jī)體衰竭。重則導(dǎo)致工傷事故和機(jī)體衰竭。 2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)19 二、勞動(dòng)強(qiáng)度和強(qiáng)制體位二、勞動(dòng)強(qiáng)度和強(qiáng)制體位 勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，則作業(yè)不能持久進(jìn)行。勞動(dòng)過(guò)程中多見(jiàn)的勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，則作業(yè)不能持久進(jìn)行。勞動(dòng)過(guò)程中多見(jiàn)的由于勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大和強(qiáng)制體位造成的疾病，

26、主要有：由于勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大和強(qiáng)制體位造成的疾病，主要有： （一）肌肉骨骼損傷（一）肌肉骨骼損傷 1.下背痛下背痛 引起職業(yè)性下背痛的常見(jiàn)原因有：引起職業(yè)性下背痛的常見(jiàn)原因有：負(fù)重，負(fù)荷過(guò)大可使腰部負(fù)重，負(fù)荷過(guò)大可使腰部肌肉、骨骼和椎間盤等支撐系統(tǒng)發(fā)生損傷；肌肉、骨骼和椎間盤等支撐系統(tǒng)發(fā)生損傷；姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間保姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間保持某種姿勢(shì)，為了支撐人體上部的重量，使腰部處于持續(xù)緊張持某種姿勢(shì)，為了支撐人體上部的重量，使腰部處于持續(xù)緊張狀態(tài)，如果不能保持自然姿勢(shì)，使姿勢(shì)負(fù)荷加大，更增加了腰狀態(tài)，如果不能保持自然姿勢(shì)，使姿勢(shì)負(fù)荷加大，更增加了腰部負(fù)擔(dān)；部負(fù)擔(dān)；用力不當(dāng)，用力要自然、順暢，避免突然用較大的用力

27、不當(dāng)，用力要自然、順暢，避免突然用較大的力；力；在負(fù)重過(guò)程中突然轉(zhuǎn)身。在負(fù)重過(guò)程中突然轉(zhuǎn)身。 第三節(jié)第三節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān)勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān) 疾患及其預(yù)防疾患及其預(yù)防2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)20 職業(yè)性下背痛主要有三種類型：職業(yè)性下背痛主要有三種類型：腰機(jī)能不全，表現(xiàn)為下背部腰機(jī)能不全，表現(xiàn)為下背部疲勞、強(qiáng)直或疼痛。清早起床、向前彎腰、持久保持站或坐的疲勞、強(qiáng)直或疼痛。清早起床、向前彎腰、持久保持站或坐的姿勢(shì)均可引起發(fā)作，發(fā)作時(shí)腰不能伸直。姿勢(shì)均可引起發(fā)作，發(fā)作時(shí)腰不能伸直。腰痛，腰部劇烈疼腰痛，腰部劇烈疼痛，活動(dòng)受限，多發(fā)生于突然用力或轉(zhuǎn)身等動(dòng)作。痛，活動(dòng)受限，多發(fā)生于突然用力或轉(zhuǎn)

28、身等動(dòng)作。坐骨神經(jīng)坐骨神經(jīng)痛，疼痛向腿的后、側(cè)部放射，腳和趾可有麻木或刺痛。上述痛，疼痛向腿的后、側(cè)部放射，腳和趾可有麻木或刺痛。上述幾種情況可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可以一種以上同時(shí)發(fā)生。下背痛一幾種情況可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可以一種以上同時(shí)發(fā)生。下背痛一般呈間歇性，嚴(yán)重發(fā)作時(shí)可喪失勞動(dòng)力，間歇期數(shù)月至數(shù)年不般呈間歇性，嚴(yán)重發(fā)作時(shí)可喪失勞動(dòng)力，間歇期數(shù)月至數(shù)年不等，不發(fā)作時(shí)癥狀消失且能進(jìn)行正常活動(dòng)。等，不發(fā)作時(shí)癥狀消失且能進(jìn)行正?；顒?dòng)。 第三節(jié)第三節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān)勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān) 疾患及其預(yù)防疾患及其預(yù)防2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)21 2. 頸、肩、腕損傷頸、肩、腕損傷 主要表現(xiàn)是疼痛、肌張力減

29、弱、感覺(jué)過(guò)敏或麻木、活動(dòng)受主要表現(xiàn)是疼痛、肌張力減弱、感覺(jué)過(guò)敏或麻木、活動(dòng)受限等，嚴(yán)重者只要處于工作姿勢(shì)即產(chǎn)生劇烈的疼痛，以至于不限等，嚴(yán)重者只要處于工作姿勢(shì)即產(chǎn)生劇烈的疼痛，以至于不能堅(jiān)持工作。能堅(jiān)持工作。 引起這類損傷的主要原因有：引起這類損傷的主要原因有：長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，特長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，特別是不自然或不正確的姿勢(shì)下工作更容易發(fā)生，如頭部過(guò)分前別是不自然或不正確的姿勢(shì)下工作更容易發(fā)生，如頭部過(guò)分前傾增加了頸部負(fù)荷，工作臺(tái)高度不合適使前臂和上臂抬高，肩傾增加了頸部負(fù)荷，工作臺(tái)高度不合適使前臂和上臂抬高，肩部肌肉過(guò)度緊張；部肌肉過(guò)度緊張；頻繁活動(dòng)，工作中進(jìn)行重復(fù)、快速的操作，頻繁活動(dòng)

30、，工作中進(jìn)行重復(fù)、快速的操作，如手部反復(fù)曲、伸；如手部反復(fù)曲、伸；用力，作業(yè)中反復(fù)用力等。用力，作業(yè)中反復(fù)用力等。 第三節(jié)第三節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān)勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān) 疾患及其預(yù)防疾患及其預(yù)防2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)22 （二）下肢靜脈曲張（二）下肢靜脈曲張 由于勞動(dòng)引起的下肢靜脈曲張多見(jiàn)于長(zhǎng)期站立或行走的作由于勞動(dòng)引起的下肢靜脈曲張多見(jiàn)于長(zhǎng)期站立或行走的作業(yè)，如警察、紡織工等。出現(xiàn)下肢靜脈曲張后感到下肢及腳部業(yè)，如警察、紡織工等。出現(xiàn)下肢靜脈曲張后感到下肢及腳部疲勞、墜脹或疼痛，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水腫、潰瘍、化膿性血栓靜疲勞、墜脹或疼痛，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水腫、潰瘍、化膿性血栓靜脈炎等。脈炎等。

31、（三）扁平腳（三）扁平腳 工作過(guò)程中腳部長(zhǎng)期承受較大負(fù)荷，如立姿作業(yè)、行走、工作過(guò)程中腳部長(zhǎng)期承受較大負(fù)荷，如立姿作業(yè)、行走、搬運(yùn)或需要用力踩腳控制器，可以使脛部肌肉過(guò)勞，韌帶拉長(zhǎng)、搬運(yùn)或需要用力踩腳控制器，可以使脛部肌肉過(guò)勞，韌帶拉長(zhǎng)、松弛，導(dǎo)致腳弓變平，成為扁平腳。扁平腳早期表現(xiàn)為腳跟及松弛，導(dǎo)致腳弓變平，成為扁平腳。扁平腳早期表現(xiàn)為腳跟及跖骨頭疼痛，隨著病情繼續(xù)發(fā)展，可有步態(tài)改變、下肢肌肉疲跖骨頭疼痛，隨著病情繼續(xù)發(fā)展，可有步態(tài)改變、下肢肌肉疲勞、坐骨神經(jīng)痛、腓腸肌痙攣等，嚴(yán)重時(shí)，站立及步行即出現(xiàn)勞、坐骨神經(jīng)痛、腓腸肌痙攣等，嚴(yán)重時(shí)，站立及步行即出現(xiàn)劇烈疼痛，并伴有脛部水腫。劇烈疼痛，并

32、伴有脛部水腫。 第三節(jié)第三節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān)勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān) 疾患及其預(yù)防疾患及其預(yù)防2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)23（四）腹（四）腹 疝疝 腹疝多見(jiàn)于長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)者，由于負(fù)重，使腹肌緊張，腹疝多見(jiàn)于長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)者，由于負(fù)重，使腹肌緊張，腹內(nèi)壓升高，久之可形成腹疝，青少年從事重體力勞動(dòng)更容易腹內(nèi)壓升高，久之可形成腹疝，青少年從事重體力勞動(dòng)更容易發(fā)生這種疾病。其中臍疝和腹股溝疝比較常見(jiàn)，其次是股疝。發(fā)生這種疾病。其中臍疝和腹股溝疝比較常見(jiàn)，其次是股疝。腹疝的主要表現(xiàn)為一般無(wú)疼痛，對(duì)身體影響不大。勞動(dòng)中突然腹疝的主要表現(xiàn)為一般無(wú)疼痛，對(duì)身體影響不大。勞動(dòng)中突然發(fā)生的稱為創(chuàng)傷性疝

33、，疼痛劇烈，但很快可緩解或轉(zhuǎn)為鈍痛。發(fā)生的稱為創(chuàng)傷性疝，疼痛劇烈，但很快可緩解或轉(zhuǎn)為鈍痛。 第三節(jié)第三節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān)勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān) 疾患及其預(yù)防疾患及其預(yù)防2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)24 三、個(gè)別器官緊張三、個(gè)別器官緊張 （一）視覺(jué)器官緊張所致疾患（一）視覺(jué)器官緊張所致疾患 長(zhǎng)期視覺(jué)緊張可以出現(xiàn)眼干、眼痛、視物模糊、復(fù)視等一長(zhǎng)期視覺(jué)緊張可以出現(xiàn)眼干、眼痛、視物模糊、復(fù)視等一系列癥狀，并可出現(xiàn)眼睛流淚、充血、眼瞼浮腫、視力下降等系列癥狀，并可出現(xiàn)眼睛流淚、充血、眼瞼浮腫、視力下降等臨床改變，嚴(yán)重者可發(fā)生黃斑性脈絡(luò)視網(wǎng)膜炎，甚至視網(wǎng)膜剝臨床改變，嚴(yán)重者可發(fā)生黃斑性脈絡(luò)視網(wǎng)膜炎，甚至

34、視網(wǎng)膜剝離。離。 （二）發(fā)音器官過(guò)度緊張所致疾患（二）發(fā)音器官過(guò)度緊張所致疾患 一類是機(jī)能性發(fā)音障礙，開始發(fā)音后不久即出現(xiàn)聲音嘶啞、一類是機(jī)能性發(fā)音障礙，開始發(fā)音后不久即出現(xiàn)聲音嘶啞、失調(diào)、或失聲；另一類是器質(zhì)性損害，表現(xiàn)為發(fā)音器官炎癥、失調(diào)、或失聲；另一類是器質(zhì)性損害，表現(xiàn)為發(fā)音器官炎癥、聲帶出血、聲帶不全麻痹，甚至出現(xiàn)聲帶出血、聲帶不全麻痹，甚至出現(xiàn)“歌唱家小結(jié)節(jié)歌唱家小結(jié)節(jié)”。 第三節(jié)第三節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān)勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān) 疾患及其預(yù)防疾患及其預(yù)防2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)25 四、壓迫及摩擦所致疾患四、壓迫及摩擦所致疾患 （一）胼胝（一）胼胝 身體與工具或其他物體接觸的部位因

35、摩擦和壓迫，可使局身體與工具或其他物體接觸的部位因摩擦和壓迫，可使局部皮膚反復(fù)充血，表皮增生及角化，形成胼胝或胼胝化。部皮膚反復(fù)充血，表皮增生及角化，形成胼胝或胼胝化。 （二）滑囊炎（二）滑囊炎 滑囊位于肌腱與骨面或皮膚與骨突起之間。滑囊炎發(fā)生的滑囊位于肌腱與骨面或皮膚與骨突起之間。滑囊炎發(fā)生的原因主要是局部長(zhǎng)期受到強(qiáng)烈的壓迫和摩擦。原因主要是局部長(zhǎng)期受到強(qiáng)烈的壓迫和摩擦。 （三）掌攣縮病（三）掌攣縮病 長(zhǎng)期使用手控制器，如手柄、輪盤等，由于持續(xù)壓迫和摩長(zhǎng)期使用手控制器，如手柄、輪盤等，由于持續(xù)壓迫和摩擦，可引起掌攣縮病。擦，可引起掌攣縮病。 第三節(jié)第三節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān)勞動(dòng)過(guò)程中引起的

36、有關(guān) 疾患及其預(yù)防疾患及其預(yù)防2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)26 五、勞動(dòng)過(guò)程中引發(fā)疾患的預(yù)防五、勞動(dòng)過(guò)程中引發(fā)疾患的預(yù)防 （一）流行病學(xué)及工效學(xué)調(diào)查分析（一）流行病學(xué)及工效學(xué)調(diào)查分析 一種作業(yè)可以引起哪些損傷或疾患，首先要進(jìn)行流行病學(xué)一種作業(yè)可以引起哪些損傷或疾患，首先要進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查，了解損傷的范圍、程度以及與作業(yè)的關(guān)系，同時(shí)調(diào)查作調(diào)查，了解損傷的范圍、程度以及與作業(yè)的關(guān)系，同時(shí)調(diào)查作業(yè)環(huán)境中可能存在的不良因素，分析人在作業(yè)過(guò)程中的負(fù)荷、業(yè)環(huán)境中可能存在的不良因素，分析人在作業(yè)過(guò)程中的負(fù)荷、節(jié)奏、姿勢(shì)、持續(xù)時(shí)間以及人機(jī)界面是否合理、正確等。節(jié)奏、姿勢(shì)、持續(xù)時(shí)間以及人機(jī)界面是否合理、正確等。

37、（二）采取正確的作業(yè)姿勢(shì)（二）采取正確的作業(yè)姿勢(shì) 作業(yè)中要盡量避免不良的作業(yè)姿勢(shì)，在生產(chǎn)容許的情況下，作業(yè)中要盡量避免不良的作業(yè)姿勢(shì)，在生產(chǎn)容許的情況下，可以適當(dāng)變換操作姿勢(shì)?？梢赃m當(dāng)變換操作姿勢(shì)。 第三節(jié)第三節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān)勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān) 疾患及其預(yù)防疾患及其預(yù)防2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)27 （三）改善人機(jī)界面（三）改善人機(jī)界面 顯示器和控制器的設(shè)計(jì)和使用應(yīng)符合安全人機(jī)工程的有關(guān)顯示器和控制器的設(shè)計(jì)和使用應(yīng)符合安全人機(jī)工程的有關(guān)原理。同樣，工作臺(tái)的高低、工件的放置位置等，要有利于作原理。同樣，工作臺(tái)的高低、工件的放置位置等，要有利于作業(yè)人員的使用和保持良好的姿勢(shì)。盡量使用可調(diào)

38、節(jié)高度的工作業(yè)人員的使用和保持良好的姿勢(shì)。盡量使用可調(diào)節(jié)高度的工作臺(tái)，不同高矮的人可以根據(jù)自身情況，將其調(diào)節(jié)到合適位置。臺(tái)，不同高矮的人可以根據(jù)自身情況，將其調(diào)節(jié)到合適位置。 （四）避免和減少負(fù)重作業(yè)（四）避免和減少負(fù)重作業(yè) 負(fù)重是造成肌肉骨骼損傷的重要原因之一，因此在有條件負(fù)重是造成肌肉骨骼損傷的重要原因之一，因此在有條件的情況下，應(yīng)盡量減少作業(yè)過(guò)程中的負(fù)荷，如采取機(jī)械化、自的情況下，應(yīng)盡量減少作業(yè)過(guò)程中的負(fù)荷，如采取機(jī)械化、自動(dòng)化生產(chǎn)。表動(dòng)化生產(chǎn)。表2-3是國(guó)際勞工組織（是國(guó)際勞工組織（ILO）于）于1962年提出的對(duì)年提出的對(duì)于非經(jīng)常性搬運(yùn)工搬運(yùn)物體質(zhì)量的建議限值。于非經(jīng)常性搬運(yùn)工搬運(yùn)物

39、體質(zhì)量的建議限值。 第三節(jié)第三節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān)勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān) 疾患及其預(yù)防疾患及其預(yù)防2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)28年齡歲年齡歲搬運(yùn)物體質(zhì)量的建議限值搬運(yùn)物體質(zhì)量的建議限值/kg男男女女141614.69.81818.511.72022.613.73524.514.65020.612.75015.69.8表表2-3 非經(jīng)常性搬運(yùn)工搬運(yùn)物體質(zhì)量的建議限值非經(jīng)常性搬運(yùn)工搬運(yùn)物體質(zhì)量的建議限值 第三節(jié)第三節(jié) 勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān)勞動(dòng)過(guò)程中引起的有關(guān) 疾患及其預(yù)防疾患及其預(yù)防2022-3-3職業(yè)衛(wèi)生學(xué)29 （五）減少壓迫和摩擦（五）減少壓迫和摩擦 使用合適的工具或控制器，特別是抓握部位的尺寸、外使用合適的工具或控制器，特別是抓握部位的尺寸、外形和材料均要適合于手的特點(diǎn)，避免